লেখক:
Bobbie Johnson
সৃষ্টির তারিখ:
4 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
14 মে 2024
কন্টেন্ট
জাম্বুরা ফলগুলি সুস্বাদু ফল এবং সাইট্রাস পরিবারের অংশ। কখনও কখনও এগুলি অ্যাসিডযুক্ত তবে একটি সামান্য চিনি তাদের মিষ্টি করতে সহায়তা করবে। জলখাবার হিসাবে বা আপনার প্রাতঃরাশের অংশ হিসাবে খাওয়া এটি খুব স্বাস্থ্যকর ফল। আপনি যা চান তা এটি খান: খোসা ছাড়ানো বা অর্ধেক কেটে, চার বা আট টুকরো করে। জাম্বুরা কীভাবে খাবেন সে সম্পর্কে বিভিন্ন পদ্ধতি এবং আরও দুর্দান্ত এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি সম্পর্কে জানতে নীচে পড়ুন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: খোসাতে একটি আঙ্গুর খাওয়া
আপনি যদি এর আগে কখনও আঙ্গুর ব্যবহার না করে থাকেন তবে তা খাওয়ার সময় সাবধান হন। আপনার অ্যালার্জি হতে পারে।
সুপার মার্কেটে একটি ভাল আঙ্গুরফল চয়ন করুন। তাদের অবশ্যই শক্ত হতে হবে, তবে তা নয় তাই শক্ত তারা ফসল কাটার পরে দীর্ঘ পাকেন না, তাই সাবধানে চয়ন করুন।
জাম্বুরা ধুয়ে ফেলুন।
আঙুর কেটে নিন.
আপনি চাইলে চিনি বা লবণ যুক্ত করুন।
আঙ্গুরের মধ্যে একটি চামচ (অগ্রভাগের সাথে টিপ বন্ধযুক্ত একটি) andোকান এবং একটি টুকরো নিন। ফলগুলি থেকে মাড়িকে পৃথককারী শক্ত, অম্লীয় "বিভাগ" এড়িয়ে খাওয়া উচিত।
প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি।
আপনার সম্ভবত এতক্ষণে আপনার আঙ্গুর খাওয়া উচিত ছিল। যদি তা না হয় তবে আপনি এই ধাপগুলির কোনও একটি সঠিকভাবে অনুসরণ করেননি।
টুকরো টুকরো টুকরো আঙ্গুরের খোসা ফেলে দিন যেমন সার।
একটি বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করুন। যদি খাওয়ার এই পদ্ধতিটি আপনার কাছে খুব অগোছালো হয়, বা আপনি যে পরিমাণ ছুলির সন্ধান পেয়েছেন তা পছন্দ করেন না, নীচের পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন বা আঙ্গুরের অংশকে আলাদা করার চেষ্টা করুন।
পদ্ধতি 2 এর 2: টুকরো মধ্যে আঙ্গুর খাওয়া
আঙুরের আধা কাটাতে একটি ছোট ছুরি ব্যবহার করুন।
প্রতিটি অর্ধেক মাড়িতে কেটে নিন। প্রতিটি টুকরোটি অর্ধেক বার বার ভাগ করুন যতক্ষণ না সেগুলি সমস্ত একই আকার হয়।
খোসা প্রায় কাটা, শুধুমাত্র ফল মুছে ফেলা।
বীজ সরিয়ে আঠার মাড়িতে কেটে নিন।
আপনার আঙ্গুর উপভোগ করুন!
পদ্ধতি 3 এর 3: রেসিপিগুলিতে জাম্বুরা খাবেন
সালাদ খাওয়া। আঙ্গুরের সালাদ দিয়ে খুব ভাল যায়। উপরের পদ্ধতিটি ব্যবহার করে টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করতে আরগুলা (বা আপনার পছন্দের শাকসব্জি), গ্রীক পনির, বাদাম এবং কিছুটা ভিনাইগ্রেট মিশ্রণ করুন।
আঙ্গুর ভাজা গ্রিল। প্রাকৃতিক চিনির ক্যারামাইলেজ করতে এবং স্বাদকে আরও বাড়িয়ে তোলার জন্য আপনি সহজেই একটি আঙ্গুর গ্রিল করতে পারেন। অর্ধেক ফলটি কাটুন এবং গ্রিলের উপর পাঁচ মিনিটের জন্য মুখোমুখি দুটি অংশ রাখুন, বা বৃত্তাকার টুকরাগুলিতে কাটুন এবং দুই মিনিটের জন্য গ্রিল করুন (বা এটি দেখতে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত)। এটি একটি বিশেষ এবং স্বাস্থ্যকর স্পর্শ দিতে মধু উপরে রাখুন Put
একটি সস তৈরি করুন। আপনি যদি আম বা কমলা সস পছন্দ করেন তবে এটি একটি আঙ্গুরের সাথে ব্যবহার করে দেখুন। এটিকে কিউব করে কেটে চুনের কমলা, ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজের সাথে মেশান, জলপানো কাটা এবং অ্যাভোকাডো সলমন এর উপরে লবণের ক্র্যাকারে রাখুন, সালাদের সাথে মিশ্রিত করুন বা যেখানে আপনি সাধারণত একটি সস রাখবেন।
একটি রস তৈরি করুন। আপনি বেশ কয়েকটি উপায়ে আঙ্গুরের রস তৈরি করতে পারেন। চুন কমলা প্রতিস্থাপন করুন মারগারিটাস আঙ্গুরের। গ্রীষ্মের স্পর্শ যুক্ত করতে এটি এটির মতো বা সামান্য জল দিয়ে পান করুন। মুরগির উপরে রাখুন এবং একটি ফ্রাইং প্যানে রান্না করে ক্রিস্পি ক্রাস্ট দিয়ে ছেড়ে সিট্রাস মুরগির রেসিপিতে পরিবর্তন আনুন।
পরামর্শ
- ফলটি যদি আপনার জন্য কিছুটা তিক্ত হয় তবে উপরে কিছু চিনি এবং এম যুক্ত করার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি একইভাবে আঙ্গুর খেতে খেতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে এটিকে হিমায়িত করার চেষ্টা করুন। এটি চিনি বা সিরাপ যোগ না করে বরফের একটি সুস্বাদু স্পর্শ দেবে।
- পুরো সজ্জা খাওয়ার পরে, আপনি বাকী রস একটি গ্লাস বা জারে মিশ্রিত করে পান করতে পারেন, বা এটি ঝাঁকুনির জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
- মনে রাখবেন আঙুর কাটার সময় দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে কাটাবেন না।
- চিনি ম্যাপেল এটি ফলের উপরে লাগাতেও সুস্বাদু।
- একটি অর্ধেকের মাঝখানে একটি চেরি যুক্ত করুন এবং এটিতে সিজনে অন্যটিতে পুদিনা যুক্ত করুন।
- একটু ব্রাউন চিনি বা নীল পনির দিয়ে আঙুরের গ্রিল করার চেষ্টা করুন।
সতর্কতা
- আঙ্গুরের কিছু ওষুধের সাথে ক্ষতিকারক মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে। যদি আপনি কোনও ওষুধের চিকিত্সা করে চলেছেন তবে একটি আঙ্গুরের স্বাদ নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
- কলিগুলিকে পৃথককারী আঙ্গুরের সবচেয়ে শক্ত অংশগুলি খাওয়ার চেষ্টা করবেন না। এগুলি বিপজ্জনক নয়, তবে এগুলি এত সুস্বাদু নয় এবং চিবানো কঠিন।
