কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

প্রায় প্রতিটি মেয়েই পুরোপুরি কল্পিত দেখতে চায়, তবে আপনি যখন স্কুলে পড়েন তখন কি আপনি সত্যই স্টারলেটের মতো দেখতে চান? সেই muchর্ষা চেহারাটি কীভাবে ক্যাপচার করবেন সে সম্পর্কে এখানে নিবন্ধটি দেওয়া হল।

পদক্ষেপ

1. 

   আপনার চুলের যত্ন নিন। দুর্দান্ত চুল সর্বদা নজরে আসে। আপনি যদি ওভারবোর্ডে যেতে না চান তবে চুল সোজা করুন বা এতে কিছু প্রাকৃতিক চেহারার কার্ল লাগিয়ে দিন। সপ্তাহে তিনবার চুল ধুয়ে ফেলুন। একটি সুন্দর গন্ধযুক্ত শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
   • আপনার চুলের টিপসগুলিতে কেবল কন্ডিশনার যুক্ত করুন বা এটি চিটচিটে দেখাবে।

2. 

   
   
   মেকআপ ব্যবহার বিবেচনা করুন। মেকআপ হ'ল প্রায়শই এমন একটি জিনিস যা লোকেরা এতে আঙুল রাখতে পারে না তা আপনাকে দেখতে খুব সুন্দর করে তোলে। যদি আপনার ত্বক ফেটে যায় তবে ভিত্তিটি গুরুত্বপূর্ণ। ফেস পাউডার আপনার মুখকে চকচকে এবং স্নিগ্ধ হতে দেয়। নিরপেক্ষ চোখের ছায়া আসলে কারও অজান্তেই আপনার চেহারা উন্নত করে। চমত্কার দেখতে অপরিহার্য দুর্দান্ত চোখ। বাদামী আইলাইনারের একটি পাতলা রেখা সত্যিকার অর্থে লোকেরা আপনাকে এমনকি এটি পরেছে তা উপলব্ধি না করেই আপনার চোখ এনে দেয়। আপনার চোখের পাতাটি কুঁকুন এবং আপনার চোখটি আরও সামনে আনতে এবং আপনার আইলাইনারটি coverাকতে কালো মাসকারা পরিধান করুন।
   • মেকআপ পুরোপুরি alচ্ছিক তবে কিছু লোকের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে পারে।

3. 

   
   
   আরামদায়ক পোশাক পরুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি চতুর, গিরি শার্ট, চর্মসার জিন্স (চাটুকারের পক্ষে যথেষ্ট টাইট এবং প্রচলন কমিয়ে দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট আলগা), বুট-কাট জিন্স এবং দীর্ঘ, প্রবাহিত শার্ট পরতে পারেন। ওভারবোর্ডে যাবেন না তবে ঝরঝরে চেহারা নিশ্চিত করুন (যদি না আপনি ব্যায়াম বা পেইন্টিংয়ের মতো অগোছালো কিছু করছেন)।
   • বিভিন্ন শৈলীর সাথে পরীক্ষা করুন এবং যা আপনাকে আরামদায়ক করে তোলে তা পরুন।

4. 

   
   
   আপনার শরীরের দেখাশোনা করুন। চতুর দেখতে আপনার চর্মসার হতে হবে না, তবে আপনার স্বাস্থ্যকর হতে হবে। সপ্তাহে দু'বার পরিশ্রম করুন, চর্বিযুক্ত পনির ফ্রাইয়ের পরিবর্তে সালাদ খান এবং আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর আলোকিত করার জন্য কিছুটা তাজা বায়ু পান। তবে নিজেকে অনাহারে রাখবেন না।
   • চর্মসার চেয়ে স্বাস্থ্যকর হওয়ার দিকে নজর দিন।
   • আপনি যদি নিরামিষ বা নিরামিষাশী হন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি স্বাস্থ্যকর খাচ্ছেন এবং পর্যাপ্ত পুষ্টিগুণ পাচ্ছেন।

5. 

   একটি ভাল মনোভাব আছে। প্রচুর মানুষের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হোন, দুর্দান্ত বন্ধু তৈরি করুন এবং হাসুন। কখনও অভদ্র হয়ে উঠবেন না, তবে দৃser় থাকবেন। পারলে মজা করুন।
   • আপনার অনুভূতিগুলি মাস্ক করবেন না। আপনি যদি হাসির মতো মনে করেন না, আপনার দরকার নেই।

6. 

   অ্যাকসেসরাইজ করুন. আপনি একটি সাধারণ ব্রেসলেট বা একটি সাধারণ নেকলেস পরতে পারেন। কানের দুলও পরতে পারেন।
   • দীর্ঘ কানের দুল পরা সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ তারা আপনার কানের দুলটি ছিঁড়ে ফেলতে পারে।

7. 

   আপনার পছন্দসই আইটেম পান। আপনি যেসব বিষয়গুলি সর্বদা প্রতিফলিত করেছেন সেগুলি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য হ্যান্ডব্যাগের পরিবর্তে ব্যাকপ্যাক রাখার মতো সহজ।
   • এটি জনপ্রিয় হওয়ার কারণে আপনাকে কিছু পেতে হবে না। যা আপনাকে খুশি করে তা পান।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

পরামর্শ

• আপনার পিছনে সোজা রাখুন। এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী দেখতে সাহায্য করতে পারে এবং পিছনে স্লুচিংয়ের চেয়ে ভাল।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান। মাঝে মাঝে ট্রিট করা ঠিক আছে, তবে এটি অভ্যাস হিসাবে তৈরি করবেন না।
• অনুশীলন। এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস এবং মেজাজকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• যথেষ্ট ঘুম. আপনি একটি রাতে 8-10 ঘন্টা ঘুম পেতে সুপারিশ করা হয়।
• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন: এটি আপনার ত্বককে আর্দ্র করে তোলে।
• হাসি এবং নিজের সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী।
• খুশী থেকো. সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হ'ল স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এবং আনন্দিত হওয়া। তবে আপনার অনুভূতিগুলি গোপন করবেন না। যদি জিনিসগুলি আপনার উপরে উঠে আসে তবে এ সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

সতর্কতা

• নিজেকে না খেয়ে ফেলুন। যদি আপনার মনে হয় আপনার ওজন কমাতে হবে, তবে কীভাবে নিরাপদে এটি করবেন সে সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কখনই গোপনে ডায়েট করবেন না, এটি খাদ্যের ব্যাধি হতে পারে।
• মেকআপ নিয়ে ওভারবোর্ডে যাবেন না। মেকআপ আপনার ত্বকের জন্য খারাপ হতে পারে যদি প্রায়শই ধৃত হয়।
• বিছানায় যাওয়ার আগে মেকআপ রিমুভারের সাথে সমস্ত মেকআপ সরান।
• আপনার মাথা উপরে রাখুন এবং প্রায়শই মাটিতে তাকানো এড়ান।