কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আলপ্রাজলাম বা ফ্রন্টাল (ব্যবসায়ের নাম) উদ্বেগজনিত ব্যাধি, আতঙ্কজনিত আক্রমণ এবং অন্যান্য মানসিক রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ। এটি অন্যান্য বেঞ্জোডিয়াজেপাইনগুলির মতো নিউরোট্রান্সমিটার বা রাসায়নিক মেসেঞ্জার, জিএবিএ'র ক্রিয়া বাড়ায়। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং আকস্মিক বিরতিতে মারাত্মক প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কীভাবে ব্যবহার বন্ধ করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু ক্ষেত্রে তদারকির অভাবে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির কারণে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বিষয়টির গুরুতরতার কারণে, ওষুধটি নিরাপদে ব্যবহার বন্ধ করতে আপনার কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। নিরাপদে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে কিছু টিপস সন্ধান করতে পড়ুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ধীরে ধীরে ব্যবহার হ্রাস

1. 

   
   
   ডাক্তারের পরামর্শ নিন। যে কোনও বেনজোডিয়াজেপাইন বন্ধ করার প্রক্রিয়াটি অবশ্যই প্রক্রিয়াটির সাথে পরিচিত একজন চিকিত্সকের সাথে থাকতে হবে। পেশাদার সুরক্ষা এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবে, প্রয়োজন অনুযায়ী প্রক্রিয়াটি সামঞ্জস্য করবে।
   • আপনার যে কোনও অসুস্থতা ছাড়াও আপনি গ্রহণ করছেন এমন সমস্ত ওষুধ এবং পরিপূরকগুলিকে ডাক্তারকে অবহিত করুন। এই দুটি কারণ বিচ্ছিন্নতার গতিকে প্রভাবিত করতে পারে।

2. 

   
   
   ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন। ওষুধ বন্ধের সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি হ'ল ওষুধটি হঠাৎ করেই বন্ধ করার ফলাফল: এটি নিরাপদ নয় এবং বিশেষজ্ঞরা এটির চেয়ে কম সুপারিশ করেন। দীর্ঘ সময় ধরে ওষুধের ব্যবহার ধীরে ধীরে হ্রাস করে, আপনি আপনার শরীরকে নতুন ডোজগুলির সাথে সামঞ্জস্য করতে এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করার অনুমতি দিন। ওষুধটি বন্ধ করার আগে ন্যূনতম মাত্রায় সেবন কমিয়ে দিন।
   • আপনি যদি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে বেনজোডিয়াজেপিন নিচ্ছেন তবে আপনার স্নায়বিক রিসেপ্টরগুলি মেরামত করতে আরও বেশি সময় নিতে পারে। সেক্ষেত্রে বিচ্ছিন্নতা খুব ধীর হওয়া দরকার।

3. 

   
   
   ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম) এর ওষুধ পরিবর্তনের সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে (ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে) অতি উচ্চ মাত্রায় ব্যবহার করে থাকেন বা আপনার খুব বেশি মাত্রায় ব্যবহার করেন তবে আপনার চিকিত্সা এটি ডায়াজেপামের মতো দীর্ঘ-অভিনেত্রী বেঞ্জোডিয়াজাইপিন দ্বারা প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দিতে পারেন, যা আলপ্রাজলামের মতো একইভাবে কাজ করে তবে অবশেষ দেহের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
   • ডায়াজেপামের আরেকটি সুবিধা হ'ল এটি তরল এবং কম-ডোজ ট্যাবলেট ফর্মগুলিতে উপলব্ধ যা ধীরে ধীরে বিরতিতে সহায়তা করে। ওষুধের পরিবর্তন তাত্ক্ষণিক বা ধীরে ধীরে হতে পারে।
   • যদি ডাক্তারটি স্যুইচ করতে চান, তবে তিনি ডায়াজেপামের প্রারম্ভিক ডোজটি আলপ্রেজোলামের বর্তমান ডোজের সমান একটি ডোজের সাথে সামঞ্জস্য করবেন। সাধারণ ভাষায়, ডায়াজেপামের 10 মিলিগ্রাম আলপ্রেজোলামের 1 মিলিগ্রামের সমতুল্য।

4. 

   প্রতিদিনের ডোজটি তিনটি মিনি ডোজে ভাগ করুন। বোধহয় ডোজ এবং বেনজোডিয়াজেপাইন ব্যবহারের সময় নির্ভর করে ডাক্তার এই বিকল্পটি সুপারিশ করেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে আলপ্রাজলাম ব্যবহার করে থাকেন তবে প্রতি সপ্তাহে ছোট হ্রাসের সাথে ধীরে ধীরে বন্ধ হওয়া প্রক্রিয়াটি আরও বেশি সময় নিতে পারে।
   • ডোজ হ্রাস শরীরের প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা হবে।

5. 

   প্রতি দুই সপ্তাহে ডোজ হ্রাস করুন। ডাক্তার সম্ভবত প্রতি দুই সপ্তাহে 20% থেকে 25% হ্রাস বা প্রথম সপ্তাহে এবং দ্বিতীয় সপ্তাহে 20% থেকে 25% কমিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। নিম্নলিখিত সপ্তাহগুলিতে আপনার ডোজ 10% কমিয়ে আনা উচিত। কিছু চিকিত্সক আপনি শুরু করার ডোজ 20% না পৌঁছানো পর্যন্ত প্রতি দুই সপ্তাহে 10% হ্রাস করার পরামর্শ দেন। সেদিক থেকে, আপনি প্রতি দুই থেকে চার সপ্তাহে 5% হ্রাস করতে পারবেন।
   • আপনি যদি আলপ্রেজোলামকে ডায়াজেপাম দিয়ে প্রতিস্থাপন করেন তবে মোট ডোজ প্রতি সপ্তাহে 5 মিলিগ্রামের বেশি হ্রাস করা উচিত নয়। আদর্শ হ'ল 20 মিলিগ্রাম ডায়াজপ্যামের মতো একটি ছোট ডোজ পৌঁছানো পর্যন্ত প্রতি সপ্তাহে 1 বা 2 মিলিগ্রাম হ্রাস করা।

6. 

   সচেতন থাকুন যে হ্রাসের সময়সূচি আপনার ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট। আপনার ওষুধ ব্যবহারের সময়, ডোজ এবং প্রত্যাহার উপসর্গগুলি সহ আপনি যে পরিমাণ সময় ব্যবহার করছেন তা সহ চিকিত্সক শিডিউল নির্ধারণ করবেন factors
   • যদি আপনি ওষুধের স্বল্প ও ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে তবে আপনার চিকিত্সা ধীরে ধীরে হ্রাস বা দ্রুত ধীরে ধীরে হ্রাসের পরামর্শ দিতে পারে না।
   • সাধারণভাবে, যে কেউ আট সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে বেঞ্জোডিয়াজেপিন গ্রহণ করেছেন তার জন্য হ্রাসের সময়সূচী প্রয়োজন।

পদ্ধতি 2 এর 2: ধীরে ধীরে হ্রাস করার সময় নিজের যত্ন নেওয়া

1. 

   ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। এই পেশাদারদের জ্ঞান ধীরে ধীরে হ্রাস প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। ফার্মাসিস্টের সাথে বন্ধুত্ব করুন এবং যখনই আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হবে তখন তার সাথে পরামর্শ করুন, তিনি হেরফের করা প্রেসক্রিপশন প্রস্তাব করতে পারেন, কাউন্টার-ওষুধের জন্য আপনাকে সতর্ক করতে পারেন যা এড়ানো উচিত এবং টিপসও সরবরাহ করতে পারেন।
   • যদি চিকিত্সক আলপ্রেজোলামের পরিবর্তে অন্য কোনও ওষুধের পরামর্শ দিয়ে থাকেন তবে হ্রাসের সময়সূচিও এটিকে বিবেচনায় নেবে।

2. 

   পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন। কখনও কখনও প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করতে পারে তবে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য প্রক্রিয়া চলাকালীন নিজের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ of এ সম্পর্কিত কোনও গবেষণা নেই যা সরাসরি এটি নির্দেশ করে, শারীরিক কার্যকলাপ এবং সাধারণ স্বাস্থ্য আপনার উপকার করতে পারে এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
   • প্রচুর তরল পান করুন।
   • প্রচুর স্বাস্থ্যকর খাবার, যেমন তাজা ফল এবং শাকসবজি খান এবং প্রক্রিয়াজাত এবং মিহি খাবার থেকে দূরে থাকুন।
   • নিজেকে নিশ্চিন্ত রাখতে যতটা ঘুমোতে পারেন Get
   • ব্যায়াম নিয়মিত.

3. 

   ক্যাফিন, তামাক এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। ওষুধের ধীরে ধীরে হ্রাসের সময়, এই পদার্থগুলির ব্যবহার হ্রাস করুন। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহল দেহে টক্সিন তৈরি করে যা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে ব্যাহত করতে পারে।

4. 

   প্রথমে ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের ওষুধ খাবেন না। এই ড্রাগগুলির অনেকগুলি হ্রাস প্রক্রিয়াকালীন অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং স্লিপিং পিলগুলি সহ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে চাপ দিতে পারে।

5. 

   একটি রেকর্ড রাখুন। হ্রাস সময়সূচী আপনি ওষুধ গ্রহণের সময় এবং ব্যবহারের পরিমাণের ভিত্তিতে তৈরি হবে। আপনি ওষুধ গ্রহণের সময় এবং ডোজগুলির আকারটি রেকর্ড করে ডোজ হ্রাসকে পর্যবেক্ষণ করুন। সুতরাং, আপনি ভাল এবং খারাপ দিনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন এবং সেই অনুযায়ী হ্রাসটি সামঞ্জস্য করতে পারবেন।মনে রাখবেন যে সময়ক্রমে তফসিলের কিছু সামঞ্জস্যতা প্রয়োজনীয় হবে।
   • একটি রেজিস্ট্রি এন্ট্রি এর মতো দেখতে পারে:
     • 1) 1 লা জানুয়ারী, 2016।
     • 2) 12:00.
     • 3) বর্তমান ডোজ: 2 মিলিগ্রাম।
     • 4) ডোজ হ্রাস: 0.02 মিলিগ্রাম।
     • 5) আজ অবধি মোট হ্রাস: 1.88 মিলিগ্রাম।
   • আপনি যদি প্রতিদিন একাধিক ডোজ নেন তবে আপনি প্রতিদিন বেশ কয়েকটি এন্ট্রি যুক্ত করতে পারেন।
   • প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি বা লক্ষণীয় মেজাজের দোলগুলি যুক্ত করুন।

6. 

   পর্যায়ক্রমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। হ্রাস প্রক্রিয়া চলাকালীন, আদর্শটি হ'ল আপনি সময়সূচির উপর নির্ভর করে মাসে এক থেকে চার বারের মধ্যে চিকিত্সকের সাথে ফলোআপ করেন। আপনি যে কোনও উদ্বেগ এবং সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তা উত্থাপন করুন।
   • উদ্বেগ, আন্দোলন, বিরক্তিকরতা, অনিদ্রা, আতঙ্ক বা মাথা ব্যথার মতো প্রত্যাহার উপসর্গগুলির সাথে উল্লেখ করুন।
   • হ্যালুসিনেশন এবং খিঁচুনির মতো শক্তিশালী লক্ষণগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময়, তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা সহায়তা নিন।

7. 

   অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার গুরুতর প্রত্যাহারের লক্ষণ থাকে, পেশাদার এন্টি-মৃগী রোগ (কার্বামাজেপাইন) সহ এগুলি নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন। আলপ্রেজোলাম থেকে প্রত্যাহারের সময় মৃগী আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।
   • যদি হ্রাসের শিডিয়ুলটি ধীর হয় তবে আপনার এ জাতীয় ওষুধের খুব কমই অবলম্বন করা প্রয়োজন।

8. 

   একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখুন। বেনজোডিয়াজেপাইনগুলির ব্যবহার বন্ধ করার পরে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ড্রাগগুলি দ্বারা সৃষ্ট স্নায়বিক পরিবর্তনগুলি বিপরীত করার জন্য সপ্তাহ, মাস বা এমনকি কয়েক বছর হতে পারে। প্রক্রিয়াটি তিন মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে তবে পুরো পুনরুদ্ধারে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। আপনি সুস্থ হয়ে উঠলে, আপনি স্বাস্থ্যের ক্রমান্বয়ে উন্নতি সহ ভাল এবং আবেগগতভাবে সুরক্ষিত বোধ করবেন। অনেক পেশাদার আপনাকে পুনরুদ্ধারের সময়কালে একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেন see
   • অনেক ক্ষেত্রে ওষুধ বন্ধ করার পরে পেশাদারের সাথে পরামর্শ চালিয়ে যাওয়া ভাল ধারণা।

9. 

   আপনি যদি ওষুধের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করেন তবে 12-পদক্ষেপ পুনর্বাসন প্রোগ্রাম চেষ্টা করুন। পুনর্বাসন কর্মসূচি থেকে ফেজিং-আউট শিডিউল বিচ্ছিন্ন করা হয়, তবে মাদকাসক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রোগ্রামটি খুব কার্যকর হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: সংযুক্তি প্রক্রিয়া বোঝা Unders

1. 

   কেন আলপ্রাজোলামের অকার্যকর বিচ্ছিন্নতা বিপজ্জনক তা বুঝুন। আলপ্রাজলাম এমন একটি ওষুধ যাঁর সক্রিয় উপাদান বেনজোডিয়াজেপাইন। এটি মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটার GABA এর ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে উদ্বেগজনিত ব্যাধি, আতঙ্কজনিত আক্রমণ এবং অন্যান্য মানসিক রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার আসক্তি বা আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং মস্তিষ্ক রাসায়নিক ভারসাম্য অর্জন করার চেষ্টা করার সাথে সাথে হঠাৎ বন্ধ হওয়া গুরুতর প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। বেঞ্জোডিয়াজেপাইনগুলি বন্ধ করে দেওয়ার ফলে মারাত্মক প্রত্যাহার সিন্ড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
   • কিছু ক্ষেত্রে, আলপ্রাজলামের অকার্যকর বিচ্ছিন্নতার ফলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

2. 

   বিচ্ছিন্নতা শুরু করার আগে ড্রাগের প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি জেনে নিন। প্রক্রিয়া থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত তা না জানার কারণে তাদের সাথে পরিচিত হওয়ার ফলে কিছু মানসিক সমস্যা দূর করতে পারে। একজন ডাক্তার দ্বারা তদারকি করা ওষুধের ধীরে ধীরে বন্ধ হওয়া প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, যা তীব্রতার বিভিন্ন স্তরে অনুভূত হতে পারে। সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
   • উদ্বেগ।
   • জ্বালা
   • কাঁপছে।
   • অনিদ্রা.
   • আতঙ্ক.
   • বিষণ্ণতা.
   • মাথা ব্যথা
   • বমি বমি ভাব।
   • ক্লান্তি
   • ঝাপসা দৃষ্টি.
   • শরীর ব্যাথা.

3. 

   সবচেয়ে গুরুতর লক্ষণগুলিও জানুন। আলপ্রেজোলাম প্রত্যাহারের সবচেয়ে শক্তিশালী লক্ষণগুলির মধ্যে হ্যালুসিনেশন, বিভ্রান্তি এবং খিঁচুনি অন্তর্ভুক্ত। আপনি যখন এই লক্ষণগুলির কোনও অনুভব করেন, অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিন।

4. 

   লক্ষণগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে তা সন্ধান করুন। আলপ্রেজোলামের প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি শেষ ডোজের প্রায় ছয় ঘন্টা পরে শুরু হয় এবং 24 এবং 72 ঘন্টাের মধ্যে বৃদ্ধি পায় এবং চার সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
   • মনে রাখবেন যে আপনি অবসান সফলভাবে শেষ না করা পর্যন্ত আপনার দেহ প্রত্যাহারের গড় অবস্থায় থাকবে। সুতরাং ধীরে ধীরে বিরতি দেওয়া বাঞ্ছনীয়।

5. 

   সুস্থ হয়ে ধৈর্য ধরুন। বিরতি আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে যথেষ্ট ধীর হওয়া উচিত, ফলে হালকা লক্ষণ দেখা দেয়। দীর্ঘস্থায়ী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করার ধারণাটি হ'ল GABA রিসেপ্টরগুলির মেরামতের অভাবের কারণে আরও বেশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভোগ করতে এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শেষ না করা। আপনি আলপ্রাজলমের মতো ওষুধ ব্যবহার করতে যত বেশি সময় ব্যয় করবেন তত বেশি সময় আপনার মস্তিষ্কের ব্যবহার বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে স্বাভাবিক হয়ে উঠবে।
   • ডোজ, রোগীর স্বাস্থ্য, চাপ এবং ব্যবহারের সময় উপর নির্ভর করে ছয় থেকে 18 মাসের মধ্যে বিচ্ছিন্ন হওয়ার আনুমানিক সময়টি পরিবর্তিত হয়। চিকিত্সক-প্রস্তাবিত বিরতি তফসিলটি হওয়া উচিত:
   • ধীর এবং ধীরে ধীরে।
   • নির্দিষ্ট. ডাক্তার ওষুধ সেবনের জন্য নির্দিষ্ট সময় নির্দেশ করবে indicate
   • প্রত্যাহারের লক্ষণ বা উদ্বেগ বা অন্য কোনও ব্যাধি ফিরে আসার সাথে সামঞ্জস্য করা।
   • পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে সাপ্তাহিক বা মাসিক পর্যবেক্ষণ করা হয়।

পরামর্শ

• আপনি যখন বেঞ্জোডিয়াজেপিন মুক্ত হন, তখন ওষুধ ছাড়াই সমস্যার মোকাবেলা করার জন্য চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

সতর্কতা

• নিজে থেকে ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করার চেষ্টা করার ফলে গুরুতর প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দিতে পারে যা আপনার নিজের জীবনকে ঝুঁকিতে ফেলেছে।