কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অনেক পুরুষ ওরাল সেক্সকে একটি অন্তরঙ্গ এবং উত্তেজনাপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি হিসাবে দেখেন তবে সমস্ত মহিলারা তাদের ভয় ও উদ্বেগকে শান্ত করার জন্য কথোপকথন ছাড়াই তাৎক্ষণিকভাবে অনুশীলনে ঝাঁপিয়ে পড়তে, তৈরি করতে বা গ্রহণ করতে রাজি হন না। এই বিষয়টিকে সামনে নিয়ে আসা উদ্ভট এবং এমনকি বিব্রতকর হতে পারে তবে আপনার সঙ্গীর সাথে অন্তরঙ্গ বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা তাদের সম্পর্কের প্রতি আস্থা ও ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে, এমনকি যদিও তিনি এই ধারণাটি নিয়ে প্রথমদিকে খুব খুশি না হন। প্রথম পদক্ষেপটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, তবে মনে রাখবেন যে জিজ্ঞাসার কিছু উপায় অন্যের চেয়ে সম্মানজনক এবং উন্মুক্ত।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: বিষয়টি শ্রদ্ধার সাথে সম্বোধন করা

1. 

   যখন যৌনতার বিষয়টি আসে তখন শুরু থেকেই আন্তরিক, খোলা এবং বিবেচ্য হন। সম্পর্কের জুড়ে অবিচ্ছিন্ন কথোপকথনই সেই নির্দিষ্ট কথোপকথনের মূল বিষয় হয়ে উঠবে। তিনি কী পছন্দ করেন, কী তাকে শৃঙ্গাকার করে তোলে, কী আনন্দ দেয়। এটি সম্পর্কে কথা বলার সময়, নিজের সম্পর্কে একই তথ্য সরবরাহ করতে ভুলবেন না। উভয় অংশীদারকে খোলার অনুমতি দেওয়ার পাশাপাশি একটি ব্যক্তিগত সেটিংয়ে একটি অন্তরঙ্গ কথোপকথন হওয়া উচিত। দম্পতির বেশ কয়েকটি বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা করা উচিত যাতে ওরাল সেক্স নিজেই অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ বিষয়:
   • আপনি বিছানায় কি পছন্দ এবং অপছন্দ করেন? আপনার সীমা কি?
   • আপনি কত ঘন ঘন সহবাস করতে চান?
   • সম্পর্কটি যদি সাম্প্রতিক হয় তবে আপনাকে কখন শেষবার এসটিডি পরীক্ষার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছিল?

2. 

   
   
   আপনার ইচ্ছা এবং কল্পনাগুলি সম্পর্কে অনেক কথা বলুন। এর মতো একটি বিষয় খোলা বিব্রতকর হতে পারে তবে এটি কোনও দম্পতি যারা রায় না দেওয়ার বিষয়ে সম্মত হয়েছেন তাদের জন্য একটি স্বভাবের এবং মজাদার কথোপকথনও সরবরাহ করতে পারে। আপনি কোন পোশাক এবং শৈলী পছন্দ করেন? কি নির্বোধ কিন্তু সেক্সি ধারণা আপনাকে উত্তেজিত করে? আপনি দুজনে কোনও ফেটিশ বা কল্পনা ভাগ করেন? মনে রাখবেন যে এটি কোনও গুরুতর কথোপকথন নয়, তবে এটি আরও ঘনিষ্ঠ কথোপকথন সরবরাহ করবে যা ওরাল সেক্সকে সামনে আনতে পারে:
   • আপনি যৌনতার জন্য শীর্ষ পাঁচটি জায়গার তালিকাবদ্ধ করুন, এমনকি তাদের কয়েকটি অদ্ভুত বা মজার হলেও।
   • কোনও ওয়েবসাইট দেখুন বা যৌন সম্পর্কে কোনও বই ব্রাউজ করুন, যেমন কাম সূত্র, মজাদার বা উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থান বেছে নেওয়ার জন্য choosing
   • একে অপরের সাথে কোনও গোপন কল্পনা বা আকাঙ্ক্ষা ভাগ করে নিন। দম্পতি উভয় অংশীদারকে খুশি করার উপায় খুঁজে পেলে কথোপকথনটি আরও সহজ হবে।

3. 

   
   
   প্রথমে ওরাল সেক্স খুব সাহসী কোনও ধারণা বলে মনে হলে ধীরে ধীরে যৌন অ্যাডভেঞ্চারগুলি তীব্র করুন। যদি আপনার ওরাল সেক্স করা বা গ্রহণ করার মতো মনে হয় তবে বিশ্বাস করুন যে এখনই সমস্যাটির সমাধান করা "পায়ের চেয়ে আরও বড় পদক্ষেপ নেওয়া" হবে, ছোট ছোট অ্যাডভেঞ্চারের মাধ্যমে শুরু করুন। ফোরপ্লেটি তীব্র করুন, যা অংশীদারদের জন্য ছোট ঝুঁকি নিতে এবং একে অপরের সম্পর্কে আরও জানার জন্য একটি নিরাপদ সময় দেয়। কিছুটা স্বচ্ছল কথা বলার চেষ্টা করুন। একে অপরের দেহকে চুম্বন করুন, নিজের প্রিয়জনের শরীরের প্রতিটি ইঞ্চি দিয়ে নিজেকে আরামদায়ক করুন। এই সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ওরাল সেক্স আর নিষিদ্ধ হবে না এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি একটি প্রাকৃতিক পরবর্তী পদক্ষেপ হবে।

4. 

   
   
   আপনার যৌনজীবন সম্পর্কে নিয়মিত কথা বলুন। একটি গুরুতর সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কোনও দম্পতি যৌন সম্পর্কে একক কথোপকথন করতে পারে না এবং আবার কখনও বিষয়টিকে সামনে আনতে পারে না। কেন যে কেউ যেভাবেই হোক না কেন? কথোপকথন ওরাল সেক্স বা যা-ই হোক না কেন, যৌনতা সম্পর্কে কথা বলাই সম্পর্ক জোরদার করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ doesn't উপরন্তু, অংশীদারদের যদি ইতিমধ্যে খোলামেলা এবং সৎ কথোপকথনের ইতিহাস থাকে তবে ওরাল সেক্স সম্পর্কে আলোচনা আরও সহজ হবে।
   • আপনি যদি ইতিমধ্যে একে অপরের সাথে সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এমন কোনও নতুন জিনিস যা আপনি চেষ্টা করতে চান (যেমন ওরাল সেক্স বা যা কিছু)?
   • বিষয়টি উঠে আসলে লজ্জা পাবেন না। "আপনি আমাদের বর্তমান যৌন জীবন সম্পর্কে কী ভাবেন" কথোপকথনটি শুরু করার জন্য একটি ভাল উন্মুক্ত প্রশ্ন।

পদ্ধতি 4 এর 2: আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা

1. 

   আপনার শুভেচ্ছাকে খুব পরিষ্কার করুন Make যৌনতার বিষয়ে কথা বলার সময়, অন্য ব্যক্তিকে বিষয়টিকে সামনে আনার চেষ্টা করার জন্য কাছাকাছি যাবেন না বা ঘুরে দেখবেন না। আপনি নিজের পছন্দমতো মহিলার কাছ থেকে একই প্রত্যাশা করলে আপনার সরাসরি হওয়া দরকার। মনে রাখবেন যে আপনার যৌনজীবন অন্য কারও সাথে ভাগ করা হয়েছে, এটি কেবল আপনার নয়, এবং এটি কেবল আপনার সঙ্গী নয়, এমন বিষয় হিসাবে বিবেচনা করুন যা আপনার উভয়কেই উদ্বেগিত করে।
   • "আমি আমাদের জীবনে ওরাল সেক্স অন্তর্ভুক্ত করার উপায়গুলি সম্পর্কে ভাবতে চাই।"
   • "আমি মনে করি আমরা যদি যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি তবে আমরা দুজনেই ওরাল সেক্স অন্বেষণ শুরু করতে পারি।"
   • "আমি আপনাকে সত্যিকারের সাথে ওরাল সেক্স করতে এবং পেয়ে আনন্দ করি তাই আমি এই অভ্যাসটি আমাদের যৌন জীবনে আরও উপস্থাপন করতে চেয়েছিলাম।"

2. 

   কোনও মন্তব্য না করে তার কী বলতে হবে তা শোনো। আপনি কী শুনতে চান তা সে যদি না বলে তবুও চুপচাপ শুনুন। তিনি তার নিজের অনুভূতি এবং উদ্বেগ প্রকাশ করার সময় পুরো মনোযোগ দিন। হয়তো তার বলার মতো কিছুই নেই, বা এমন কিছু বলবেন যা আপনার পছন্দ নয়। আপনি আপনার আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে কথা বলেছেন এবং, আপনি যে মহিলাকে পছন্দ করেছেন সে "না" বলেছে, এখন সে তাদের সম্পর্কে অবহিত। এটি তার মাথায় থাকবে এবং, আপনি যদি তাকে সমর্থন করেন, তাকে সম্মান করুন এবং তাকে বোঝার চেষ্টা করেন, তবে তিনি শান্তভাবে এটি সম্পর্কে ভাবার সুযোগ পাওয়ার পরে তিনি আরও সুরক্ষিত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন।
   • মনে রাখবেন: আপনি যা করতে পারেন তা কেবল আপনি যা চান তা বলতে পারেন - সৎ হন এবং তিনি তার নিজের ইচ্ছা সম্পর্কেও সৎ হন।

3. 

   মনে রাখবেন যে আমাদের যৌন জীবন একটি সাধারণ ভাল, কোনও দর কষাকষি নয়। "যদি আপনি আমাকে মৌখিক দেন তবে আমি সারা সপ্তাহে থালা রান্না করব" এর মত মন্তব্য বা ধারণা সুখী যৌনজীবনের জন্য প্রয়োজনীয় ভালবাসা এবং আত্মবিশ্বাসের বিকাশ করবে না। শয়নকক্ষে যা ঘটে তা আপনার দু'জনের সাথে করতে হয়, সে পরিষেবাগুলি নয় যা সে আপনাকে কোনও কাজের জন্য পুরস্কৃত করার জন্য করে, সে চাকরি যাই হোক না কেন। আপনার প্রিয়জনকে মূল্যবান এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য (এবং তাই আপনার সাথে সাধারণ আগ্রহ ভাগ করে নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি), ওরাল সেক্সকে লেনদেন হিসাবে বিবেচনা করবেন না।

4. 

   সেই কারণগুলি সম্পর্কে ভাবুন যা আপনাকে পরামর্শ সম্পর্কে খুব উত্তেজিত না হতে পারে। এই আইনটি ভীতিজনক হতে পারে, যেহেতু কিছু মহিলারা মনে করেন যে তারা শ্বাস ফেলতে পারে না এবং দম বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং শ্বাসরোধ করতে ভীত হয়ে শেষ হতে পারে। আপনার সঙ্গী নিজেকে একটি দুর্বল অবস্থানে রাখছেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মহিলা তাদের অংশীদারদের ক্ষতি করতে বা কোনও ভুল কাজ করতে ভয় পান। অংশীদাররা যখন একে অপরকে পুরোপুরি বিশ্বাস করে না, তখন এর মতো ক্রিয়াকলাপ মহিলাদের মধ্যে প্রচুর উদ্বেগ, অসহায়ত্ব এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি তাদের উদ্বেগকে উপেক্ষা করেন এবং কেবল নিজের খুশির কথা চিন্তা করেন তবে আপনি আপনার প্রিয়জনকে আশ্বস্ত করবেন না।
   • অনুশীলনে তিনি কেন পছন্দ করেন না বা অস্বস্তি বোধ করছেন তা জিজ্ঞাসা করুন এবং উত্তরটি শোনার জন্য প্রস্তুত হন prepare মনে রাখবেন আপনি সম্ভবত কিছু কিছু নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না।

5. 

   আপনি কীভাবে তার অভিজ্ঞতা আরও আনন্দদায়ক এবং উপভোগ করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন। উভয় অংশীদারের জন্য জিনিসগুলি উন্নত করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে। হতে পারে যে সে তার আরও ছাঁটা পাবলিক চুল পছন্দ করে, বা সেগুলি উভয়ই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি আপনার সাথে ঝরনা নিতে চান। সম্ভবত তিনি ওরাল সেক্স সম্পর্কেও কথা বলতে চান এবং প্রায়শই এটি গ্রহণ করতে চান। কারণ বা ধারণা নির্বিশেষে, আপনি জিজ্ঞাসা না করলে কী হবে তা আপনি জানতে পারবেন না।
   • আপনি কি যৌন মিলনের সময় এই উদ্যোগটি গ্রহণ করতে পছন্দ করেন এবং একবার আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর পরে আপনার দৃষ্টি অন্য কোনও দিকে মনোনিবেশ করবেন? ওরাল সেক্স হ'ল ঘনিষ্ঠতার একটি কাজ, এবং যখন কেউ সময় সংরক্ষণ করে এবং তাদের যৌনজীবনের মূল্য দেয় তখন এর বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

6. 

   অনুশীলনটি একমুখী রাস্তা নয় তা বুঝুন। পুরুষরা ওরাল সেক্সও করতে পারে এবং আপনি যদি এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে আপনার প্রিয়জনের সাথে এটি অনুশীলন করাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। এইভাবে, আপনি তার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং একই সময়ে, আপনার সঙ্গীর সর্বদা উদ্যোগ নেওয়ার অপেক্ষা না করে দম্পতির যৌন জীবনে নতুন কিছু অন্তর্ভুক্ত করবেন।
   • প্যাসিভ-আক্রমণাত্মক দর কষাকষির চিপ হিসাবে কখনও কখনও ওরাল সেক্স ব্যবহার করবেন না - "আমি এটি করেছি, এখন আপনাকেও এটি করতে হবে"। চরম অসম্মানজনক হওয়া ছাড়াও, এমন আচরণের কোনও সম্ভাবনা নেই যে এই ধরনের আচরণ কোনও মহিলাকে স্বাচ্ছন্দ্যে পরিণত করবে এবং ওরাল সেক্সকে সম্পর্কের একটি ধ্রুবক উপাদানে পরিণত করবে।

পদ্ধতি 4 এর 3: একসাথে চলমান

1. 

   গুরুতর এবং কঠোর কিছু পরিবর্তে যৌন হালকা এবং মজাদার রাখুন। একটি গভীর গুরুতর এবং আধ্যাত্মিক অভিনয় হিসাবে যৌন চিত্রিত ছায়াছবি উপেক্ষা করুন। সাধারণত, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা একটি তরল পদার্থ, প্রায়শ বিব্রতকর এবং সর্বদা মজাদার, দম্পতিদের দ্বারা ভাগ করা হয়। হালকা দৃষ্টিভঙ্গিহীন অর্থহীন পরামর্শের মতো শোনাতে পারে তবে প্রাথমিক যে কোনও সমস্যা বা সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে তারা যখন একসাথে হাসতে পারে তখন লোকেরা নতুন জিনিস চেষ্টা করতে আরও আগ্রহী।
   • আপনি যদি সেই মুহুর্তে তিনি কিছু করছেন এমন কিছু মনে করেন, তাই বলুন। সম্পর্কের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য, আত্মবিশ্বাস এবং দুর্দান্ত যৌনজীবন বিকাশের সেরা উপায় এটি।
   • কিছু যখন "ভুল" হয়ে যায়, কেবল হাসি! যখন আপনার মতো একজন বিছানায় পড়েন, তখন কোনও হাস্যকর জিনিস ঘটে যায়, হাসতে ভয় করবেন না - এটি মেজাজটি শেষ করবে না।
   • স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের সাথে একজন ব্যক্তির শান্ত ও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত এবং যখন কেউ তার প্রিয়জনের পাশে হাসছেন এবং হাসছেন তখন তার চেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।

2. 

   কথোপকথনের পরে তাকে উদ্যোগ নিতে দিন - তাকে চাপ দিন না। কখনও দাবি করবেন না, বিচলিত হবেন না, তাকে এমন কিছু করতে বাধ্য করুন যা আপনি চান না, বা নির্লজ্জভাবে ওরাল সেক্স গ্রহণ করতে বলুন, বিশেষত যখন আবহাওয়া বিছানায় উত্তপ্ত হয়ে উঠছে। আপনি যা ভাবেন আপনি বলেছেন, তিনি যা বলেছিলেন তা বলেছিলেন এবং এখন বিষয়গুলিকে ঠেলাঠেলি করার কোনও কারণ নেই। আপনার অংশীদার প্রস্তুত মনে হলে তিনি নিজেই উদ্যোগ নেবেন।
   • সম্পর্কের ক্ষেত্রে ওরাল সেক্স অন্তর্ভুক্ত করার উপায়গুলি যদি আপনি ইতিমধ্যে আলোচনা করেছেন তবে অনেক সপ্তাহ বা মাস কোনও পরিবর্তন ছাড়াই কেটে গেছে, শান্ত এবং উপযুক্ত সময়ে এটিকে আবার আনুন।

3. 

   এই মুহূর্তে স্পটলাইটে রাখার পরিবর্তে অনুশীলনটিকে ধীরে ধীরে আপনার যৌন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করুন। সমস্ত ওরাল সেক্স আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা এনে দিতে যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় না। একজন মহিলাকে আরও আরামদায়ক করার একটি ভাল উপায় হ'ল ফোরপ্লেতে ওরাল সেক্স পরিচয় করিয়ে দেওয়া, তারপরে সেই অবস্থানগুলিতে এগিয়ে যান যে দম্পতি ইতিমধ্যে বেশি অভ্যস্ত। এটি আপনাকে কতটা আরামদায়ক তা বুঝতে, বিষয়টিকে বাঁচিয়ে রাখতে এবং কোনও সমঝোতায় পৌঁছাতে সহায়তা করবে।

4. 

   তার নিজের শৈলী এবং গতি চয়ন করে, তাকে তার শরীরের নিয়ন্ত্রণে রাখুন - তাকে পুরোপুরি নিরাপদ বোধ করা দরকার। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর মাথা বা চুল ধরে রাখতে চান তবে তা পরিষ্কার করে দিন যে মুহুর্তের উত্তাপে তার চলাচলকে জোর করে বা সীমাবদ্ধ না রাখার মতো পর্যাপ্ত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। তার চুল ধরে রাখাতে কোনও ভুল নেই যাতে তার মুখগুলি তারের উপর পড়তে না পারে (এটি এমনকি পছন্দসই হতে পারে), বা তার হাতটি তার কাঁধে বা কাঁধে রাখে, তবে আপনার সর্বদা নম্র এবং যত্নশীল উপায়ে এটি করা উচিত।
   • সমস্যা নেই যদি সে অস্বস্তি বোধ শুরু করে এবং এর আগে থামতে চায়, মনে রাখবেন যে প্রথম পদক্ষেপগুলি এমন মহিলাকে সাহায্য করবে যা ওরাল সেক্স পছন্দ করে না সময়ের সাথে অনুশীলনে আরও আরামদায়ক হয়ে উঠতে।

5. 

   তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কী করতে পছন্দ করেছেন, বা তিনি পরের বার চেষ্টা করতে চান। এটি কোনও জিজ্ঞাসাবাদ নয় এবং প্রতিটি লিঙ্গের পরে আপনার এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার প্রয়োজন নেই (প্রশ্নাবলীর তাড়াতাড়ি ক্লান্তিকর হয়ে উঠবে), তবে দম্পতির তাদের যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা করা উচিত। যৌন মিলনের পরে, যখন তারা মাতাল হয়ে কথা বলছে এবং তার পছন্দসই বিষয়টি জিজ্ঞাসা করুন। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা সে সম্পর্কে খুব খুশি ছিল না তা সন্ধান করুন এবং কথোপকথনের সময় সর্বদা তার স্বর হালকা এবং সুন্দর রাখুন। আপনি এক দম্পতি এবং আপনি সম্ভবত আপনার একসাথে থাকা প্রতিটি খাবারের বিষয়ে কথা বলেন, তাহলে কেন আপনি যৌন সম্পর্কে সমান উন্মুক্ত হবেন না?
   • তিনি যদি এখনও ওরাল সেক্স অন্বেষণ করে থাকেন তবে দেখান যে তিনি কতটা আনন্দ অনুভব করেছেন! আপনার নীরবতা তাকে অসমর্থিত বোধ করতে পারে বা আরও খারাপভাবে, তাকে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে যে তিনি এতে ভাল নন, চেষ্টা ছেড়ে দিন।

6. 

   মনে রাখবেন যে এগুলি অত্যন্ত অন্তরঙ্গ কাজ, তাই এটি প্রাকৃতিক হওয়ার আগে কিছুটা সময় নিতে পারে। অভিজ্ঞতা উভয় অংশীদারদের জন্য আনন্দদায়ক হতে পারে, যতক্ষণ না এটি প্রেম, বিশ্বাস এবং আন্তরিকতায় ভরা থাকে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যৌনজীবন একটি চলমান প্রক্রিয়া যা প্রয়োজনীয় মনোযোগ পেলে বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ লাভ করে। কথা বলুন, আন্তরিক থাকুন এবং একে অপরকে ভালবাসুন, সুতরাং আপনি দুজনেই খুশি হবেন।
   • আপনি যদি আপনার প্রিয়জনের সাথে সৎ হন তবে আপনার ব্যক্তিগতভাবে "না" নেওয়া উচিত নয় তা বুঝতে পারেন। ওরাল সেক্স করা অস্বীকার বা অনিচ্ছুকতা "তিনি আপনাকে ভালবাসে না" এমন একটি ইঙ্গিত অবশ্যই নয়। তার প্রতিক্রিয়াগুলিকে বিশ্বাস করুন এবং হতাশ হওয়ার পরিবর্তে জিনিসগুলিকে কাজ করার একটি উপায় সন্ধান করুন।
   • কেউ যে ওরাল সেক্স পছন্দ করেন না তা সম্পর্কের অবসান হওয়ার পক্ষে ভাল কারণ নয়, তবে যৌন সামঞ্জস্যের অভাব হতে পারে। এটা জরুরী যে উভয় দলগুলি শুনতে, ছাড় দিতে এবং একসাথে কাজ করতে রাজি।

7. 

   বুঝতে পারেন যে আপনার সঙ্গী কখনই ওরাল সেক্স করতে বা পছন্দ করতে পারে না। লোকেরা বিভিন্ন বিষয়ে উত্সাহিত হয় এবং আপনি তাদের সাথে কথা বলেছিলেন বলে শুনেছেন এবং এই নিবন্ধের সমস্ত পদক্ষেপ অনুসরণ করেছেন, এটি আপনাকে প্রত্যাশা করার অধিকার দেয় না তোমার মানসিকতা বদলাও বিষয়টিতে, যতই সময় কেটে গেছে তা বিবেচনা করুন। বিপরীতটিও সত্য: আপনি অনুরোধটি যতটা দয়াবান ও শ্রদ্ধাজনক তা বিবেচনা না করেই আপনি এমন কিছু করতে চাইবেন না যা তিনি করতে পরামর্শ দিয়েছেন। তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন। তিনি আপনার কাছে ওরাল সেক্সের পাওনা নন, বা কেবল এটি করা আপনার মনে হচ্ছে বলেই তাকে এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন নয়।

4 এর 4 পদ্ধতি: তার আনন্দকে উত্সর্গ করা

1. 

   ওর উপর ওরাল সেক্স সম্পর্কে কথা বলার জন্য একই চেষ্টা করুন। এই বিষয়টি কেবল আপনার প্রয়োজনগুলি সম্পর্কে নয় এবং দম্পতি হিসাবে উভয়ের অংশীদারেরই একে অপরকে আনন্দ অনুভব করতে সহায়তা করার দায়িত্ব রয়েছে, অর্থ ওরাল সেক্স সম্পর্কে কথা বলার সময় আপনার কী করা উচিত এবং তিনি কী পছন্দ করেন সে সম্পর্কে আপনারও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত।
   • "আমি যখন আপনার সাথে এটি করি তখন আপনি কি পছন্দ করেন?"
   • "যৌনতাকে আরও আনন্দদায়ক করার জন্য আমরা কি কিছু করতে পারি?"
   • "আমি চাই যে আমরা দু'জনেই যখন যৌনমিলনের সময় একে অপরের সাথে ওরাল সেক্স শুরু করি, আপনি কী ভাবেন?"

2. 

   আপনার প্রিয়জনকে প্রথমে তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলিকে প্রথমে কথোপকথনে গাইড করুন। আপনার প্রয়োজন এবং চাওয়া নিয়ে কথা বলার সময় এখন নয়, বিষয়টি আপনার অংশীদার। ওরাল সেক্স সাধারণত এমন কিছু যা এক অংশীদারি অন্যের জন্য করে, কেবল আনন্দ পাওয়ার সময় তাকে শিথিল করে। এর অর্থ এই নয় যে আপনার খুব উপভোগ করা উচিত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত নয় (অবশ্যই আপনার উচিত!), তবে তার আনন্দটি সর্বদা একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত, যতক্ষণ না এটি এমন কিছু জড়িত না যা আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে।
   • যদি তিনি ওরাল সেক্স নিয়ে অস্বস্তি হন তবে কেন তাকে জিজ্ঞাসা করুন। প্রায়শই, মহিলারা ভুলভাবে বিশ্বাস করতে পরিচালিত হয় যে তাদের যোনিগুলি নোংরা বা লজ্জাজনক, এবং যে কোনও মানুষ "নীচে" থাকতে চায় না। এটি নিশ্চিত করুন যে এটি সত্য নয়, তাকে আশ্বস্ত করে।
   • এমন কিছু জিনিস আছে যা সে জানে যে সে পছন্দ করে না? আপনি কি জানেন জিনিস আপনি ভালবাসেন?

3. 

   আপনার নিজের ইচ্ছা, উদ্বেগ, বা বাধা সম্পর্কে সৎ ও সরাসরি হোন। আপনি যদি মনে করেন যে সে তার অনুভূতি সম্পর্কে আন্তরিক হতে পারে, আপনারও হওয়া দরকার। সমস্ত পুরুষ ওরাল সেক্স নিয়ে সমান স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না, এবং এতে কোনও ভুল নেই - এজন্য আপনি কথা বলছেন। অনুশীলনে আপনাকে সহায়তা করার জন্য, আপনাকে আরামদায়ক হওয়াও প্রয়োজন, এটি স্বীকার করুন যে ওরাল সেক্সের কোন অংশগুলি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে বা যদি না হয় তবে আপনি এখনকার চেয়ে তার চেয়ে বেশি ওরাল সেক্স করতে চান।
   • আপনি কিছু করতে চান না?
   • ভবিষ্যতে আপনি কোন বিষয়গুলি আপনার যৌন জীবনে যুক্ত করতে বা চেষ্টা করতে চান?
   • ওরাল সেক্স করার সময় আপনি কেমন অনুভব করেন?

4. 

   আপনার প্রিয়জনের সাথে শিখতে শুরু করতে ফোরপ্লেতে অনুশীলনটি ব্যবহার করুন। বিশেষ করে শুরুর দিকে আপনি যদি ওর সঙ্গীকে পুরোপুরি সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করেন তবে আপনি প্রচুর চাপ অনুভব করবেন। অতএব, দম্পতিরা সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য এই আইনটিকে "ওয়ার্ম-আপ" হিসাবে ব্যবহার করুন।আপনারা দুজনেই নতুন নতুন জিনিস চেষ্টা করতে আরও আগ্রহী হবেন এবং ধীরে ধীরে আরও দীর্ঘতর এবং আরও ঘনিষ্ঠ ক্রিয়াকলাপ পর্যন্ত জিনিসগুলি বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম হবেন, কাউকে সমস্ত কাজ একা করার জন্য চাপ অনুভব না করে।

5. 

   তার মন্তব্যে মনোযোগ দিন। আপনার সঙ্গী একমাত্র ব্যক্তি যিনি বলতে পারেন যা আনন্দদায়ক এবং কী নয়, তাই শোনো! তিনি অন্য কিছু চাইলে আপনি অসন্তুষ্ট হবেন না তা দেখিয়ে তাকে আশ্বস্ত করুন, কারণ তার পক্ষে কী কাজ করে তা এই একমাত্র উপায়। আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যখন তার ভাল পছন্দ করেন এবং প্রয়োজনীয় বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে আপনাকে সহায়তা করেন তখন আপনি কোনও ভাল কিছু করছেন যখন তা নির্দেশ করতে বলুন।
   • প্রিয় মহিলার ভয়েস, কর্ণস এবং দেহের ভাষা শুনুন, নিজের প্রতি নয় তার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার কথা স্মরণ করুন, যাতে অভিজ্ঞতাটি সর্বোত্তম সম্ভব হয়।
   • যদি সে যৌনতার সময় কথা বলা বা শেষে মন্তব্য করা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না, তবে একটি সহজ সিস্টেম বিবেচনা করুন: সম্ভবত কিছু পছন্দ করার সময় তিনি আপনার চুল হালকা টানতে পারেন, বা যখন তিনি খুব বেশি উপভোগ করছেন না তখন তার কাঁধে আলতো চাপতে পারেন।
   • যদি সে কিছু পছন্দ করে মনে করে, চালিয়ে যান। আপনার সঙ্গীকে খুশী করা দাবা খেলার মতো জটিল নয় - যা কাজ করছে তাতে লেগে থাকুন!

6. 

   এগিয়ে যাওয়ার আগে সর্বদা তার সম্মতির জন্য জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষত যদি আপনি এমন কিছু করতে চান যা আপনি আগে কখনও করেননি। নতুন অবস্থান, অভিজ্ঞতা এবং কৌশলগুলি যৌনজীবনের একটি উত্তেজনাপূর্ণ অঙ্গ, তবে সেগুলি অবাক হওয়ার মতো নয়! অন্য ব্যক্তির অনুমতি চাওয়ার অর্থ এই নয় যে মেজাজ কাটা বা মাঝপথে যৌনতায় বাধা দেওয়া, প্রশ্নটি সহজেই ফোরপ্লে বা বেশ্যা কথোপকথনের একটি অংশে পরিণত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ: "আমি সত্যিই ______ চাই, আপনি কি এটি চান?"।) সম্মতি প্রেমীদের মধ্যে একটি অবিচ্ছিন্ন প্রক্রিয়া, একটি কথোপকথন নয় এবং এটি দম্পতিকে সর্বদা একই পৃষ্ঠায় থাকতে সহায়তা করে। আপনি যখন কোনও স্বতঃস্ফূর্ততার সাথে ওরাল সেক্স বিছানায় আনতে চান, তখন বলুন:
   • "আপনি চেষ্টা করতে চান ________?"
   • "আপনি কি আমাকে চালিয়ে যেতে চান?"
   • "আমি _______ করব। আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে আমাকে জানান!"

7. 

   এগুলি শেষ হয়ে গেলে, কোন অংশটি তিনি পছন্দ করেছেন তা জিজ্ঞাসা করুন। একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট হ'ল আপনার মনে হয় যে আপনি ভাল করেছেন। বলুন, "আমি __________ চেষ্টা করার পরে কি এটি পছন্দ করেছিলাম?", বা "আমি যদি বেশিবার __________ করতাম তবে আপনি কি খুশি হবেন?" কোনও জবাবের জন্য তাকে চাপ দেবেন না - তিনি প্রায়শই লিঙ্গের সাথে এতটাই জড়িত থাকবেন যে তিনি কী পছন্দ করেছেন তা ভাবতেও থামাতে পারবেন না - তবে জিজ্ঞাসা করার সহজ কাজটি তার আনন্দকে দেখানোর একটি ভাল উপায় একটি অগ্রাধিকার।

পরামর্শ

• সর্বদা পরিষ্কার এবং পরিচ্ছন্ন থাকুন। আপনি যদি সবসময় নির্লজ্জভাবে পরিষ্কার এবং পরিচ্ছন্ন না হন তবে আপনার অংশীদার স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন।
• মনে রাখবেন যে মহিলাকে আপনি পছন্দ করেন তিনি কোনও পর্ন অভিনেত্রী নন। অভিনেত্রী পেশাদার এবং ফলস্বরূপ, এই ক্রিয়াকলাপ বিশেষজ্ঞ, কিন্তু তাদের অংশীদার না। আমরা পর্নোগ্রাফিক ছায়াছবিতে যে জিনিসগুলি দেখি তার উপর কখনই আপনার প্রত্যাশার ভিত্তি স্থাপন করবেন না।

সতর্কতা

• যদিও ওরাল সেক্স অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপের চেয়ে নিরাপদ তবে এটি এখনও যৌন সংক্রামিত রোগ (এসটিডি) ছড়াতে পারে। যখনই শরীরের তরল পরিবর্তন করা হয় তখন এসটিডি ছড়িয়ে যেতে পারে।