কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

প্রায়শই বলা হয় যে বৃহত্তম চিন্তা করা সবচেয়ে বড় এবং জটিল লক্ষ্য অর্জনের গোপন বিষয়, তবে এটি করা শুরু করা এত সহজ নয়। আপনার লক্ষ্য কী তা প্রতিফলিত করার জন্য সময় নিন, একটি অ্যাকশন পরিকল্পনা তৈরি করুন, অনুপ্রাণিত থাকুন এবং অল্প অল্প করে সাফল্য অর্জন করুন। বড় চিন্তা করুন এবং আপনার স্বপ্ন বাস্তব করুন!

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার কল্পনা ব্যবহার করে

1. 

   সময়সূচী ভাবার সময়। আপনি যখন নতুন প্রকল্পগুলি বা বিদ্যমান প্রকল্পের কাছে যাওয়ার বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কে চিন্তা করতে প্রস্তুত হন, তখন ভাবতে কিছুটা সময় নিন। এক ঘন্টা দেড় বা দুই ঘন্টা যথেষ্ট।
   • কিছুক্ষণ চিন্তা করা আপনাকে এমন সমাধান এবং কৌশল নিয়ে আসতে সহায়তা করে যা আপনি আগে ভাবেননি। আমাদের প্রবণতা হল একটি বা দুটি ধারণা থাকা এবং "এটিই! আমি প্রস্তুত! ”যখন বেশিক্ষণ ভাবতে বাধ্য হয় তখন মস্তিষ্ক অনাবিষ্কৃত বায়ু পরিদর্শন করে।
   • বিভিন্ন পরিস্থিতিতে চিন্তাভাবনা করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, পার্কে বেড়াতে যান বা একটি নতুন কফিশপে কফি পান। দৃশ্যের এই পরিবর্তনটি আপনার মস্তিষ্ককে বিভিন্ন সম্ভাবনা সনাক্ত করতে সক্ষম করবে যা আপনি সম্ভবত পরিচিত পরিবেশে দেখতে পাবেন না।

2. 

   
   
   অসম্ভবকে দৃষ্টিতে রাখুন। জীবনে "ছোট" ভাবা সহজ, কারণ আপনার স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলির সাথে বাস্তববাদী এবং ব্যবহারিক হওয়া আরামদায়ক। বড় চিন্তাভাবনা আপনাকে বাস্তববাদী চিন্তাভাবনার বাইরে যাওয়া এবং যা অসম্ভব বা এমনকি অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তার দিকে যেতে হবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আসুন আপনি লিখতে পছন্দ করুন say এটি দেখার একটি বাস্তব উপায় হ'ল এটি যে আপনি প্রতিদিন কিছু লিখতে চান। এটি একটি বাস্তববাদী লক্ষ্য এবং সমানভাবে বাস্তবের চিন্তাভাবনার উপায়।
   • অসম্ভব মনে মনে থাকার অর্থ আপনি নিজের লেখাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে পারেন এমন স্বাভাবিকভাবে ভাবনা। আপনার প্রিয় বইয়ের দোকানে কোনও শেল্ফে আপনার বইটি দেখতে দেখতে কেমন হবে তা কল্পনা করুন - সম্ভবত সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া উইন্ডোতে। ভিজা ম্যাগাজিনের সেরা বিক্রেতার তালিকায় আপনার কাজের নাম দেখতে কেমন হবে তা কল্পনা করুন। আপনি সহজ উপায়ে এভাবে বড় ভাবেন think
   • একটি প্রাকদর্শন ফ্রেম তৈরি করুন। একটি বৃহত প্যানেল বা বোর্ড কিনুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি উপস্থাপনের জন্য ম্যাগাজিনের বাইরে কাটা শব্দ এবং ছবি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, মডেল গাড়ি এবং আপনি যে রঙের স্বপ্ন দেখেছেন তার চিত্র, আপনার স্বপ্নের সৈকতের মুখ ইত্যাদি Cut

3. 

   
   
   আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। বড় ভাবতে হ'ল স্বাভাবিকের বাইরে যাওয়া হয় - এটি হল আরামের অঞ্চলটি ছেড়ে যাওয়া দরকার। নতুন প্রকল্প বা পদ্ধতির কথা চিন্তা করার সময় নিজেকে কিছুটা অস্বস্তি করুন make আপনি যদি ভবিষ্যতের বিষয়ে কিছুটা ভয় পান না তবে আপনি ছোট্ট চিন্তা করছেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে কলেজে বক্তৃতা দিতে হয়, তবে এটি এমন স্টাইলের সাথে করার পরিকল্পনা করুন যা আপনি অভ্যস্ত নন। সরাসরি কোনও কাগজ থেকে পড়ার পরিবর্তে মাত্র কয়েকটি বিষয় লিখুন এবং বক্তৃতাটি কম আনুষ্ঠানিক করুন। আপনার শ্রোতাদের আরও আগ্রহী করতে সঙ্গীত এবং ভিডিও যুক্ত করুন।

3 অংশ 2: লক্ষ্য নির্ধারণ

1. 

   
   
   অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। বড় কথা ভাবলে অসম্ভবকে নিয়ে কল্পনা করা যায় না। এটি অনুপ্রাণিত হওয়ার জন্য অত্যন্ত উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য নির্ধারণ করতে লোভনীয়, তবে এটি ব্যর্থতার সূত্র হতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও বাড়ি সম্পর্কে বড় ভাবতে চলেছেন তবে এমন একটি বাড়িটি ভাবুন যার জন্য আর $ 50,000 বা আর এর তুলনায় আর than 100,000 বেশি খরচ হয়। আপনি যদি ভাবেন যে আপনার পরিকল্পনাটি এক মিলিয়ন ডলারের ম্যানশন কিনবে, তবে আপনি হতাশ হয়ে পড়তে পারেন। যদি কোনও দিন সেখানে আসে তবে দুর্দান্ত, তবে আপনার স্ট্যান্ডার্ডের জন্য উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করা আরও ভাল তবে এখনও অর্জনযোগ্য। এইভাবে, আপনি তাদের কাছে পৌঁছানোর সন্তুষ্টি উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।

2. 

   আপনার লক্ষ্যকে কয়েকটি পদক্ষেপে বিভক্ত করুন। আপনার স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করার সময়, জেনে রাখুন যে লক্ষ্যটি বড় হলেও - বক্তৃতা দেওয়া, একটি বাড়ি কেনা, সর্বাধিক বিক্রিত বই প্রকাশ করা - আপনাকে সেখানে যাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি ছোট পদক্ষেপ নিতে হবে। একটি বৃহত লক্ষ্য অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটিকে ছোট পদক্ষেপে বিভক্ত করুন যাতে আপনি একবারে এটির এক ধাপ এগিয়ে যান। লক্ষ্যটি একবার মাথায় রাখার পরে, সেই স্বপ্নটি বাস্তবায়িত করার জন্য আপনার বসতে হবে এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর একটি তালিকা তৈরি করুন। তারপরে আপনি এটিটি আপনার দিগন্তে দেখতে পাবেন এবং আপনি কোনও বিব্রত বোধ করবেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্যটি সর্বাধিক বিক্রিত বইটি লেখা হয় তবে ছোট এবং শুরু করুন কী কী টপিক এবং জেনারগুলি বৃদ্ধি পাচ্ছে তা নিয়ে গবেষণা শুরু করুন। এখনই জনপ্রিয় কোন বিষয়টির উপরে নজর দেওয়া ভাল ধারণা নয়, কারণ আপনি আপনার বইটি শেষ করার আগে সম্ভবত সেই সময়ের সাথে এটি পরিবর্তন হবে।
   • আপনি যদি বক্তৃতা লিখছেন তবে বক্তৃতার সময় আপনি যে বিষয়গুলির বিষয়ে কথা বলতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করে ছোট শুরু করুন।
   • একবার আপনার উদ্দেশ্যগুলি পর্যায়গুলিতে বিভক্ত হয়ে গেলে, অগ্রাধিকারের ভিত্তিতে সেগুলি সংগঠিত করুন।

3. 

   লক্ষ্যের জন্য লক্ষ্য তারিখ নির্ধারণ করুন। একবার আপনি এগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেলে সেগুলি শেষ করার জন্য তারিখগুলি তৈরি করুন। এইভাবে, আপনি প্রতিদিন লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করতে বাধ্য হবেন। এছাড়াও, তৈরি ছোট ছোট পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করা সহজ বলে মনে হয় easier
   • মনে রাখবেন যে আপনার কয়েকটি তারিখ পুনরায় সমন্বয় করতে হতে পারে। নমনীয় হন। এটি করা যদি প্রয়োজন হয় তবে এটিতে ভেবে দেখবেন না।

4. 

   পরিকল্পনা নিজে করবেন না। আপনার লক্ষ্য একা অর্জন করা অসম্ভব। সর্বাধিক বিক্রিত লেখকরা একা লক্ষ লক্ষ অনুলিপি প্রকাশ, মুদ্রণ ও বিতরণ করেন না। সেখানে পৌঁছতে আপনাকে কী ধরনের ব্যক্তির সাহায্য করতে হবে তা জানতে, আপনার আত্মার গভীরতম পৌঁছানোর তদন্ত করতে হবে এবং আপনার দুর্বলতাগুলি খুঁজে বের করতে হবে। আপনি কি একটি বিশৃঙ্খল ব্যক্তি? আপনি কি সহজেই বিভ্রান্ত হন? এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন যিনি অত্যন্ত সংগঠিত। কী করা দরকার তার প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে আপনাকে সহায়তা করতে একজন ভাল বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কখন আপনার অন্যান্য ব্যক্তি - প্রকাশক বা প্রতিনিধিদের প্রয়োজন হবে তা জেনে রাখুন। পথে যেতে এই লোকদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপের তালিকা রাখতে ভুলবেন না।

5. 

   ধারাবাহিকভাবে কাজ। আপনি পুরোপুরি চিন্তা করতে পারেন এবং পরিকল্পনা করতে পারেন, তবে আপনি যদি আপনার পক্ষে কাজ না করেন তবে কিছুই হবে না। কাজটি অবশ্যই প্রতিদিনই করা উচিত - আপনার কাজের গতি বা ফলাফলগুলি নির্বিশেষে। যদি এটি সামঞ্জস্য হয় তবে এক ঘন্টা থাকবে।
   • দিনের প্রতিটি অংশের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন, প্রতিটি সময়কে লক্ষ্যটির একটি দিকের সাথে যুক্ত করে, এবং ট্র্যাকে থাকুন। প্রতিদিন, একই সময়ে কাজ করুন। এইভাবে, আপনি অন্য জিনিসগুলিতে বিভ্রান্ত হবেন না এবং অধ্যবসায়ী থাকবেন না।
   • মনে রাখবেন যে পদক্ষেপ গ্রহণের অর্থ অগত্যা প্রতিদিন বড় লক্ষ্যগুলি আঘাত করা নয়। আপনার সেরা বিক্রেতার লেখার কোনও পদক্ষেপ যদি কোনও প্রতিনিধি সন্ধান করা হয়, তবে আপনাকে সম্ভাব্য প্রতিনিধিদের সংস্পর্শে আসতে কয়েক দিন ব্যয় করতে হলে অবাক হবেন না। প্রথম পদক্ষেপ এবং তারপর দ্বিতীয় পদক্ষেপ নিন। যতক্ষণ আপনি এই পদক্ষেপে চলেছেন, আপনি কত দ্রুত অগ্রসর হন তা গুরুত্বপূর্ণ নয় it

অংশ 3 এর 3: নিজেকে উত্সাহিত রাখা

1. 

   একটি সমর্থন সিস্টেম বিকাশ। লক্ষ্য অর্জনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি উপলব্ধি করতে সক্ষম হচ্ছে যে আপনার এটি পছন্দ করে এমন ব্যক্তির সমর্থন প্রয়োজন। নিজেকে ঘিরে এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সমালোচনা করতে পারে এমন কাউকে এড়ানো হবে। আদর্শ হ'ল নিজেকে অনুপ্রাণিত করা এবং চারপাশে থাকা লোকেরা যারা আপনার সাথে সৎ এবং প্রকল্পের উন্নয়নে অবদান রাখে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সেই স্কুল সেমিনারে কাজ করছেন এবং কিছু আলাদা করতে চান তবে কোনও বন্ধু আপনার কথা শোনার জন্য এবং আন্তরিক প্রতিক্রিয়া জানাতে বলুন। আপনার ধারণাটি কার্যকর হয় না তা শুনতে খুব কঠিন হতে পারে তবে দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি হ'ল এটি। নতুন দৃষ্টিভঙ্গি খোলা প্রেরণা সাহায্য করে।
   • আপনি নিজের সাথে যে সম্মত হয়েছেন সেগুলি আপনাকে পূরণ করতে আপনাকে সমর্থন করার লোকদের বলুন। আপনার নির্ধারিত তারিখ এবং সংক্ষিপ্ত পদক্ষেপগুলি তাদের সাথে ভাগ করুন এবং তাদেরকে আপনাকে কভার করতে বলুন।
   • তা সত্ত্বেও, কার উপর আস্থা রাখবেন সে সম্পর্কে সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনি যদি অন্যের মতামত নিয়ে চিন্তিত হয়ে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন তবে আপনি তাদের বড় চিন্তা করতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে খুব ভাল থাকতে পারেন, তবে নিজেকে আরও বড় করে চিন্তা করা বন্ধ করুন। সমালোচনা গঠনমূলক হতে পারে তবে আপনার নিজের ঘাঁটি এবং প্যারামিটারগুলি গুরুত্বপূর্ণ, অন্যেরা যা ভাবেন তা নির্বিশেষে। অন্যের উপর অতিরিক্ত আস্থা রাখা আপনাকে সীমাবদ্ধ করতে পারে।

2. 

   ছোট বিজয় উদযাপন। এটি অনুধাবন করা সহজ যে আপনার দিনের লক্ষ্য যখন প্রতিটি দিনের ছোট কাজগুলিতে থাকে তখন আপনার লক্ষ্যটি আরও কাছাকাছি আসে না। নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে যে আপনি দূরে চলে যাচ্ছেন, ছোট ছোট জয়গুলি উদযাপন করুন এবং উদ্বুদ্ধ হন!
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লক্ষ্য একজন সেরা বিক্রেতা লিখতে হয় তবে আপনি গবেষণা শেষ করার দিনটি উদযাপন করুন। বা অধ্যায় লেখার সময়। অথবা আপনি যখন একা বসে বসে একাধিক পৃষ্ঠা লিখতে পারেন।
   • প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে অর্জনগুলি উদযাপন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। দিনের চেকলিস্টে আপনি যখনই কোনও আইটেমটি অতিক্রম করেন তখন চকোলেট একটি বর্গক্ষেত্র দিয়ে নিজেকে পুরষ্কার দিন। যদি সপ্তাহের জন্য সবকিছু ঠিকঠাক হয় তবে আপনার প্রিয় শোটির কয়েকটি পর্ব দেখার জন্য শনিবার রাতে বেরোন। আপনি যতটা উদযাপন করেন তা বিবেচনাধীন নয়, যতক্ষণ আপনি আপনার অগ্রগতি স্বীকার করতে এক মুহূর্ত (বা আরও বেশি) সময় নেন।
   • দেওয়ালে একটি ক্যালেন্ডার রাখুন এবং লক্ষ্যগুলি ছোট হলেও আপনার লক্ষ্যগুলি অতিক্রম করুন।

3. 

   ব্যর্থতা ভয় করবেন না। আপনি যদি ব্যর্থ হতে পারেন এমন সমস্ত উপায়ে যদি আপনি খুব বেশি মনোযোগ দেন তবে আপনাকে কখনই হাঁটা অনুপ্রেরণা দেওয়া হবে না। সবাই কখনও কখনও ব্যর্থ হয় এবং এটি নিয়ে কোনও সমস্যা নেই।
   • আপনি ব্যর্থ হওয়ার জন্য সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং লক্ষ্য হিসাবে কাজ করার জন্য এগুলিকে বিভিন্ন সম্ভাবনা হিসাবে গ্রহণ করুন।
   • আপনি যদি ব্যর্থ হন তবে মনে রাখবেন যে ব্যর্থতা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না। আপনাকে কী দিকে পরিচালিত করেছে তা মূল্যায়ন করুন এবং আবার শুরু করুন।
   • ভুলে যাবেন না যে সাফল্য অর্জন করা বিন্দু A থেকে পয়েন্ট বি পর্যন্ত সরল রেখা নয় পথে পথে চ্যালেঞ্জ এবং সংকট দেখা দেবে। হাঁটার চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে জানুন এবং সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন সে সম্পর্কে ভাবেন।