কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

কিশোরী কন্যারা অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা সম্পর্কে তাদের পিতামাতার বিরুদ্ধে ভয় পেতে পারে। তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যেমন মেজাজ এবং আচরণের পরিবর্তন, যা গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে। আপনি যদি সন্দেহজনক হন তবে কথোপকথনের প্রস্তাব দিন এবং আপনার উদ্বেগগুলি সম্পর্কে কথা বলুন। এই সন্দেহকে নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় হ'ল গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা, তাই কিশোরটিকে একজন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া বা একটি ফার্মাসি পরীক্ষা কেনা গুরুত্বপূর্ণ।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: সাইন খুঁজছেন

1. 

   কিশোর ইতিহাস বিবেচনা করুন। আপনার মেয়ের জীবন সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন এবং যদি আপনার বিশ্বাসের যুক্তি থাকে যে আপনি ইতিমধ্যে যৌন সক্রিয় আছেন, তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।
   • নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন: আপনার যৌনজীবনের শুরু সম্পর্কে আমাদের কোনও কথোপকথন আছে? সে কি গুরুতর সম্পর্কে আছে?
   • কিশোর কি কি এর আগে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করেছিল? আপনি যদি ইতিমধ্যে আত্মগোপনে বা ড্রাগ ব্যবহার করেন তবে আপনি অন্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ, যেমন অনিরাপদযুক্ত যৌনতায় লিপ্ত হতে পারবেন।
   • এগুলি মাত্র কয়েকটি সাধারণীকরণ, বাস্তবে যে কোনও যৌন সক্রিয় কিশোরী গর্ভবতী হতে পারে। গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাটি মূল্যায়নের জন্য কিশোরের পটভূমি এবং আচরণের উপর নির্ভর করবেন না, অন্যান্য কারণগুলিও বিবেচনা করুন।

2. 

   
   
   শারীরিক লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। অনেকগুলি শারীরিক লক্ষণ রয়েছে যা গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি কিছু সন্দেহ করেন তবে আচরণে হঠাৎ পরিবর্তনের জন্য দেখুন।
   • অভিলাষ এবং বমি বমিভাব গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ। খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন এবং প্রিয় খাবারগুলির সাথে ঘৃণাও একটি লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও, বিভিন্ন খাবারের জন্য ক্র্যাভগুলি বা উপাদানের অস্বাভাবিক সংমিশ্রণগুলি নোট করুন।
   • অতিরিক্ত ক্লান্তি এবং ঘন ঘন ন্যাপের অভিযোগগুলিও গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ।
   • অনেক মহিলা গর্ভবতী হওয়ার সময় আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করা শুরু করেন। আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনার মেয়ে প্রায়শই বাথরুমে যায়, এটি গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে।

3. 

   
   
   মাসিকের পণ্য ব্যবহার করা হচ্ছে কিনা তা লক্ষ্য করুন। ট্যাম্পনের মতো পণ্যগুলি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হ্রাস ইঙ্গিত দিতে পারে যে কিশোর তাদের ব্যবহার করছে না, এবং বিলম্বিত সময়কালগুলি গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত।
   • কিশোরীদের নিয়মিত হতে মাসিক চক্রটি কয়েক বছর সময় নেয়। এছাড়াও, অন্যান্য কারণগুলি যেমন স্ট্রেস হরমোনগত পরিবর্তন ঘটায় এবং struতুস্রাবের বিলম্ব ঘটায়। অতএব, এমনকি যদি ট্যাম্পনগুলির ব্যবহার স্থগিত করা গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে তবে সিদ্ধান্তে ঝাঁপ দেওয়ার আগে সমস্ত সম্ভাবনা বিবেচনা করুন।

4. 

   
   
   মেজাজের দোলগুলিতে মনোযোগ দিন। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠেন এবং হরমোনের পরিবর্তনের ফলস্বরূপ হঠাৎ মেজাজের দোলের অভিজ্ঞতা হয়। এই প্রভাবগুলি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে আরও দৃ strongly়ভাবে প্রকাশিত হয় যে কিশোর বয়সে গর্ভাবস্থা নিয়ে আসে psych
   • বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশের কারণে কিশোরীরাও মেজাজের ঝোঁক ঝুঁকিতে থাকে, তাই আপনার মেয়ে গর্ভবতী বলে ধরে নেওয়ার আগে অতিরিক্ত লক্ষণগুলি দেখুন।

5. 

   উপস্থিতিতে সূক্ষ্ম পরিবর্তনের জন্য দেখুন। গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তনগুলি আরও উন্নত পর্যায়ে ঘটে থাকে তবে প্রতিটি দেহ অন্যের থেকে আলাদা এবং এটি সাধারণত প্রচুর পরিমাণে পরিবর্তিত হয়। কিশোর যদি খুব পাতলা হয় তবে ওজন বৃদ্ধি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে। এছাড়াও, কিশোরীরা গর্ভাবস্থার ফলে শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছে তা ছদ্মবেশে বৃহত্তর পোশাক পরা শুরু করতে পারে।
6. আপনার মেয়ের আচরণগত পরিবর্তনগুলিতে মনোযোগ দিন। গর্ভাবস্থা মহিলাদের আচরণকে প্রভাবিত করে; সর্বোপরি হরমোন পরিবর্তনের কারণে এটি স্ট্রেস এবং মেজাজের ওঠানামা সৃষ্টি করে। আপনার কন্যাও গর্ভাবস্থাটি আড়াল করতে না পেরে বিরক্ত বোধ করতে পারেন। মনে রাখবেন তিনি:
   • তিনি আলাদাভাবে পোশাক পরাচ্ছেন (উদাহরণস্বরূপ আলগা পোশাক পরা);
   • সে তার ঘরে আরও থাকছে;
   • সে এমন আচরণ করে যেন সে কিছু গোপন করতে চায়;
   • তিনি আলাদাভাবে সামাজিকীকরণ শুরু করেছিলেন (উদাহরণস্বরূপ, প্রেমিকের সাথে বা তার আগে যে বন্ধুদের সাথে ছিলেন না তার সাথে বেশি সময় কাটাচ্ছেন)।

পদ্ধতি 2 এর 2: কিশোরীদের সাথে কথা বলা

1. 

   কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার মেয়ে গর্ভবতী হতে পারে তবে তার সাথে তার মুখোমুখি হোন। সন্দেহগুলি নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় হ'ল গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নেওয়া এবং একজন ডাক্তারকে দেখা। এই কথোপকথনের জন্য নিজেকে শান্তভাবে প্রস্তুত করুন, যেহেতু এটি যেভাবে হবে তা কিশোর-কিশোরীদের আলোচনার জন্য উন্মুক্ত করার পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে।
   • আপনি যখন প্রতিদিনের কাজে ব্যস্ত থাকেন না এমন সময়ে আপনার মেয়ের সাথে কথা বলুন। শুক্রবার রাতে একটি ডিনারের সময় সম্ভাব্য গর্ভাবস্থা নিয়ে আলোচনা করা উদাহরণস্বরূপ, অনেক বেশি দক্ষ, কারণ এটি এমন একটি উপলক্ষ যখন আপনারা কেউই কাজ, পড়াশোনা ইত্যাদির সাথে সম্পর্কিত কিছু করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন নন is
2. আপনার চিন্তাভাবনা কাগজে রাখুন। কঠিন কথোপকথনগুলি আগে থেকেই চিন্তা করা উচিত যাতে আপনি নিজেকে সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারেন। কোনও স্ক্রিপ্ট প্রস্তুত করা প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি এই কথোপকথনে যে বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলতে চান সে সম্পর্কে ধারণা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। কথোপকথন শুরুর আগে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি লিখতে কিছুটা সময় নিন।
3. সহানুভূতিশীল হন। রায় দিয়ে বা বিতৃষ্ণার সাথে কথোপকথনটি শুরু করা কিশোরীর খোলার সম্ভাবনা হ্রাস পাবে, তাই নিজেকে তার জুতাতে রাখার চেষ্টা করুন। আপনি যখন কিশোর ছিলেন তখন আপনার অভিজ্ঞতা এবং আপনি যে চাপ এবং সংবেদনগুলি অনুভব করেছিলেন তা মনে রাখবেন।
   • আপনার কৈশর কেমন ছিল তা আপনার অবশ্যই মনে রাখতে হবে। আপনার মেয়ের অভিজ্ঞতা এবং আপনার মধ্যে পার্থক্য কি? আপনার মেয়ের বেড়ে ওঠার কোনও কি কি আপনার মেয়ে গর্ভবতী হওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রেখেছে?
4. প্রত্যাশা তৈরি করবেন না। কিশোরীর সাথে তার তাত্ক্ষণিক সাহায্য গ্রহণের প্রত্যাশার মুখোমুখি হবেন না বা তর্ক-বিতর্কও করবেন না। কোনও সুনির্দিষ্ট ফলাফলের জন্য প্রস্তুত করা যদি প্রত্যাশার মতো কিছু না ঘটে তবে পুনরায় নির্ধারণ করা আরও কঠিন করে তোলে। কিশোরী কথোপকথনে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে তা অনুমান করার চেষ্টা করবেন না, যতটা সম্ভব প্রস্তুত এবং প্রত্যাশা তৈরি না করে কেবল এটি শুরু করুন।

5. 

   বিনা বিচারে জিজ্ঞাসা করুন। কিশোর-কিশোরীর প্রতি শ্রদ্ধা জানান, তারা পরিস্থিতি সম্পর্কে যতই বিরক্ত হোক না কেন। যদি তিনি প্রকৃতপক্ষে গর্ভবতী হন তবে গর্ভাবস্থায় তাকে সহায়তা এবং পরামর্শ চাইতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করুন।
   • অনুমান করবেন না। কিশোর কিশোরীর সিদ্ধান্ত নিয়েছিল তার উপযুক্ত কারণ রয়েছে তা ভেবে কথোপকথনটি শুরু করুন। এমনকি যদি এটি তার পক্ষে কোনও ভাল কারণ বলে মনে হয় না, তবে তিনি সম্ভবত সেই মুহূর্তে অন্যরকম চিন্তা করেছিলেন। কিশোরের আচরণের আগাম বিচার করবেন না, তবে আপনি যতটা দায়িত্বজ্ঞানহীন বিবেচনা করেন এটি পরিস্থিতিটিকে কোনওভাবেই সহায়তা করবে না।
   • অভিযোগ করবেন না। এমনকি কিশোরী যদি গর্ভবতী হতে পারে এমন লক্ষণ দেখায়, তবে "আমি জানি আপনি গর্ভবতী!" এই উক্তি দিয়ে কথোপকথনটি শুরু করবেন না! বা "দেখে মনে হচ্ছে আপনি গর্ভবতী" " পরিবর্তে, "আমি পর্যবেক্ষণ করেছি এমন কিছু আচরণ সম্পর্কে আমি উদ্বিগ্ন like আপনি কি মনে করেন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন? "

6. 

   পরামর্শ দেওয়ার চেয়ে বোঝার চেষ্টা করুন। কিশোরীরা এখনও অনেকটা বাচ্চার মতো, তবে একই সাথে তারা ইতিমধ্যে স্বাধীনতার সন্ধান করছে। গর্ভাবস্থার মতো কঠিন সময়ে পরামর্শগুলি যথাযথভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না, তাই সাহায্য দেওয়ার আগে আপনার মেয়ের অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি বোঝার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
7. আপনার মেয়ের কথা শুনুন। তিনি কীভাবে গর্ভবতী হয়েছিলেন এবং কীভাবে কেবল কুসংস্কারহীন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন সে সম্পর্কে রায় দেওয়ার চেষ্টা করুন। তিনি ইতিমধ্যে কোনও সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কিনা তা তাকে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাকে মনে করিয়ে দিন যে গর্ভাবস্থা নিয়ে কী করবেন তার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় তার রয়েছে।
   • আপনার মেয়ের কথা শোনার সময় ননদের মতো নন-মৌখিক সংকেত দিন এবং গল্পের মূল বিষয়গুলিতে ফিরে আসুন যাতে সে বুঝতে পারে যে সে মনোযোগ দিয়েছে। আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে কিশোর কিশোরীর জিজ্ঞাসা করার আগে তার কথা শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন: "আমার কাছে মনে হচ্ছে যে আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে অনেক বিরক্ত করেছিল যাতে আপনি কনডম ছাড়াই যৌনমিলন করতে পারেন that তা কি তাই?"
   • সহানুভূতি প্রদর্শন. এই জাতীয় জিনিসগুলি বলুন, "এই পুরো পরিস্থিতি আপনার কাছে খুব কঠিন এবং ভীতিজনক দেখাচ্ছে।"
8. আপনার কন্যাকে বুঝুন, এমনকি যদি আপনি গর্ভাবস্থার দিকে পরিচালিত সমস্ত কিছুই পছন্দ করেন না। আপনি পরিস্থিতি দেখে হতাশ এবং বিরক্ত বোধ করতে পারেন। আপনি হতাশও হতে পারেন। আপনি কেমন অনুভব করছেন তা বোঝাতে এটি ঠিক আছে তবে আপনার মেয়েকে তা জানাতে দিন যে আপনি এখনও তাকে ভালবাসেন এবং শর্তহীন তাকে সমর্থন করেন। একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার মেয়ে সম্পর্কে আপনি কেমন বোধ করেন তা নিয়ে গর্ভধারণ সম্পর্কে আপনি কী ভাবছেন তা বিভ্রান্ত করবেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "অনিরাপদ যৌন সম্পর্কের সিদ্ধান্ত নিয়ে আমি খুব হতাশ, তবে আমি চাই আপনি জানতে চাই যে আমি আপনাকে ভালোবাসি এবং আপনার যা প্রয়োজন প্রয়োজন তা করতে সহায়তা করার জন্য আমি এখানে আছি।"

9. 

   কিশোরকে নিজের সম্পর্কে ভাবতে সহায়তা করুন। কিশোরী গর্ভাবস্থা যুবতী মহিলার পক্ষে অত্যন্ত কঠিন সময়, তাই তাকে সেরা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করুন। কিশোরকে তার যথাযথ বিবেচনা করা সমাধানগুলি চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে তিনি যে অনুভূতিগুলি এবং অনুভূতিগুলি অনুভব করছেন তা প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করুন Help
   • আপনি জিজ্ঞাসা করে শুরু করতে পারেন, "আপনার এখন কী করা উচিত বলে মনে করেন?"
10. প্রতিটি বিকল্পের পরিণতি সম্পর্কে কথা বলুন। কৈশোরে কোনও শিশুকে বড় করে তোলার অসুবিধাগুলি এবং বিদ্যমান বিকল্পগুলি যেমন দত্তক নেওয়া, তার পক্ষে কুফলগুলি সম্পর্কে বিবেচনা করতে সহায়তা করুন। আপনি যদি এই বিষয়গুলির সাথে অপরিচিত হন তবে আপনার মেয়েকে আরও ভাল বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করতে ইন্টারনেট অনুসন্ধান করুন।
    • কথোপকথনের সময়, আপনি কী মনে করেন তা জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আপনার খালা গোলাপ, আপনি যখন একই পরিস্থিতিতে ছিলেন তখন শিশুর সাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন বলে কিছু বলুন কারণ তিনি ভেবেছিলেন এটি করা সঠিক জিনিস। আপনি কি মনে করেন?".
    • কিশোরকে সমস্ত কারণ বিবেচনা করতে সহায়তা করুন। গর্ভাবস্থা একটি কঠিন সময় হতে পারে, তাই আপনার কিশোর-কিশোরীর যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন তা যেমন: ডাক্তার নির্বাচন করা, গর্ভধারণের কথা বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের কাছে যোগাযোগ করা, তার মাধ্যমে গাইড করুন।
11. মতামত আরোপ করবেন না। সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত কী তা সম্পর্কে আপনার মতামত থাকলেও, কিশোরকে তার নিজের সিদ্ধান্ত গ্রহণের অনুমতি দেওয়া দরকার। কোনও মতামত চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি আপনাকে গর্ভাবস্থায় সহায়তার উত্স হিসাবে দেখা থেকে আটকাবে।
    • আপনার কন্যাকে নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার নিজের মূল্যবোধ ত্যাগ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চান যে তিনি সন্তানকে দত্তক নেওয়ার জন্য রাখেন না, তবে শিশুকে বাড়াতে বা ব্যয়ের অংশটি বহন করতে সহায়তা করুন। এমনকি কিশোর যদি আপনি তার কাছ থেকে প্রত্যাশিত সিদ্ধান্ত না নেয় তবে তাকে সাহায্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

12. 

    সমালোচনা এড়িয়ে চলুন। আপনার মেয়ে গর্ভবতী তা খুঁজে পাওয়া একটি প্রচণ্ড সংবেদনশীল শক হতে পারে, তবে, আপনি যদি মনে করেন যে সে একটি বড় ভুল করেছে তবে এমনকি যতটা সম্ভব সমালোচনা এড়াতে হবে। এটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার কিশোর-কিশোরীটিকে আপনার সহায়তার সন্ধান করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
    • আপনার মেয়ে সম্ভবত ইতিমধ্যে বুঝতে পারে যে সে একটি ভুল করেছে। অবিচলিত সমালোচনা পরিস্থিতিটিকে সাহায্য করবে না, তাই তার কী করা উচিত ছিল তা নির্দেশ করা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, সক্রিয় হন এবং পিছনে তাকাতে এড়াতে
    • মনের শান্তি ব্যয় করুন। আপনার কন্যাকে বলুন যে আপনি পরিস্থিতিটির একটি সমাধান খুঁজে পাবেন, তবে এটি কঠিন হতে পারে। আপনার সাথে গর্ভাবস্থার কথা বলার সময় কিশোরটি নিরাপদ বোধ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
13. চেষ্টা করে দেখুন শান্ত থাকুন কথোপকথনের সময়। কথোপকথনের সময় সম্ভবত আপনার মেয়ে রাগ করবেন। যদিও তিনি ধৈর্যশীল এবং বোধগম্য হয়ে উঠছেন, কিশোরী তার নিজের রাগ এবং ভয়ের কারণে রাগ করতে পারে। এই মনোভাবগুলি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না এবং তিনি যদি ক্রোধ বের করার সিদ্ধান্ত নেন তবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। শান্ত থাকুন এবং "আমি দুঃখিত আপনি এইভাবে অনুভব করছেন" এর মতো কিছু বলুন এবং কথোপকথন চালিয়ে যান।

14. 

    যখনই প্রয়োজন হয় একটি গভীর শ্বাস নিন। কিশোরী যখন গর্ভবতী হওয়ার বিষয়টি প্রকাশ করে তখন দুঃখ ও ক্রোধ বোধ করা স্বাভাবিক, তবে প্রাথমিকভাবে কথোপকথনটি যুবতী মহিলার অনুভূতির দিকে মনোনিবেশ করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার নয়। শান্ত থাকার জন্য আপনাকে দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিতে হবে এবং দশবার কয়েক গুণতে হবে। কথোপকথন জুড়ে যখনই প্রয়োজন হয় এটি করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: চলমান

1. 

   কিশোরকে বেরোনোর ​​অনুমতি দিন। গর্ভাবস্থা মেয়েদের জন্য একটি ভীতিজনক সময়, তাই আপনার মেয়েটিকে যখনই প্রয়োজন তখন বাষ্প ছাড়ার অনুমতি দিন। শিশুর কী করবেন সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়া জুড়ে তার ভয়, হতাশা এবং উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম হওয়া উচিত। বিচার ছাড়াই এটি শুনুন এবং আপনার অনুভূতিগুলি সম্মান করুন, সেগুলি ভাল হোক বা খারাপ।

2. 

   একটি পরিকল্পনা আছে। যুবতী মহিলার সাথে গর্ভাবস্থা নিয়ে আলোচনা করার পরে, তাকে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করুন। দুটি প্রাথমিক পরিকল্পনা রয়েছে: শিশুর সাথে থাকুন বা এটি গ্রহণের জন্য ছেড়ে দিন। একসাথে, প্রতিটি বিকল্পের উপকারিতা এবং দু'পক্ষকে বিবেচনা করুন এবং কিশোরকে এমন সিদ্ধান্ত নিতে দিন যার মাধ্যমে তিনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
   • যদি আপনি কোনও টিন কেয়ার সেন্টারের কাছাকাছি থাকেন, তবে ডাক্তার বা সমাজকর্মীর সাথে কথা বলার জন্য সেখানে কিশোরকে নিয়ে যান।কিশোরী গর্ভাবস্থা এবং তাদের থেকে বাছাই করার বিকল্পগুলি সম্পর্কে তাদের কাছে আরও তথ্য থাকবে।
   • আপনার মেয়েকে নিজে থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দিন। এমনকি যদি বিষয়টিতে তার একটি সুস্পষ্ট সংজ্ঞা দেওয়া অবস্থান রয়েছে, তবে শিশুটি তার হবে এবং তাই, কিশোরকে অবশ্যই সিদ্ধান্ত নিতে হবে যার সাথে সে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।

3. 

   প্রসবপূর্ব যত্ন নিন। প্রসবকালীন যত্ন গর্ভাবস্থাকালীন একটি গুরুত্বপূর্ণ যত্ন এবং এটি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা অন্তর্ভুক্ত করে। এছাড়াও, এই সময়ের জন্য নির্দিষ্ট ভিটামিন গ্রহণ করা, ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন স্থাপন করা প্রয়োজন। মা এবং শিশুর যত্নের পরিকল্পনাটি তৈরি করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।

4. 

   কঠিন প্রশ্নগুলি ভেবে দেখুন। কিশোর যদি শিশুর সাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেয়, তবে তাকে কঠিন সমস্যার মুখোমুখি করতে সহায়তা করুন। কিশোর বয়সে গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন বিষয় বিবেচনা করতে হবে, তাই আপনার মেয়েকে তার সন্তানের বিষয়ে কী সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে গাইড করুন।
   • বাবার কথা ভাবি। শিশুর জীবনে তার ভূমিকা কী হবে? দম্পতি কি একসাথে থাকবে? শিশুর শেষ নামটি কী হবে? বাচ্চা জন্মের পরে মেয়েটি কোথায় থাকবে?
   • স্কুল সম্পর্কে চিন্তা করুন। কিশোর কি তার পড়াশোনা শেষ করবে? স্কুলে পড়ার সময় কে বাচ্চাটির যত্ন নেবে? মেয়েটি পড়াশোনা শেষ করার সময় আপনি কি সহায়তা করতে পারবেন? এবং কলেজ কি এখনও একটি সম্ভাবনা?
   • এছাড়াও, আর্থিক পরিস্থিতি বিবেচনা করুন। বাচ্চা কে দেবে? আপনি কি আর্থিক সহায়তা করতে সক্ষম হবেন? বাবা এবং পিতামহ-দাদীরা কি চিকিত্সা এবং শিশু যত্নের ব্যয় নিয়ে সহায়তা করতে পারেন?

5. 

   থেরাপিস্টের সাহায্য নিন। একটি পরিবার থেরাপিস্টকে সন্ধান করুন, কারণ কিশোর বয়সে গর্ভাবস্থা সবার জন্য খুব চাপের সময় হয়। আপনার ডাক্তারকে রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, বা স্বাস্থ্য পরিকল্পনা তালিকার একটি সন্ধান করুন।
   • একজন যোগ্য থেরাপিস্ট পরিবারকে কিশোরী গর্ভাবস্থার চাপ সহ্য করতে সহায়তা করতে পারে।