হাসিখুশি কীভাবে থাকতে হবে

লেখক: Gregory Harris
সৃষ্টির তারিখ: 9 Lang L: none (month-011) 2021
আপডেটের তারিখ: 9 মে 2024
Anonim
কিভাবে একা সব সময় হাসি খুশি ও প্রাণবন্ত থাকা যায়
ভিডিও: কিভাবে একা সব সময় হাসি খুশি ও প্রাণবন্ত থাকা যায়

কন্টেন্ট

অন্যান্য বিভাগ

হাস্যরসের বোধ একজন ব্যক্তির সবচেয়ে বড় সম্পদ হতে পারে। এই দক্ষতা আপনাকে অন্যের সাথে সহজেই যোগাযোগ করতে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, এবং এমনকি কঠিন পরিস্থিতি ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে।যে বিষয়টি প্রায়শই বোঝা যায় না তা হ'ল রসিকতা অনুভূতি পেতে আপনাকে মজাদার হতে হবে না, আপনাকে কেবল জিনিসগুলির হালকা দিকটি দেখতে শিখতে হবে।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: বোঝার রসিকতা

  1. কৌতুকের উপকারগুলি চিহ্নিত করুন। হাস্যরসের অনুভূতি আপনাকে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় পরিস্থিতিতেই হাস্যরসের সন্ধান করতে দেয়। হাস্যরসের অনুভূতি চাপ এবং উদ্বেগকে হ্রাস করতে পারে, পাশাপাশি মোকাবিলার ক্ষমতা এবং আত্ম-সম্মান বাড়িয়ে তুলতে পারে।
    • হাস্যরসের শারীরিক, জ্ঞানীয়, সংবেদনশীল এবং সামাজিক বেনিফিট রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে: ব্যথা এবং চাপ কমে যাওয়া, মেজাজ এবং সৃজনশীলতা বৃদ্ধি, বন্ধুত্ব বাড়ানো এবং অন্যের সাথে সুখী সম্পর্ক।

  2. মজার হওয়া এবং মজাদার অনুভূতির মধ্যে পার্থক্যটি চিহ্নিত করুন। হাস্যকর হওয়ার অর্থ হাস্যরসের প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া: সম্ভবত হাসিখুশি গল্প, মজাদার শ্লেষ বা একটি সময়োচিত রসিক গল্প বলা। হাস্যরসের অনুভূতি থাকার অর্থ সবকিছু ছেড়ে দেওয়া এবং এত গুরুত্বের সাথে না নেওয়ার ক্ষমতা থাকা এবং হাসতে হাসতে সক্ষম হওয়া বা কমপক্ষে — জীবনের অযৌক্তিকতায় হাস্যরসের বিষয়টি দেখতে।
    • হাস্যরসের অনুভূতি পেতে আপনাকে মজাদার হতে হবে না বা সমস্ত রসিকতা বলার মতো হতে হবে।

  3. আপনার মজার হাড়টি সন্ধান করুন। কি করে আপনি উপহাস করা? কি জিনিস আপনাকে হাসি এবং হালকা করে তোলে? আপনার হাস্যরসের অনুভূতিতে সহায়তা করা এটির একটি উপায়। হাস্যরসের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে যেমন বন্ধনের রসিকতা এবং হাসি-জীবন-হিউমার।

  4. দেখ এবং শেখ. কীভাবে হাসতে হবে বা জিনিস সম্পর্কে মজাদার অনুভূতি রয়েছে তা নিশ্চিত না হলে অন্য লোককে দেখুন। আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার তাদের চারপাশের বিশ্ব এবং তাদের সাথে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলিতে কীভাবে হাসবে?
    • বিল মারে, এডি মারফি, অ্যাডাম স্যান্ডলার, ক্রিস্টেন উইগ, স্টিভ মার্টিন বা চেভি চেজ সহ ফিল্মগুলি সহ বিভিন্ন রসবোধ সহ সিনেমা দেখার চেষ্টা করুন। কৌতুকের ক্লাসিকগুলি দেখুন পিতা মাতার সাথে দেখা করুন,তরুণ ফ্র্যাঙ্কেনস্টাইন, মন্টি পাইথন এবং হলি গ্রিল,জ্বলন্ত স্যাডলস,বাণিজ্যিক এলাকা,নিমো কে খোঁজ, এবং নববধূ।
    • অন্যান্য লোককে পর্যবেক্ষণ করতে সাবধান হন, তবে তাদের রসিকতাটি কেবল অনুলিপি করবেন না। সত্য হাস্যরস সত্য এবং আপনার ব্যক্তিত্ব প্রতিফলিত।
  5. মজার হওয়ার চেয়ে মজা করাতে বেশি মনোযোগ দিন। হাসিখুশি অনুভূতি আপনার জীবনকে যেভাবে ছুড়ে ফেলেছে তা সত্ত্বেও আপনাকে মজা করতে সহায়তা করে। তার মানে আপনি জীবনে হাসতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতিতে মজা করতে পারেন। মজা করার জন্য ফোকাস রাখা মনে রাখবেন।

পার্ট 2 এর 2: তামাশা শিখতে

  1. কিছু রসিকতা শিখুন। অন্যের সাথে রসবোধ ভাগ করে নেওয়া সংযোগের দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনি যদি সামাজিক ক্রিয়ায় কিছু রসিকতা আনতে চান তবে কয়েকটি প্রাথমিক রসিকতা শিখুন। আপনি অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য হাস্যকর ছবি, মজাদার বিবৃতি এবং মজার ইন্টারনেট মেমসও সন্ধান করতে পারেন। আপনার রসবোধের স্টাইলের সাথে এমন জিনিসগুলির সন্ধান করুন।
    • উদাহরণস্বরূপ, এই জাতীয় কিছু চেষ্টা করুন: আপনি খরগোশ একটি লাইন পিছনে হাঁটা কল কি? একটি ক্রমবর্ধমান খরগোশ লাইন।
    • ভাঙা ভেন্ডিং মেশিনকে কী বললেন ফুটবল কোচ? আমার কোয়ার্টারব্যাক দিন!
  2. সাধারণ মধ্যে হাস্যরস খুঁজুন। লোকেরা তাদের পরিস্থিতি, যেখানে তারা বাস করে বা তাদের বিশ্বাস নিয়ে কাজ করে এমন রসিকতাগুলিতে হাসিতে ঝোঁক থাকে। মানুষের সাথে বরফ ভাঙতে আবহাওয়া বা আপনি যে শহরটিতে বাস করছেন সে সম্পর্কে হালকা রসিকতা করুন। আপনি যদি একই ব্যবসায় থাকেন তবে সেই পেশা সম্পর্কে একটি রসিকতা করুন।
    • কিছু বলার জন্য যখন খুঁজছেন তখন আবহাওয়ার বিষয়ে মন্তব্য করুন। উদাহরণস্বরূপ, "যদি এটি তুষারপাত বন্ধ না করে তবে আমাকে কাজ করতে স্কি করতে হবে।"
  3. নিজেকে মজাদার লোকদের সাথে ঘিরে ফেলুন। আপনার মজার বন্ধুদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারা কীভাবে কথোপকথনে রসিকতা পিছলে যায়? তারা কী ধরণের রসিকতা করে?
    • কৌতুক অভিনেতাদের স্ট্যান্ড আপ করুন বা অনলাইন ভিডিও দেখুন। তাদের বিতরণ, বিষয়গুলি এবং কীভাবে তারা প্রতিদিনকে হাস্যকর কিছুতে রূপ দেয় সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
    • আপনার জীবনের যে লোকদের আপনি মজাদার মনে করেন তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং এটি নির্ধারণ করুন যে আপনি তাদের রসিকতা সম্পর্কে কী পছন্দ করেন যা আপনি নিজেরাই যুক্ত করতে পারেন।
  4. অনুশীলন করা. রসিকতা তৈরির অভ্যাস করুন যাতে আপনি উন্নতি করতে পারেন এবং আরও প্রাকৃতিক হয়ে উঠতে পারেন। বিশ্বস্ত পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে রসবোধ ব্যবহার করে শুরু করুন। তাদেরকে আপনার লক্ষ্য বলুন এবং তাদের সাথে আপনার সাথে সৎ হতে বলুন। আপনার কৌতুকের উন্নতির প্রয়োজন যদি তারা আপনাকে বলে তবে তাদের কথা শুনুন। আপনি যতটা আরামদায়ক হয়ে উঠছেন, আপনার কাছের লোক না বলে লোকের সাথে কথোপকথনে রসিকতা byুকিয়ে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলটি প্রসারিত করুন।
  5. সাবধান হও মানুষকে অসন্তুষ্ট করার জন্য নয়. আপনি যেমন আপনার হাস্যরসের বোধ বিকাশ করবেন, সেই প্রসঙ্গে ভাবেন। লোকেরা কৌতুক করার সময় আপনি কি সহজেই বিরক্ত হন? আপনি কৌতুক বলছেন বা কৌতুকের হাসি বলছেন না কেন, আপনি কাউকে আপত্তি না জানাতে বা তাদের অনুভূতিতে আঘাত না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে চান। হাস্যরসের অনুভূতি থাকার অর্থ আপনি একটি সু-প্রকৃতির দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে জীবন যাপন করুন। হাসতে আপনি অন্যকে ব্যবহার করেন না এবং লোকেরা যখন অন্যকে মজা করে তখন আপনি হাসেন না।
    • আপনি যদি কৌতুক বলছেন, প্রসঙ্গে চিন্তা করুন। এটি কাজের জন্য কোনও উপযুক্ত রসিকতা, একটি তারিখ, বা আপনি যে দলের সাথে রয়েছেন? এটা কি কাউকে অসন্তুষ্ট করবে?
    • খোঁচা দেওয়া এবং খোঁচা মারার মধ্যে পার্থক্য জানুন। শক্তিশালী গ্রুপে ঝুঁকি মেরে স্থিতিশীলতার চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দেওয়া। খোঁচা মারতে ঝুঁকিপূর্ণ বা নিপীড়িত গোষ্ঠীটিকে মজা করে স্থিতিশীলতা আরও জোরদার করে।
    • বর্ণবাদী, যৌনতাবাদী এবং অদ্ভুত রসিকতা অত্যন্ত আপত্তিকর হতে পারে। কোনও ব্যক্তির ধর্ম, রাজনৈতিক বিশ্বাস এবং অন্যান্য বিশ্বাস সিস্টেমের বিষয়ে আলোচনা করা আপত্তিজনক অঞ্চলেও যেতে পারে। আপনার মাথার জন্য বা "কিছু যায়" বন্ধুদের জন্য স্বাদযুক্ত, আপত্তিকর রসিকতা সংরক্ষণ করুন Save
    • পুট-ডাউন হিউমার বা আক্রমণাত্মক কৌতুকটি টিজিং, কটাক্ষ ও উপহাসের মাধ্যমে সমালোচনা ও হেরফের করতে ব্যবহৃত হয়। জনসাধারণের ব্যক্তিত্বদের নির্দেশিত সময়ে এটি মজাদার হতে পারে তবে বন্ধুদের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের বিষয়টি অবলম্বন করা গেলে তা অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে।

পার্ট 3 এর 3: জীবনের উজ্জ্বল দিকে তাকিয়ে

  1. হাসতে শিখুন। হাসি হিউমার একটি বোধের মূল চাবিকাঠি। প্রতিদিন আরও হাসতে, এমনকি নিজের দিকে হাসতে ফোকাস করুন। ছোট ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করুন, প্রতিদিনের পরিস্থিতিতে হাস্যরস সন্ধান করুন এবং জীবনের দুর্ভাগ্যগুলিতে হাস্যরস সন্ধান করুন। যতবার সম্ভব হাসি। অন্যান্য লোককেও হাসানোর চেষ্টা করুন। হাসি নিজের পক্ষে এবং অন্যদের জন্য একটি অগ্রাধিকার করুন।
  2. প্রতিক্রিয়া না করে হাসি। আপনি যখন কোনও উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে পড়েন, তখন পিছন ফিরে হেসে নিন। ক্রোধ একটি শক্তিশালী আবেগ, তবে হাসির আমাদের মন এবং দেহের উপর শক্তিশালী নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। ওয়ান-লাইনার টস করুন, পরিস্থিতিটি দেখে হাসুন বা কোনও পরিস্থিতি ছড়িয়ে দিতে রসিকতা ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে কিছুটা চাপ এবং বেদনা বাঁচাতে পারে।
    • কখনও কখনও উত্তেজনাপূর্ণ বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি কিছু হাস্যকর ত্রাণ থেকে উপকৃত হয়। একটি রসিকতা কিছুটা উত্তেজনা সরিয়ে লোককে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।
    • যখন আপনি জানেন যে আপনি কারও কাছে চলে যাবেন, তখন একটি রসিকতা ফাটান। আপনি যদি নিজের ভাইবোনদের সাথে লড়াই করছেন, আপনি বলতে পারেন, "আমরা 10 বছর ধরে এই একই জিনিস নিয়ে লড়াই করছি! স্পষ্টতই, আমরা কিশোরী হিসাবে আটকে আছি।"
    • যদি কেউ আপনার পুরানো গাড়ি নিয়ে মজা করে, আপনি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, "আমি বাজি ধরছি আপনি 15 বছর আগে যেমন করেননি তেমন ভাল লাগে না!"
  3. রক্ষণাত্মকতা ছেড়ে দিন। আপনাকে অবিলম্বে রক্ষণাত্মক বোধ করে এমন জিনিসগুলি চলুন। সমালোচনা, রায় এবং আত্ম-সন্দেহ ভুলে যান। পরিবর্তে, এই বিরক্তিকর জিনিসগুলি আপনার পিঠে রোল করতে দিন কারণ সেগুলি সম্পর্কে আপনার মজাদার অনুভূতি রয়েছে। সবাই আপনাকে সমালোচনা করতে বা আপনাকে পেতে বাইরে নয়। পরিবর্তে, হাসি বা হাসি।
  4. নিজেকে গ্রহণ করুন। নিজের সম্পর্কে হালকা চিত্তে মনোভাব বোধ করা হাস্যরসের অনুভূতি রাখার একটি উপায়। নিজেকে দেখে হাসতে শিখুন। প্রত্যেকের মাঝে মাঝে নিজেকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার তবে নিজের দিকে হাসতে শেখা আত্ম-গ্রহণযোগ্যতার একটি উপায়। কেউ নিখুঁত নয় এবং আমরা সকলেই ভুল করি। নিজেকে খুব সিরিয়াসলি নেবেন না, এবং আপনার জীবন সম্পর্কে ভাল রসিকতা রাখুন।
    • বয়স এবং চেহারা যেমন আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন জিনিসগুলি উপহাস করুন। আপনার যদি বড় নাক থাকে তবে মন খারাপ করার পরিবর্তে মজা করুন। আপনি যদি বয়স বাড়তে থাকেন তবে হিল কার্ডের ওপরে হাসুন। এমনকি যদি আপনি নিজেকে মজা করতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে সেই জিনিসটি সরিয়ে ফেলুন, বিশেষত যদি আপনি এটি পরিবর্তন করতে না পারেন।
    • আপনার সামান্য বিব্রতকরতা এবং ত্রুটিগুলি দেখে হাসি। এটি আপনার মানবতার মধ্যে রসবোধ দেখতে সাহায্য করে।
    • আপনার জীবনের বিব্রতকর মুহুর্তগুলি সম্পর্কে ভাবুন। সেই গল্পটি বলার উপায় খুঁজে নিন যেখানে এটি মুরগী ​​করার পরিবর্তে হাস্যকর। আপনার নিজের উপর মজা করা প্রয়োজন, এবং ঘটনাগুলিকে অতিরঞ্জিত বা নাটকীয়করণ করতে হবে।
  5. অন্যকে বিরতি দিন। হাস্যরসের অনুভূতি থাকার অংশটি অন্যের কাছে হস্তান্তর করে। নিজেকে কীভাবে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত নয় ঠিক তেমনি অন্যদের সাথেও একই নীতিটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ক্ষমাশীল হোন এবং লোকেরা যখন ভুল করেন তখন ইতিবাচক বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন। আপনার নিজের মতো করে তাদের ভুলগুলোকে আন্তরিকভাবে হাসুন। এটি কেবল আপনাকে সুন্দর বোধ করে না, তবে তা তাদের গ্রহণযোগ্য বোধ করে, যা আপনার সম্পর্ককে সহায়তা করতে পারে।
    • পাগল হওয়ার বদলে আপনার কর্মচারী সবসময় সভাগুলিতে দেরি করেন, "খুশী আপনি এয়ারলাইন চালাচ্ছেন না" এই বলে একটি রসিকতায় পরিণত করুন।
    • আপনার সহকর্মীর দ্বারা করা রসিকতা স্বাদযুক্ত বা আপত্তিকর হতে পারে, তবে এটির জন্য বিচলিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। হাস্যরসের অনুভূতি থাকার অর্থ আপনি জিনিসগুলি আপনার পিঠে ছড়িয়ে দিতে দিন এবং আপনি কী পছন্দ করবেন তা বেছে নিন।
  6. স্বতঃস্ফূর্ত হন। ব্যর্থতা বা নির্বোধের ভয়ে ভীত হওয়ার কারণে বেশিরভাগ লোকেরা কিছু করবে না। নিজের সম্পর্কে হাস্যরসের একটি ভাল ধারণা থাকা আপনাকে এই বিষয়গুলি পিছনে রাখতে সহায়তা করতে পারে। হাস্যরসের অনুভূতি আপনাকে আপনার মাথা থেকে বেরিয়ে আসতে এবং আপনার নিষেধাজ্ঞাগুলি বন্ধ করতে সহায়তা করে যাতে আপনি জীবন উপভোগ করতে পারেন - আপনার প্রচেষ্টা সফল হয় বা না তা নির্ধারিত নয়।
    • হাস্যরসের অনুভূতি থাকা আপনাকে বোধ করতে সহায়তা করে যে বোকা দেখা ঠিক আছে। বোকা দেখলেও নিজের দিকে হাসি laugh এবং তারপরে হাসি কারণ আপনি নিজের আরামের অঞ্চলের বাইরে নতুন কিছু চেষ্টা করেছিলেন। এবং অবশেষে, ব্যক্তির চরিত্রটি অধ্যয়ন করুন। তাদের পছন্দগুলি শিখলে তাদের মুখে হাসি ফোটে।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর



আমার সর্বদা মনে হয় যেন আমার সমালোচনা করা হচ্ছে, যখন কথা বলছি তখন বাধা পেয়েছি বা কেউ আমাকে আকর্ষণীয় মনে করেন না। আমি কীভাবে এটি পরিবর্তন করব?

আপনার অনুভূতিগুলি কীভাবে তা জানুন এবং কথা বলতে শুরু করুন those কোনও বিশ্বস্ত বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি বা তিনি ভাবেন যে আপনার সমালোচনা হচ্ছে। বাধা হিসাবে হিসাবে, অনেক মানুষ বাধা দিতে পছন্দ করে। কেবল আরও জোরে কণ্ঠে কথা বলা চালিয়ে যান।


  • যারা হৃদয়গ্রাহী তাদের আমি কীভাবে জিনিসগুলি সহজ করে তুলতে পারি?

    আপনি যে কোনও উপায়ে সহায়ক হতে চেষ্টা করুন। তাদের দেখান যে আপনি সর্বদা তাদের জন্য থাকবেন। উত্তেজনা হালকা করতে এবং তাদের আরও সুখী বোধ করতে সহায়তা করার জন্য যত্ন সহকারে ও যত্নশীল উপায়ে হাস্যরসটি ব্যবহার করুন।


  • আমি সবসময় খুব শীঘ্রই একটি রসিকতা নিয়ে আসি। আমাকে দ্রুত কোনও রসিকতা সম্পর্কে ভাবতে সহায়তা করার কোনও উপায়?

    আপনার শীর্ষ দশটি রসিকতার একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনি মনে করেন যে আপনি কারা মজার এবং প্রতিনিধি উভয়ই। তাদের রিহার্সাল করুন যাতে আপনি তাদের স্মরণ করেন। তারপরে কোনও রসিকতা উপযুক্ত হলে সেই মুহুর্তগুলির জন্য এগুলি আপনার স্মৃতিতে সঞ্চিত রাখুন। একই কৌতুকপূর্ণ বন্ধুদের সাথে বিরক্তিকর এড়ানোর জন্য তাদের নিয়মিত রিফ্রেশ করুন। দ্রুত রসিকতা করার আরেকটি উপায় হ'ল পরিবার এবং বোধগম্য বন্ধুদের সাথে অনুশীলন করা - আপনি কীভাবে মজার উপায়ে জিনিসগুলি দেখেন সে সম্পর্কে কাফ জোকস বন্ধ করুন, তাদের প্রতিক্রিয়া থেকে শিখুন এবং বিচার এবং ত্রুটির মাধ্যমে আপনার হাস্যরসের বোধকে বিকাশ করুন। সময়ের সাথে সাথে, কোনও পরিস্থিতি দ্রুত এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে রসিকতা করা একেবারে স্বাভাবিক মনে হবে।


  • লোকেরা যদি রসিকতা করে আমাকে আপত্তি জানায় তবে আমি কী করব?

    আপনি দূরে চলে যেতে পারেন বা বিনয়ের সাথে তাদের থামতে বলুন।


  • রসবোধের জন্য কোনও বয়সের সীমা আছে?

    না কোনও বয়সের সীমা নেই। এক প্রান্তে, বাচ্চাদের মধ্যে হাস্যরসের অনুভূতি রয়েছে, এটি বিকাশ অব্যাহত রাখে বা না তা পারিবারিক প্রসঙ্গে এটি কতটুকু প্রশংসিত হয়। ছোট বাচ্চারা প্রায়শই হাস্যকর থাকে এবং যদি পারিবারিক পরিবেশের মধ্যে এটি উত্সাহিত হয় তবে যে কোনও অল্প বয়সেই হাস্যরসটি দ্রুত এবং দৃ strongly়তার সাথে বিকাশ লাভ করবে। স্পেকট্রামের অন্য প্রান্তে, বয়স্ক হওয়ার পরে কৃশিত হওয়ার দরকার নেই এবং আপনি দেখতে পাবেন যে বিশ্বের কিছু বয়স্ক ব্যক্তিদের স্পষ্টভাবে হাস্যরসের বোধ রয়েছে!


  • আমি কীভাবে কৌতুকের সাথে মেয়েদের প্রভাবিত করতে পারি?

    তাদের সাথে ফ্লার্ট করুন এবং যে কোনও বিষয়ে কথা বলুন। আপনি কিছু বা মজার কাউকে দেখতে পাচ্ছেন এবং তারপরে আপনি এটি নিয়ে রসিকতা করতে পারেন। মুহুর্তটি যদি বিশ্রী হয়ে যায় তবে এটি নিয়েও মজা করার চেষ্টা করুন। কেবল তাকে হাসতে হাসির জন্য কৌতুক করার কথা মনে রাখবেন এবং এটি তাকে বিচলিত করবে বা পাগল করবে না।


  • আমি লোককে সহজেই হাসতে পারি, তবে তারা বলে যে আমি এখনও খুব অপরিণত। আমার কি করা উচিৎ?

    যদি তারা বলছেন যে আপনি অপরিণত, তবে সম্ভাবনা হ'ল তারা আপনাকে হাসছে। আপনার সাথে লোক তৈরি করুন, তবে অন্যের অনুভূতিতে আঘাত করবেন না।


  • আমি কৌতুক কোথায় শিখতে পারি?

    প্রচুর দুর্দান্ত রসিকতা শিখার জন্য জোক বই, বন্ধু এবং পরিবার, খবরের কাগজ, বাচ্চাদের বই এবং অনলাইন জোক সংগ্রহগুলি সমস্ত কল্পিত এবং মজাদার জায়গা।


  • আমি যাদের সাথে সম্পর্কিত না তাদের সাথে আমার কীভাবে হাস্যরসের অনুভূতি থাকে?

    এমন লোকেরা সবসময় থাকবে যাদের সাথে আপনি ভালভাবে সম্পর্ক রাখেন না এবং এই লোকেরা প্রায়শই আপনার রসবোধ ভাগ করে নেবেন না। এই লোকগুলিকে কী চিত্তাকর্ষক বলে মনে হচ্ছে তা পর্যবেক্ষণ করতে এবং বুঝতে চেষ্টা করতে পারেন বা আপনি কেবল একটি রসিকতা বা দুটি (যেমন, নিজের সম্পর্কে, আপনি উভয় অবস্থাতেই আছেন এমন একটি পরিস্থিতি ইত্যাদি) বানানোর চেষ্টা করতে পারেন এবং দেখুন তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। তবে তারা যদি ভাল প্রতিক্রিয়া না জানায় তবে এটি নিয়ে চিন্তা করবেন না। 100% লোকের দ্বারা কোনও হাস্যরসের প্রশংসা করা হয় না, এবং কিছু লোকের সাথে আপনার গুরুতর হতে হবে।


  • আমি কীভাবে একটি বিশ্রী পরিস্থিতিতে একটি রসিকতা করব?

    দ্রুত চিন্তা কর. এই বিশ্রী পরিস্থিতিকে মজার বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত করুন। এটি করার জন্য আপনাকে অবশ্যই লোকদের যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে এবং জেনে রাখা উচিত যে তাদের কী খুশী করে। অভিজ্ঞতার সাথে আপনার নিজের এবং অন্যকে মোটামুটি সহজে জামিন দিতে সক্ষম হওয়া উচিত।

  • পরামর্শ

    • আপনাকে হাসায় বা হাসায় এমন জিনিসগুলি উপভোগ করুন। এটি হিউমার বোধের বিকাশের সেরা উপায়।
    • এটা রেখে দিন! হাস্যরস জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
    • আপনি সঠিক সময়ে মজার কাজগুলি নিশ্চিত করেছেন তা নিশ্চিত করুন। কাউকে হাসানোর জন্য সময়টা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি পরিস্থিতিতে হাস্যরসের প্রয়োজন হয় না।
    • হাস্যরসের অনুভূতি থাকলে আপনি প্রচুর বন্ধু লাভ করবেন। একটি মজার মানুষ সর্বদা মানুষ দ্বারা ঘিরে থাকে!
    • আপনি যদি দু: খিত / হতাশ বোধ করছেন, এমন কিছু সম্পর্কে ভাবুন / দেখুন যা আপনাকে অতীতে অনেক হাসিয়েছে। এটি আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে আরও ভাল বোধ করবে।
    • আপনি যখন বাড়িতে বা অন্য কোথাও একা থাকেন, তখন প্রতিটি একক আইটেম বা পরিস্থিতি সম্পর্কে রসিকতা অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। উদাহরণ স্বরূপ; এই কেসটি দেখতে বড় আলুর মতো লাগে যা হাতুড়ি দিয়ে সরাসরি দশ ঘন্টা খোঁচা দেওয়া হয়েছে। এইভাবে, আপনি আপনার কৌতুক অনুশীলন করবে।

    উইকিউইউতে প্রতিদিন, আমরা আপনাকে এমন নির্দেশাবলী এবং তথ্যে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি যা আপনাকে আরও সুরক্ষিত, স্বাস্থ্যকর, বা আপনার মঙ্গল বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে আরও উন্নত জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে। বর্তমান জনস্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক সংকটগুলির মধ্যে, যখন বিশ্ব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হচ্ছে এবং আমরা সকলেই প্রতিদিনের জীবনে পরিবর্তনগুলি শিখছি এবং খাপ খাইয়ে নিচ্ছি, মানুষের আগের চেয়ে আরও বেশি উইকি দরকার। আপনার সমর্থন উইকিউকে আরও গভীরতর চিত্রিত নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি তৈরি করতে এবং বিশ্বস্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে আমাদের বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের নির্দেশিক সামগ্রী ভাগ করতে সহায়তা করে। আজকে উইকিতে কীভাবে অবদান রাখবেন তা বিবেচনা করুন।

    এই নিবন্ধে: নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করুনএকটি ইতিবাচক দিনব্যাপী পরামর্শের জন্য 12 অনুসন্ধানের সন্ধান করুন আপনি কি প্রতিদিন সকালে ভুল পায়ে উঠতে চান? যদি আপনি দেখতে পান যে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি আপনা...

    এই নিবন্ধে: একটি বর্ণবাদী নোটের প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করা ফিটিং বর্ণবাদী আচরণগুলি আপনার অধিকার এবং আইনী বিকল্পগুলি স্বীকৃতি কাজের ক্ষেত্রে বর্ণবাদ একটি মারাত্মক সমস্যা i এটি উভয়ই অবৈধ এবং অগ্রহণযোগ্য। ...

    Fascinating প্রকাশনা