কন্টেন্ট

• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ

• আপনার নিজের ওজনকে ডান পাতে স্থানান্তর করার দরকার নেই, তবে আপনি এটি করতে পারেন।
• আপনি যখন নিজের পা উপরে আনছেন, এটিই প্রথম মার। আপনি যখন পদত্যাগ করবেন, এটি দ্বিতীয় মার। সুতরাং আপনি যদি "1-2" গণনা করে থাকেন তবে পদক্ষেপটি 2 এ চলে যান, আপনি আপনার ডান পা এগিয়ে আনার সাথে সাথে আপনি 3-এ উঠান এবং 4 এ আলতো চাপুন।

আপনি বাইরে দাঁড়াতে চাইলে কিকগুলিতে যোগ করুন। আপনি পদক্ষেপে বা আলতো চাপতে যে কোনও সময় কিক ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যেমন চান তেমনভাবে এগিয়ে বা বাহিরে যেতে পারেন। আপনি চলাচলে কেবল 1 টি কিক যোগ করতে পারেন বা প্রতিটি পদক্ষেপ বা আলতো চাপার আগে আপনি 1 টি করতে পারেন।

• উদাহরণস্বরূপ, আপনি 4 বিটকে এগিয়ে ট্যাপ করার পরিবর্তে সামনের দিকে কিক করতে পারেন এবং 8 টিতে পিছনে ফিরে আলতো চাপতে পারেন।
• বিকল্পভাবে, প্রতিবার যখন আপনি পদক্ষেপ বা ট্যাপ করবেন তখনই আপনার পাটিকে পাশের বাহিরে লিক করুন।

ব্যক্তিগত স্পর্শ যুক্ত করতে আপনার দেহের উপরের গতিবিধির উন্নতি করুন। চার্লসটন, রেগটাইম জাজের মতো এটি সেট করেছে, কেবল ইমপ্রুভেশন সম্পর্কে about আপনি যতক্ষণ না পায়ের চলাচল করতে পেরেছেন, ততক্ষণ আপনি আপনার টর্সস এবং বাহুগুলির সাথে যা চান তা করতে পারবেন, যতক্ষণ আপনি বীটে থাকেন।

• আপনি যথাযথ দেখতে দেখতে আপনি ঘুরতে, পাকতে, আপনার হাতগুলিকে ফ্ল্যাপ করতে এবং পোঁদটি দুলতে পারেন!

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আপনার হাঁটুতে আঘাত না করে কীভাবে মৌমাছির হাঁটু করবেন?

আলতো করে অনুশীলন করুন। আমি আমার হাঁটু রক্ষা করার জন্য কার্পেটের পরে যোগ ম্যাটগুলিতে অনুশীলন করেছি। এছাড়াও, একটি নাচ বা স্পোর্টস স্টোর থেকে একটি হাঁটু হাতা কিনুন।

পরামর্শ

• শিকাগো-স্টাইলে ডিক্সিল্যান্ড জাজে নাচ, যা সত্যিই দ্রুত। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে "দ্য চার্লস্টন," "আইন সুইট মিষ্টি," (বিটলসের সংস্করণ নয়) এবং "সুইট জর্জিয়া ব্রাউন"।

উইকিউইউতে প্রতিদিন, আমরা আপনাকে এমন নির্দেশাবলী এবং তথ্যে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি যা আপনাকে আরও সুরক্ষিত, স্বাস্থ্যকর, বা আপনার মঙ্গল বাড়িয়ে তুলতে আপনাকে আরও উন্নত জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে। বর্তমান জনস্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক সংকটগুলির মধ্যে, যখন বিশ্ব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হচ্ছে এবং আমরা সকলেই প্রতিদিনের জীবনে পরিবর্তনগুলি শিখছি এবং খাপ খাইয়ে নিচ্ছি, মানুষের আগের চেয়ে আরও বেশি উইকি দরকার। আপনার সমর্থন উইকিউকে আরও গভীরতর চিত্রিত নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি তৈরি করতে এবং বিশ্বস্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে আমাদের বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের নির্দেশিক সামগ্রী ভাগ করতে সহায়তা করে। আজকে উইকিতে কীভাবে অবদান রাখবেন তা বিবেচনা করুন।