লেখক:
Roger Morrison
সৃষ্টির তারিখ:
20 সেপ্টেম্বর 2021
আপডেটের তারিখ:
9 মে 2024
কন্টেন্ট
আপনি যদি বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মতো মরসুমে আপনার পাটি কেমন দেখায় তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তবে আপনাকে প্রথমে যে সমস্যাটি সমাধান করতে হবে তা হ'ল আপনার নখ। এগুলিকে সুন্দর দেখানোর জন্য আপনাকে প্রথমে নিশ্চিত করতে হবে যে তারা সুস্থ। এগুলি ছাঁটাই করে এবং তাদের উপর এনামেল প্রয়োগ করে, আপনার আঙ্গুলগুলি জলবায়ু আসার জন্য প্রস্তুত হবে।
ধাপ
অংশ 1 এর 1: নখ স্বাস্থ্যকর রাখা
আপনার নখকে নরম করতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা অন্য পণ্য যেমন বাদাম তেল বা শেয়া মাখন ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে তারা আরও কঠোর হতে পারে তবে এই আইটেমগুলি তাদের স্বাস্থ্যকর রাখবে এবং তাদের ছাঁটাই সহজ করে তুলবে। তেল পেরেক হাইড্রেট করতেও সহায়তা করে যা এটি চিপানো থেকে বাধা দেয়।
- ক্যাটিকলের চারপাশে তেলটি ঘষতে ভুলবেন না - এটি আপনার চেহারাটি উন্নত করতে পারে। প্রক্রিয়াটি পেরেক হাইড্রেট করতেও সহায়তা করবে।
অ্যাসিটোন-ভিত্তিক নেইল পলিশ অপসারণকারীদের এড়িয়ে চলুন। এই ধরণের পণ্যগুলি আপনার নখগুলি শুকিয়ে নিতে পারে, যার ফলে তাদের ক্র্যাক বা ব্রেক হয়ে যায়।- অ্যাসিটোন-মুক্ত অপসারণকারীরা এনামেল পরিষ্কার করতে ইথাইল অ্যাসিটেট বা মিথাইল ইথাইল কেটোন ব্যবহার করেন। "অ্যাসিটোন মুক্ত" বলে এমন লেবেলগুলি সন্ধান করুন।
- মনে রাখবেন যে, এই পেরেল পলিশ অপসারণকারীরা তেমন শক্তিশালী না হওয়ার কারণে, আপনাকে পুরো পণ্যটি সরিয়ে ফেলতে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে হতে পারে।
আপনার ভিটামিন ডায়েটে বায়োটিন যুক্ত করুন। সমীক্ষা অনুসারে, ভিটামিন বি এর উপর ভিত্তি করে এই পরিপূরক গ্রহণ করা হাত ও পায়ের নখকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার নখগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হলুদ হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নখগুলি হলুদ হয়ে যায় এবং ত্বক থেকে পৃথক হয়ে যায়, এটি থাইরয়েড সমস্যা বা সোরিয়াসিসের লক্ষণ হতে পারে।
- হলুদ নখগুলি যা ত্বক থেকে পৃথক হয় না তা শ্বাসকষ্টের অসুস্থতা, সংক্রমণ বা ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে।
৩ য় অংশ: আপনার নখগুলি ছাঁটাই করা এবং পরিষ্কার করা
সপ্তাহে একবার আপনার পায়ের নখগুলি ছাঁটাই করুন। দীর্ঘ নখ আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি - কিছু বেদনাদায়ক এবং এর জন্য চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, আপনি যখন বন্ধ জুতো রাখেন তখন এগুলিও অস্বস্তি হতে পারে, কারণ তারা জুতার উপাদানগুলির বিরুদ্ধে "ঘষা" করতে পারে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপ দিতে পারে। এগুলি প্রায়শই ছাঁটাই করা আপনার নখকে ক্র্যাক হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।- আপনার নখগুলি আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে "স্তর" না করা অবধি ট্রিম করুন। এগুলি বেশি দিন পেলে তারা ক্র্যাক করবে। এগুলি সংক্ষিপ্ত থাকলে তারা জ্যাম করতে পারে।
- নখগুলি "বর্গক্ষেত্র" ছেড়ে দিন, বাঁকা নয়। এটি তাদের আটকে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, কারণ তাদের টিপস আঙুলের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে ত্বককে ক্লাম্পিং করতে বাধা দেয়।
প্রতি চার দিন পরে আপনার নখ ফাইল করুন। ঘন ঘন তাদের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আপনি নিশ্চিত হন যে তারা সঠিক আকার বজায় রাখছে। উপরন্তু, সর্বদা তাদের একদিকে বালি করুন; পিছনে স্যান্ডপেপারটি সরিয়ে নেওয়া পেরেকটি ভেঙে ফেলতে পারে বা এমনকি ছিঁড়ে ফেলতে পারে!
কিউটিকালগুলি ছাঁটাবেন না। তারা সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে; এগুলি ছাঁটাই ত্বকের সমস্যার সম্ভাবনা তৈরি করে।
নখের উপরে দাগ রয়েছে এমন পোলিশ। তাদের থেকে দাগযুক্ত দাগগুলি সরাতে পলিশার ব্যবহার করুন।
টুথব্রাশ দিয়ে নখের নীচে পরিষ্কার করুন। আনুষঙ্গিক ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করবে। স্নানের সময় ব্রাশটিতে কিছুটা সাবান যোগ করুন এবং আপনার নখগুলি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত ঘষুন। খুব বেশি শক্তি ব্যবহার করবেন না; এইভাবে, আপনি আপনার ত্বকের ক্ষতিসাধন করবেন।
- আপনি যদি নখকে সাদা করতে চান তবে ব্রাশ দিয়ে একটি সাদা রঙের টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
অংশ 3 এর 3: আপনার নখ আঁকা
আস্তে আস্তে কটিকেলগুলি ধাক্কা দিন। আপনি আপনার নখ আঁকার উপায় থেকে সেগুলি এড়াতে পারেন - তবে তাদের ভাঙার পয়েন্টে বাধ্য করবেন না।
প্রথমে একটি বেস স্তর ব্যবহার করুন। এটি পেরেক এবং এনামেলের মধ্যে আরও দৃ stronger় বন্ধন তৈরি করবে; সুতরাং আপনার প্রায়শই রঙগুলি স্পর্শ করার দরকার নেই। এছাড়াও, এই স্তরটি আপনার পেরেকটি সরানোর সময় তৈরি নখের বিরুদ্ধে আপনার নখগুলি রক্ষা করতে সহায়তা করে।
যদি সম্ভব হয় তবে তিনটি "ব্রাশস্ট্রোক" তে গ্লাজ লাগান। যদিও আপনার থাম্বের আরও বেশি পরিমাণে পণ্য প্রয়োজন হতে পারে, আপনি সাধারণত কেন্দ্রীয় ব্রাশ স্ট্রোক প্রয়োগ করতে পারেন এবং ডান এবং বাম দিকে ছড়িয়ে দিতে পারেন। মসৃণ ফিনিসটি পেতে, এনামেলটিতে ব্রাশটি কয়েকবার ডুবানোর পরিবর্তে, কেবল একবার ভিজিয়ে রাখুন এবং পেরেকটি সাবধানে পেরেকের উপরে ছড়িয়ে দিন।
উপরের স্তরটি ভুলে যাবেন না। এটি পেরেক আরও চকমক এবং সুরক্ষা যোগ করবে।
তোমার ভুলগুলো শোধরাও. ত্বক থেকে এনামেল ফোঁটাগুলি পরিষ্কার করতে একটি ছোট ব্রাশ বা একটি অংশের টিস্যু এবং রিমুভার ব্যবহার করুন।
এটি পেইন্টিংয়ের পরে পেরেকটি গরম পানির উত্সগুলিতে পৌঁছানো এড়িয়ে চলুন। ঠান্ডা জল পণ্য শুকিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে তবে গরম জল আপনার নখগুলি প্রসারিত করতে পারে - যার ফলে পেরেকের পোলিশ ক্র্যাক হয়ে যায়।
পেরেক পলিশের একটি ভাল নির্বাচন উপলব্ধ আছে; এইভাবে, আপনি সর্বদা আপনার পছন্দ মতো রঙ পাবেন, বিশেষত আপনি যদি পরেন এমন পোশাকের সাথে এটি মিলানোর চেষ্টা করছেন।
- চকচকে এনামেলগুলি আরও অস্বচ্ছ এনামেলগুলির চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
- ফর্মালডিহাইড, টলিউইন বা ডিবিটেল ফাটালেট ধারণ করে না এমন এনামেল ব্যবহার করুন। এই রাসায়নিকগুলি সময়ের সাথে সাথে ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে।
আপনার নখগুলি এঁকে দিন যাতে তারা আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিবিম্বিত করে। আপনি যদি লজ্জা পান তবে কমলা নিয়ন টোন বেছে নেবেন না। আরও আনুষ্ঠানিক ইভেন্টের জন্য, ফ্রান্সেসহ চেষ্টা করুন।
আরও মার্জিত কৌশল ব্যবহার করুন। এগুলি তৈরি করার একটি সহজ উপায় হ'ল প্রথমে প্লাস্টিকের ব্যাগ বা চামড়া কাগজের টুকরোতে এনামেলটি পাস করা। আপনি হয়ে গেলে, আপনার আঙুলের কাছে সেই উপাদানটি কাছে আনুন এবং একটি বেস স্তর এবং উপরের স্তরটি ব্যবহার করে "এটি স্টিক করুন"।
- স্টিকার এবং টেপের টুকরোও দরকারী হতে পারে can একটি বেস রঙ ব্যবহার করুন এবং এটি শুকিয়ে দিন। আকর্ষণীয় এবং রঙিন প্রিন্ট তৈরি করতে এই জাতীয় স্টিকার এবং ফিতা ব্যবহার করুন। আপনি বক্ররেখা তৈরি করতে পারেন, একটি তারাযুক্ত আকাশ বা পেরেকের মাঝখানে কেবল পেইন্টটি .ালতে পারেন।
পরামর্শ
- ছুটির জন্য অগ্রিম পরিকল্পনা করুন; ক্রিসমাসের জন্য সবুজ এবং লাল রঙের মতো নির্দিষ্ট রঙগুলি মাথায় রাখুন।
- পেরেক শক্ত করে এমন পণ্য ব্যবহার করবেন না, কারণ এর কার্যকারিতা প্রমাণ করে এমন অল্প অধ্যয়ন রয়েছে।
সতর্কবাণী
- আপনার নখ স্বাস্থ্যকর বলে মনে না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ
- বেস স্তর
- উপরের স্তর
- নখ পালিশ
- ছোট পেরেক ব্রাশ
- ঘষিয়া নখের নির্দিষ্ট আকার দেত্তয়ার উকোবিশেষ
- পেরেক ক্লিপস
- ভ্যাসলিন বা অনুরূপ পণ্য
