কন্টেন্ট

• ধাপ

জিহ্বায় কাটা কাটা কষ্ট সাধারণ; এটি দুর্ঘটনাক্রমে কামড় দেওয়ার মাধ্যমে বা আপনার মুখে একটি তীক্ষ্ণ আইস কিউব লাগিয়ে বা একটি দাঁত ভাঙার মাধ্যমে ঘটতে পারে। এটি অস্বস্তিকর, তবে সমস্যাটি সাধারণত কয়েক দিন পরে নিজেকে সমাধান করে। এমনকি গভীর কাটতেও, নিরাময় চিকিত্সার চিকিত্সার পরে এবং বাড়িতে এটির যত্ন নেওয়ার পরে ঘটে থাকে, কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্তক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে, নিরাময়কে উত্সাহিত করে এবং ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করে ক্ষত উন্নত করে।

ধাপ

অংশ 1 এর 1: রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা

1. 

   হাত ধুয়ে ফেলুন। গরম বা ঠান্ডা চলমান জল ব্যবহার করুন, কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য তাদের সাবান করুন। সাবান সরানোর জন্য ভাল ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন; এটি মুখে সংক্রমণ রোধ করে।
   • চলমান জল এবং সাবান পাওয়া না গেলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

2. 

   
   
   আপনার যদি থাকে তবে ক্ষীরের গ্লাভস রাখুন। এগুলি যে কোনও বাজারে এবং প্রাথমিক চিকিত্সার কিটগুলিতেও কেনা যায় এবং হাত দিয়ে জিহ্বায় অণুজীবের সংক্রমণ রোধে কার্যকর are
   • আপনার যদি গ্লাভস না থাকে তবে আপনার মুখগুলি মুখে দেওয়ার আগে হাতগুলি ভাল করে ধুয়ে নিন।

3. 

   আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। কয়েক সেকেন্ডের জন্য উষ্ণ জলের সাথে গার্গল করুন, আপনার জিব ধোয়াতে মনোযোগ দিন যাতে এই অঞ্চলে জমে থাকা রক্ত ​​এবং ময়লা দূর করতে পারেন।
   • কাটতে আটকে থাকা কোনও কিছু যেমন ফিশের হাড় বা কাঁচকে সরিয়ে ফেলার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার জিহবা ধুয়ে ফেলুন, কিছু গজ দিয়ে coverেকে রাখুন এবং হাসপাতালে যান।

4. 

   
   
   একটি পরিষ্কার ড্রেসিং সঙ্গে হালকা চাপ প্রয়োগ করুন। আপনি কাটা উপর হালকা চাপ প্রয়োগ করতে গজ বা তোয়ালের একটি টুকরা ব্যবহার করতে পারেন; রক্তপাত বন্ধ হওয়া অবধি অপসারণ করবেন না। যদি তা না হয়, কাটা কাটা উপরে কোনও গেজ বা তোয়ালে ছেড়ে না যাওয়া অবধি অবধি বন্ধ হয়ে না যায় বা চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা যায় না।
   • চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ব্যবহৃত গজ এবং ব্যান্ডেজগুলি ফেলে দেবেন না Do এগুলি প্লাস্টিকের ব্যাগে রেখে আপনার অফিসে নিয়ে যান আপনার রক্তের পরিমাণ কমে গেছে তা দেখানোর জন্য।

5. 

   
   
   কাটার উপরে একটি বরফ কিউব রাখুন, তবে প্রথমে এটি একটি কাপড়ে জড়িয়ে রাখুন। ব্যথা এবং অস্বস্তি উন্নত করা ছাড়াও রক্তনালীগুলি সংকুচিত করতে এবং রক্তপাত বন্ধ করতে কয়েক সেকেন্ডের জন্য জায়গায় রেখে দিন।
   • আইস কিউবটি খুব ঠান্ডা থাকলে মুছে ফেলুন, যেমন আপনি আপনার জিহ্বাকে পোড়াতে পারেন।

6. 

   প্রয়োজনে তাত্ক্ষণিক হাসপাতালে যান। কোনও উন্নতি না হলে কোনও ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার, তবে বিশেষত যদি কাটাটি খুব গভীর হয় বা তিনি সন্দেহ করেন যে তিনি আঘাতের মধ্যে আছেন। সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল উষ্ণ কভারগুলিতে নিজেকে জড়িয়ে রাখা; নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে যদি কোনও উপস্থিত হয় তবে জরুরি কক্ষে যান:
   • অনিয়ন্ত্রিত রক্তপাত;
   • জিহ্বার প্রান্ত বরাবর কাটা;
   • উন্মুক্ত ক্ষত;
   • শক অবস্থা;
   • কাটা ময়লা;
   • ফ্যাকাশে, ঠান্ডা বা খসখসে ত্বক;
   • দ্রুত বা সংক্ষিপ্ত শ্বাস।

৩ য় অংশ: ক্ষত নিরাময়ের প্রচার

1. 

   অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ, যেমন শিশুদের জন্য ধুয়ে ফেলুন in দিনে দু'বার এটি করুন, আপনার জিহ্বায় মাউথওয়াশকে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করতে, সংক্রমণ রোধ করতে এবং নিরাময়ের প্রচারে মনোনিবেশ করুন।
   • অ্যালকোহল rinses ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা জিহ্বায় ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

2. 

   লবণাক্ত জল দিয়ে গার্গল করুন। লবণ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক যা ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করে; 1 চা চামচ গরম জলে নুনের সাথে মেশান এবং দিনে দুবার গার্গেল করুন। এটি কাটাটি পুনরুদ্ধারকে উত্সাহ দেয় এবং জিহ্বায় অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়।
   • যদি আপনি এটি লবণাক্ত পানির চেয়ে বেশি পছন্দ করেন তবে একটি চিকিত্সা স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করুন।

3. 

   অ্যালোভেরা জেল (অ্যালোভেরা) প্রয়োগ করুন। দ্রুত ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে কাট এবং আশেপাশের ত্বকে জেলটির একটি পাতলা স্তর সরাসরি প্রয়োগ করুন। অ্যালোভেরা জিহ্বায় ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করতেও সহায়তা করে।

4. 

   আপনার ডায়েটে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। উচ্চ মাত্রায় পুষ্টিযুক্ত নরম খাবারগুলি অস্বস্তি বাড়িয়ে না দিয়ে নীচের আইটেমগুলির মতো কাটা নিরাময়ের প্রচার করতে পারে:
   • আম;
   • আঙুর;
   • ব্লুবেরি;

3 অংশ 3: জিহ্বার ব্যথা হ্রাস

1. 

   কমপক্ষে কাটা নিরাময়ের সময় নরম খাবারের ডায়েট গ্রহণ করুন। ব্যথা কম হবে এবং পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত হবে। আপনি যদি চান তবে শিশুর খাবারের জন্য বেছে নিন (কমপক্ষে কিছুক্ষণের জন্য), একটি ব্লেন্ডারে সাধারণ খাবারগুলি বীট করুন বা নরম খাবারগুলি সন্ধান করুন। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল:
   • ডিম;
   • নরম মাটির গরুর মাংস;
   • ক্রিমিস্ট চেস্টনাট মাখন;
   • টিনজাত বা রান্না করা ফল;
   • ভালভাবে রান্না করা বা স্যাটেড শাকসব্জী;
   • রাইস;
   • Pastas।

2. 

   বিরক্তি সৃষ্টি করতে পারে এমন পানীয় এবং খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। নোনতা, মশলাদার এবং শুকনো খাবারগুলি আপনার জিহ্বা কেটে ফেললে অস্বস্তি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, পাশাপাশি অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিনেটেড পানীয়। এগুলি গ্রহণ না করা ব্যথা এবং গতি নিরাময় হ্রাস করতে পারে।

3. 

   অনেক পানি পান করা. শুষ্ক মুখ জিহ্বার ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে; দিনের বেলা প্রচুর পরিমাণে তরল পান করাও ব্যথা হ্রাস করে এবং পুনরুদ্ধারের সুবিধার্থ করে, মুখের অপ্রীতিকর শ্বাস রোধ ছাড়াও।
   • আপনি যদি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে কয়েক ফোঁটা লেবুর সাথে গরম জল পান করুন।

4. 

   ব্যাথার ঔষুধ খাও. কিছু ক্ষেত্রে জিহ্বায় প্রচুর ব্যথা এবং ফোলাভাব হতে পারে। ফোলা ও অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, যেমন নেপ্রোক্সেন (ফ্ল্যানাক্স) বা প্যারাসিটামল (টাইলেনল)। ডোজ সম্পর্কিত প্যাকেজ সন্নিবেশ করানো বা প্যাকেজ সন্নিবেশিত নির্দেশাবলী সর্বদা ডাক্তার দ্বারা অনুসরণ করুন follow