কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

কিডনি শরীরে তরল ফিল্টার করার জন্য এবং সেগুলির মধ্যে অযাচিত সমস্ত কিছু মুছে ফেলার জন্য দায়বদ্ধ অঙ্গ। কিডনিতে পাথর, কিডনিতে পাথর হিসাবেও পরিচিত, যখন মূত্রের খনিজ এবং অ্যাসিডগুলি স্ফটিক হয়ে প্রস্রাবের ট্র্যাক্টে জমা হয় তখন বিকাশ ঘটে। তাদের আকারের উপর নির্ভর করে এগুলি নির্মূল করতে কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে - প্রকৃতপক্ষে, কিছু তাদের নিজের থেকে অপসারণ করতে খুব বড় হতে পারে, যার জন্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। যদি আপনি আবিষ্কার করেন যে আপনার কিডনিতে পাথর রয়েছে, তবে জেনে রাখুন এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনাকে নিরাপদে এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: কিডনি স্টোন চিকিত্সা

1. 

   অনেক পরিমাণ পানি পান করা. যদি একটা জিনিস থাকে অবশ্যই আপনার কিডনিতে পাথর হলে তা পান করা। এটি যতটা সুনির্দিষ্ট চিকিত্সা নয়, তরল গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি পাথরগুলিকে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে এবং শরীরের জন্য অন্যান্য সুবিধাও রয়েছে। আপনি সাধারণত প্রস্তাবিত পরিমাণটি প্রতিদিন গ্রহণ করলেও আপনি সাধারণত পান করার চেয়ে বেশি জল পান করার চেষ্টা করুন। যখন আপনার কিডনিতে পাথর রয়েছে, তখন দিনে দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়; সবসময় পানির বোতল সাথে থাকুন এবং প্রচুর পরিমাণে পান করুন! শরীরে যত বেশি জল পড়বে ততই আপনার মূত্র তত দূষিত হবে।
   • আরও জল পান করা পাথরের সল্টগুলিকে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করতে পারে যা এটিকে দূর করতে সহায়তা করে।
   • জল মূত্রনালীর সংক্রমণ রোধেও সহায়তা করতে পারে, কিডনিতে পাথর দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণ সমস্যা।
   • স্পষ্টতই, এটি অতিরিক্ত করবেন না। বেশি পরিমাণে জল পান করাও খারাপ হতে পারে।

2. 

   
   
   ব্যথা উপশম করতে ওষুধ ব্যবহার করুন। কিডনিতে পাথরগুলির সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ হ'ল ব্যথা, যা অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের (নেপ্রোক্সেন, আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন) বা প্যারাসিটামল (টাইলেনল) এর ছোট ডোজের সাথে মিলিত হতে পারে। কোনও ডাক্তারকে ব্যথা উপশমগুলি লিখতে বলার আগে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি ব্যবহার করুন, কারণ তারা কম প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
   • সর্বদা প্যাকেজ onোকানোর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আইবুপ্রোফেনের স্ট্যান্ডার্ড ডোজ প্রতি ছয় ঘন্টা 400 মিলিগ্রাম থেকে 800 মিলিগ্রাম, যখন একই সময়ের জন্য প্যারাসিটামলটি 1000 মিলিগ্রাম হয়। নেপ্রোক্সেনের স্ট্যান্ডার্ড ডোজ প্রতি 12 ঘন্টা 220 মিলিগ্রাম থেকে 440 মিলিগ্রাম। মাঝারি বা তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে এই medicষধগুলির কোনও ব্যবহার করুন।
   • দু'টি অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি একই সময়ে গ্রহণ করবেন না, কারণ এটি করার ফলে কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস হতে পারে।
   • ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, তিনি শক্তিশালী medicষধগুলি যেমন ওপিওয়েডস এবং ট্যামসুলোসিন (ফ্লোম্যাক্স), আলফুজোসিন, নিফেডিপাইন, ডক্সাজোজিন এবং টেরাজোসিন জাতীয় এন্টিসপাসোমডিক presষধগুলি লিখে দিতে পারেন।

3. 

   
   
   প্রেসক্রিপশন ড্রাগ নিন। আপনি যখন কোনও ডাক্তারকে দেখেন, আপনাকে মূত্রের জমাগুলি ভেঙে ফেলার এবং কিডনিতে পাথর দূর করতে সাহায্য করার জন্য মূত্রপাত্রের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। কিডনিতে পাথরটির রচনাটি ক্যালসিয়ামের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা এটি একটি সাধারণ বিকল্প। সেক্ষেত্রে থিয়াজাইড প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। কিডনিতে অক্সালেট পাথর তৈরি রোধে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি করা দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সাও হতে পারে।
   • প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম নিঃসরণ হওয়া রোধে ডাক্তার পটাশিয়াম সাইট্রেটও লিখে দিতে পারেন। সুতরাং, কিডনিতে ক্যালসিয়াম জমা হয় না, কিডনিতে ক্যালসিয়াম পাথর গঠন প্রতিরোধ করে।
   • পাথর অপসারণের ব্যথা উপশম করে ডাক্তার মূত্রনালীতে পেশী শিথিল করার জন্য একটি আলফা ব্লকারও লিখে দিতে পারেন।
   • যদি পাথরটি সংক্রমণের কারণে ঘটে থাকে তবে অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সাও প্রয়োজন হতে পারে।

4. 

   
   
   বড় পাথরের ক্ষেত্রে ইউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন। কিছু ক্ষেত্রে কিডনিতে পাথরটি নিজেই ভেঙে মূত্রনালী দিয়ে যেতে পারে না, বা এটি বড় হতে পারে এবং মূত্রনালীতে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ হতে পারে। সাধারণ অনুশীলনকারী আপনাকে একজন ইউরোলজিস্টের কাছে উল্লেখ করবেন, যিনি পাথর ভাঙার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন:
   • শক ওয়েভ লিথোপ্রিপসি: ডাক্তার একটি বিশেষ মেশিন ব্যবহার করবেন যা পাথরটিকে বৈদ্যুতিক শক দেয়, এটি ভেঙে দেয় এবং প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। এটি একটি খুব সাধারণ অ-সার্জিকাল পদ্ধতি
   • পারকুটেনিয়াস নেফ্রোলিথোটোমি: ইউরোলজিস্ট আপনার পিঠে একটি চিরা তৈরি করবে এবং পাথরটি সনাক্ত করতে এবং সরাতে ফাইবার অপটিক ক্যামেরা ব্যবহার করবে। প্রক্রিয়াটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়াতে পরিচালিত হয় এবং আপনি কিছুদিন হাসপাতালে থাকতে পারেন।
   • Ureteroscopy: পাথরটি সনাক্ত করতে এবং একটি লেজার দিয়ে এটি ভাঙ্গতে ডাক্তার মূত্রনালীতে intoোকানো একটি ক্ষুদ্রাকার ক্যামেরা ব্যবহার করবেন।
   • মূত্রনালী স্টেন্ট: এটি একটি ফাঁকা নল যা পাথরের চারপাশে নিষ্কাশনের জন্য বা সার্জারির পরে ভাল পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মূত্রনালীতে অস্থায়ীভাবে isোকানো হয়, কারণ দীর্ঘায়িত ব্যবহার নলটিতে পাথর গঠনের প্রচার করতে পারে।

5. 

   কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণটি খুঁজে বের করুন। পাথর ভাঙার পরে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ছাঁকনি দিয়ে ফিল্টার করার জন্য প্রস্রাব করতে বলতে পারে। পাথরের ছোট ছোট টুকরোগুলি সংগ্রহ করুন এবং সমস্যার কারণ নির্ধারণের জন্য মূল্যায়নের জন্য ডাক্তারকে দিন।
   • পাথর অপসারণের 24 ঘন্টা চিকিত্সক আপনাকে 24 ঘন্টা প্রস্রাবের আউটপুট পরিমাপ করতে এবং আপনি পর্যাপ্ত প্রস্রাব উত্পাদন করছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে চাইতে পারে। যারা সামান্য প্রস্রাব করেন তাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • যদি আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করে যে আপনার ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর রয়েছে, তবে ভবিষ্যতে সমস্যা রোধ করার জন্য তিনি ডায়েটরি পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন। এটি সোডিয়াম এবং প্রাণী প্রোটিনের খরচ হ্রাস করা প্রয়োজন, তবে ক্যালসিয়ামের ব্যবহার বাড়িয়ে তোলা। অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার যেমন পালংশাক, রেউবার্ব, চেস্টনেট এবং গমের ব্রান না খাওয়ার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করাও প্রয়োজন।
   • যদি পাথরগুলি ক্যালসিয়াম ফসফেট দিয়ে তৈরি হয় তবে এটি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে ডায়েটকে ঘনীভূত করে প্রাণী প্রোটিন এবং সোডিয়াম হ্রাস করা প্রয়োজন।
   • ইউরিক অ্যাসিড পাথর প্রতিরোধের জন্য, কেবলমাত্র প্রাণী প্রোটিনের খরচ কমিয়ে দিন।
   • বিশেষত মূত্রনালীতে যখন সংক্রমণ হয় তখন কাঠামোগত পাথরগুলি সাধারণত গঠিত হয়।
   • সিস্টেনুরিয়া নামে পরিচিত বংশগত সমস্যাজনিত কারণে সিস্ট সিস্টাইন পাথর হয়। এটি এমন একটি ব্যাধি যা কিডনির মাধ্যমে অ্যামিনো অ্যাসিড সিস্টিনুরিয়া মুক্তি দেয়। আপনার যদি সমস্যা হয় তবে পাথর গঠনের হাত থেকে রক্ষা পেতে আপনার তরল খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে নিন।

পদ্ধতি 2 এর 2: ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার

1. 

   একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি ভেষজ গাছের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করতে চান তবে প্রথমে একজন পেশাদারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু গাছপালা ওষুধের ব্যবহারে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং সমস্যাগুলি আরও খারাপ করতে পারে। আপনার পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে তারা দেখতে পান যে এটি কোনও নিরাপদ বিকল্প কিনা।
   • কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা যাচাই করা হয়। সাফল্যের বেশিরভাগ প্রমাণ হ'ল বিবরণী বা ব্যক্তিগত প্রতিবেদনের ভিত্তিতে।

2. 

   আপনি যে সমস্ত পণ্য ব্যবহার করছেন তা বিবেচনা করুন the আপনি যে ভেষজ প্রতিকারগুলি কিনেছেন সেগুলি ভেরিফিকেশন এবং শংসাপত্রের কিছু ফর্ম থাকা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, আপনি কেবল উচ্চ মানের উপাদান ব্যবহার করবেন যা লেবেল সম্পর্কে সচেতন।
   • ইনমেট্রো বা আনভিসার কোনও শংসাপত্রের মতো পণ্যের লেবেলে কোনও যাচাইকরণ সিল সন্ধান করুন।

3. 

   একটি সেলারি রস তৈরি করুন। সিলারির বীজ এবং রস অ্যানালজেসিক, মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টিস্পাসমডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ওটার মানে কি? ব্যথা উপশম ছাড়াও সেলারি কিডনিতে পাথর দ্রবীভূত করতে সহায়তা করতে পারে।
   • ব্যাগটি তৈরি করতে ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসর ব্যবহার করুন। দিনে তিন থেকে চার গ্লাস পান করুন।
   • আপনি যদি পছন্দ করেন তবে অন্যান্য রান্নার রেসিপিগুলিতে সেলারি বীজ যুক্ত করুন।

4. 

   স্টোন ব্রেকার ব্যবহার করুন। এটি একটি উদ্ভিদ (ফিল্যান্টাস নীরুড়ি) কিডনিতে পাথর এবং পাথর ব্যথার জন্য বছরের পর বছর ধরে ব্যবহৃত for ভেষজ ব্যবহারের জন্য কোনও নির্দিষ্ট ডোজ নেই, তাই লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • উদ্ভিদ স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান এবং পরিপূরক পাওয়া যায়।

5. 

   সাদা উইলো ছাল চেষ্টা করুন। এটি এমন একটি bষধি যা অ্যাসপিরিনের মতো একইভাবে প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করে তবে ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
   • এক গ্লাস জলের সাথে প্রায় 10 থেকে 20 ফোঁটা বাকল নিষ্কাশন করুন। দিনে চার থেকে পাঁচ বার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • 400 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটগুলিতে খোসাটি পাওয়া সম্ভব, যা দিনে চার থেকে ছয় বার নেওয়া উচিত।

6. 

   শয়তানের পেরেকটি ব্যবহার করুন। এটি কিডনিজনিত সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য এরালজিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহৃত একটি ভেষজ। এটি 400 থেকে 500 মিলিগ্রামের ট্যাবলেটে পাওয়া যাবে। সর্বদা প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন!
   • ভেষজটি কাজ করে এমন কোনও ক্লিনিকাল প্রমাণ নেই তবে এটি একটি লোক প্রতিকার।

7. 

   লেবুর সাথে ভিনেগার নিন। 15 মিলি লেবুর রস, 350 মিলি জল এবং এক টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করুন। কিডনিতে পাথর সাহায্যে মিশ্রণটি পান করুন।
   • ব্যথা উপশম করতে প্রতি ঘন্টা একবার মিশ্রণটি পান করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: কিডনি স্টোন বোঝা

1. 

   কিডনিতে পাথরের ব্যথা চিনতে শিখুন। এগুলি ছোট পাথর এবং স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই প্রদর্শিত হতে পারে। পাথরগুলি বড় হয়ে ওঠে এবং কিডনিতে ব্লক করে, মূত্রনালীকে অবরুদ্ধ করে দেয় বা সংক্রমণ ঘটায় সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। প্রধান লক্ষণ ব্যথা যা সাধারণত:
   • মারাত্মক, তবে মাঝে মাঝে
   • তীক্ষ্ণ এবং হঠাৎ।
   • নীচের পিছনে, পেটে বা কুঁচকিতে অবস্থিত। ব্যথার অবস্থানটি মূত্রনালীতে পাথরের অবস্থানের উপর নির্ভর করে।

2. 

   সবচেয়ে গুরুতর লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। ব্যথা যতটা সর্বাধিক সাধারণ এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ লক্ষণ, পাথরের আকার এবং এর প্রভাবের উপর নির্ভর করে কিডনিতে পাথর দিয়ে অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন:
   • বিবমিষা;
   • বমি;
   • অত্যাধিক ঘামা;
   • দুর্গন্ধযুক্ত, মেঘলা বা রক্তাক্ত মূত্র;
   • জ্বর;
   • প্রস্রাব করার সময় ব্যথা;
   • পিঠে বা পেটে চরম ব্যথা pain

3. 

   ঝুঁকি জানুন। কিডনিতে পাথর একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা যে কোনও সময় যে কাউকে আক্রান্ত করতে পারে। এটি এমন কিছু যা জীবনের কোন এক সময়ে 5% জনসংখ্যাকে প্রভাবিত করে, এমন একটি সংখ্যা যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বেড়েছে। আপনার বয়স 40 থেকে 70 বছরের মধ্যে হওয়া বা একজন মহিলা হওয়া এবং 50 থেকে 70 বছরের মধ্যে হওয়া আপনার ঝুঁকিতে বেশি।
   • উচ্চ ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও, গত 25 বছরে অল্প বয়স্কদের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঘটনা দ্বিগুণ হয়েছে। কোনও কারণ পরিষ্কার নয়, তবে বিশ্বাস করা হয় যে সমস্যাটি স্থূলত্বের কারণে বা কোমল পানীয়ের বর্ধিত সেবার কারণে ঘটেছিল।
   • অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: কিডনিতে পাথরের পারিবারিক ইতিহাস, ডায়েট, ওষুধের ব্যবহার, প্রতিদিন অতিরিক্ত 2 গ্রাম ভিটামিন সি গ্রহণ, কিডনির সমস্যার ইতিহাস এবং জাতিগততার ইতিহাস। সাদা পুরুষদের কালো পুরুষদের তুলনায় এই সমস্যায় ভোগার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি।

4. 

   কিডনিতে পাথর নির্ণয় করুন। আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যান, তিনি লক্ষণগুলির ইতিহাস জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি প্রস্রাবের নমুনা নেবেন। খনিজ এবং অন্যান্য পদার্থের স্তর পরীক্ষা করার জন্য একটি পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের পরে, ডাক্তার কিডনিতে পাথরের অস্তিত্ব নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। রোগ নির্ণয়ের পরেই চিকিত্সা সম্ভাব্য চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে।
   • পেশাদার এক্স-রে, টমোগ্রাফি বা এমআরআই এর মতো অন্যান্য পরীক্ষারও অর্ডার দিতে পারে।

পরামর্শ

• এটি যতটা লোক প্রতিকার হিসাবে পাওয়া যায়, তেমন কোনও প্রমাণ নেই যে ক্র্যানবেরির রস বা অন্য কোনও "হোমমেড রেসিপি" কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ বা থামাতে সহায়তা করে।