কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

অন্যান্য বিভাগ

অস্বীকৃতি সব বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে খুব সাধারণ। যাইহোক, এটি পিতামাতার কাজকে আরও বেশি কঠিন করে তুলতে এবং যদি বাচ্চাকে যুক্তিসঙ্গত পরিণতি না দেওয়া হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী আচরণগত সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। সামঞ্জস্যপূর্ণ আচরণগত প্রত্যাশাগুলি যোগাযোগ করে এবং উপযুক্ত শৃঙ্খলা সরবরাহের মাধ্যমে, আপনি অস্বীকৃত আচরণের ঘটনাটি হ্রাস করতে পারেন এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার সন্তানের পরিপক্কতার বিকাশ ঘটে। আপনার আরও গুরুতর আচরণগত ব্যাধি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত যা অস্বীকৃতি হিসাবে প্রকাশ করতে পারে।

পদক্ষেপ

3 অংশ 1: ​​আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ

1. 

   যুক্তিসঙ্গত আচরণের প্রত্যাশা সেট করুন। আপনার সন্তানের আচরণের জন্য আপনার প্রত্যাশা সেট করা উচিত যা উভয়ই সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং স্পষ্টভাবে জানানো হয়েছে। তবে, আপনি যখন এই প্রত্যাশাগুলি বিকাশ করেন, তখন আপনার বয়সে আপনার সন্তানের আচরণগত দক্ষতা এবং দক্ষতা বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার 8 বছর বয়সী একসাথে কয়েক ঘন্টা বসে থাকা এবং শান্ত থাকার জন্য বলা যুক্তিসঙ্গত হতে পারে না not যদি আপনি পরিপক্বতার জন্য প্রত্যাশাগুলি চাপিয়ে দেন যা সন্তানের ক্ষমতার বাইরে নয়, আপনি ব্যর্থতার জন্য আপনার বিধিগুলি সেট আপ করেছেন।
   • স্বীকৃতি দিন যে আপনার সন্তানের মস্তিষ্কের আবেগ এবং আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন অংশ ক্রমাগত বয়ঃসন্ধিকালেও বিকাশমান। নিজেকে সততার সাথে জিজ্ঞাসা করুন আপনার সন্তান কী নিয়ম অনুসরণ করতে সক্ষম তা তাই আপনি অনিবার্য আচরণমূলক লঙ্ঘন মোকাবেলায় প্রস্তুত।
   • সন্তানের সহায়তায় নিয়ম তৈরি করার বিষয়ে চিন্তা করুন। এটি তাদের নিয়মগুলি মেনে চলতে আরও উত্সাহ জোগাতে পারে যেহেতু তাদের তৈরি করার বিষয়ে তাদের মত ছিল।
   • আপনার শিশু যদি প্রমাণ করে যে তারা কিছু আচরণগত প্রত্যাশা মেনে চলতে সক্ষম হয় তবে ধারাবাহিকভাবে এটি না করে, সম্ভবত এটি ইচ্ছাকৃত অবাধ্যতার কাজ। এই পরিস্থিতিগুলি স্বীকৃতি দিন এবং উপযুক্তভাবে শৃঙ্খলা আরোপ করুন।
   • টেলিভিশন বা খেলনা যেমন অন্যান্য বিঘ্ন থেকে মুক্ত আপনার সন্তানের কাছে আপনার প্রত্যাশা ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিন। এমনকি আপনি এগুলি লিখতে এবং বাড়ির কোথাও পোস্ট করতে চাইতে পারেন যে তারা প্রতিদিন দেখবেন যেহেতু শিক্ষকরা প্রাথমিক ক্লাসরুমে প্রায়শই করেন।

2. 

   
   
   তন্ত্রের সময় শান্ত থাকুন। শিশুরা ক্ষোভ নিক্ষেপ করে প্রায়শই একটি প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়ার চেষ্টা করে। চিল্লা দেওয়া, হুমকি দেওয়া, থামানোর জন্য তাদের কাছে অনুনয় করা বা তাদের দাবী জানানো স্বল্পমেয়াদে তন্ত্রকে থামিয়ে দিতে বা থামাতে পারে তবে তাদের পরিপক্কভাবে আচরণ করতে শেখায় না। শান্ত থাকা এবং নিজের অবস্থানের উপর অবিচল থাকার মাধ্যমে একটি উদাহরণ স্থাপন করুন। আপনার শিশু কিছু সময়ের জন্য তাদের তন্ত্র চালিয়ে যেতে পারে তবে শেষ পর্যন্ত তারা বুঝতে পারে যে তারা তাদের পছন্দসই প্রতিক্রিয়া পাচ্ছে না, ক্লান্ত হয়ে পড়েছে এবং ভবিষ্যতে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আরও পরিপক্ক উপায় খুঁজে পাবে।
   • বুঝতে পারি যে ক্ষান্তি হ'ল শক্তিহীনতার অনুভূতিগুলির প্রাকৃতিক শৈশব প্রতিক্রিয়া। আপনার বাচ্চাকে যখন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে নেই এমন পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলা করতে শিখতে হবে, আপনি তাদের সামান্য পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ দিয়ে এই পরিস্থিতিগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারেন।
   • আপনার সন্তানের পরিচালনাযোগ্য পরিমাণ ব্যক্তিগত স্বাধীনতা দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল একক বিকল্প চাপার পরিবর্তে তাদের গ্রহণযোগ্য বিকল্পগুলি দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু নিজের পোশাক পরিধানের ইচ্ছা প্রকাশ করে তবে 2 বা 3 গ্রহণযোগ্য পোশাকের বিকল্প দিন এবং তাদের চয়ন করতে দিন। আপনি খাবারের বিকল্প এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একই জিনিসটি করতে পারেন। আপনার সন্তানের সাথে এভাবে কাজ করা তাদের ক্ষমতায়নের বোধ করবে।
   • যদি এই ক্ষোভ জনসাধারণের মধ্যে দেখা দেয় এবং আপনি পরিস্থিতিটি ছড়িয়ে দেওয়া জরুরি বলে মনে করেন, তাদের শান্ত করার জন্য একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা করুন, যেমন তাদের ললিপপ দেওয়া বা পরে তাদের পছন্দ মতো কিছু করতে রাজি করা। ধারাবাহিকভাবে দেওয়া ভাল নয় যদি আপনি যদি তাদের জনসাধারণের আচরণকে ধারাবাহিকভাবে সমস্যাযুক্ত মনে করেন, যখন আপনার কোনও জনসমাবেশে অংশ নেওয়ার দরকার হয় তখন হোম কেয়ারের ব্যবস্থা করুন।

3. 

   
   
   সক্রিয় শ্রবণ অনুশীলন করুন। বাচ্চারা প্রায়শই শক্তিহীন এবং শ্রবণহীন বোধ করে, তাত্পর্য এবং বিপরীত আচরণের দিকে পরিচালিত করে। আপনার বাচ্চাকে নিজেরাই প্রকাশ করতে দিন এবং বিচার বা মূল্যায়ন ছাড়াই প্রতিক্রিয়া জানান। পরিবর্তে, তারা যে বিন্দুটি তৈরি করছে তা চিহ্নিত করুন এবং তাদের কাছে এটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে আপনি তাদের অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধা করেন এবং সত্যই তা বোঝার চেষ্টা করছেন। এটি তাদের প্রতি কেবল সহানুভূতিশীল পরিপক্কতার পরিচয় দেবে না তবে তারা সম্ভবত আপনার প্রতিক্রিয়াটিকে সম্মান করবে এবং বুঝতে সক্ষম হবে more
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু তারা চাইছে তাদের জোর করে বা তাদের বোঝানোর চেষ্টা করার পরিবর্তে স্কুলে যেতে চায় না, তবে কেন তাদের উদ্বেগ স্বীকার করতে এবং তাদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে পারে তার পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। আপনি তাদের অনুভূতি স্বীকার করার পরে, কেন তাদের সহজ এবং সৎ পদে উপস্থিত থাকতে হবে তা প্রকাশ করুন।
   • আপনার সন্তানের অনুভূতি স্বীকার করা তাদের প্রতি সম্মতি বা আকস্মিকতার মতো নয়। সক্রিয় শ্রবণতা পরিপক্বতা এবং সহানুভূতি প্রদর্শনের বিষয়ে যাতে আপনার শিশু উদাহরণের মাধ্যমে শিখতে পারে।

4. 

   
   
   পুরস্কার প্রদান ভাল আচরণ। খারাপ আচরণের প্রতিরোধ করার মতোই ভাল আচরণের জন্য একটি পরিষ্কার উত্সাহ প্রদান করা যেমন গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শিশু যখন আপনার আদেশগুলি মেনে চলে, আপনার তাদের নূন্যতম আচরণের জন্য কমপক্ষে কৃতজ্ঞতা এবং প্রশংসা প্রকাশ করা উচিত। আরও ভাল, অতিরিক্ত প্লেটাইম, অতিরিক্ত টেলিভিশনের সময় বা তাদের প্রিয় স্ন্যাকের মতো ছোট পুরষ্কার সরবরাহ করুন।
   • অন্যদিকে, সমালোচনা এবং শাস্তি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি। তারা ঠিক কী করছে তার দিকে মনোনিবেশ করা এবং প্রশংসা দেওয়া তাদের ইতিবাচক আচরণ চালিয়ে যাওয়ার আরও ভাল উপায় way ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি আরও কার্যকর।

৩ য় অংশ: আপনার সন্তানের অনুশাসন

1. 

   একটি পরিকল্পনা করুন এবং এটি আঁকড়ে থাকুন। আপনি অস্বীকৃতির মুখোমুখি হওয়ার আগে নির্দিষ্ট সমস্যাযুক্ত আচরণের জন্য যুক্তিসঙ্গত শাস্তির কথা ভাবেন। এটি আপনার শৃঙ্খলা থেকে আবেগকে সরিয়ে দেবে এবং আপনাকে স্বেচ্ছাচারিতাকে দেখাতে বাধা দেবে। আপনার নিয়মগুলি যত বেশি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা হবে ততই আপনার শিশু তাদের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে likely

2. 

   এমন সুবিধাগুলি সেট করুন যা সরিয়ে নেওয়া যেতে পারে। আপনার সন্তানের একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সুযোগ সুবিধা যেমন প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন খেলনা কেনার ক্ষমতা বা প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ইন্টারনেট সময় নির্ধারণ করুন। স্পষ্টভাবে স্পষ্ট করে বলুন যে এগুলি অধিকার নয়, অধিকার এবং যখন তারা বিদ্রূপমূলক আচরণ করবে তখন সেগুলি হরণ করা হবে।
   • এক সপ্তাহের জন্য কোনও ইন্টারনেট (বা সাধারণভাবে কম্পিউটার) এর মতো সুবিধাগুলি অপসারণের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন। এটি প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ যে অধিকারটি ফিরে অর্জন করা দরকার এবং যদি মানহানিকর আচরণ অব্যাহত থাকে তবে শাস্তির সময়কাল আরও বাড়বে।

3. 

   সময়সীমা ব্যবহার করুন। আরও গুরুতর খারাপ আচরণের জন্য, সময়সীমা ব্যবহার করুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে টাইমআউটগুলি নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির সবচেয়ে কার্যকর ফর্ম এবং সঠিকভাবে পরিচালিত হলে ইচ্ছাকৃত অবাধ্যতার কার্যকর প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করতে পারে।
   • খারাপ আচরণ যদি অব্যাহত থাকে তবে প্রথমে আপনার বাচ্চাকে একটি সতর্কতা এবং তারপরে একটি সময়সীমা দিন।
   • আপনার শিশুকে টেলিভিশন, গেমস বা ইন্টারনেট সহ একটি ঘরে প্রেরণ করুন। যদি আপনার প্রাথমিক টাইমআউটগুলি কাজ না করে তবে তাদের কোনও কোণে দাঁড়াতে বা প্রাচীরের মুখোমুখি হওয়াটিকে বাড়ানো ফ্যাক্টর হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • আপনার শিশু যদি 6 বছরের কম বয়সী হয়, সময়সামগ্রী চলাকালীন সময় তাদের সাথে বসে শুরু করুন এবং বই পড়া বা এক ধাঁধা একসাথে করার মতো ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপ শুরু করুন। এটি তাদেরকে ট্যানট্রামের পরে শীতল-ডাউন সময়ের ধারণার সাথে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করবে।

4. 

   সহিংসতা ব্যবহার করবেন না। অসমাপ্ত সন্তানের আচরণ সংশোধন করার চেয়ে স্প্যানকিং, থাপ্পড় মারা বা অন্য কোনও শারীরিক শত্রুতার বোধ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এমনকি যখন হালকা শক্তি দিয়ে কাজ করা হয়, শারীরিক শৃঙ্খলা দৃ childhood়ভাবে শৈশব আগ্রাসন, অসামাজিক আচরণ এবং পরবর্তী জীবনে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে জড়িত।

অংশ 3 এর 3: আচরণগত ব্যাধি সনাক্তকরণ

1. 

   বিরোধী ডিফল্ট ডিসঅর্ডার (ওডিডি) এর লক্ষণগুলি জানুন। যদি আপনার সন্তানের অবজ্ঞা চরম এবং অবিচল থাকে তবে তাদের বিরোধী ডিফিন্ট ডিসঅর্ডার হতে পারে। এটির চিকিত্সা করার জন্য এবং ক্লিনিকাল টক থেরাপিটি নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের একটি রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হবে।
   • ওডিডি-র ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নিয়মিত খিটখিটে মেজাজ, যুক্তিবাদিতা, আবেগপ্রবণতা, ন্যায়বিচার এবং স্কুলে উল্লেখযোগ্য আচরণগত সমস্যাগুলির প্রতি চরম প্রবণতা। ওডিডি প্রায়শই অসামাজিক আচরণ এবং আত্ম-ক্ষতির সাথে থাকে।
   • ODD এর লক্ষণগুলি সাধারণত 8 বছর বয়সের আগে দেখাতে শুরু করে The লক্ষণগুলি নির্ণয়ের আগে কমপক্ষে ছয় মাস অবধি চলতে হবে।

2. 

   মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) এর লক্ষণগুলি জানুন। অবিচ্ছিন্ন আচরণগত সমস্যাযুক্ত শিশুদের জন্য এডিএইচডি ক্রমবর্ধমান সাধারণ রোগ নির্ণয়। এটি নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের একটি রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হবে। এডিএইচডির চিকিত্সার পাশাপাশি রিতালিন এবং অ্যাডেলরাল জাতীয় ationsষধগুলিকে উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন করা অনেকগুলি জ্ঞানীয় এবং টক থেরাপি রয়েছে।
   • এডিএইচডি ফোকাস থাকা অবিচ্ছিন্ন অক্ষমতা দ্বারা টাইপ করা হয়। এটি হাইপার্যাকটিভিটি, অনুপস্থিত-মানসিকতা, ভুলে যাওয়া, মেজাজ পরিবর্তন, উদ্বেগ এবং হতাশার সাথেও থাকতে পারে।
   • আপনার বাচ্চাদের সাথে নিয়মিত কথা বলুন যাতে আপনি জানেন যে তাদের জীবনে কী চলছে। অভিনয় করা চাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তারা বর্তমান পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত নয় experien উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত তাদেরকে ধোকা দেওয়া হচ্ছে বা যা শেখানো হচ্ছে সে সম্পর্কে বিরক্ত হয়ে পড়েছে। এটি এডিএইচডি এর অনুরূপ আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

3. 

   মানসিক আঘাতের লক্ষণগুলি জেনে রাখুন। অবিচলিত অস্বীকৃতি শিশুদের মধ্যে আঘাতমূলক চাপের লক্ষণ হতে পারে। মানসিক আঘাতের কারণ শারীরিকভাবে লাঞ্ছনা, হুমকি দেওয়া বা গাড়ি দুর্ঘটনার অভিজ্ঞতা হতে পারে বা পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ বা পরিবারের সদস্যের মৃত্যুর মতো সংবেদনশীল হতে পারে। যদি আপনার শিশুটি আঘাতজনিত চাপের কারণে খারাপ আচরণ প্রকাশ করে থাকে তবে কারণগুলি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার সম্ভবত কোনও চিকিত্সককে দেখতে হবে।
   • কোনও সম্ভাব্য আঘাতজনিত ঘটনার পরে আচরণ এবং মেজাজের তীব্র পরিবর্তন এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যা এটি ইভেন্টের সাথে যুক্ত। অসামাজিক আচরণ, মেজাজের পরিবর্তন এবং জ্ঞানীয় দক্ষতার সমস্যা হ্রাস হ'ল খারাপ আচরণটি ট্রমাতে জড়িত বলে সতর্ক করার লক্ষণও রয়েছে।
   • থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনার সন্তানের আচরণের পিছনে আসল সমস্যাগুলি পেতে সহায়তা করবে। ওষুধগুলি উপসাগরগুলিতে কেবল উপসর্গ রাখতে পারে।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমার সন্তানের অটিজম রয়েছে এবং নেতিবাচক মনোযোগ প্রদর্শন করে। তিনি বর্ণালীটির উচ্চ প্রান্তে আছেন, তবে আমি ওডিডি হিসাবে যে আচরণটি প্রদর্শন করছেন তা আমি বলি। এটা হতে পারে?

থাম্বের একটি ভাল নিয়ম হ'ল যদি আপনি মাথা ব্যাথা বলে থাকেন তবে এটি "কেবল একটি মাথাব্যথা" বলে মনে করেন না, আপনি যতটা ভুল তা খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত আপনি আরও চিকিত্সকের সাথে কথা বলতে থাকেন বা আপনি নিশ্চিত হন না যে এটি কিছুই নয়। তবে কিছু অ্যাডভিল যদি আপাতত এই মাথা ব্যাথার সাথে সহায়তা করে তবে প্রথমে এটি নিন। আমার বক্তব্যটি হ'ল এটি অটিজম, ওসিডি, ওডিডি, এস্পেরজারের হোক বা অন্য যে কোনও নামই থাকুক না কেন, সমস্যাটি অবশ্যই সমাধান করা উচিত এবং কীভাবে এটি করা যায় জড়িত ব্যক্তিদের তুলনায় সংজ্ঞার উপর নির্ভর করে কম। সুতরাং নিশ্চিত, এটি ঠিক কী তা খুঁজে বের করুন তবে প্রথমে তাকে আপনার আচরণের কোনওভাবেই উন্নত করতে সহায়তা করুন।