কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

আপনি যদি শারীরিক, আধ্যাত্মিক, আর্থিক বা আবেগগতভাবে নিজের সাথে সন্তুষ্ট না হন তবে একটি ব্যক্তিগত রূপান্তর store তবে, আপনার অবশ্যই অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে কোনওরকমের রূপান্তরটি ভিতরে থেকে শুরু হয়। আপনার পক্ষে আত্মবিশ্বাস বোধ করা, নিজের অন্তর্নিহিত মূল্যকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং অন্যের মধ্যে সেই মূল্যকে লালন করার জন্য একটি দায়িত্ব বিকাশ করা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব। এটি আপনার ভিতরে লুকানো রত্নগুলি নিজেকে উন্মুক্ত করে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার শক্তি ব্যবহার করে করা হয়।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার শক্তিগুলি সনাক্তকরণ এবং উন্নতি

1. 

   আপনার আদর্শ স্ব স্ব কল্পনা করুন। সেরা সম্ভাব্য স্ব হিসাবে পরিচিত একটি অনুশীলন, নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক আবেগ লালন, আশাবাদ উত্পাদন, মোকাবেলা জোরদার এবং ভবিষ্যতের বিষয়ে কারও ইতিবাচক প্রত্যাশা বাড়িয়ে দেখানো হয়েছে। এই অনুশীলনটি চেষ্টা করার জন্য নিজেকে কয়েক মুহুর্তের শান্ত সময় প্রবৃত্ত করুন এবং আপনি জীবনের সবচেয়ে বেশি কী চান তা আরও গভীর ধারণা অর্জন করুন।
   • ভবিষ্যতে একটি তারিখ চয়ন করুন; এটি এখন থেকে 1 বছর বা 5 বছর হতে পারে। কল্পনা করুন যে, এই মুহুর্তে আপনি নিজের সেরা সম্ভাবনার স্বরূপ। আপনি এখন নিজের জন্য নির্ধারিত সমস্ত ইতিবাচক এবং অর্জনযোগ্য লক্ষ্য অর্জন করেছেন। নিজের এই সংস্করণটি নিবিড়ভাবে পরীক্ষা করুন।
   • এখন, বিশদটি লিখুন - আপনি যতটা বিশদভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন। আপনি কোন গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক অতিক্রম করেছেন? আপনার ভবিষ্যতের স্ব কি চরিত্রের শক্তি আছে? এই দৃষ্টি বাস্তবকে রূপ দেওয়ার জন্য আপনার কোন শক্তির প্রয়োজন হবে?
   • প্রথমে এই বিবরণগুলির কল্পনা করা ভয় পেলে ভয় পাবেন না। আপনার রূপান্তর ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে কারণ আপনি প্রক্রিয়াটি শুরু করার চেষ্টা করতে প্রস্তুত।

2. 

   
   
   আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ গুণাবলী উন্মোচন করুন। আপনি কি জানেন যে এমন কোন জন্মগত গুণাবলী যা আপনাকে বিশেষ এবং আপনার স্বপ্নগুলিতে পৌঁছাতে সক্ষম করে তোলে? প্রত্যেকেরই এই খুনের গুণাবলী রয়েছে যা এই বিশ্বে তাদের মূল্য এবং মূল্যকে অবদান রাখে। আপনার চরিত্রের শক্তিগুলি স্বীকৃতি জানানো এবং প্রয়োগ করা আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতা এবং জীবনে তৃপ্তি বাড়ানোর জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারে। তোমার কি?
   • আপনি যখন সম্পন্ন বা গর্বিত বোধ করেছেন তখন কয়েকবার চিন্তা করুন। এগুলি এমন সময় হতে পারে যখন আপনি কোনও ভাল কাজ করার জন্য স্বীকৃত হয়েছিলেন, বা আপনি যখন কোনও কাজ বা লক্ষ্য শেষ করেছেন। সেখানে পৌঁছানোর জন্য কোন ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করা হয়েছিল? তাদের চিহ্নিত করুন এবং তালিকাবদ্ধ করুন।
   • যদি আপনি এমন কোনও সময়ের কথা ভাবতে পারেন না যখন আপনার চরিত্রের শক্তিগুলি প্রদর্শন করা হয়েছিল, আপনি সেগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য একটি তালিকা নিতে পারেন। 15 মিনিট সময় নির্ধারণ করুন এবং চরিত্র জরিপে ভিআইএ ইনস্টিটিউটটি নিন।

3. 

   
   
   নিজেকে নিশ্চিত করুন। আপনি নিজের সেরা গুণাবলী সনাক্ত করতে স্ব-অনুসন্ধানে নিযুক্ত হওয়ার পরে এগুলি নিশ্চিত করুন। নিজেকে উত্সাহিত করার এবং নিজের যোগ্যতার প্রতি বিশ্বাস রেখে নিজেকে উন্নততর উন্নতি করার জন্য নিজেকে অফুরন্ত সম্ভাবনা দিন। আপনার নিজের ইমেজ এবং পরিবেশকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার উপর মনোনিবেশ করা নিজের সম্পর্কে একটি ঘোষণা একটি প্রতিশ্রুতি is নীচে আপনার নিজের ইতিবাচক নিশ্চয়তা তৈরির জন্য কয়েকটি গাইডলাইন রয়েছে:
   • তাদের ইতিবাচক রাখুন। কোনও নেতিবাচক পদ বা বাক্যাংশ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
   • বর্তমান বা অতীত কাল ব্যবহার করুন, যেমন "আমি আমার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সক্ষম" বা ভবিষ্যতের কালবিরোধী বা "আমি করব" বক্তব্যের বিপরীতে "আমি আমার অসম্পূর্ণতাগুলি গ্রহণ করতে ও ভালোবাসতে অভ্যন্তরীণ কৃপা পেয়েছি"
   • আপনার affirmations সংক্ষিপ্ত এখনও শক্তিশালী এবং নির্দিষ্ট করুন।
   • বিশ্বাস করুন যে আপনি যা বলছেন তা সত্য।
   • নিজের বাথরুমে আপনার বাথরুমের আয়নায়, এমনকি পকেটে বা নোটবুকের পৃষ্ঠাগুলির মাঝে নিজের প্রতিক্রিয়া পোস্ট করুন যাতে সর্বদা নিজেকে ইতিবাচকতা দেয়।

4. 

   
   
   অন্যদের কাছে নিজেকে তুলনা করা বন্ধ. আপনি যখন আপনার প্রতিবেশীর ব্যবসায়ের দিকে ঝুঁকছেন এবং দেখেন যে তিনি যে কোনও অঞ্চলে নয় যে আপনি নন, তিনি আপনার চেয়ে অসন্তুষ্ট বোধ করতে পারেন। অন্যদিকে, আপনি যখন অন্য কারও জীবন পরীক্ষা করে দেখেন যে তিনি খারাপভাবে কাজ করছেন, তখন আপনি শ্রেষ্ঠত্বের ভ্রান্ত ধারণা পেতে পারেন। আপনি এটি কীভাবে দেখেন না কেন, তুলনাটি নেতিবাচক এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণের ফলাফল দেয়। তুলনা ড্রপ; পরিবর্তে আপনার নিজের বিকাশের উপর ফোকাস করতে এবং এটি নিশ্চিত করার জন্য আপনার কাছে আরও সময় থাকবে।

5. 

   স্ব-সমালোচনাকে বিদায় জানান। যদি নিজেকে মারধোর করার প্রবণতা থাকে তবে আজই এটি শেষ করুন। এই অভ্যাসটি কেবল আপনাকে ছিন্ন করতে এবং আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগায়। কখনও কখনও, আমরা আমাদের নিজের ক্ষমতা এবং আমাদের যোগ্যতার আশ্বাস প্রয়োজন যখন আমরা বিশেষত নিজের সমালোচনা করি।
   • নিজের স্ব-কথাবার্তা লক্ষ্য করে একটি দৈনিক অনুশীলন সম্পন্ন করে আত্ম-সমালোচনা বন্ধ করতে শিখুন। পরিস্থিতি, স্ব-সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা, ফলাফল এবং যুক্তিযুক্ত প্রতিক্রিয়াগুলির লেবেলযুক্ত কলাম শিরোনাম তৈরি করুন। প্রতিটি কলামের উদাহরণ নিম্নরূপ:
     • অবস্থা: একটি প্রতিবেদনে ভুল করার পরে আমার বস আমাকে পুরো অফিসের সামনে ডাকলেন।
     • স্ব-সমালোচনামূলক চিন্তা: আমি একটা আহাম্মক. আমি ঠিক কিছু করতে পারি না
     • ফলাফল: আমি বিব্রতবোধ করছি কারণ পুরো অফিসের সামনে আমাকে বোকা বানানো হয়েছিল এবং নিজের উপর রাগ করেছি কারণ আমি এটিকে আটকাতে পারতাম।
     • যুক্তিযুক্ত প্রতিক্রিয়া: এই ধরণের প্রতিবেদন করা আমার প্রথমবার ছিল, সুতরাং ভুলগুলি প্রত্যাশিত। আমি প্রকল্পগুলির সমন্বয় এবং ক্লায়েন্টদের সাথে সম্পর্ক তৈরিতে খুব ভাল। এই জিনিসগুলি করা আমাকে আমার কাজের যোগ্য মনে করে।

পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ

1. 

   একটি দুটি কলাম তালিকা তৈরি করুন। নিজের পছন্দের সমস্ত বিষয় যেমন আপনার ব্যক্তিগত চরিত্রের শক্তি এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার উন্নতির প্রয়োজন হতে পারে সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি এইভাবে করা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে সমস্ত বিষয়ে একটি ভারসাম্য রয়েছে - অন্য কথায়, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যেখানে আপনি শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করেন এবং এমন কিছু জিনিস রয়েছে যেখানে আপনি লড়াই করেন। মস্তিষ্ক ঝড়ের উপায়গুলি আপনি এই চ্যালেঞ্জিং অঞ্চলগুলিতে বৃদ্ধি করতে পারেন।

2. 

   স্মার্ট লক্ষ্যগুলি বিকাশ করুন. স্মার্ট লক্ষ্যগুলি সেগুলি যা নির্দিষ্ট, পরিমাপযোগ্য, অর্জনযোগ্য, ফলাফল-কেন্দ্রিক এবং সময়-সীমাবদ্ধ। এই পদ্ধতির অনুসরণ আপনাকে শক্তিশালী লক্ষ্যগুলি ডিজাইন করতে সহায়তা করে যা আপনি অর্জনের জন্য অনুপ্রাণিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার ব্যক্তিগত রূপান্তরের দিকে যেমন আপনি কলেজে গ্রহণযোগ্যতা অর্জনের লক্ষ্যে পরবর্তী কয়েক মাসে আপনি অর্জন করতে চান এমন কয়েকটি লক্ষ্য বিবেচনা করুন। তারপরে, তাদের প্রত্যেকের জন্য একটি স্মার্ট লক্ষ্য তৈরি করুন।
   • নির্দিষ্ট: WHAT, WHY এবং HOW সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে আপনার লক্ষ্যটি কি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত হয়েছে?
   • পরিমাপযোগ্য: আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার লক্ষ্যটি সম্পন্ন হয়েছে (যেমন, কলেজের স্বীকৃতি পত্র ইত্যাদি)?
   • অর্জনযোগ্য: জ্ঞান, সংস্থান এবং দক্ষতা অর্জনের জন্য কী তা সংগ্রহ করার জন্য এখনও আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাতে গিয়ে আপনার লক্ষ্যটি কি বাস্তবসম্মত? উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি উচ্চ বিদ্যালয়ের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ না করেন তবে আপনি কলেজে গৃহীত হওয়ার আশা করবেন না।
   • ফলাফল-কেন্দ্রীভূত: আপনার লক্ষ্য কি নির্দিষ্ট কার্যক্রমের বিপরীতে ফলাফলগুলি পরিমাপ করে?
   • সময়সীমা: আপনার লক্ষ্য কি এমন একটি সময়সীমার মধ্যে ফিট করে যা জরুরি ভিত্তিতে যুক্তিযুক্ত বোধকে উত্সাহিত করে?

3. 

   বৃহত্তর লক্ষ্যগুলি ছোট সাপ্তাহিক / মাসিক লক্ষ্যগুলিতে বিভক্ত করুন। আপনার যদি কয়েক মাস ব্যাপী কোনও লক্ষ্য থাকে যেমন যেমন কলেজে ভর্তি হয়ে যাওয়া, তবে আপনাকে এই লক্ষ্যগুলি পরিচালনা করার পদক্ষেপের মধ্যে হ্রাস করতে হবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লক্ষ্যটি কলেজে গৃহীত হয়, তবে আপনার নিম্নলিখিত একাধিক ছোট লক্ষ্য থাকতে পারে (এর মধ্যে তাদের মধ্যে আরও ছোট ছোট পদক্ষেপও প্রয়োজন): উচ্চ বিদ্যালয়ে গ্রেড পয়েন্ট গড় বজায় রাখা, আইনটি পাস করুন, সুপারিশের চিঠি পাবেন, ব্যক্তিগত লিখুন প্রবন্ধ, এবং বৃত্তি জন্য আবেদন।

4. 

   আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার বৃহত্তর এবং ছোট দুটি লক্ষ্যগুলিতে নিয়মিত ফিরে আসুন এবং দেখুন আপনি কীভাবে অগ্রগতি করছেন। আপনি ভাল আছেন? নতুন ভেরিয়েবলগুলির জন্য অ্যাকাউন্টে লক্ষ্য (গুলি) সংশোধন করা দরকার? আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা জানা আপনাকে নিশ্চিত করতে পারে যে আপনি সঠিক পথে আছেন এবং অনুপ্রেরণা তৈরি করছেন।
   • কিছু লোক যদি আপনাকে পরীক্ষা করে দেখে এবং আপনাকে নতুন করে বিশ্বাস করে না বলে হতাশ হবেন না। যেহেতু আপনি আপনার গেমটি বাড়িয়ে চলেছেন তাই অন্য প্রত্যেককেই হয় খুব বেশি পদক্ষেপ নিতে হবে বা অনুভব করতে হবে যে তারা নিজের জীবনে পদক্ষেপ নিচ্ছে না। এটি কিছু লোকের জন্য ভয়ঙ্কর হতে পারে।

5. 

   একটি জবাবদিহি অংশীদার খুঁজুন। কোনও বন্ধু, সহকর্মী বা পরিবারের সদস্যের সাথে যোগাযোগ করুন যার সাথে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন এবং নিয়মিত দেখা বা চেক ইন করার জন্য নির্ভর করতে পারেন। আপনার লক্ষ্য অগ্রগতির রূপরেখার জন্য আপনি এই ব্যক্তিকে সাপ্তাহিক আপডেটগুলি (ইমেল বা ফোনের মাধ্যমে) দিতে পারেন। নির্ভরযোগ্যভাবে যাচাই করে এমন কাউকে রাখলে আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের দিকে এগিয়ে যেতে আপনাকে প্রভাবিত করতে পারেন।
   • এমন কোনও ব্যক্তির সন্ধান করুন যিনি আপনি তৈরি করছেন এই নতুন পথে সমর্থক এবং উত্সাহী হবে। কিছু মানুষ আপনি কীভাবে ব্যবহার করতেন তার সাথে খুব সংযুক্ত থাকতে পারে যার অর্থ তারা আপনার পরবর্তী বিবর্তনের জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: এটি অনুশীলন করা

1. 

   একটি বিজয়ী রুটিন বিকাশ। একটি পরিপূর্ণ এবং উত্পাদনশীল জীবনযাত্রার পরিকল্পনা গ্রহণ করা দরকার। অনেক সফল ব্যক্তি তাদের প্রতিদিনের সময়সূচিতে একই কাজগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে যা তাদের ইতিবাচক রাখে এবং তাদের লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে চলে। উত্পাদনশীল রুটিন:
   • প্রাসঙ্গিক এবং অপ্রাসঙ্গিক কাজগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। নিজেকে বিভ্রান্ত বা বিবিধ কাজগুলিতে গ্রাস করতে দেবেন না যা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কাজ থেকে সরিয়ে দেয়।
   • শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় অন্তর্ভুক্ত করুন।
   • একটি শান্ত, বিক্ষিপ্ত-মুক্ত কাজের পরিবেশ নিশ্চিত করুন।
   • নিয়মিত বিরতিতে টাই করুন।
   • একটি জবাবদিহিতা অংশীদার সঙ্গে চেক ইন জড়িত।

2. 

   নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন. আপনার সামাজিক বৃত্তকে প্রসারিত করা আপনার জীবনকে রুপান্তর করার এক দুর্দান্ত উপায়। নতুন লোকেরা আপনার বৃদ্ধির জন্য নতুন সুযোগ নিয়ে আসে, নতুন সংস্কৃতি আপনি উপলব্ধি করতে পারেন এবং নতুন অ্যাডভেঞ্চার। নতুন বন্ধুত্বগুলি আপনার জীবনের সন্তুষ্টি উন্নতি করতে পারে, মানসিক চাপ হ্রাস করতে পারে, কঠিন সময়ে আপনাকে একটি সমর্থন সিস্টেম সরবরাহ করতে পারে এবং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। এর মাধ্যমে নতুন মানুষের সাথে সংযুক্ত থাকুন:
   • স্বেচ্ছাসেবক।
   • কাজ বা স্কুলে কার্পুলিং।
   • একটি নতুন শ্রেণি বা ক্রিয়াকলাপের জন্য সাইন আপ করা।
   • স্কুল নেটওয়ার্কের মাধ্যমে অন্যান্য প্রাক্তন শিক্ষার্থীদের সাথে সংযোগ স্থাপন।
   • স্থানীয় সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে যেমন গ্যালারী খোলা বা উত্সবগুলিতে অংশ নেওয়া।

3. 

   নিজেকে চ্যালেঞ্জ. আপনি যদি চ্যালেঞ্জ না হয়ে থাকেন তবে আপনাকে পরিবর্তন করা হচ্ছে না। আপনার জীবনের সত্যিকারের রূপান্তর করতে আপনাকে অবশ্যই আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। নিজেকে অস্বস্তিকর করে তোলে, আপনি বিকাশের জন্য উন্মুক্ত এবং আত্মবিশ্বাস বাড়িয়েছেন।
   • এমন একটি কাজ করুন যা আপনাকে প্রতিদিন ভয় দেখায়।
   • আপনি সবকিছু জানেন না এবং অবিচ্ছিন্নভাবে শেখার সুযোগের সন্ধান করুন তা গ্রহণ করুন।
   • সেই পদোন্নতির জন্য আবেদন করুন।
   • একটি নতুন ভাষা শেখার চেষ্টা করুন।
   • আপনার সাথে চ্যাট করতে আগ্রহী সেই আকর্ষণীয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন।
   • নিজেকে জিমে আরও একটু শক্ত করে ধাক্কা দিন।

4. 

   সাফল্য উদযাপন করুন। আপনার জীবনের উন্নতির জন্য পরিবর্তন করা কঠিন এবং অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। এজন্য এমনকি ক্ষুদ্রতম সাফল্যগুলিও নোট করা এবং প্রায়শই তাদের মধ্যে স্বাদ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি করছেন তা উদযাপন করা এই রূপান্তরটির সাথে লেগে থাকা এবং রাস্তায় বৃহত্তর সাফল্যের জন্য আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয়।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

ব্যক্তিগত রূপান্তর বলতে কী বোঝায়?

জুই তুরানদোট
ব্র্যান্ডিং পরামর্শদাতা জুই তুরানদোট ব্যক্তিগত এবং ক্রিয়েটিভ ব্র্যান্ডিং পরামর্শদাতা এবং জেটিএম কনসাল্টিংয়ের প্রতিষ্ঠাতা, এমন একটি ব্যবসায় যা পাবলিক পার্সোনালি ব্র্যান্ডিং, বিজনেস ব্র্যান্ডিং, সৃজনশীল নেতৃত্বের কোচিং এবং স্পিকার ওয়ার্কশপগুলিতে বিশেষজ্ঞ। জুইয়ের ফ্যাশন ডিজাইনার, চলচ্চিত্র নির্মাতা, ফটোগ্রাফার, পোশাক ডিজাইনার, স্টাইলিস্ট এবং ব্যক্তিগত বিকাশ প্রশিক্ষক হিসাবে 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি সৃজনশীল নেতাদের এবং উদ্যোক্তাদের স্ব-আবিষ্কারের এবং ভ্রমণের ব্যক্তিগত অভিব্যক্তির মাধ্যমে পথনির্দেশ করেন। জুই মিলস কলেজ থেকে মিডিয়া স্টাডিজে বিএ করেছেন এবং সোম্যাটিকা ইনস্টিটিউটের সোম্যাটিকা কোর প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে এবং সার্কলিং ইনস্টিটিউট কর্তৃক আর্ট অফ সার্কলিং প্রশিক্ষণে শংসাপত্র অর্জন করেছেন।

ব্র্যান্ডিং পরামর্শদাতা ব্যক্তিগত রূপান্তর হয় যখন লোকেরা তাদের নিজের জীবনে পরিবর্তন চায় এবং তার জন্য প্রস্তুত থাকে। আপনি যখন নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে প্রস্তুত হন তখনই এটি শুরু হয় — আপনার ব্র্যান্ড, আপনার চিত্র, আপনার লক্ষ্যগুলি যাই হোক না কেন। আপনি এই পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করার সাথে সাথে দৃ Stay় থাকুন, কারণ শেষ অবধি যা ঘটবে তা হ'ল আপনি যেভাবে নিজেকে বোঝাতে চেয়েছিলেন সেভাবে কাজ করেছিলেন, এমন নয় যে আপনি নিজের নন বলে সবাইকে খুশি করেছিলেন।

পরামর্শ

• পরিবর্তনের ভয় পাবেন না, মনে রাখবেন, আপনি নিজের জন্য আরও ভাল লাগছে, দেখতে এটি করছেন।
• এটি করা আপনাকে কেবল আরও সন্তুষ্ট করবে না তবে সাধারণভাবে আপনার জীবনকে আরও সুখী করবে।

সতর্কতা

• এই পরিবর্তনটি করার এবং তারপরে এটি বজায় রাখার মূল চাবিকাঠিটি অনুপ্রেরণা, যদি আপনার অনুপ্রেরণা না থাকে তবে কোনও লাভ নেই, তাই লক্ষ্যগুলি নিয়ে চিন্তা করার চেষ্টা করুন যা অবশ্যই আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।
• যদি অপরিবর্তনীয় কিছু থাকে তবে হাল ছেড়ে দেবেন না, কেবল এটির সাথে থাকতে শিখুন, এটি আপনার এবং আপনার জীবনের একটি অঙ্গ হিসাবে স্বীকার করুন।

উইকিউইউতে প্রতিদিন, আমরা আপনাকে এমন নির্দেশাবলী এবং তথ্যে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি যা আপনাকে আরও সুরক্ষিত, স্বাস্থ্যকর, বা আপনার মঙ্গল বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে আরও উন্নত জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে। বর্তমান জনস্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক সংকটগুলির মধ্যে, যখন বিশ্ব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হচ্ছে এবং আমরা সকলেই প্রতিদিনের জীবনে পরিবর্তনগুলি শিখছি এবং খাপ খাইয়ে নিচ্ছি, মানুষের আগের চেয়ে আরও বেশি উইকি দরকার। আপনার সমর্থন উইকিউকে আরও গভীরতর চিত্রিত নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি তৈরি করতে এবং বিশ্বস্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে আমাদের বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের নির্দেশিক সামগ্রী ভাগ করতে সহায়তা করে। আজকে উইকিতে কীভাবে অবদান রাখবেন তা বিবেচনা করুন।