লেখক:
Eugene Taylor
সৃষ্টির তারিখ:
7 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
10 মে 2024
কন্টেন্ট
আমি ভাবছি কীভাবে আপনি আপনার পিছন থেকে সেই অতিরিক্ত ফ্যাটটি গোপন করতে পারবেন? বেশ কয়েকটি সহজ কৌশল রয়েছে যা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং কল্পিত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে! আপনি প্রশস্ত এবং আলগা টি-শার্ট বেছে নিতে পারেন, যা আকারগুলি ক্রিজ করে না; রেখাযুক্ত ব্লাউজগুলি, সামঞ্জস্যপূর্ণ বা টেক্সচার্ড কাপড়; বা একটি মার্জিত সিলুয়েট জন্য ডান ফিট সঙ্গে ব্রাস - মাত্র কয়েকটি বিকল্পের নাম।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 1: উপযুক্ত জামাকাপড় সন্ধান করা
প্যান্টগুলি চয়ন করুন যা পরা অবস্থায় কোমরে দুটি আঙ্গুলের সাথে ফিট করে। আপনি যখন আপনার প্যান্ট পরেছেন তখন আপনার কোমরের কাছাকাছি দুটি আঙ্গুল রাখতে সক্ষম হবে, আপনি যখন বাঁকানো বা বসবেন তখন পর্যাপ্ত জায়গা নিশ্চিত করে। যদি আপনি না করেন, কারণ এটি খুব শক্ত।
- নরম বা ইলাস্টিক কোমর সহ প্যান্টগুলি সন্ধান করুন। এটি শরীরের যে কোনও ধরণের উপকার করে।
আপনার শরীরে বসে এমন পোশাক বেছে নিন। আরও ছোট আকারে চেপে ধরার চেষ্টা করা আপনার কোনও ভাল করবে না। বেশিরভাগ সময় এটি আপনার সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে কেবল উচ্চারণ করবে! যদি কোনও পোশাক কুঁচকানো হয়, টানা হয় বা বন্ধ করা কঠিন হয় তবে এটি খুব ছোট। আপনি যত টুকরো ফিট করতে পারবেন তত আপনার চেহারা আরও মার্জিত হবে।- যদি ত্বকগুলি সরাসরি আপনার ত্বকে স্পর্শ করে তবে পোশাকটি খুব শক্ত।
আলগা ব্লাউজগুলি পছন্দ করুন। খুব আঁটসাঁট ব্লাউজগুলি আপনি যেসব বাল্জগুলি আড়াল করতে চাইতে পারেন তা উচ্চারণ করবে। আলগা ব্লাউজগুলি, যা আপনার ফ্যাব্রিক এবং আপনার ত্বকের মধ্যে আরও স্থান দেয়, আপনার শরীরের উপরে ভেসে উঠবে।- সাম্রাজ্য কোমর সহ একটি ব্লাউজ, বক্ষের উপরে সংকীর্ণ এবং পোঁদের দিকে প্রশস্ত, দুর্দান্ত বিকল্প option সাথে ব্যবহার করো টাইটস অথবা জিন্স সোজা।
- বিকল্পভাবে, একটি বোতাম-ডাউন শার্ট যা খুব টাইট নয় তা অফিসের জন্য উপযুক্ত। বোতামগুলির মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলি প্রশস্ত নয় sure
- ভি-ঘাড় বা খালি কাঁধযুক্ত ব্লাউজগুলি বেশিরভাগ প্রোফাইলকে উপকৃত করে।
- কোনও টি-শার্টটি আদর্শ কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার মাথার উপরে হাত বাড়ান। যদি শার্টটি খুব বেশি যায় বা আপনার শরীরকে হাইলাইট করে তবে এটি খুব ছোট হতে পারে। যদি এটি না হয় তবে এটি নিখুঁত।
আপনার শরীরকে শক্ত করে না এমন জ্যাকেটগুলির সন্ধান করুন কাঁধের seams সরাসরি কাঁধের উপরের অংশে বিশ্রাম নেওয়া উচিত। কোনও জ্যাকেট খুব শক্ত হয় যখন এটি পিছনে প্রসারিত দেখায় বা সঠিকভাবে বন্ধ হয় না। আরও: যদি আপনি আপনার হাতগুলি পুরোপুরি উত্তোলন করতে বা পুরোপুরি প্রসারিত করতে না পারেন, বা আপনি যদি গাড়ি চালাতে না পারেন তবে জ্যাকেটটি খুব ছোট।- যদি কাঁধের seams তাদের নীচে পৌঁছে, এটি কারণ এটি আপনার আকার নয়।
ব্রা, টি-শার্ট এবং স্ট্র্যাপলেস শহিদুল এড়িয়ে চলুন। ব্রা, টি-শার্ট এবং স্ট্র্যাপলেস শহিদুলগুলি জায়গার বাইরে চলে না যায় তা নিশ্চিত করার জন্য খুব শক্ত হয়ে থাকে - এবং সেই দৃ tight়তা ত্বকে চাপ দেয়, ত্রাণকে জোর দেয়।
- আরও ভাল সমর্থনের জন্য বাস্টিয়ার স্টাইলের ব্রা বা শার্টের জন্য বেছে নিন।
- বিকল্পভাবে প্রশস্ত স্ট্র্যাপ সহ কিছু চয়ন করুন।
পদ্ধতি 2 এর 2: উপযুক্ত কাপড় নির্বাচন
শীতের দিনে একটি জ্যাকেট বা কার্ডিগান বেছে নিন। আপনি যদি সামনে কোনও নির্দিষ্ট শার্টের চেহারা পছন্দ করেন তবে পেছনের চেহারাটি ঘৃণা করেন তবে এটিকে ফেলে দিন না। পরিপূরক রঙে একটি জ্যাকেট, কার্ডিগান বা বোলেরো দিয়ে আপনার চেহারাটি সম্পূর্ণ করুন। এটি আপনার পিছনে coverেকে দেবে এবং আপনাকে উষ্ণ করবে - আপনার নিজের মালিকানাধীন টুকরোগুলি ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয়।
- বোতাম-ডাউন শার্ট এবং প্যান্টের উপরে একটি কার্ডিগান রাখুন।
আস্তরণের সাথে অংশগুলি চয়ন করুন। আস্তরণ শহিদুল এবং টি-শার্টের জন্য একটি দুর্দান্ত বেস এবং ব্যাক ফ্যাটটির চেহারা হ্রাস করতে পারে। আপনার ত্বককে জড়িয়ে ধরে, আস্তরণটি আপনার দেহের উপর সঠিকভাবে ফিট করার জন্য ফ্যাব্রিকের বাইরের অংশটিকে সহায়তা করে।
- ইলাস্টেনের আস্তরণের সাথে জরি পোশাকটি বেছে নিন।
- বিকল্পভাবে, চয়ন করুন ব্লেজার সিল্কের আস্তরণের সাথে
- যদি রেখাযুক্ত আইটেমগুলি খুব বেশি গরম হয় তবে আপনি নিজের পোশাকের নিচে শ্বাস ফেলার একটি বেল্ট বা শার্ট পরা চেষ্টা করতে পারেন।
ভি আকারের নেকলাইন সহ ব্লাউজগুলি পছন্দ করুন। ভি-আকৃতির নেকলাইনটি সিলুয়েট প্রসারিত করে - ত্বকে কম টান দিয়ে টান দেয় stret
- ভি-ব্যাক সহ একটি আলগা, কালো ব্লাউজ জিন্স এবং হাই হিলগুলির সাথে ভাল যায়।
টেক্সচার্ড কাপড় দিয়ে ফ্যাটটি লুকান। প্লেটস, ফোল্ডস, রাফলস এবং লেইস রোলস বা গলিতগুলি আড়াল করতে সহায়তা করতে পারে - একই সাথে আপনার চেহারা উন্নত করবে। প্যাটার্নযুক্ত টুকরো, এপ্রিকট বা ব্রোকেডের মতো, খুব ভাল কাজ করে।
- একটি ব্রোকেড জ্যাকেটের একটি মার্জিত চেহারা তৈরি করার জন্য পর্যাপ্ত কাঠামো এবং গঠন রয়েছে এবং এটি প্যান্টের সাথে ভালভাবে যুক্ত হয়।
- একটি টেক্সচারযুক্ত সাঁতারের পোড়া পিছন থেকে চর্বি আড়াল করতেও সহায়তা করে।
- আপনি প্রশস্ত স্ট্রিপগুলি এড়াতে চাইতে পারেন, পাতলা, কৌণিক স্ট্রাইপগুলি যে কারও কাছে দুর্দান্ত লাগে।
পদ্ধতি 3 এর 3: ডান অন্তর্বাস নির্বাচন করা
আপনার ব্রা আকার খুঁজতে পরিমাপ করুন। অনেক মহিলা নিজেকে ভুল ব্রা আকার পরা দেখতে পান যা তাদের পুরো উপস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে। অন্তর্বাসের দোকানে যান এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। সঠিক ব্রা পিঠে চর্বি উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে। খুব টাইট টুকরোতে মেদ দেখাবে।
সামনের জিপ সহ একটি ব্রা চয়ন করুন। সামনের জিপযুক্ত ব্রা পিছনে নরম চেহারা তৈরি করে। পিছনে প্রোট্রুশনগুলি গোপন করতে সামনের জিপার এবং প্রশস্ত ব্যাক ব্যান্ড সহ ব্রা বেছে নিন। এই ব্রা বেশিরভাগ শার্ট এবং ব্লাউজগুলির নিচে ভাল কাজ করে।
নরমী ব্যান্ড সহ একটি ব্রা নির্বাচন করুন Select সুখী ব্যান্ডগুলি আরও বিস্তৃত এবং ব্যাক ফ্যাটগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে। আপনার চেহারা রূপরেখা সাহায্য করতে একটি ইলাস্টিক উপাদান ব্রা চয়ন করুন।
আপনার ব্লাউজগুলির নীচে একটি মডেলিং ট্যাঙ্ক টপ পরুন। একটি মডেলিং ট্যাঙ্ক টি-শার্ট বা একটি শরীর সাধারণত ইলাস্টেনের ট্যাঙ্কটি আপনার মেদকে নরম করবে, আরও মার্জিত সিলুয়েট তৈরি করবে। বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে - যা কোনও ধরণের ব্লাউজের আওতায় অদৃশ্য থাকবে। চেষ্টা করে দেখুন, আপনি ফলাফলটি পছন্দ করবেন।
পরামর্শ
- যতক্ষণ না কোনও পোশাক ভাল ফিট হয় ততক্ষণ আপনাকে যে ধরণের কাপড়টি তৈরি করে সে সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।
- আপনার যত ধরণের দেহই থাকুক না কেন, এটি প্রশংসা করতে এবং উপাসনা করতে ভুলবেন না!
