কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

আপনি সবেমাত্র হেয়ারড্রেসার থেকে ফিরে এসেছেন এবং আপনি যা চান তা কেবল আপনার চুল ফিরে। এমন কোনও ম্যাজিক শ্যাম্পু নেই যা আপনাকে দ্রুত বাড়িয়ে তুলবে, তবে প্রক্রিয়াটি কম বেদনাদায়ক করার উপায় রয়েছে। লম্বা, স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করার জন্য এখানে টিপস রইল।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: প্রথম ভাগ: বড় হওয়ার সময় এটি ফিট রাখুন

1. 

   পছন্দসই চূড়ান্ত চেহারাটি কী তা সিদ্ধান্ত নিন। তিনি বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনি কীভাবে তাকে ছেড়ে যেতে চান তা জানাই ভাল ধারণা। এইভাবে, রক্ষণাবেক্ষণ কাটগুলি তৈরি করার সময়, চুলের চালক এটি করতে পারেন যাতে এটি সঠিক দিকে বৃদ্ধি পায়।
   • আপনি যদি দীর্ঘ স্তর চান তবে তাড়াতাড়ি শুরু করুন, কিছু অংশকে অন্যের চেয়ে ছোট করে তুলুন।
   • যার কাঙ্ক্ষিত কাটা আছে তার ছবি তুলুন। এইভাবে আপনি এবং আপনার হেয়ারড্রেসার একই ফ্রিকোয়েন্সিতে থাকবেন।

2. 

   
   
   চুল ছোট থাকাকালীন রক্ষণাবেক্ষণ কাটুন। এটি এখনও যদি আপনার কাঁধের উপরে থাকে তবে এটি ধীরে ধীরে কাটা ভাল ধারণা। এই মুহুর্তে তার দীর্ঘ হওয়ার চেয়ে তার আরও মনোযোগ প্রয়োজন।
   • হেয়ারড্রেসারকে জানিয়ে দিন যে আপনি কোনও বৃদ্ধির প্রক্রিয়াতে রয়েছেন। যদি সে না জানে, তবে সে খুব বেশি কাটতে পারে এবং পথে যেতে পারে।
   • কাঁধের নীচে চুল পড়া মাত্রই কাটা বন্ধ করুন। এই মুহুর্তে, সাহায্যের প্রয়োজন ছাড়াই আকার নেওয়ার জন্য আপনার পর্যাপ্ত ওজন থাকা উচিত। এখন শুধু বাড়ার অপেক্ষা করুন।

3. 

   
   
   আপনার বর্তমান কাটা বেশিরভাগ করুন। আপনি যে প্রক্রিয়াটির পর্যায়ে রয়েছেন তা নির্বিশেষে, সুন্দর দেখতে আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করে এই সলিটায়ার গেমটি উপভোগ করুন।
   • ভাল সময় কাটান আপনার চুলগুলি কি সেই অদ্ভুত পর্যায়ে রয়েছে, যেখানে এটি ছোট বা দীর্ঘ দেখাচ্ছে না? আপনি যেভাবে সর্বদা চেয়েছিলেন তা সেভাবেই প্রচার করুন। আলগা করুন, বেঁধে দিন বা এটিকে প্রাকৃতিকভাবে সামঞ্জস্য করুন - এটিকে আধিপত্য করুন, তা দেখতে যা কিছু সুন্দর লাগে। আপনি যদি আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি কীভাবে ব্যবহার করতে জানেন তবে লোকেরা মনে করত the
   • টায়ারাস, হেয়ারপিনস এবং অন্যান্য মজাদার আনুষাঙ্গিকগুলি এখনও ছোট অংশগুলিকে ধরে রাখতে চেষ্টা করুন, তবুও চটকদার দেখতে।
   • একটি টুপি পরেন. যেদিন আপনি ঘুম থেকে ওঠেন এবং মনে হয় আপনার চুলগুলি সমস্ত গণ্ডগোল হয়ে গেছে, একটি সুন্দর টুপি রাখুন। .তু অনুযায়ী একটি চয়ন করুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: দ্বিতীয় ভাগ: আপনাকে আরও বাড়তে সাহায্য করার জন্য একটি রুটিন শুরু করুন

1. 

   
   
   আপনি চুল ধোয়া উপায় পরিবর্তন করুন। আপনি কি প্রতিদিন এটি করেন? সতর্কতা অবলম্বন করুন, এটি আপনাকে শুষ্ক ছেড়ে দিতে পারে, আপনি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক তেলগুলি নামিয়ে দিচ্ছেন যা আপনাকে দৃ strong় এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। ধোয়া আপনাকে ভাঙ্গা এবং বিভক্তকরণের প্রবণতা হিসাবে সংবেদনশীল করে তোলে যার অর্থ আরও রক্ষণাবেক্ষণের কাট, এবং কাঙ্ক্ষিত আকারে পৌঁছাতে আরও বেশি সময়। আপনার চুল সবসময় সুস্থ রাখতে, এই রুটিনটি অনুসরণ করুন:
   • সপ্তাহে তিন থেকে চার বার ধুয়ে ফেলুন। প্রথমে এটি তৈলাক্ত লাগতে পারে তবে শীঘ্রই মাথার ত্বকগুলি স্ট্রডগুলিকে হাইড্রেট করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে উত্পাদন করবে।
   • আপনি যে শীতলতম জলটি সামলতে পারেন তা দিয়ে ধুয়ে নিন। গরম জলের ধোয়াগুলি বিভক্ত হওয়া এবং ফ্রিজ সৃষ্টি করে, শীতল ধোয়া চুলকে মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে helps

2. 

   সাবধানে শুকনো। আপনি চুল শুকানোর উপায়টি বৃদ্ধির গতিতেও বড় প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি কি সাধারণত তোয়ালে দিয়ে শুকান, স্কুলটি লোহা করেন এবং তারপরে ড্রায়ার ব্যবহার করেন? এটি হ'ল বিপর্যয়ের রেসিপি। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, এই রুটিন চেষ্টা করুন:
   • ঝরনা থেকে বের হওয়ার সময়, অতিরিক্ত জল অপসারণ করতে আস্তে আস্তে চুল চেপে ধরুন এবং তারপরে শুকানোর জন্য নরম তোয়ালে দিয়ে চাপ দিন। ঘষা বা মালিশ করবেন না।
   • একটি প্রশস্ত দন্তযুক্ত চিরুনি দিয়ে চিরুনি, যা ব্রাশের চেয়ে ভাল আচরণ করে। গিঁটের প্রতি দয়া করুন যাতে আপনি চুল ভাঙেন না।
   • বেশিরভাগ সময় এটি একা শুকতে দিন, এটি সবচেয়ে ভাল উপায়।

3. 

   যত্ন সহকারে সাজিয়ে নিন। কিছু দিন আপনি এটিকে নিজেই শুকতে পারবেন না, বিশেষত যদি আপনি বাইরে যেতে প্রস্তুত হন এবং সুন্দর দেখতে চান। আজকাল, এই বিকল্পগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
   • ঠান্ডা বাতাস দিয়ে শুকনো। এটি অনেক কম ক্ষতিকারক, তবে এটি আপনার চুলকে নরম রাখবে।
   • উত্তাপ ছাড়াই এটিকে গড়িয়ে দিন। শার্ট, মোজা বা অন্যান্য নির্দিষ্ট পদ্ধতিটি কার্ল করার জন্য ব্যবহার করুন, যতক্ষণ আপনি গরম যন্ত্রপাতি ব্যবহার করবেন না।

3 এর 3 পদ্ধতি: পার্ট থ্রি: এমন একটি জীবনধারা করুন যা স্বাস্থ্যকর চুলের দিকে নিয়ে যায়

1. 

   খুব বেশি রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না। আপনার শেল্ফ পণ্যগুলির উপাদানগুলি মূল্যায়নের সময় এখন হতে পারে। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং অন্যদের মধ্যে সাধারণত স্বল্পমেয়াদে চুল সুন্দর করার জন্য প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক থাকে তবে সময়ের সাথে সাথে শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয়। স্বাস্থ্যকর পণ্য নির্বাচন করা ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি রোধ করবে।
   • সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। এই পদার্থগুলি ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত এবং থ্রেডগুলিতে বিভিন্ন ক্ষতির কারণ হয়। "সালফেট মুক্ত" পণ্যগুলির সন্ধান করুন।
   • সিলিকনযুক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না। এগুলি চুলে জমে, যা প্রথমে চকচকে দেয়, তবে সময়ের সাথে অস্বচ্ছ ছেড়ে দেয়। তদতিরিক্ত, এগুলিকে কেবল সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে মুছে ফেলা যায়, তাই এগুলি থেকে দূরে থাকাই ভাল।
   • প্রগতিশীল ব্রাশ বা অন্যান্য স্থায়ী রাসায়নিক চিকিত্সা করবেন না।
   • বৃদ্ধির সময় রঞ্জক বা বিবর্ণ করবেন না।

2. 

   ভাল করে খান এবং প্রচুর পানি পান করুন। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং হাইড্রেটেড থাকা আপনার চুলকে আরও শক্তিশালী এবং চকচকে বাড়তে সহায়তা করতে পারে যা একটি বোনাস।
   • দিনে ৮ গ্লাস পানি পান করুন। ডিহাইড্রেটযুক্ত তরলগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • ফলমূল, শাকসবজি এবং শস্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি খান, এটি চুলকে শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে।
   • প্রচুর প্রোটিন খান। এটি চুলের মূল কাঠামো, তাই এটির জন্য প্রচুর মাংস, মাছ, শাকসব্জী এবং সবুজ পাতা দরকার।
   • ওমেগা -৩ খান। এই "ভাল ফ্যাট" চকচকে দেয়। সালমন, জলপাই তেল, শস্য এবং অ্যাভোকাডোতে উপস্থিত।

পরামর্শ

• স্থায়ী পরিবর্তে গরম তেলের চিকিত্সা, মাথার ত্বক এবং চুল পুষ্ট করুন।
• কেবল পছন্দসই আকারে ফ্ল্যাট লোহা ব্যবহার করতে ছেড়ে দিন।
• এটি সময় লাগে। ধৈর্য ধরুন, উদ্বিগ্ন হবেন না।