কন্টেন্ট

• ধাপ

আপনি কি একটি সাধারণ ঠান্ডা ধরেন (একে ওপরের রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনও বলা হয়) সাধারণত, সমস্যা মোকাবেলায় লোকেরা ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অনুনাসিক ডেকনজেন্টস এবং কাশি সিরাপ গ্রহণ করে। তবে, বাস্তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এই প্রতিকারগুলি পূর্বের চিন্তার চেয়েও কম কার্যকর are তারা কেবল লক্ষণগুলিতে কাজ করে, ফ্লুর কারণগুলিতে পৌঁছানোর জন্য খুব কম করে। এছাড়াও, দেহে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা রয়েছে যা আক্রমণকারীদের (ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া) বিরুদ্ধে লড়াই করে। একটি কার্যকর বিকল্প হ'ল এই লড়াইয়ে শরীরকে সহায়তা করা। আপনার নাক ডিকনজেস্ট করার জন্য, আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শারীরিক বা মানসিক পরিধান এড়াতে এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করতে শক্তি সঞ্চয় করার জন্য আপনি যা কিছু করতে পারেন তা করুন। এগুলি ওষুধ ব্যবহার না করেই করা যেতে পারে।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: এয়ারওয়েজকে বিপজ্জনক করে তোলা

1. 

   
   
   নাক পরিষ্কার কর. একটি নাকের নাক ক্যাপ করুন এবং অন্যটি দিয়ে হালকাভাবে ফুঁকুন। অন্যদিকে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। খুব শক্তভাবে গাট্টা না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনি অনুনাসিক উত্তরণের অভ্যন্তরে আঘাত করতে পারেন, যা পুনরুদ্ধারে সময় লাগে। একই সাথে উভয় নাকের নাক দিয়ে আঘাত করবেন না, কারণ শ্লেষ্মা অপসারণ তত কার্যকর হবে না। নাক সাফ করার পরে হাত ধোয়ার কথা ভুলে যাবেন না।
   • যতটা সম্ভব স্নিগ্ধ করা এড়িয়ে চলুন। আপনি শ্লেষ্মা শরীরে ফিরে আসতে বাধ্য করছেন, যখন বাস্তবে এটি বহিষ্কার করা উচিত। যদি নাক চলমান থাকে তবে সবচেয়ে ভাল কাজটি এটি ফুঁক দেওয়া।
   • ক্রমাগত আপনার নাক ফুঁ দিয়ে, আপনি ত্বকের জ্বালা হতে পারে। অতএব, অঞ্চলটির শুষ্কতা কমিয়ে আনার জন্য খুব নরম টিস্যু পেপার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

2. 

   
   
   একটি শ্বাস গ্রহণ করুন। বাষ্পে শ্বাস নিয়ে আপনি অনুনাসিক ক্ষয়কে অবদান রাখেন। এই পদ্ধতিটি শ্বাসনালীর অভ্যন্তরীণ দেয়ালগুলি থেকে শ্লেষ্মা আলগা করে তোলে এবং আপনার নাক ফুঁকানোর সময় বহিষ্কার করা সহজ করে তোলে। প্রক্রিয়াটির জন্য, কিছু জল সিদ্ধ করুন এবং এটি একটি বড় বাটি বা বাটিতে pourালুন (উদাহরণস্বরূপ, আপনি মুখ ধোয়ার জন্য যে আকারটি ব্যবহার করবেন)। পাত্রে একটি টেবিলের উপরে রাখুন, তারপরে বসে আপনার মাথাটি আরও কাছে আনুন। বাষ্পের পলায়ন থেকে বাঁচতে তার উপরে একটি তোয়ালে রাখুন। চোখ বন্ধ করে গভীর শ্বাস নিন। প্রায় 1 মিনিটের জন্য এটি করুন।60 সেকেন্ডের পরে, আপনি বিশ্রাম নিতে এবং আরও 1 মিনিটের জন্য ক্রিয়াকে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। পোড়া এড়াতে আপনার মুখটিকে পানির উপরিভাগের খুব কাছাকাছি না রেখে খুব সতর্ক থাকুন! প্রক্রিয়াটি আপনাকে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করে তুলতে হবে। শ্বাসকষ্টের সময় আপনি অসুস্থ বোধ করলে এই পদ্ধতিটি বন্ধ করুন Stop
   • ইনহেলেশন আরও আনন্দদায়ক এবং কার্যকর করতে পানিতে একফোঁটা মেন্থল, ইউক্যালিপটাস, কর্পূর, থাইমল, ভিক ভ্যাপারব বা পাইন অয়েল যুক্ত করার চেষ্টা করুন। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি শ্লেষ্মাকে আরও বেশি আলগা করতে সহায়তা করে।
   • কোনও শিশুকে নিজে থেকে শ্বাস নেওয়ার অনুমতি দিন না। তিনি বেদনাদায়ক পোড়া ভোগ করতে পারেন এবং গরম জল পরিচালনা করতে বা দুর্ঘটনা রোধ করতে অক্ষম।
   • গরম ঝরনা নিন। বাচ্চাদের পক্ষে অনেক বেশি নিরাপদ হওয়া এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

3. 

   
   
   স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করুন। এটি নুন এবং জলের একটি প্রাকৃতিক মিশ্রণ নিয়ে গঠিত। আপনি যে কোনও ফার্মাসিতে এটি তৈরি-কিনতে কিনতে পারবেন এবং শিশুদের কাছে এন্টারপ্রাইজ করতে পারবেন। সেরা ফলাফলগুলি নিশ্চিত করতে, নাসিকাতে কমপক্ষে একবারে দ্রবণটি ড্রিপ (বা স্প্রে সংস্করণের ক্ষেত্রে হাঁচি দেওয়ার) চেষ্টা করুন।
   • অনুনাসিক ওয়াশ করতে সিঙ্কের সামনে দাঁড়ান। মাথা নীচু করে মাথা নিচু করুন। আপনার কোনও নাকের নাকের মধ্যে দ্রবণের ধারকটির ডগাটি রেখে স্প্রেটি টিপুন। Sertedোকানোর পরিমাণটি প্রায় 10 মিলি (এক টেবিল চামচ) হতে পারে। তারপরে আপনার মাথাটি পিছন দিকে কাত করুন। শ্লেষ্মাটিকে নাকের নাক দিয়ে স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হতে দিন। অন্যান্য নাকের নাক দিয়ে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। স্যালাইনের দ্রবণটি গিলে ফেলবেন না। আপনি যখন গলায় তরল অনুভব করছেন তখন আপনার মাথাটি ডুবিয়ে নিন। অবশেষে, কোনও অবশিষ্ট স্যালাইন থেকে মুক্তি পেতে আপনার নাকটি হালকাভাবে ফুঁকুন।
   • গরম জল এবং লবণ দিয়ে নেটি পাত্র ব্যবহার করুন। স্যালাইন দিয়ে এটি পূরণ করুন এবং ডুবে যান। আপনার মাথাটি একদিকে কাত করুন এবং নাকের পাত্রে টিপুন যা উপরে ছিল in ধীরে ধীরে আপনার নাকের নাকের তরল pourালার সময় আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিন (মনে রাখবেন যে প্রস্তাবিত পরিমাপটি 10 ​​মিলি: একটি টেবিল চামচের সমতুল্য)। সমাধানটি অনুনাসিক অনুচ্ছেদের মধ্য দিয়ে চলে যাবে এবং প্রায় তিন বা চার সেকেন্ডের পরে নীচে থাকা নাকের নাক দিয়ে বেরিয়ে আসবে। তারপরে আপনার মাথাটি অন্যদিকে কাত করুন এবং অন্যান্য নাকের নাক দিয়ে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার নাক ফুঁতে ভুলবেন না
   • স্যালাইন বা স্যালাইন বাচ্চাদেরও দেওয়া যেতে পারে। প্রতিটি শিশুর নাকের নাকের মধ্যে দুই থেকে তিন ফোঁটা ফেলে দিন। তারপরে, একটি রাবার অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর পান (শিশুর পণ্য বিভাগে ফার্মাসিতে পাওয়া যায়)। টিপটি আপনার নাকের একটিতে রাখুন এবং আলতো করে তরলটি চুষুন। অন্য নাকের উপর পুনরাবৃত্তি। একই সাথে উভয় নাকের নলগুলিতে সমাধানটি রাখবেন না, অন্যথায় দরিদ্র শিশুটি এটি শ্বাস নিতে আরও কঠিন মনে করবে।

পদ্ধতি 2 এর 2: ইমিউন সিস্টেম বুস্ট করা

1. 

   প্রচুর তরল পান করুন। গরম পানীয় উপভোগ করুন। হাইড্রেটেড থাকার মাধ্যমে আপনি মাথাব্যথা এবং গলা ব্যথার মতো লক্ষণগুলির অনেকগুলি উপশম করেন। উপরন্তু, আপনি ডিহাইড্রেশন এড়ান। জল এবং রস ছাড়াও গরম চা এবং স্যুপগুলি আপনার তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য একটি ভাল উপায়। আরেকটি সুবিধা হ'ল এগুলি অনুনাসিক ভিড় হ্রাস এবং নাক এবং গলায় প্রদাহ প্রশমিত করতে সহায়তা করে।
   • এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না নেওয়ার বিষয়ে সাবধান হন। আপনার তৃষ্ণা নিবারণে যথেষ্ট পরিমাণে পানীয় পান করুন। যদিও হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য, আপনি যদি বেশি পরিমাণে তরল পান করেন তবে আপনার কিডনি এবং লিভার অতিরিক্ত লোড হবে। এটি হ'ল, যখন আপনার ফ্লু হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে খানিকটা বেশি পান করার চেষ্টা করুন তবে দিনে 12 বা 15 গ্লাস পান করতে বাধ্য বোধ করবেন না।
   • একটি ভাল লক্ষণ যে পরিমাণে তরল খাওয়ার পরিমাণ যথেষ্ট পরিমাণে তা প্রস্রাবের রঙ। এটি অবশ্যই খুব স্বচ্ছ, প্রায় স্বচ্ছ হতে হবে। একটি গা yellow় হলুদ স্বর দেহের বর্জ্যের উচ্চ ঘনত্বকে ইঙ্গিত করে যা হাইড্রেশনের অভাবে দ্রবীভূত হচ্ছে না এবং পাতলা হচ্ছে না। তারপরে, আরও জল, চা, জুস এবং স্যুপ পান করুন।

2. 

   লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে প্রাকৃতিক bsষধি ব্যবহার করুন। ভেষজ medicinesষধগুলি শক্তিশালী মিত্র হতে পারে। দুটি গুল্ম রয়েছে যা কার্যকর হিসাবে দেখানো হয়েছে:
   • দ্য অ্যানড্রোগ্রাফিস প্যানিকুলাটা (বা ভারত থেকে আসা এচিনেসিয়া) অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে। পাঁচ দিনের জন্য দিনে একবারে 100 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল নিন। যদি আপনি এই ডোজটি অতিক্রম করে থাকেন তবে আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন: বমি বমিভাব, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা পেতে পারেন।
   • আপনি চেষ্টা করতে পারেন পেলের্গোনিয়াম মেনোসাইডস (বা দক্ষিণ আফ্রিকার গেরানিয়াম)। নিষ্কাশনের তরল সংস্করণটি খুঁজে পাওয়া সহজ easier 10 দিনের জন্য খাবারের আগে 1.5 মিলি, বা 30 টি ড্রপ, দিনে তিনবার নিন। প্রতিকূল প্রভাবগুলির মধ্যে হালকা বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং ত্বকের জেনারালাইজেশন অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি এর কোনও প্রভাব অনুভব করেন তবে চিকিত্সা বন্ধ করুন।

3. 

   প্রতিদিনের মেনুতে আরও রসুন অন্তর্ভুক্ত করুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই মশলাটি সংক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে এবং সর্বাধিক সাধারণ ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। অ্যালিসিন নামক একটি পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে রসুন কার্যকর। তার দাঁতগুলি পুরো খাওয়া যায় তবে আপনি সহজেই আপনার খাবারে এই মশালার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন (কাটা, কাটা, ভাজা, ব্রাইজড, সোনালি, চূর্ণ, ইত্যাদি) বা সেই মূলের ভিত্তিতে পরিপূরক নিতে পারেন। 180 মিলিগ্রাম এক্সট্রাক্টযুক্ত ক্যাপসুলগুলিতে সাধারণ সর্দি-কাশির সময়কাল সংক্ষিপ্ত করার ক্ষমতা রয়েছে। তবে সবকিছু যেমন নিখুঁত হয় না, রক্ত ​​পাতলা ওষুধের চিকিত্সাধীন রোগীদের রক্ত ​​রসুন বা এর নির্যাস ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই মশলা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

4. 

   ভিটামিন সি নিন দিনে একটি কমলা সাধারণভাবে সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ফ্লু আরও খারাপ হওয়ার আগে এই ভিটামিনের পরিপূরক গ্রহণ করা অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সময়কালকে হ্রাস করে। ট্যাবলেটগুলি সাধারণত 200 মিলিগ্রাম হয় এবং এটি প্রতিদিন নেওয়া যেতে পারে। তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন: প্রতিদিন 2000 মিলিগ্রামের বেশি ডোজ ডায়রিয়া, অজ্ঞান, মাথা ব্যথা এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: নিজেকে ভাল যত্ন নিন

1. 

   বিশ্রাম নাও. আক্রমণকারীদের সাথে লড়াই করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে শরীরের সমস্ত শক্তি প্রয়োজন। সুতরাং, শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় কোনও ধরণের পোশাক এড়িয়ে চলুন। আরও শান্ত রাতে ঘুম নিশ্চিত করার জন্য, আপনার মাথা লম্বা করার জন্য অতিরিক্ত বালিশ সরবরাহ করুন এবং অনুনাসিক ক্রমবর্ধমান পরিস্থিতির পরিবর্তে শ্লেষ্মা নিষ্কাশনের অনুমতি দিন।
   • যদি সম্ভব হয় তবে কাজ বা পড়াশুনা থেকে সময় নিন। আপনি ফ্লু থেকে ভাল হয়ে উঠতে এবং একই সাথে আপনার রুটিন স্বাভাবিকভাবে চালিয়ে যাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেতে পারেন না। আদর্শ হ'ল নার্সিংহোমে থাকতে হবে। আপনি অন্যকে সংক্রামিত করতে পারেন তা উল্লেখ না করা, বিশেষত সংক্রমণের দ্বিতীয় দিনে - সবচেয়ে সংক্রামক, কারণ শরীর আক্রমণকারী ভাইরাসকে বহিষ্কার করছে। সাধারণ সর্দি জন্য দায়ী রাইনোভাইরাস বায়ু দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে। আরও দু'দিন পরেও আপনি এখনও অন্যের কাছে এই রোগটি ছড়িয়ে দিতে পারেন।

2. 

   ঠাকুরমার পরামর্শ বিশ্বাস করুন - একটি ঝোল বা মুরগির স্যুপ আছে। এই থালা থেকে বাষ্প আপনার স্টফি নাক থেকে মুক্তি দেয় এবং আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য অনেক পুষ্টি রয়েছে। গবেষকরা বলেছেন যে মুরগির স্যুপে পাওয়া পদার্থগুলি শ্বেত রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে যা রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের বৃহত্তম মিত্র।

3. 

   নিজেকে উষ্ণ রাখুন। আমাদের যখন জ্বর হয়, তখন আমরা শীত অনুভব করি। সুতরাং, আপনি যতটা কম্বল নিখরচায় নিতে চান এবং সোফায় বসতি স্থাপন করুন। উষ্ণতা নিজে থেকে রাখা ফ্লু নিরাময় করে না, তবে শরীরটি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় এটি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এই বিশ্বাসটি যে আপনি রোগটি বহিষ্কার করতে ঘামতে পারেন, এই তত্ত্বটি সমর্থন করার মতো খুব কম বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যাই হোক না কেন, ধারণাটি ভাল বোধ করা এবং দেহকে coverেকে রাখা, তবে খুব উত্তপ্ত হওয়া এবং এই ঘাটতিটি বন্ধ হয়ে যাবে এই আশ্বাসে ঘাম ঝরানোর বিষয়টি নয়।

4. 

   নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। যেহেতু অনুনাসিক ঘন ঘন ঘন ঘা ব্যথা করে, তাই এই লক্ষণটি থেকে মুক্তি দেওয়ার এটি একটি সহজ এবং সহজ উপায়। আমেরিকান গ্লাস জলে (প্রায় 200 মিলি) 1/4 চা চামচ লবণ দিন। লবণ পুরোপুরি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন। ছোট চুমুক দিয়ে 30 সেকেন্ডের জন্য গার্গল করুন। তারপরে, থুতু দিন এবং অপারেশনটি প্রয়োজনীয় হিসাবে পুনরাবৃত্তি করুন।

5. 

   এমন উপাদানগুলির সাথে পরিপূরকগুলি চেষ্টা করুন যা আপনার গলার ব্যথা উপশম করতে পারে। এগুলি বেশিরভাগ ফার্মেসী বা প্রাকৃতিক পণ্য ওয়েবসাইটগুলিতে পাওয়া যায় (তাদের মধ্যে কয়েকটি আমদানি করা হয়)। তাদের মধ্যে অনেকগুলি "গলা লজেন্স" আকারে আসে। রচনাতে মধু, লিকারিস, ডালিম, আদা, প্রোপোলিস বা লাল এলমযুক্ত সংস্করণগুলি সন্ধান করুন।
   • কাঁচা কমাতে সহায়তা করার পাশাপাশি লজেন্সে মধু বা চায়ে খাঁটি ব্যবহার করা অঞ্চলের অস্বস্তির জন্য ভাল প্রতিকার হতে পারে।
   • লিকারিস রুটটি ট্যাবলেটগুলিতে বা এক্সট্র্যাক্ট হিসাবে পাওয়া যায়। 30 মিলি উষ্ণ জলে 500 মিলিগ্রাম ড্রাগ (সাধারণত দেড় ট্যাবলেট) দ্রবীভূত করুন। গার্গল করুন এবং সমাধানটি বাতিল করুন।
   • রেড এলম বহু শতাব্দী ধরে উত্তর আমেরিকায় ভেষজ পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি এটি বড়ি বা গুঁড়া আকারে কিনতে পারেন। 1 থেকে 2 মাস ধরে প্রতিদিন 400-500 মিলিগ্রাম (প্রতিটি) এর 3-4 টি ট্যাবলেট নিন। এই ভেষজ থেকে চা তৈরির জন্য, 2 কাপ গরম জল (400 মিলি) জন্য দুই চা চামচ গুঁড়া ব্যবহার করুন। আপনার ফ্লু থাকাকালীন দিনে 3 বার পান করুন।

6. 

   এটি কোনও এয়ার হিউমিডিফায়ার কেনার উপযুক্ত কিনা তা দেখুন। আপনি সাধারণত যেখানে বিশ্রাম করেন সেখানে ডিভাইসটি রেখে দেওয়া উচিত। বায়ু ভিজে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাবেন। বায়ু আর্দ্রতা বৃদ্ধি বায়ু এবং গলাতে অস্বস্তি হ্রাস করে, যা সাধারণত শুষ্ক এবং বিরক্ত হয়। এই পরিমাপটি কেবল উপশমকারী, এটি হ'ল এটি সমস্যার কারণটির সাথে লড়াই করে না এবং লক্ষণগুলির সময়কালকে ছোট করে না।
   • কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে হিউমিডিফায়াররা ভালের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। এর কারণ হল তারা জীবাণু, ছাঁচ কণা, বাতাসে টক্সিন ছড়িয়ে দিতে পারে এবং তার উপরে, যদি ভুলভাবে পরিচালনা করা হয় তবে জ্বলন্ত কারণ হতে পারে। ডিভাইসটি আপনার পক্ষে সেরা বিকল্প কিনা তা মনোযোগ সহকারে মূল্যায়ন করুন।

7. 

   বায়ুপথ থেকে শ্লেষ্মা মুক্ত হতে সাহায্য করতে ভিক ভ্যাপারবকে বাজি ধরুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই বালাম অনুনাসিক ভিড় নিরাময় করে না, তবে তীব্র গন্ধ স্টিফ নাকের উপরে কাজ করতে পারে। এটি মস্তিষ্ককে ভাবায় যে আপনি শ্বাস নিতে সক্ষম হন। ফলস্বরূপ, শ্বাস নিতে অসুবিধা থেকে উদ্ভূত উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি আপনার উপরও এই শান্ত প্রভাব ফেলে কিনা তা দেখার জন্য এই ওষুধটি ব্যবহার করে দেখুন।

8. 

   একটি প্রচেষ্টা করুন ধুমপান ত্যাগ কর. কমপক্ষে আপনি অসুস্থ অবস্থায় তামাক ব্যবহার প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল করতে পারে এবং ঠান্ডা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। এছাড়াও, অভ্যাসটি গলা এবং ফুসফুসের প্রতি ধ্রুবক আগ্রাসন, যা পুনরুদ্ধারকে কঠিন করে তোলে।

9. 

   কখন ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল Know কিছু ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি আরও খারাপ এবং খারাপ হওয়ার চেয়ে শীঘ্রই এটি করা ভাল। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি এমন লক্ষণ যা এটি সাধারণ সর্দি বা ফ্লু নয়:
   • 39º এর উপরে জ্বর º
   • যখন লক্ষণগুলি 10 দিনেরও বেশি সময় ধরে থাকে।
   • শ্বাস নিতে অসুবিধা যা কেবল অনুনাসিক জঞ্জালের কারণে নয়।
   • কানের খাল থেকে তীব্র কানের ব্যথা বা স্রাব।
   • বিভ্রান্তি এবং মানসিক বিশৃঙ্খলা বা খিঁচুনি।
   • ঘন ঘন বমি বমিভাব বা পেটে ব্যথা হওয়া।
   • ঘাড়ে বা চোয়ালে ফোলা এবং বেদনাদায়ক গ্রন্থি।