লেখক:
Frank Hunt
সৃষ্টির তারিখ:
19 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
17 মে 2024
কন্টেন্ট
আপনি কি কারও কাছাকাছি প্রেমে পড়েছেন এবং গোপন রাখা আপনাকে হত্যা করছে? এটি বন্ধুর পক্ষে খুব কঠিন অবস্থান হতে পারে। প্রতিটি সম্পর্ক যেমন অনন্য, তেমন এগিয়ে যাওয়ার কোনও "সঠিক" উপায় নেই, তবে থাকবেই আপনার বন্ধুকে অসম্মান করা বা অস্বস্তিকর না করে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
ধাপ
3 এর 1 অংশ: পদক্ষেপ নেওয়ার আগে বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত
জেনে রাখুন এটি চিরতরে বন্ধুত্বের পরিবর্তন করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন কোনও ব্যক্তি তার সেরা বন্ধুর সাথে প্রেম করার কথা স্বীকার করে, জিনিসগুলি আর কখনও "একই" হয় না। আপনি আপনার বন্ধুকে ভালবাসেন বলে আপনাকে বলার ফলে আপনি নিজেকে যেভাবে দেখেন সেভাবে পুনরায় মূল্যায়ন করতে হবে। সম্পর্ক থাকা সত্ত্বেও কিসের সাথে এখন আপনার আছে থাকতে পারে যদি সবকিছু ঠিকঠাক হয়। যদি বর্তমান সম্পর্কটি আপনার পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে এটির ঝুঁকি নেওয়া ভাল ধারণা নাও হতে পারে।
- জিনিসগুলি আগের মতো আর ফিরে না যেতে পারে, তার অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যাবে, তবে এটি কিছু যাওয়া পরিবর্তন করতে. উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একসাথে বিছানায় বা পালঙ্কে কোনও প্ল্যাটোনিক উপায়ে সিনেমা দেখতেন, তবে এই কার্যকলাপটি অস্বস্তিকর হতে পারে।
মনে রাখবেন যে প্রত্যাখ্যান একটি বাস্তব সম্ভাবনা। আপনার ভালবাসা স্বীকার করার পরে আপনি সুখীভাবে বেঁচে থাকবেন এই ভেবে বোকা বোধ করবেন না। এরকম চিন্তাভাবনা বিশাল হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনাকে হতাশাব্যঞ্জক হতে হবে না, তবে মনে রাখবেন যে একটি প্রেমময় সম্পর্ককে এগিয়ে নেওয়ার পছন্দটি কেবল আপনার নয়। আপনি যদি প্রত্যাখ্যানের চিন্তাধারা দাঁড়াতে না পারেন, আপনার জীবন দিয়ে চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।- মনে রাখবেন যে প্রত্যাখ্যানের অর্থ সর্বদা এই নয় যে আপনি "যথেষ্ট ভাল" নন। কেউ আপনাকে ডেট করতে না চাইতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, মেয়েটির সাথে সম্পর্ক নাও থাকতে পারে কেউ না এই মুহুর্তে বা এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা আপনাকে ডেটিং থেকে বাধা দেয়, যেমন কাজ এবং স্কুলের প্রতিশ্রুতিগুলির উদাহরণস্বরূপ।
সচেতন থাকুন যে সময়ের সাথে রোমান্টিক অনুভূতিগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার সেরা বন্ধুর প্রতি ভালোবাসা হঠাৎ প্রকাশ পেয়েছে? সেক্ষেত্রে কয়েক সপ্তাহ (বা মাস) অপেক্ষা করুন যে তারা রয়ে গেছে কিনা। আজ কারও প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি চিরদিনের জন্য একই রকম অনুভব করবেন। আপনি যে সংক্ষিপ্ত ক্রাশ অনুভব করছেন তা উপলব্ধি করার জন্য একটি দুর্দান্ত বন্ধুত্বের ঝুঁকি নেবেন না। নীচের লক্ষণগুলি মনোবিজ্ঞান পেশাদারদের দ্বারা পাসিং প্যাশনগুলি সনাক্ত করতে ব্যবহার করা হয়:- প্যাশন প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে উত্থিত হয় (ধীরে ধীরে না বরং)।
- আবেগ শক্তিশালী, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না।
- আবেগ প্রায় সবসময় শারীরিক আকর্ষণ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
- আবেগ আপনাকে অন্য ব্যক্তিকে "নিখুঁত" বা ত্রুটিহীন হিসাবে দেখায়।
- এটিকে বিভ্রান্ত করবেন না যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে "আপনার জন্য নিখুঁত" হিসাবে দেখেন - ত্রুটিযুক্ত কেউ, তবে আপনি দোষগুলি পছন্দ করেন কারণ আপনি তাদের জন্য আপ করতে সক্ষম হন।
- আবেগ কারও প্রেমে থাকার মতো নয় - এটি প্রেমে পড়েছে প্রেমে থাকার অনুভূতির জন্য।
জেনে রাখুন যে আপনাকে এই একা যেতে হবে না। অন্যান্য ব্যক্তির সাথে গভীর অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা অবাস্তব হতে পারে তবে এটি একটি ভাল ধারণা। আপনার পরিস্থিতিতে, তৃতীয় পক্ষের কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য এবং পরামর্শ কার্যকর হওয়ার পক্ষে একটি যথাযথ রায় দেওয়া কঠিন হতে পারে। যদি বেশিরভাগ লোক আপনাকে বলে না আপনি যা অনুভব করছেন সেই ব্যক্তিকে বলুন, তারা যা বলেছে তা বিবেচনা করুন।- কিছু লোক অন্তর্ভুক্ত করতে কথা বলতে:
- অন্য বন্ধুরা.
- মেয়েটির বন্ধুরা (যদি আপনি তাদের ভালভাবে জানেন) - তারা আপনার সম্পর্কেও একইরকম অনুভব করছে কিনা তা তারা জানতে পারে।
- ভাইবোন বা বাবা-মা যা সম্পর্কে আপনি কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
- আপনি যে শিক্ষক বিশ্বাস।
পার্ট 2 এর 2: প্রস্তুত করা
উপযুক্ত সুযোগের জন্য অপেক্ষা করুন। আপনার অনুভূতি আপনার বন্ধুর কাছে প্রকাশ করুন যাতে সে শান্ত ও আরামদায়ক থাকে। এমন জায়গা এবং সময় বেছে নিন যখন আপনি শিথিল হয়ে উঠবেন এবং আপনার কোনও উদ্বেগের দরকার নেই। রোমান্টিক সমস্যাগুলি সম্পর্কে স্মার্ট সিদ্ধান্ত নেওয়া যখন আপনি অন্য জিনিস দ্বারা চাপিত হন তখন কঠিন। সমস্যাগুলির কয়েকটি উদাহরণ যা তৈরি করতে পারে সময়জ্ঞান আপনার স্বীকারোক্তিটির পক্ষে সামান্য সহায়ক হ'ল:
- মেয়েটি কোনও পরীক্ষা বা কোনও নাটকের ভূমিকার মতো গুরুত্বপূর্ণ কিছু জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
- তিনি সবেমাত্র একটি সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এসেছিলেন (বা এখনও একটি - অবশ্যই এটির কাছে যাওয়ার জন্য ভাল সময় নয়)।
- তিনি একটি কঠিন সময় পার করছেন (উদাহরণস্বরূপ স্কুলে বা বাড়িতে সমস্যা)।
- একটি উদাহরণ ভালো মূহূর্ত আপনি যা অনুভব করছেন তা স্বীকার করার জন্য: একটি নৈমিত্তিক দুই সপ্তাহের সফর।
সে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা সূক্ষ্মভাবে ফ্লার্ট করুন। বন্ধুত্বের ঝুঁকি না নিয়ে সাফল্যের সম্ভাবনাগুলি বিশ্লেষণ করার উদ্দেশ্যে আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে কিছু সূক্ষ্ম টিপস দিন। যদি সে অস্বস্তি দেখায় বা ফ্লার্ট করার পক্ষে খুব ভাল সাড়া না দেয় তবে থামুন stop কীভাবে সফলভাবে ফ্লার্ট করা যায় সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন। নীচের টিপস বিবেচনা করুন:
- আপনার মুখের হাসি এবং চোখের যোগাযোগের জন্য সর্বদা অনুভূতিযুক্ত দেহের ভাষা বজায় রাখুন। যখনই সে আপনাকে হাসায় তখন তার হাত বা কাঁধটি স্পর্শ করুন।
- তিনি যখনই স্লিপ করেন তখন তার সাথে খেলুন। ভাল হাস্যরস ব্যবহার করুন এবং এটি স্পষ্ট করুন যে আপনি ঠাট্টা করছেন।
- কথোপকথনের সময় একটি প্রশংসা বা দুটি ফিট করুন। আপনি যদি খেলার সময় এগুলি ব্যবহার করতে পারেন তবে আরও ভাল।
- ধীর হয়ে যান এবং এটি অতিরিক্ত করবেন না। আপনি আপনার হাতের ওজন এবং মেয়েটিকে ভয় দেখিয়ে শেষ করতে পারেন।
এখনই অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন না। সভাগুলি আসবে পরে ব্যক্তির সাথে রোমান্টিক সংযোগ, এর আগে নয়। মোমবাতির আলোতে রাতের খাবার খাওয়ার বাইরে যাওয়ার পক্ষে একটি ভাল বিকল্প বলে মনে হতে পারে তবে তিনি যদি আপনার অনুভূতিগুলি বুঝতে না পারে এবং সে বুঝতে না পারে সে যদি আপনার উদ্দেশ্য বা অপরিচিত ব্যক্তি না বুঝতে পারে তবে বিষয়গুলি বিভ্রান্ত হতে পারে। পরে জন্য উপহার এবং আনুষ্ঠানিকতা ছেড়ে; আদর্শ এখন তার সাথে নৈমিত্তিক ভিত্তিতে বেরিয়ে আসা।
- একটি তারিখ ব্যয়বহুল হয়ে শেষ হয় এবং আপনি সবকিছু হারাতে পারেন। অর্থ সাশ্রয় করুন এবং ভবিষ্যতের তারিখগুলিতে ব্যয় করুন, হয় আপনার সেরা বন্ধু বা অন্য কারও সাথে প্রত্যাখ্যান করা হলে।
আপনি যখন তার প্রতি আপনার অনুভূতি স্বীকার করতে চান তখন আপনার বন্ধুকে একটি আধা-বেসরকারী স্থানে নিয়ে যান। আপনার কথোপকথনটি সংবেদনশীল হওয়া উচিত, তাই গোপনীয়তার সাথে কোনও স্থান সন্ধান করুন। তোমাকে থাকতে হবে না সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন, তবে একটি আরামদায়ক জায়গা সন্ধান করুন যেখানে আপনাকে বাধা দেওয়া হবে না।
- একটি ভাল উদাহরণ পার্ক থেকে দূরে অবস্থিত একটি বেঞ্চ। আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, একটি রোমান্টিক দৃষ্টিভঙ্গি রাখবেন এবং অন্যান্য লোকেরা এতে বাধা পাওয়ার সম্ভাবনা রাখবেন না।
- না একটি অনুষ্ঠান করা মনে রাখবেন, এমন একটি ভাল সুযোগ রয়েছে যে সে আপনার সম্পর্কে একই রকম অনুভব করবে না - সেক্ষেত্রে, জনতার আকর্ষণ আপনাকে দুজনকে বিব্রত করবে।
বড় মুহুর্তের আগে গভীর শ্বাস নিন। আপনার মন পরিবর্তন করার এটি আপনার শেষ সুযোগ! আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি নিতে প্রস্তুত, আপনি কী অনুভব করছেন তা বলুন। আপনি যখন খোলেন তখন নিজেকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন এবং মনে রাখবেন যে ভাল বা আরও খারাপের জন্য সবকিছু শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে। তার প্রতিক্রিয়া যাই হোক না কেন, অন্তত আপনি মনের শান্তি অর্জন করবেন।
- পেটে শীতলতা অনুভব করা স্বাভাবিক (অনেক মেয়েই এটাকে চতুর মনে করে) তবে তোতলা শুরু করা এবং কী বলতে হবে তা না জেনে পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে শান্ত থাকতে যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে এখানে ক্লিক করুন।
3 অংশের 3: আপনার বোধ করা সমস্ত কিছু বলা
আন্তরিক হও. সময় ঘূর্ণায়মান সময় নষ্ট করবেন না, কেবল সহজ এবং সরাসরি থাকুন। আপনার বন্ধু আপনাকে কেমন অনুভব করে তা বলুন; আপনার হৃদয় অনুসরণ করুন, সর্বোপরি, আপনি যা অনন্য বলে মনে করেন। নীচে আপনি কিছু পরামর্শ পাবেন, তবে বাক্যগুলি একসাথে রেখে নির্দ্বিধায় করুন যাতে এটি আপনার কাছে আরও আন্তরিক বলে মনে হয়।
- বলুন যে ইদানীং আপনি তাকে একজন বন্ধুর চেয়ে বেশি ভাবছেন এবং আপনি কী জানতে চান তা সে কী ভাববে।
- বলুন যে আপনি কিছু সময়ের জন্য যা অনুভব করছেন তা ধরে রেখেছেন এবং অবশেষে ছেড়ে দিতে আপনি স্বস্তি পেয়েছেন।
- বলুন যে আপনি তার প্রতিক্রিয়া নির্বিশেষে তাকে মূল্য দেবেন এবং আপনি একটি ইতিবাচক সম্পর্ক বজায় রাখতে চান। এটাই অনেক গুরুত্বপূর্ণ - আপনি চান না যে তিনি কেবল রোমান্টিক স্বার্থের জন্যই কেবল তাঁর কাছে এসেছিলেন her
তাকে আপনার প্রতি কোনও রোমান্টিক আগ্রহ না দেখানোর জন্য একটি সুবিধাজনক উপায় সন্ধান করুন। কথোপকথনটি এক ধরণের অদ্ভুত হবে, যেখানেই তা যায় না, তবে আপনি আপনার বন্ধুকে বিব্রত না করে "না" বলার যুক্তিসঙ্গত উপায় থাকতে দিয়ে পরিস্থিতিটিকে সমস্ত কম বিব্রতকর করে তুলতে পারেন। এটি যতটা শোনাচ্ছে ততটা কঠিন নয়, কেবল উল্লেখ করুন যে তিনি যদি আপনার সাথে থাকতে না চান তবে এটি ঠিক আছে। কথোপকথনে উল্লেখ করা যেতে পারে এমন কিছু বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- বলুন যে তিনি এই মুহুর্তে কোনও সম্পর্কে জড়াতে না পারলে আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারেন।
- বলুন যে তিনি জানেন না যে তিনি কোনও সম্পর্কের সাথে রয়েছেন বা তিনি যদি কাউকে পছন্দ করেন এবং তিনি জানেন যে এটি আপনাকে আরও কিছু করতে বাধা দিতে পারে।
- তিনি আপনার সম্পর্কে একইরকম অনুভব না করলে তিনি হতাশ হবেন না বলে চাপ দিন।
কথোপকথনটি সহজ রাখুন। নাটকীয় এবং আবেগের আকর্ষণীয় প্রদর্শন করতে পারে মনে একটি ভাল ধারণা, তবে তারা কথোপকথনটিকে প্রয়োজনীয়তার চেয়ে চাপ এবং উত্তেজনা তৈরি করবে। শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে কথা বলুন; যদি সম্ভব হয় তবে এ সম্পর্কে কতটা আগ্রহী তা নিয়ে কৌতুক করে টানটান হ্রাস করার জন্য কিছুটা রসিকতা ব্যবহার করুন - একটি ভাল জায়গা রাখা হাসি জিনিসকে অনেক সহজ করে তুলতে পারে।
- বিঃদ্রঃ: "প্রেম" শব্দটি এড়িয়ে চলুন। অনেকের ক্ষেত্রে এটির একটি বিশাল ওজন রয়েছে যা শুরুতে কিছুটা ভয় তৈরি করতে পারে। বেশিরভাগ সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে আপনি নিজের সাথে ডেটিং করার আগে প্রেম শব্দটি ব্যবহার করবেন না।
তাত্ক্ষণিক সিদ্ধান্তের জন্য চাপ দিবেন না। আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বীকার করছেন এবং আপনার বন্ধুর পক্ষে এটি সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন। তিনি আপনাকে পছন্দ করেন এবং এই মুহূর্তে আরও কিছু চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করবেন না, কারণ তিনি আপনাকে সেরা এবং সবচেয়ে আন্তরিক উত্তর দিতে পারবেন না। যদি তাকে দ্বিধাবিভক্ত মনে হয়, তবে আরও জোর দিয়ে বলুন যে কিছুক্ষণ চিন্তা করা ঠিক। বলুন আপনি তাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য একটি স্থান দেবেন।
শুনুন এবং তার কাছ থেকে কোনও প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করুন। কথোপকথনের সময় তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন এবং তাকে নিজেকে ভালভাবে প্রকাশ করতে দিন। কথোপকথনের উপর প্রভাব ফেলবেন না এবং যখন সে প্রতিক্রিয়া জানায় (তা ঘন্টা বা দিন পরে যাই হোক না কেন), ভালো করে শোনো সে কি বলল. তিনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে তবে তার সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন করবেন না। সিদ্ধান্তটি তাঁর এবং আপনাকে কেবল এটি গ্রহণ করতে হবে।
- যদি সে আপনার অনুভূতির প্রতি সাড়া না দেয়, তবে তার মন পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না বা আপনি মরিয়া শোনেন। আপনি যদি তাকে সত্যিই ভালোবাসেন তবে আপনি তার সন্তানের দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত না হলেও আপনি তাকে সুখী করতে চান।
আপনার বন্ধুকে একটু জায়গা দিন। যদি সে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায় তবে একটি সভার পরিকল্পনা করে উদযাপন করুন। যদি সে পছন্দ করি না আপনার সাথে সম্পর্কের ধারণাটি সম্পর্কে, আপনার সম্পর্কের জন্য কিছু জায়গা দিন - অন্তত আপাতত for আপনি খারাপ লাগতে পারেন, এমনকি যদি সে আলতোভাবে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে।
- ভাগ্যক্রমে, পুরানো প্রবাদটি যেমন রয়েছে, "সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে"। যে কেউ আপনাকে প্রত্যাখ্যান করেছে তার থেকে দূরে সময় ব্যয় করা ভাল জিনিস হতে পারে। আপনি পুনরুদ্ধার করবেন, আপনি একসাথে থাকবেন না এই সত্যটি স্বীকার করবেন এবং আপনার প্রেমের জীবন নিয়ে এগিয়ে যাবেন।
- আপনি যখন আপনার সেরা বন্ধুর সাথে দেখা করেন, তখন এটি ধীর করে নিন। আপনি এখনই আপনার ঘনিষ্ঠতার স্তরে ফিরে যেতে পারবেন না। আপনার সম্পর্ক পুনরায় শুরু করতে ধীরে ধীরে কাজ করুন; জিনিসগুলি একই নাও হতে পারে তবে আপনার বন্ধুত্বের অবসান হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
পরামর্শ
- আপনার কেমন লাগছে তা বর্ণনা করতে আপনার সমস্যা হচ্ছে? প্রেমের চিঠি লেখার চেষ্টা করুন; আপনার আরও বেশি সময় লাগবে এবং আপনি যা মনে করেন তা কাগজে রেখে নিজেকে আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে সক্ষম হবেন। আপনি যখন বড়ো প্রকাশের জন্য তার বন্ধুর সাথে সাক্ষাত করেন তখন আপনি চিঠিটি পৌঁছে দিতে পারেন।
- আপনার ব্যক্তিগতভাবে তাঁর সাথে কথা বলা উচিত; ফোন বা টেক্সট বার্তার মাধ্যমে আপনার ভালবাসা স্বীকার করবেন না, কারণ পরিস্থিতিটি অদ্ভুত হবে এবং মেয়েটি আপনাকে অভদ্র বিবেচনা করতে পারে।
- ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে সম্পর্ক শুরু করা বা না করা সম্পর্কে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের একমত নয়, এটি একটি ভাল ধারণা। কিছু প্রমাণ থেকে প্রমাণিত হয় যে দম্পতিরা যারা নিজেকে "সেরা বন্ধু" বলে মনে করে তারা আরও সুখী হয়, তবে এমন গল্প রয়েছে যেগুলি কাছের মানুষদের সাথে সম্পর্কের সমস্যাগুলির পরে বন্ধু এবং অংশীদারকে হারাতে পারে।
