কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

কিছু লোকের নির্দিষ্ট ধরণের টুথপেস্টে বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া থাকে। এটি বেশ কয়েকটি কারণের কারণে ঘটতে পারে তবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সবচেয়ে সাধারণ common যদি আপনার লক্ষণগুলি এত খারাপ হয়ে যায় যে আপনি খেতে, পান করতে বা গ্রাস করতে না পারেন, ততক্ষণে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার লক্ষণগুলি যদি আরও হালকা হয় তবে আপনার পক্ষে কাজ করে এমন কোনও সন্ধান না পাওয়া পর্যন্ত আপনাকে বিভিন্ন টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হতে পারে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার টুথপেস্টের প্রভাবগুলি চিহ্নিত করা

1. 

   পরিচিতি চাইলাইটিস সনাক্ত করুন। চাইলাইটিস হ'ল প্রদাহ যা এর ফলে আপনার মুখের কোণে শুষ্কতা, চুলকানি, ব্যথা এবং ফোস্কা দেখা দেয়। চাইলাইটিসের বিভিন্ন কারণ রয়েছে যেমন অ্যালার্জি, তবে যোগাযোগের চাইলাইটিস জ্বালাময় রাসায়নিকের সংস্পর্শের কারণে ঘটে।
   • কন্টাক্ট চাইলাইটিস সাধারণত টুথপেস্ট, ঠোঁটের পণ্য, প্রসাধনী পণ্য, কৃত্রিম স্বাদ এবং কিছু নির্দিষ্ট সাবান উপাদান দ্বারা সৃষ্ট হয়।
   • আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি যোগাযোগের চাইলাইটিসের সম্মুখীন হতে পারেন তবে এমন কোনও পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। চিউইং গাম, ক্যান্ডি, তামাকজাতীয় পণ্য এবং অ্যাসিডিক খাবার / রস জাতীয় কোনও সম্ভাব্য জ্বালা থেকে বিরত থাকা উচিত।

2. 

   
   
   পেরিওরাল একজিমা এবং যোগাযোগ লিউকোডার্মা সনাক্ত করুন। পেরিওরাল একজিমা এবং যোগাযোগের লিউকোডার্মা দুটি ধরণের বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া যা মুখের ও তার চারপাশে একই রকম উপসর্গ উপস্থাপন করে। কিছু লোকের মধ্যে, নির্দিষ্ট টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরে এই প্রতিক্রিয়াগুলি বিকাশ লাভ করে।
   • পেরিওরাল একজিমা মুখ এবং ঠোঁটের প্রদাহ যা তাদের তীব্র লাল রঙে পরিণত করে।
   • পেরিওরাল লিউকোডার্মা মুখের চারপাশে ত্বকের একটি সাদা রঙ হয়।
   • উভয় শর্তগুলি কিছু গবেষণায় সংযুক্ত করা হয়েছে টুথপেস্ট সংযোজনকারী সিনামিক অ্যালডিহাইডের সাথে যোগাযোগ করার জন্য।

3. 

   
   
   এটি খাঁটি কাটা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। কাঁচের ঘা একটি সাধারণ অসুস্থতা। এগুলি সাধারণত মুখের অভ্যন্তরের কোনও কিছু থেকে বা নির্দিষ্ট দাঁতজাতীয় পণ্যগুলির একটি সংযোজনজনিত কারণে অবিরাম জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়।
   • ক্যানকারের ঘা মুখের অভ্যন্তরে দেখা দেয় তবে কখনও হাড়ের ওপরে যায় না (আপনার মুখের ছাদের মতো)। এগুলি সাধারণত জিহ্বায়, আপনার গালে এবং ঠোঁটের অভ্যন্তরে, আপনার মুখের মেঝেতে এবং আপনার গলার চারদিকে ঘটে occur
   • সোডিয়াম লরিল সালফেট (এসএলএস), একটি ফোমিং এজেন্ট এবং ডিটারজেন্ট সাধারণত টুথপেস্টে যুক্ত হয়, যা জ্বালা / ব্যথা সৃষ্টি করে এবং নাকের ঘা প্রাদুর্ভাব বাড়িয়ে তোলে।
   • আপনার অভ্যন্তরীণ গালগুলি পরীক্ষা করতে একটি ছোট ডেন্টাল আয়না ব্যবহার করুন। যদি এসএলএস সমস্যা সৃষ্টি করে তবে আপনার মুখের অভ্যন্তরে শক্ত গাঁটগুলিতে গাল কোষগুলি ঝরে পড়ে দেখতে পারা উচিত।

4. 

   
   
   সম্ভাব্য অ্যালার্জির মূল্যায়ন করুন। টুথপেস্ট অ্যালার্জি আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ। বেশিরভাগ লোক টুথপেস্টে এক বা একাধিক উপাদান দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি সাধারণতঃ স্বাদে বা অ্যাডিটিভগুলি অনুভব করে। টুথপেস্ট অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • হঠাৎ দাঁত এবং মাড়ির সংবেদনশীলতার সূত্রপাত
   • জিহ্বার ফোলাভাব
   • আপনার মুখের অভ্যন্তরে ঘা বা লালচে ভাবযুক্ত ত্বক
   • আপনার মুখের কোণে প্রদাহ
   • Chapped ঠোঁট
   • আপনার শরীরের অন্যান্য অংশগুলি সহ, মাতাল বা র্যাশগুলি
   • শরীরে বেদনাদায়ক ফোলাভাব (অ্যাঞ্জিওডেমা)
   • অ্যানাফিল্যাকটিক শক (খুব গুরুতর ক্ষেত্রে)

পদ্ধতি 2 এর 2: সমস্যাযুক্ত টুথপেস্ট এড়ানো

1. 

   ক্ষতিকারক এজেন্টদের এড়িয়ে চলুন। ক্ষতিকারক এজেন্টগুলি বিভিন্ন ধরণের টুথপেস্টগুলির সাধারণ উপাদান। এগুলি আপনার দাঁতে ধ্বংসস্তূপ, ফলক এবং দাগ দূর করতে সহায়তা করে।
   • ক্যালসিয়াম কার্বোনেট এবং সিলিকা-ভিত্তিক উপাদানগুলি প্রায়শই টুথপেস্টে ঘর্ষণকারী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল মুখ থাকে তবে ক্ষতিকারক এজেন্টগুলি আপনার মুখের অভ্যন্তরে সম্ভাব্য ঘর্ষণ-ভিত্তিক জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
   • ক্যালসিয়াম কার্বোনেট এবং সিলিকার মতো ক্ষয়কারী এজেন্টগুলির সাথে টুথপেস্ট এড়ানো চেষ্টা করুন। আপনার লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ পরে উন্নত করা উচিত।

2. 

   ঝকঝকে টুথপেস্ট ছেড়ে যান। টুথপেস্ট সাদা করার পরে অনেকে ব্যথা অনুভব করেন। ক্ষতিকারক উপাদানগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, অনেক ঝকঝকে পেস্টগুলি এমন রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করে যা দাগগুলি ছিন্ন করতে এবং আপনার দাঁত থেকে ফলকগুলি সরাতে বোঝায়।
   • সাদা রঙের টুথপেস্টগুলি ক্ষতিকারক উপাদানগুলির কারণে বা সাদা রঙের রাসায়নিকগুলির কারণে কিছু গ্রাহকের মুখে বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
   • আপনার মাড়ি, গাল বা জিহ্বায় যদি কোনও ঘা লাগে তবে টুথপেস্ট ব্যবহার বন্ধ করুন।
   • কয়েক সপ্তাহের জন্য টুথপেস্ট সাদা করতে এড়িয়ে চলুন এবং দেখুন আপনার অবস্থার উন্নতি হয়েছে কিনা।

3. 

   স্বাদ সম্পর্কে সচেতন হন। টুথপেস্টে যুক্ত স্বাদগুলি অ্যালার্জির অন্যতম প্রধান কারণ of যেহেতু বিশেষত পুদিনা এবং দারুচিনির স্বাদ টুথপেস্টে প্রচুর প্রচলিত, তাই এই রাসায়নিকগুলিতে টুথপেস্ট পাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। যদি আপনি বিশ্বাস করেন আপনার অ্যালার্জি রয়েছে তবে অ স্বাদযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করা ভাল। সমস্যাগুলির কারণ হিসাবে চিহ্নিত কিছু সাধারণ স্বাদগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • স্পিয়ারমিন্ট
   • গোলমরিচ
   • মেনথল
   • কারভোন
   • সিনমাল
   • অ্যানিথোল

4. 

   আপনার টুথপেস্টে অন্যান্য অ্যাডিটিভগুলি দেখুন। আপনার টুথপেস্টে থাকা অসংখ্য অন্যান্য অ্যাডিটিভগুলি আপনার মুখের ব্যথার জন্য দায়ী হতে পারে। নিম্নলিখিত টুথপেস্ট সংযোজনগুলির সাথে অনেক লোক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে:
   • প্রোপোলিস (একটি এন্টিসেপটিক)
   • Hexylresorcinol (ফলক প্রতিরোধের জন্য)
   • Azulene (একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট)
   • ডিপেনটিন (একটি দ্রাবক)
   • কোকমিডোপ্রোপিল বেটেইন (একটি সারফ্যাক্ট্যান্ট)
   • প্যারাবেন্স (একটি সংরক্ষণক)
   • ফ্লুরাইড লবণ

5. 

   একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক টুথপেস্ট চেষ্টা করুন। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার টুথপেস্টটিই আপনার ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, আপনি একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক টুথপেস্ট চেষ্টা করতে চাইতে পারেন। প্রাকৃতিক টুথপেস্টে এমন কোনও অ্যাডিটিভ থাকা উচিত নয় যা বেশিরভাগ টুথপেস্টে প্রচলিত রয়েছে, অর্থাত আপনার দাঁত অন্য ধরণের টুথপেস্টের অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ঠিক পরিষ্কার হবে।
   • যদি আপনার মুখের ব্যথা অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া বা টুথপেস্ট সংযোজনগুলির সাথে যোগাযোগের প্রতিক্রিয়ার কারণে হয়ে থাকে তবে বেশিরভাগ প্রাকৃতিক টুথপেস্টগুলি নিরাপদ থাকা উচিত।
   • টুথপেস্ট খুব ঘর্ষণকারী নয় তা নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষা করুন - উদাহরণস্বরূপ, রুক্ষ, বৃহত কণাযুক্ত টুথপেস্টগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আপনি নিজের টুথপেস্টটি তৈরি করতে পারেন।
   • সন্দেহ হলে আপনার বাহ্যিক ত্বকে প্যাচ পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে অ্যালার্জিযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করবে যাতে আপনি এটিতে আপনার পুরো মুখটি প্রকাশ করা এড়াতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: ব্যথার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি সন্ধান করা

1. 

   মৌখিক খোঁচা চিনুন। থ্রাশ একটি বিশেষ ধরণের খামির দ্বারা সৃষ্ট ছত্রাকের সংক্রমণ। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি মৌখিক থ্রুশ অনুভব করতে পারেন, তবে এটি চিকিত্সকের সাথে দেখা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ওরাল প্যাথলজিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞ। আপনি প্রেসক্রিপশন-শক্তি-অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা না করা না হওয়া পর্যন্ত চাপ অবিরত থাকবে।
   • ওরাল থ্রাশ আপনার মুখের ভিতরে বেদনাদায়ক এবং জ্বলন্ত অনুভূতির কারণ হয়ে থাকে।
   • থ্রাশ সাধারণত মুখের সাদা প্যাচ এবং রক্তাক্ত দাগযুক্ত রক্তের সাথে থাকে।
   • আপনার যদি খোঁচা লেগে থাকে তবে আপনি কিছুটা স্বাদও বোধ করতে পারেন বা আপনার মুখের মধ্যে অপ্রীতিকর স্বাদ, পাশাপাশি আপনার ঠোঁটের কোণে ফাটা ত্বক অনুভব করতে পারেন experience

2. 

   জেনে রাখুন কেমোথেরাপি মুখের ঘা হতে পারে। ক্যান্সারের চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাওয়া কিছু লোকের মুখের বেদনাদায়ক ঘা এবং প্রদাহ অনুভব করে। কেমোথেরাপি দ্বারা সৃষ্ট মুখের ঘাগুলির চিকিত্সা বা প্রতিরোধের কোনও উপায় নেই; তবে, আপনি আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করতে এবং ঘা নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারেন।
   • অ্যালকোহল (মাউথওয়াশ সহ অ্যালকোহলযুক্ত), গরম / মশলাদার খাবার, রুক্ষ টেক্সচারযুক্ত খাবার, অম্লীয় খাবার ও পানীয়, খুব গরম বা ঠান্ডাযুক্ত খাবার / পানীয় এবং তামাক এড়িয়ে চলুন।
   • ঘুম থেকে ওঠার সময় প্রতি দুই ঘন্টা পর পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ধুয়ে দেওয়ার আগে আপনি প্রতি 0.5 আউন গ্লাস পানিতে 0.5 থেকে 1 চা চামচ লবণ বা বেকিং সোডা যুক্ত করতে পারেন।
   • আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে উঠলে, খাওয়া / পান করতে অসুবিধা হলে বা উচ্চ জ্বরে আক্রান্ত হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

3. 

   আপনার দাঁত ব্রাশ প্রতিস্থাপন চেষ্টা করুন। কোনও পুরানো, ঝলকানো টুথব্রাশ আপনার মুখে প্রচুর ব্যথা করতে পারে, আপনি যে ধরণের টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন তা নির্বিশেষে। প্রতি তিন থেকে চার মাস পরে আপনার দাঁত ব্রাশটি প্রতিস্থাপন করা উচিত এবং আপনি যখন একটি নতুন ব্রাশ কিনেছেন, এমন কোনওটি বেছে নেওয়ার বিষয়ে ভাবুন যা ব্রাশকে কিছুটা কম বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে।
   • একটি ভিন্ন bristle শক্তি চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ লোকেরা দেখতে পান যে একটি নরম ঝলমলে দাঁত ব্রাশ সংবেদনশীল মুখের জন্য সবচেয়ে মৃদু এবং কমপক্ষে বেদনাদায়ক।
   • কিছু দন্তচিকিত্সক পরামর্শ দেন যে একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ খুব বেশি ব্রাশ করা বা ব্রাশ করা খুব বেশি প্রতিরোধ করা সহজতর করতে পারে তবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহারের জন্য আপনাকে নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।
   • আপনি যে কোনও ধরণের টুথব্রাশ ব্যবহার করেন না কেন তা নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) এর প্যাকেজিংয়ের অনুমোদনের সিলটি নিয়ে আসে।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমার দাঁত সংবেদনশীল হলে আমার কী টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত?

তু আন ভু, ডিএমডি
বোর্ড সার্টিফাইড ডেন্টিস্ট ড। টু আন আন ভ একজন ব্র্যান্ডলিন, নিউ ইয়র্কের তাঁর ব্যক্তিগত অনুশীলন, টু'স ডেন্টাল পরিচালনা করে এমন একটি বোর্ড সার্টিফাইড ডেন্টিস্ট। ডাঃ ভু প্রাপ্তবয়স্কদের এবং সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের ডেন্টাল ফোবিয়ায় উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। ডাঃ ভু কাপোসি সারকোমা ক্যান্সারের নিরাময়ের সন্ধানের জন্য গবেষণা পরিচালনা করেছেন এবং মেমফিসের হিনম্যান সভাতে তাঁর গবেষণা উপস্থাপন করেছেন। তিনি ব্রায়ান মাওর কলেজ থেকে স্নাতক ডিগ্রি এবং পেনসিলভেনিয়া স্কুল অফ ডেন্টাল মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি ডিএমডি পেয়েছিলেন।

বোর্ডের সার্টিফাইড ডেন্টিস্ট লোকেরা বয়স বাড়ার সাথে সংবেদনশীল দাঁতগুলির দিকে ঝোঁক থাকে। এটি আপনার দাঁতে দুর্বল এনামেল বা কম এনামেল থাকার ফল। আপনার যদি সংবেদনশীলতা থাকে তবে আমি একটি সংবেদনশীলতা টুথপেস্টে সুপারিশ করব যাতে ফ্লোরাইডও রয়েছে।

এমন কিছু টুথপেস্টগুলি কী কী যা আমার মুখ জ্বলবে না?

শুষ্ক মুখের জন্য (যেমন বায়োটিন) বা সংবেদনশীল দাঁতগুলির (যেমন সেন্সোডেন) জন্য টুথপেস্ট সন্ধান করুন। টুথপেস্ট এড়িয়ে চলুন যাতে বেকিং সোডা থাকে।

আমি একটি -৪ বছর বয়সী মহিলা এবং আমি প্রতি 15-30 দিনে আমার দাঁত ব্রাশ পরিবর্তন করি। আমি ক্রমাগত আমার মুখ এবং দাঁতে চারপাশে ছোট ছোট কোমল দাগ পাই। ব্যথা প্রতিরোধে আমি কোন ধরণের টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারি?

দাঁত ব্রাশগুলি আপনার দাঁতগুলিতে আঘাত করার মূল কারণ। মাঝারি বা শক্তির পরিবর্তে "নরম" টুথব্রাশ হিসাবে পরিচিত যা কিনুন। তদুপরি, 3 মাস পরে দাঁত ব্রাশগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত। আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং সেগুলি সমাধান বা পণ্য সুপারিশ করবে।

আমার খুব কালশিটে ঠোঁটে সমস্যা হচ্ছে - মুখের কোনও সমস্যা নেই। টুথপেস্ট সবচেয়ে ভাল কি?

যদি আপনার ঠোঁট খুব চাপা পড়ে থাকে তবে যে কোনও টুথপেস্ট স্টিং হয়ে জ্বলতে চলেছে। একটি হালকা সাবান এবং জল দিয়ে আপনার ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন, শুকনো প্যাট করুন এবং তারপরে ঠোঁটের বালাম লাগান। যতবার প্রয়োজন ততবার রিপ্লাই করুন এবং আপনার ঠোঁট চাটবেন না মনে রাখবেন।

আমার ঠোঁটের একজিমা হচ্ছে, একটি হালকা। কোন টুথপেস্ট সবচেয়ে ভাল বা আমার ব্যবহার করা উচিত?

ক্রেস্ট থ্রিডি হোয়াইটের মতো টুথপেস্টকে সাদা করার থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন বা খোলাখুলি বিজ্ঞাপন দেয় ‘ঝকঝকে’ ’ সোডা ছাড়াও টুথপেস্টগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

• আপনার ব্রাশ দ্বারা আপনার মুখ ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি বছরে তিন থেকে চার বার আপনার দাঁত ব্রাশ প্রতিস্থাপন করুন।
• কিছু দাঁত নির্দিষ্ট ধরণের টুথপেস্টের জন্য খুব সংবেদনশীল। সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য বিশেষত টুথপেস্ট তৈরি করে এমন ব্র্যান্ডগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

সতর্কতা

• কিছু ওষুধ মুখের ঘা হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।
• আপনার ব্যথা আরও খারাপ হয়ে যায়, যদি আপনার গিলে নিতে অসুবিধা হয় বা আপনি যদি অন্য কোনও লক্ষণ বিকাশ করেন তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।