কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• আপনার যা প্রয়োজন

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার দেহের বয়সগুলি আপনার দেহের বৃহত্তম অঙ্গ, ত্বক সহ ages বোটক্স এবং ফেস লিফ্টের মতো অনেক চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে, আপনি তাদের সাথে যে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে আসছেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, এগুলি আপনার মানিব্যাগের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

ভাগ্যক্রমে, মুখের বলি, সূক্ষ্ম রেখা এবং ত্বকের বৃদ্ধির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করার জন্য অনেক প্রাকৃতিক এবং আক্রমণাত্মক উপায় নেই। এই নিবন্ধটি আপনার মুখে ভিটামিন ই তেল ব্যবহারের প্রক্রিয়াটি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করবে। ভিটামিন ই (যা একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট) ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি মেরে ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

পদক্ষেপ

1. 

   উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।

   হ্যাঁ, আপনি এটি করতে পারেন এবং এই নিবন্ধের উপরের পদক্ষেপগুলি কেবল মুখের চিকিত্সার অংশ হিসাবে এটি কীভাবে করা যায় তা ব্যাখ্যা করে। সচেতন থাকবেন যে এটি বেশ ঘন তেল এবং হালকা তেলগুলি আপনার ত্বকে প্রবেশ করবে না। সুতরাং, আপনার ত্বকে দীর্ঘদিন ধরে ভিটামিন ই তেল ছেড়ে যাওয়া চটচটে এবং চিটচিটে অনুভব করতে পারে এবং যদি আপনার আঁটসাঁটা ছিদ্র বা ত্বকের ব্রেকআউট নিয়ে সমস্যা হয় তবে কেবল এই নিবন্ধে বর্ণিত চিকিত্সাটি ব্যবহার করার পরে, এটি ধুয়ে ফেললে ভাল হবে it 15 মিনিটের পরে।
2. 
   
   আমরা কি তৈলাক্ত ত্বকে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করতে পারি?
   
   এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।
   
   

   

   
   

   উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।

   আপনার ত্বক যদি ইতিমধ্যে তৈলাক্ত থাকে তবে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করা সম্ভবত সেরা চিকিত্সা নয়, কারণ এটি একটি ঘন তেল যা আটকে থাকা ছিদ্র এবং অতিরিক্ত তেলাপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। শুকনো বা বার্ধক্যজনিত ত্বকের ধরণের জন্য ভিটামিন ই তেল বেশি দেওয়া হয়। তবে, এই নিবন্ধে বর্ণিত চিকিত্সাটি 15 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলা হয়, যা তেল ছেড়ে দেওয়ার চেয়ে আপনার ত্বকে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা কম করে; আপনি যদি চিকিত্সাটি অনুসরণ করতে চান এবং আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় তবে এর ব্যবহারটি সাপ্তাহিক বা এমনকি মাসিকের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন।
3. 
   
   মুখে ভিটামিন ই তেলের সুবিধা কী?
   
   এই উত্তরটি আমাদের গবেষকদের একটি প্রশিক্ষিত দল লিখেছিল যিনি একে যথার্থতা এবং ব্যাপকতার জন্য বৈধ করেছেন।
   
   

   

   উইকি সমর্থন করে এই স্টাফ-গবেষিত উত্তর আনলক করা।

   
   
   অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হওয়ায় ভিটামিন ই ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলিকে মেরে ফেলতে পারে যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনার মুখের সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলিরেখার চেহারা কমাতে সহায়তা করতে পারে। এই ভিটামিন তেল আপনার ত্বককেও আর্দ্রতা দেয় এবং ছোটখাটো চুলকানি বা ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে পারে। গবেষণা এখনও অবধি দাবির ব্যাক আপ করতে ব্যর্থ হয়েছে যে এটি তৈরি হওয়ার পরে এটি দাগগুলি হ্রাস করে তবে ক্ষত নিরাময়ের সময় ভিটামিন ই তেলের মতো কোনও পণ্য দিয়ে ত্বককে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে রাখা ক্ষতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে।
4. 
   
   কালো দাগগুলির জন্য এটি ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে?
   
   কোনওটিই না, যদি না আপনার তীব্র সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সেই ক্ষেত্রে তেলটি জ্বালাতন করতে পারে বা আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
5. 
   
   আমি কি পোস্ট শল্য চিকিত্সার দাগে ভিটামিন ই তেল রাখতে পারি?
   
   হ্যাঁ. ভিটামিন ই তেল দাগগুলি আরও ছোট হতে এবং কম লক্ষণীয় হতে সহায়তা করে।
6. 
   
   আমি কি আমার শরীরেও এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারি?
   
   একেবারে! আপনি কেবল আপনার মুখ নয়, সারা শরীর জুড়ে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করতে পারেন।
7. 
   
   এই চিকিত্সা কতবার প্রয়োগ করা উচিত?
   
   এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে, ভিটামিন ই তে ক্ষতিকারক কোনও কিছুই নেই, এটি আপনার পছন্দমতো ঘন ঘন ব্যবহার করুন।
8. 
   
   আমি কি আমার মুখে ভিটামিন ই তেল দিয়ে বিছানায় যেতে পারি?
   
   হ্যাঁ, তবে এটি স্টিকি হবে।
9. 
   
   আমি কি কয়েক ঘন্টা ভিটামিন ই তেল আমার মুখে রেখে দিতে পারি?
   
   হ্যাঁ, আপনি যতক্ষণ চান এটি ততক্ষণ রেখে দিতে পারেন।
10. 
    
    আমার ত্বকটি ধুয়ে ফেলার পরেও এখনও তেলতে লাগার মতো কেন এটি অনুভব করে?
    
    এটা স্বাভাবিক. তেল যেহেতু এত ঘন তাই এটি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলতে অসুবিধা হতে পারে। এটি শীঘ্রই আপনার ত্বকে ভিজবে।
• 
  
  68 বছর বয়সী কতক্ষণ সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করতে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করা উচিত? ফলাফল দেখতে কত সময় লাগবে? উত্তর
• 
  
  আমি কীভাবে আমার পোড়া দাগগুলিতে ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারি? উত্তর
• 
  
  ভিটামিন ই কি কালো দাগ পরিষ্কার করতে পারে? উত্তর
• 
  
  আমি যদি আমার ভিটামিন ই তেলের মুখের চিকিত্সাটি ধুতে না পারি তবে আমি কী করব? উত্তর
• 
  
  আমি কি এটি চিকিত্সার জন্য আমার চুলে ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারি? উত্তর
আরও উত্তরবিহীন প্রশ্নগুলি দেখান


পরামর্শ

• মৃত ত্বক অপসারণ করতে মুখের কোমল এক্সফোলিয়েশন করুন, ফলে ভিটামিন ই তেল সহ আপনার ত্বকে আর্দ্রতা প্রবেশ করতে দেয় allowing কেবল কঠোর এক্সফোলিয়েশন এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।








সতর্কতা

• আপনার মুখের উপর ভিটামিন ই তেল প্রয়োগ করা হলে (চুলকানি, জ্বালা, জ্বলন ইত্যাদি) আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি এক বা একাধিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে ভিটামিন ই অয়েল ব্যবহার বন্ধ করুন।
• তেল খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এক দিনে 1500 আইইউ ভিটামিন ই খাওয়া অস্বাস্থ্যকর এবং বিপজ্জনক হতে পারে। মনে রাখবেন যে 18 বছরের বেশি বয়সের লোকদের জন্য এটি উচ্চতর সীমা।

আপনার যা প্রয়োজন

• ভিটামিন ই তেলের বোতল / ক্যাপসুল
• চুলের টাই / ক্লিপ (alচ্ছিক, লম্বা চুলগুলি স্পর্শ করা থেকে বিরত রাখতে ব্যবহার করুন)
• ক্লিনজার (alচ্ছিক)
• মুখ তোয়ালে / কাপড় (বা মুখ শুকানোর অন্যান্য পদ্ধতি)
• ব্রাশ বা টিস্যু (toচ্ছিক, মুখে প্রয়োগ করতে)
• টোনার (alচ্ছিক)
• মুখের ময়শ্চারাইজার (alচ্ছিক)