কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

নবজাতকের বাচ্চা হওয়া দুটোই জীবনের চ্যালেঞ্জিং ও রোমাঞ্চকর মরসুম। আপনার বাচ্চাকে রাতে গরম এবং নিরাপদ রাখতে, সঠিক বিছানা এবং পোশাক চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ choose আপনার বাচ্চাকে 1 স্তরের পোশাকের পোশাক পরুন এবং তারপরে তাদেরকে জড়িয়ে রাখুন বা একটি শিশুর স্লিপিং ব্যাগে রাখুন। আপনার বাচ্চার আকাশপথে মুক্ত রাখতে খাটের মধ্যে কোনও কম্বল, বালিশ এবং টুপি থাকা এড়ানো উচিত। এটি তাদের সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে এবং অতিরিক্ত উত্তাপ প্রতিরোধ করে।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: উপযুক্ত স্তর নির্বাচন করা

1. 

   আপনার বাচ্চাকে 1 স্তরের পোশাক পরুন। বাচ্চারা দ্রুত অতিরিক্ত গরম করতে পারে তাই তাদের হালকাভাবে পোশাক পরা করা জরুরী। আপনার বাচ্চাকে সাজানোর জন্য পোশাকের মাত্র 1 স্তর বেছে নিন, যেমন 1-পিস স্লিপিং স্যুট বা পায়জামার একজোড়া। যদি সম্ভব হয় তবে তুলা, লিনেন বা উলের মতো প্রাকৃতিকভাবে শ্বাস নেওয়ার মতো কাপড় বেছে নিন।
   • ফ্যাব্রিক নির্ধারণ করতে পোশাকের আইটেমগুলির লেবেল পরীক্ষা করুন।
   • যদি এটি একটি শীতল রাত হয় তবে একটি হালকা তবে উষ্ণ স্তর বেছে নিন, যেমন মেরিনো উলের মতো।

2. 

   
   
   আপনার বাচ্চাকে বেঁধে রাখুন যদি তারা প্রচুর কৃপণতা করে। অতিরিক্ত উষ্ণতা যুক্ত করতে এবং তাদেরকে শান্ত বোধ করতে সহায়তা করার জন্য আপনার শিশুকে একটি বেঁধে কম্বলে জড়িয়ে রাখুন। আপনি যদি নবজাতকের উপরে নিয়মিত কম্বল না রাখেন তবে এগুলি তাদের কড়া কম্বলে জড়িয়ে ফেলা ভাল, কারণ এটি তাদের মুখের উপরে শেষ হতে পারে না।
   • একটি স্বশস্ত্র একটি ফ্যাব্রিক টুকরা যা আপনি আপনার শিশুর চারপাশে জড়ান করতে পারেন।
   • আপনি নিজেরাই কম্বল তৈরি করতে পারেন বা স্টোর থেকে কিনে নিতে পারেন।
   • শিশুরা যখন শুয়ে থাকে তখন তাদের হাত ও পা বের করে দেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিবিম্ব থাকে। এটি করার ফলে এগুলি প্রকৃতপক্ষে জাগ্রত হতে পারে এবং তাদের ঘুমানো আরও শক্ত হয়ে যায়। যদি আপনি এগুলি বেঁধে রাখেন, তবে তারা আরও বেশিক্ষণ ঘুমোতে পারবেন, যেহেতু বেঁধে রাখা অনুষ্ঠানের সংবেদনের অনুকরণ করে।

3. 

   
   
   ঠান্ডা লাগলে আপনার শিশুর স্লিপিং ব্যাগে পোশাক পরান Dress যদি বায়ু আপনার কাছে শীত অনুভব করে তবে সম্ভবত এটি আপনার শিশুর মতোই বোধ করবে। আপনার শিশুকে একটি শিশুর স্লিপিং ব্যাগের ভিতরে রাখুন, আর্মহোলগুলির ভিতরে তাদের বাহুগুলি রাখুন এবং তারপরে জিপ বা বোতামগুলি করুন।
   • এগুলি নিরবচ্ছিন্ন ঘুম প্রচার করতেও সহায়তা করে।
   • কোনও প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের স্লিপিং ব্যাগ ব্যবহার করবেন না। আপনার নবজাতকে বিছানায় সুরক্ষিত রাখতে উদ্দেশ্যমূলক তৈরি শিশুর স্লিপিং ব্যাগ নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।

4. 

   
   
   আপনার বাচ্চা ঘামছে যদি একটি স্তর সরান। প্রতিবার আপনি আপনার বাচ্চাটি পরীক্ষা করুন, তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে তাদের ত্বক অনুভব করুন। যদি তারা স্পর্শ করতে গরম বোধ করে বা ঘামছে, তাদের শীতল করতে সহায়তা করার জন্য 1 টি ফ্যাব্রিকের সরান। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ নবজাতক শিশুরা তাদের নিজস্ব তাপমাত্রা খুব ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারে না।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বাচ্চা ঘামছে তবে তাদের বেদানা বা স্লিপিং ব্যাগটি সরিয়ে ফেলুন। আপনার বাচ্চা শীত না পড়ে তা নিশ্চিত করার জন্য একবারে 1 টি স্তর সরান।

পদ্ধতি 2 এর 2: নিরাপদ রাখা

1. 

   শিট, কিলট, ডুভিটস, বালিশ এবং কম্বল এড়িয়ে চলুন। এই আইটেমগুলি আপনার শিশুর খাটে রাখতে চাইলে এগুলি স্বাভাবিক, তারা রাতের বেলা আপনার বাচ্চার শ্বাসরোধ করার সম্ভাবনা রাখে। ফলস্বরূপ, এই বিছানাপূর্ণ আইটেমগুলি পুরোপুরি খাটের বাইরে ছেড়ে দেওয়া এবং উষ্ণ রাখার জন্য শিশুর পোশাক এবং বেদানা বা স্লিপিং ব্যাগের উপর নির্ভর করা ভাল।
   • এই জিনিসপত্রগুলি আপনার শিশুর বিছানা থেকে দূরে রাখুন যতক্ষণ না তারা একটি ছেলের খাটে স্নাতক হয়। এটি সাধারণত 18-24 মাসের কাছাকাছি হয়।

2. 

   লাগানো শীটটি দৃly়ভাবে টেক করুন। এমন একটি লাগানো শীট চয়ন করুন যা আপনার খাটের জন্য সঠিক আকার এবং এটি নিশ্চিত হয়ে যায় যে এটি কোণে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকির হাত থেকে রক্ষা পেতে সমস্ত কোণকে গদিতে দৃ firm়ভাবে টাক করা হয়েছে। লাগানো শীটের পরিবর্তে নিয়মিত শীট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ আপনার বাচ্চা যদি রাতের বেলা চলাফেরা করে তবে এটি আলগা হতে পারে।
   • টপ শিট হিসাবে ব্যবহার করবেন না, কারণ হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের সাথে এটি বৃদ্ধি পেয়েছে।

3. 

   মোজা এবং টুপিগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি দমবন্ধ হওয়ার ঝুঁকি হতে পারে। এমনকি যদি এটি শীতকালীন রাত হয় তবে আপনার শিশুকে টুপি এবং মোজা জাতীয় জিনিস রাখবেন না। এই আইটেমগুলির মধ্যে রাতের সময় আলগা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং বিভিন্ন সময়ে দমবন্ধ ও দম বন্ধ হয়ে যায়।
   • যদি আপনি শঙ্কিত হন যে আপনার শিশুর পা ঠান্ডা হতে পারে তবে 1-পিস স্লিপিং স্যুট চয়ন করুন যার পায়ের বগি রয়েছে।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমার নবজাতককে ঘুমাতে সাহায্য করবে?

ডেনা ডসন-জেসুস, সিডি (ডোনা)
জন্ম ও প্রসবোত্তর ডৌলা, সন্তানের জন্ম, এবং স্তন্যদানের শিক্ষাবিদ ডেনা ডসন-জেসুস একটি জন্মলম্বা ডাবল্যা, সন্তানের জন্ম, এবং ক্যালিফোর্নিয়ার ড্যানভিলে ভিত্তিক ল্যাকটেশন এডুকেশন। বার্থিং বেবিস - আ সেলিব্রেশন অফ লাইফের মালিক হিসাবে, ডান্না ১৯ বছরের জন্ম দোলা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন এবং 250 বছরেরও বেশি জন্মের ক্ষেত্রে সহায়তা করেছেন। তিনি পাঁচ বছরেরও বেশি প্রসবোত্তর ডওলা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন এবং দশজনেরও বেশি পরিবারকে সহায়তা করেন। ডিয়ানার অ্যাসিস্টড রিপ্রোডাকটিভ টেকনোলজিস, ভিবিএসি সমর্থন, এবং পেরিনিটাল লস সাপোর্টে অতিরিক্ত বিস্তৃত প্রশিক্ষণ রয়েছে। তিনি ডোনা ইন্টারন্যাশনাল কর্তৃক একটি সার্টিফাইড বার্থ ডউলা এবং ব্লসম জন্ম ও পরিবারে পড়াচ্ছেন।

জন্ম ও প্রসবোত্তর দোলা, সন্তানের জন্ম, এবং স্তন্যদানের শিক্ষাবিদ হ্যাঁ! একটি শিশুকে জড়িয়ে ধরে রাখার সংবেদনটি নকল করে। এগুলি এ জাতীয়ভাবে মুড়িয়ে রাখলে তারা শান্ত বোধ করতে সহায়তা করবে, ফলস্বরূপ ঘুম কম ব্যাহত হবে।

সতর্কতা

• হঠাৎ শিশুমৃত্যু সিন্ড্রোম (এসআইডিএস) বিরল তবে তা ঘটে। এই সিন্ড্রোম প্রতিরোধে সহায়তা করতে আপনার নবজাতকের ক্রিব বা ঝুড়ি থেকে যে কোনও সম্ভাব্য শ্বাসরোধের ঝুঁকিগুলি সরিয়ে ফেলুন।