কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• প্রয়োজনীয় উপকরণ

ট্যাঙ্গো কীভাবে নাচতে হবে তা শিখতে সহজ নয় এবং সঠিক প্রশিক্ষকের প্রয়োজন requires তবে প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি "নিজেই" শিখতে পারে এবং আপনি নিজের থেকে শুরু করতে পারেন। আপনি যদি শুরু করতে প্রস্তুত হন, আপনি শীঘ্রই এই কামুক, রোমান্টিক এবং মার্জিত নাচ নাচতে পারে।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: প্রথম ভাগ: বেসিকগুলি নিখুঁত করা

1. 

   গানটি শোন. ট্যাঙ্গোর সারমর্ম এমন কিছু যা আপনি অনুভব করেন, করবেন না। এই শিল্প ফর্মের যে কোনও মাস্টার আপনাকে বলবে যে আপনার শরীরে সংগীত প্রবাহিত করতে হবে যাতে আপনি সত্যিই ট্যাঙ্গো শোষণ করতে পারেন। সুতরাং, এটি শুনতে শুরু করুন! গাড়ীতে এটিকে স্পর্শ করুন, উন্মাদ হয়ে যাওয়ার সময় শোনো, - আপনি কোথায় যেতে পারেন তা বলতে পারেন point তাই আপনি যখন নাচবেন, অবাক হবেন কম!
   • কিছু নাম চান? ডি সারলি, ক্যানারো, পুগলিজ, ডি’আরিঞ্জো এবং লরেনজ এমন পাঁচ জন শিল্পী যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত to ইউটিউবে দেখুন - তারা নাগালের মধ্যে রয়েছে're

2. 

   
   
   আলিঙ্গন দিয়ে শুরু করুন। টেঙ্গোর কথা এলেই এটি এক নম্বর। আলিঙ্গন অবশ্যই শারীরিকভাবে সহজ, তবে এটি অবশ্যই কামুক, মুক্ত, তবে দৃ firm় এবং মার্জিত কিছু হতে পারে। সাধারণ নিয়ম হিসাবে, উভয় পক্ষ একে অপরকে আয়না দেয়।
   • অংশীদার এ (সাধারণত লোকটি যদিও আমরা যথাসম্ভব ধরণের হওয়ার চেষ্টা করব) তার বাম হাতটি বাড়িয়ে তোলে এবং তার সঙ্গীর চারপাশে তার ডান হাতটি জড়িয়ে রাখে (এটি দীর্ঘক্ষণ না হওয়া পর্যন্ত, হাহ?), তার পিঠে হাত রেখে, সামান্য নীচে কেন্দ্র করে spatulas। অংশীদার বি তার পরে অংশীদারের বামদিকে দেখা করতে ডান হাতটি উত্থাপন করে এবং তার বাম হাতটি তার চারপাশে রাখেন, পাশাপাশি তাঁর হাতটি তার পিছনের মাঝখানে রাখেন।

3. 

   
   
   নিখুঁত ভঙ্গিমা বজায় রাখুন। টাঙ্গোর জন্ম আর্জেন্টিনার দরিদ্রতম পাড়ায় হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি তখন থেকেই বিকশিত হয়নি। ট্যাঙ্গো অবধি বেঁচে থাকার জন্য আপনাকে সঠিক ভঙ্গি দিয়ে নাচতে হবে। এর অর্থ আপনার মাথা উপরে, আপনার মেরুদণ্ড খাড়া, আপনার কেন্দ্র দৃ firm়, আপনার বুক উত্তোলন করা হয়েছে এবং আপনার দেহের ভাষা আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে।
   • ভুল ভঙ্গিমা সহ, আপনি কেবল হাস্যকর দেখবেন না, তবে আপনার সঙ্গীকে আঘাত করার ঝুঁকিও পাবেন। কল্পনা করুন যে আপনি যদি পুরোপুরি শিকার হয়ে পড়ে থাকেন, আপনাকে আপনার মেরুদণ্ডটি অস্বাভাবিক উপায়ে খিলান করতে বাধ্য করেন এবং আপনার পায়ের চারপাশে সামান্য কিছুটা অভ্যন্তরের দিকে ঘুরিয়ে দেয়, যেন আপনি ডিম পাচ্ছেন ste এটি কোনও সম্ভাব্য অংশীদার থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্রুত উপায়!

4. 

   
   
   প্রথমে প্রাথমিক পদক্ষেপটি অনুশীলন করুন। অংশীদার সাথে চালিয়ে যাওয়ার আগে - বিশেষত আপনি যদি গাড়ি চালাচ্ছেন - তবে প্রাথমিক পদক্ষেপটি জানা গুরুত্বপূর্ণ to মিনিস্কার্ট এবং হাই হিলগুলিতে জিমে যাওয়ার কল্পনা করুন! না, ধন্যবাদ. এই ধরণের জিনিসটির জন্য আপনাকে ন্যূনতমভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।
   • উভয় পক্ষের জন্য, মনে রাখবেন: ধীর, ধীর, দ্রুত, দ্রুত, ধীর। তবে যারা গাড়ি চালান তাদের জন্য এখানে পাঁচটি ধাপ রয়েছে:
     • আপনার বাম পা এগিয়ে যান
     • আপনার ডান পা এগিয়ে যান
     • আপনার বাম পা এগিয়ে যান
     • আপনার ডান পা দিয়ে ডানদিকে যান
     • আপনার বাম পাটি আপনার ডানদিকে সরিয়ে আপনার পা একসাথে আনুন। শুধুমাত্র যে! একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন!
   • অংশীদারদের জন্য, বা যে অনুসরণ করে (আপনি এই আন্দোলনটি মিরর করে যাবেন):
     • আপনার ডান পা পিছনে নিন
     • আপনার বাম পা পিছনে নিন
     • আপনার ডান পা পিছনে নিন
     • আপনার বাম পা দিয়ে বাম দিকে যান
     • আপনার ডান পা বাম দিকে সরানো, আপনার পা একসাথে আনুন। প্রস্তুত! একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন!

5. 

   আপনি যখন প্রস্তুত হন, তখন কোনও অংশীদারের সাথে অনুশীলন করুন। স্পষ্টতই ধীর, ধীর, দ্রুত, দ্রুত, ধীর গতির চেয়ে আরও বেশি ট্যাঙ্গো রয়েছে তবে এটি এর সারমর্ম। একবার আপনি এটির অন্তর্ভুক্ত হয়ে গেলে এবং এটি ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে চালিয়ে যেতে পারেন, কাউকে অনুশীলনের জন্য নিয়ে যান। আপনি গাড়ি চালাচ্ছেন বা চালিত হচ্ছেন না কেন, ব্যক্তির উপস্থিতি এবং প্রবাহ অনুভব করুন। অন্যথায়, আপনি ব্যক্তির নিকটে নাচবেন, তার সাথে নয়।
   • বিভিন্ন অংশীদার চেষ্টা করুন। কিছু অন্যের তুলনায় স্বাভাবিকভাবেই কাজ করা সহজ হবে। কিছু শৈলী অন্যদের চেয়ে ভাল একত্রিত করে। এবং অবশ্যই, যদি আপনি আপনার চেয়ে ভাল কেউ খুঁজে পেতে চান তবে তাদের কাছ থেকে শিখুন!

3 এর পদ্ধতি 2: দ্বিতীয় ভাগ: আপনার পদক্ষেপে উজ্জ্বলতা যুক্ত করা

1. 

   প্রগতিশীল দোলা চেষ্টা করুন। উত্তর আমেরিকার ট্যাঙ্গো স্টাইলে, প্রগতিশীল দোলগুলি যখন আপনি পিছনে পিছনে সুইং করেন তখন কোনও পদক্ষেপ শেষ না করে নিজের ওজন এক পা থেকে অন্য পায়ে নিয়ে যায়। সুতরাং, আমরা যে প্রাথমিক পদক্ষেপের কথা বলেছিলাম, এক দিকে দুটি পদক্ষেপের মতো "দ্রুত, দ্রুত" পরিবর্তে, এক ধাপ থাকুন এবং তারপরে আপনার ওজনকে এগিয়ে নিয়ে যান। রাতের মতো ঠিক, তাই না?
   • আপনি যদি গাড়ি চালাচ্ছেন তবে আপনি "দ্রুত, দ্রুত" তে দুটি পদক্ষেপ নিয়ে যাবেন। পরিবর্তে, এক ধাপ এগিয়ে যান, তারপরে আপনার ওজনটি আপনার পিছনের পায়ের দিকে ফেলে দিন (এটিকে না সরিয়ে)। যদি আপনাকে চালিত করা হয় তবে এটি বিপরীত: দ্রুত পিছনে এক পা বাড়ান, তারপরে দ্বিতীয় ধাপে আপনার ওজনকে এগিয়ে নিয়ে যান।

2. 

   কাটা। মসৃণ এবং প্রগতিশীল দোলগুলির সাথে, আপনি একটিতে দুটি আন্দোলন পেতে পারেন। কর্টি একটি প্রগতিশীল সুইং হিসাবে একই তবে প্রথম দুটি ধাপে (ধীর, ধীর)। যুক্ত শক্তি দ্বারা, আপনার পায়ের নড়াচড়া দীর্ঘ এবং তরল হয় তা নিশ্চিত করুন।

3. 

   টুইস্ট এবং টার্ন যুক্ত করুন। এখন আপনার সঙ্গীর সাথে দিক নির্দেশিত থাকুন - এটিকে হাঁটা বলা হয়। পিছনে পিছনে যাওয়ার কথা চিন্তা করার পরিবর্তে, বাম বা ডান দিকে যাওয়ার কথা ভাবেন। এইভাবে আপনি টুইস্ট এবং টার্ন যুক্ত করতে পারেন। বেশিরভাগ ট্যাঙ্গোতে, যে কেউ চালিত হয় (বা মহিলা) বেশিরভাগ নোংরা কাজ করে তবে পুরুষরাও এ্যাকশনটিতে যেতে পারে!
   • বলি যে অংশীদার বি হিসাবে আপনি ডানদিকে দুটি ধাপ (ধীর, ধীর) নিন। দ্বিতীয় ধাপের অব্যবহিত পরে (এবং তৃতীয়টির আগে), আপনার ধড় বাম দিকে ঘুরিয়ে দিন। তারপরে আপনি এগিয়ে গিয়ে আন্দোলনটি সম্পূর্ণ করুন। স্পিন সম্পূর্ণ!
   • মোড়গুলির জন্য, ড্রাইভার প্রথম द्रुत পদক্ষেপে 180 ডিগ্রি অংশীর দিকের দিকে ফিরে যায় এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি পা পার হয়ে যায়। এখন আমরা বাড়ছে!

4. 

   আপনি যদি চালক হন তবে সামনে পরিকল্পনা করুন। এটি দেখে মনে হতে পারে যে গাড়ি চালানো সহজ - অন্য কারও মনে পড়তে সক্ষম হওয়া সহজ কাজ নয় - তবে গাড়ি চালানো এরও বিপদ রয়েছে। সুতরাং, সম্পূর্ণ বৃত্তটি চালানোর সময়, সর্বদা 8 টি ধাপ এগিয়ে ভাবেন।

5. 

   আপনি যদি চালিত হন তবে আপনার সঙ্গীর ওজন অনুভব করুন। কেবল তরঙ্গ অনুসরণ করতে আপনাকে শান্ত হওয়া দরকার। তবে আত্মবিশ্বাস না থাকলে ওয়েভকে অনুসরণ করা কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করতে সক্ষম হবেন কিনা তা জানা সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল তার ওজন অনুভব করা। মনে হচ্ছে সে কোথায় যাচ্ছে। চলাচলের "মধ্যবর্তী" কোথায় রয়েছে তা অনুভব করুন। তাদের সাথে ভারসাম্য রক্ষা করুন। এটি আপনাকে নেতৃত্ব দেবে।

6. 

   আমি জানতাম যে সরলতায় সৌন্দর্য আছে। আপনি যে সমস্ত ইনক্রিমেন্টাল চলাচল করতে চান তা করতে পারেন, তবে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর যদি সেই সুসংগততা না থাকে তবে সেই আঠা, সেই টানগো যে সারটি থাকে, তাতে কোনও পার্থক্য হবে না। জগল করতে চাপ অনুভব করবেন না। আপনি যা অনুভব করছেন তার প্রতি সত্য হন। এটি সহজ রাখুন, সহজটিকে নিখুঁত করুন, এবং বাকিগুলি আসবে।
   • আপনি কি কখনও দুজন বৃদ্ধকে দেখেছেন যারা কেবল একসাথে নাচেন? এটি কতটা স্পর্শকাতর কারণ আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে তারা ঠিক কীভাবে একসাথে চলেছে? এই হল. এটি আপনার লক্ষ্য হতে হবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: পার্ট থ্রি: ক্লাসে এবং গ্রুপে নৃত্য

1. 

   এমন একজন প্রশিক্ষককে সন্ধান করুন যিনি নাচের কৌশলটিতে মনোনিবেশ করেন এবং মুখস্থ করার পদক্ষেপ এবং নিদর্শনগুলিতে নয়। প্রশিক্ষক অবশ্যই চালক হিসাবে চালিত এবং চালিত উভয়ই নাচতে সক্ষম হবেন যাতে আপনার সঙ্গীর অনুভূতি অনুসারে তিনি আপনাকে যতটা করতে শেখাতে পারেন। প্রায় এক ডজন লোক রয়েছে এমন একটি শ্রেণি সন্ধান করার চেষ্টা করুন যাতে অনুশীলনের জন্য আপনার কিছু অংশীদার রয়েছে তবে এটি পৃথকীকরণের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে।
   • তিন ধরণের ট্যাঙ্গো রয়েছে: আর্জেন্টিনা, সালমো ইন্টার্নিশিয়োনাল এবং উত্তর আমেরিকার সেলুন ট্যাঙ্গো। ফ্রি ফর্ম, উন্নত পদক্ষেপ এবং মহিলাদের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেওয়ার কারণে আর্জেন্টাইন টাঙ্গো খুব জনপ্রিয় হয়েছিল। আপনাকে শেখানোর এবং প্রচার করার জন্য অনেক অপেশাদার গ্রুপ রয়েছে।

2. 

   বৃত্তটি ভালভাবে চালান। ক্লাসে হোক বা পার্টিতে, ট্যাঙ্গো সাধারণত একটি বৃত্তে স্থান নেয়। অন্যান্য জিনিসগুলি আপনার জানা দরকার:
   • এটি ঘড়ির কাঁটার দিকে চলে যায় moves মোড়, মোচড় বা অভিনব কোনও কিছুর জন্য আপনাকে চিন্তা করতে হবে না - কেবল জানেন যে এটি ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে চলেছে।
   • সাধারণত, সেরা ট্যাঙ্গো নর্তকী আরও দীর্ঘ পদক্ষেপ নেয় এবং আরও বেশি জায়গাতে আধিপত্য বিস্তার করে। সবচেয়ে কম আত্মবিশ্বাসী শেষটি বৃত্তের কেন্দ্রে প্রেরণ করা হবে, সবচেয়ে স্রষ্টা নর্তকী দ্বারা চূর্ণ by এটি আপনার হতে দেবেন না!

3. 

   আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করতে মিলঙ্গাস বা ট্যাঙ্গো পার্টিতে যান! আপনি যদি সঙ্গ না থাকেন তবে কারও সাথে "মাথা" রাখার সন্ধান করুন। তবে, আপনি আমন্ত্রণটি "করবেন না", কেবল চোখের যোগাযোগ। আপনার চোখ যদি মিলিত হয়, হাসি এবং তরঙ্গ হয়। যদি তারা চেহারাটির সাথে মেলে না, তবে এগিয়ে যান। এটি কম অনুপ্রবেশকারী এবং হ্যাঁ বলার জন্য কোনও পক্ষকে চাপ দেয় না।
   • সাধারণত, একটি বৃত্তাকার, বা "টান্ডা" এর 4 টি নাচ রয়েছে। সুতরাং, আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি 4 জন নাচের জন্য এই ব্যক্তির সাথে নাচতে চান, তাদের দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিকে আমন্ত্রণ করুন!

4. 

   ধৈর্য্য ধারন করুন. ট্যাঙ্গোর ভারসাম্য এবং শেখার আগ্রহের প্রয়োজন। শুরুতে, হঠাৎ শেখার বক্ররেখা আসবে তবে বিশ্বাস করুন এটি হ্রাস পাবে। পদক্ষেপ প্রদর্শিত হবে। আপনি কয়েকটি আঙ্গুলের উপরে পা রাখবেন তবে তারা সুস্থ হয়ে উঠবে। আপনি যদি অধ্যবসায়ী হন তবে আপনি আরও ভাল হয়ে উঠবেন।
   • ট্যাঙ্গো এমন একটি নাচ নয় যা এক রাতে বা ক্লাসের সাথে শেখা যায়। এবং এটি এটিকেই এত মজা দেয়! শেখার মতো অনেক কিছুই আছে - এটি টাঙ্গো শিখতে ও বুঝতে আপনার পুরো জীবন নিতে পারে। তবে এটি আপনাকে নিরুৎসাহিত করবেন না; এটি আপনাকে মুগ্ধ করুন। আপনি যখন শিখবেন, আপনি একটি শিল্প শিখেছেন।

পরামর্শ

• বিভিন্ন প্রশিক্ষকের কাছ থেকে শিখুন। সারাক্ষণ কেবল একজনের কাছ থেকে শিখবেন না। নিজেকে আর্থিকভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার আগে একজন প্রশিক্ষকের চেষ্টা করুন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি প্রশিক্ষকের ব্যক্তিত্ব বা স্টাইল মোটেই পছন্দ করেন না।
• দম্পতিদের মধ্যে প্রশিক্ষক যারা প্রশিক্ষক চয়ন করুন। তারা আপনার চাহিদা মেটাতে আরও ভাল সক্ষম। কোনও পুরুষ আপনাকে নেতৃত্ব দিতে সক্ষম হতে পারে তবে একজন মহিলা আপনাকে দুর্দান্ত চালক এবং তদ্বিপরীত হতে সাহায্য করবে।
• আরামদায়ক পোশাক পরতে ভুলবেন না যা আপনাকে সহজেই ঘুরে বেড়াতে দেয়।
• আপনি যদি আর্জেন্টিনা টাঙ্গোর দিকে মনোনিবেশ করার সিদ্ধান্ত নেন তবে অ্যাপিলাডো, সেলুন এবং ফ্যান্টাসিয়ার মধ্যে পার্থক্য শিখুন।
• আপনার প্রশিক্ষককে অবশ্যই আর্জেন্টাইন টাঙ্গোর তিনটি প্রধান শৈলীতে পারদর্শী হতে হবে: সেলুন, অ্যাপিলাডো (বা মিলঞ্জেরো) এবং ট্যাঙ্গো নিউভো। যদি তিনি কেবল একটি শৈলী নাচেন তবে একটি আলাদা প্রশিক্ষক খুঁজুন। আপনি কী পছন্দ করেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কাউকে কেন নাচতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে দেন কেন?

সতর্কবাণী

• যদি আপনার প্রশিক্ষক একজন দুর্দান্ত নর্তকী না হন তবে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন। আপনি "সেরা" নর্তকীদের কাছ থেকে শিখতে চান, এমন কোনও অপেশাদার নয় যিনি এখনও শিখছেন বা যারা এটিকে সহজ এবং মজাদার করে না।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• অংশীদার (পুরুষ বা মহিলা)
• হালকা জুতো
• আরামদায়ক পোশাক