সার্ভিকাল ক্যাপটি কীভাবে রাখবেন (চিত্র সহ) - বিশ্বকোষ

সার্ভিকাল হুডটি কীভাবে রাখবেন - বিশ্বকোষ

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
সতর্কতা

জরায়ুর ক্যাপটি একটি সিলিকন খিলান বাধা যা জরায়ুর ওপরে স্থাপন করা যেতে পারে, বীর্যপাত প্রতিরোধের জন্য সর্বদা শুক্রাণুবিদ্যার সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয় যা গর্ভাবস্থা রোধে কার্যকর হতে পারে। এটি সঠিকভাবে toোকানো অপরিহার্য যাতে এটি contraceptive হিসাবে সঠিকভাবে কাজ করে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: জরায়ু ক্যাপ সঠিকভাবে .োকানো

হালকা সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। সর্বদা পরিষ্কার হাত দিয়ে জরায়ু ক্যাপটি পরিচালনা করুন, কারণ ময়লা জীবাণুগুলির যোনিতে প্রবেশ করা সহজতর করে, যার ফলে সংক্রমণ ঘটে।
- কোনও দূষণ এড়ানোর জন্য, গর্ভনিরোধককে স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার হাতে হালকা সাবান লাগান এবং কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য চলমান পানির নিচে ধুয়ে ফেলুন।
- তারপরে সার্ভিকাল ক্যাপটি স্পর্শ করার আগে আপনার হাতগুলি ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
পণ্যটিতে কোনও ছিদ্র বা গর্ত নেই তা পরীক্ষা করুন। বিশ্লেষণ করতে এবং ক্ষতির লক্ষণগুলি এটি আলোর কাছে ধরে রাখুন; আপনি যখন কোনও গর্ত বা টিয়ার সন্ধান করেন, সার্ভিকাল ক্যাপটি ফেলে দিন এবং অন্যটি ব্যবহার করুন, কারণ এটি কার্যকর হবে না।
- এই গর্ভনিরোধকটি জল দিয়েও পূর্ণ হতে পারে যাতে আপনি সহজেই কোনও গর্ত বা অশ্রু পেতে পারেন; যদি এটি ফাঁস হয় তবে এটি ব্যবহার করবেন না।
জরায়ুর ক্যাপে শুক্রাণু ক্রিম প্রয়োগ করুন। এটি শুক্রাণু নির্মূল করে এবং এটি নিষিক্ত করতে ডিমের কাছে পৌঁছাতে বাধা দেয়:
- প্রতিটি ধরণের শুক্রাণু পণ্য অনুসারে আলাদাভাবে প্রয়োগ করা হয়। ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী সর্বদা পড়ুন।
- হুডের বাইরের দিকে শুক্রাণুবিধির এক চা চামচ প্রায় ¼ ব্যয় করুন।
- প্রান্তটি ভুলে না গিয়ে ক্রিমটি ফণা জুড়ে ভালভাবে ছড়িয়ে দিন।
- একাধিক যৌন মিলনের সময় আপনার যোনিতে আরও বীর্যপাতের দরকার হয় কিনা তা জানতে পণ্য সন্নিবেশ পড়ুন (জরায়ু ক্যাপটি অপসারণ করার প্রয়োজন নেই)।
- কিছু শুক্রাণু প্রয়োগের এক দশ ঘন্টা স্থায়ী হওয়ার পরে প্রয়োগের দশ মিনিট পরে কার্যকর হবে।
জরায়ু সনাক্ত করার জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন হুডটি অবশ্যই সঠিকভাবে স্থাপন করা উচিত, তাই জরায়ুর অ্যাক্সেস অবশ্যই সহজ হতে হবে; একটি চেয়ারে একটি পায়ে সমর্থন করার চেষ্টা করুন, আপনার হাঁটুর সাথে বাঁকানো এবং পাদদেশ প্রশস্তভাবে বিছানো অথবা স্কোয়াট করুন। সবচেয়ে আরামদায়ক পদ্ধতিটি আবিষ্কার করুন যাতে জরায়ু ক্যাপগুলি রাখার সময় আপনি সহজেই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পাদন করতে পারেন।
- একবার স্থানে, জরায়ুর সন্ধান করুন, যা যোনি খালের শেষে রয়েছে।
- আপনি যখন যোনিটির শেষে পৌঁছেছেন, জরায়ুর প্রারম্ভের সময়, যোনি খালের আকার হ্রাস পাবে এবং আপনি অঙ্গ প্রাচীর এবং তাদের বৃত্তাকার আকৃতি অনুভব করতে সক্ষম হবেন। এখানেই গর্ভনিরোধক স্থাপন করা উচিত।
জরায়ু ক্যাপটি অবস্থান করুন। এটি করার জন্য, ল্যাবিয়া পৃথক করতে এবং যোনি উন্মুক্ত করতে আপনার "খারাপ" হাতটি ব্যবহার শুরু করুন; "ভাল" হাতের সাহায্যে হুডটি সংক্ষিপ্ত করে নিন এবং সন্নিবেশকে সহজতর করুন।
- পণ্যের বাইরের অংশটি অবশ্যই বাহ্যিক দিকে মুখ করে থাকবে। ভাবুন তো আপনি ক্যাপ পরেছেন; জরায়ু আপনার মাথা, এবং গর্ভনিরোধক আপনার টুপি হয়।
- সার্ভিকাল ক্যাপটি একবার ভিতরে এলে ছেড়ে দিন; এটি স্বাভাবিক আকারে ফিরে না আসা পর্যন্ত এটি প্রসারিত হবে।
- মাঝারি বা তর্জনী আঙ্গুলের সাহায্যে এটি জরায়ুর উপর দৃ is় না হওয়া পর্যন্ত এটি টিপুন।
- গর্ভনিরোধক যৌন উত্তেজনার আগে রাখা সহজ, কারণ জরায়ু দৃmer় হবে।
পণ্য বসানো বিশ্লেষণ করুন। আপনার আঙুলটি এর বাইরে ধাক্কা দিতে ব্যবহার করুন এবং এটি সঠিক জায়গায় রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। হুডের বিরুদ্ধে জরায়ু অনুভব করা সম্ভব হওয়া উচিত।
- সার্ভিকাল ক্যাপটিতে সঠিক স্থান দেওয়ার পরে একটি স্তন্যপান প্রক্রিয়া রয়েছে mechanism আপনি যখন স্তন্যপান অনুভব করেন, এটি খুব দৃ is় এটি একটি চিহ্ন।
- গর্ভনিরোধকটি সার্ভিক্সের সাথে সুরক্ষিতভাবে সংযুক্ত কিনা তা দেখার জন্য সরানোর চেষ্টা করুন; অন্যথায়, এটি সামঞ্জস্য করুন।
হালকা সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। জরায়ু ক্যাপ লাগানোর পরে, অবশিষ্ট স্পার্মাইসাইড এবং শরীরের তরল অপসারণ করতে আবার হাত ধুয়ে ফেলুন।
- মাসিকের সময় গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি রক্তের প্রাকৃতিক বহিষ্কারে হস্তক্ষেপ করবে।

3 এর 2 অংশ: জরায়ুর ক্যাপটি সরিয়ে এবং যত্ন নেওয়া

সহবাসের পরে কমপক্ষে ছয় ঘন্টা জরায়ু ক্যাপটি রাখুন। অন্তরঙ্গ যোগাযোগের আগে এটি sertোকান এবং কমপক্ষে এই সময়ের জন্য একই জায়গায় রেখে দিন; যদি খুব শীঘ্রই অপসারণ করা হয় তবে এমন কিছু ঝুঁকি রয়েছে যে কিছু স্পার্ম বেঁচে থাকবে, ডিম পৌঁছতে এবং নিষিক্ত করার ব্যবস্থা করে।
- সার্ভিকাল ক্যাপটি কখনই সাইটে 48 ঘন্টারও বেশি সময় রাখবেন না, কারণ এতে টক্সিক শক সিনড্রোমের ঝুঁকি থাকবে।
হালকা সাবান এবং গরম জলে হাত ধুয়ে নিন। ঠিক যেমন আপনি গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার আগে এটি অপসারণের পরে আপনার এটি পরিষ্কার করা দরকার।
- শরীরের তরলগুলির স্পর্শ করার আগে এবং পরে হাতগুলি ধুয়ে নেওয়া উচিত, এটি হুড tingোকানো এবং সরিয়ে দেওয়ার আগে এবং পরে।
একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন। তেমনি, এমন একটি অবস্থান সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ যেখানে হুড অপসারণ সহজতর হয়; স্কোয়াট, একটি পা একটি চেয়ারের উপর রাখুন বা আপনার পা ছড়িয়ে এবং আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে শুয়ে থাকুন।
- আপনি সবচেয়ে পছন্দের কোনওটি না বেছে নেওয়া পর্যন্ত কিছু অবস্থান ব্যবহার করে দেখুন।
সার্ভিকাল ক্যাপটি সন্ধান করুন এবং সরান। "খারাপ" হাত দিয়ে যোনি ঠোঁট পৃথক করুন, যোনি উন্মোচিত করুন এবং তারপরে এটি খুঁজে পেতে অন্য হাতের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি গর্ভনিরোধকটি খুঁজে পান, তখন আপনার আঙুলটি অপসারণ হ্যান্ডেলের ভিতরে রাখুন এবং এটিকে ঘোরান। বাহিরে পুশ করুন যাতে সাকশনটি নষ্ট হয়ে যায়।
- আপনার আঙুলটি চাবুকের ভিতরে রাখুন এবং জরায়ুর ক্যাপটি টানুন।
জরায়ু ক্যাপটি সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পণ্যটি এক বছর অবধি পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে, যতক্ষণ না এতে কোনও অশ্রু বা গর্ত না থাকে; এটির স্বাস্থ্যবিধি এবং ভাল অবস্থা নিশ্চিত করে ব্যবহারের পরে এটি স্যানিটাইজ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- এটি ধৌত করতে গরম জল এবং হালকা সাবান ব্যবহার করুন, শরীরের তরল এবং শুক্রাণুঘটিত অপসারণ।
- এটি শুকনো বায়ুতে অনুমতি দিন এবং তোয়ালেগুলি কখনও ব্যবহার করবেন না। গর্ভনিরোধকটিতে তন্তু বা অবশিষ্টাংশ স্থানান্তরিত করার ঝুঁকি রয়েছে, এটি আবার মাটি দিয়ে এবং এর অবনতিকে ত্বরান্বিত করে।
জীবাণু দ্বারা পরিধান এবং দূষণ রোধ করে, তার পাত্রে জরায়ু ক্যাপ সংরক্ষণ করুন। আলোর ক্রিয়ায় ভোগ না করে, এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
- বেবি পাউডার, তেল ভিত্তিক লুব্রিকেন্টস এবং পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করা উচিত নয়। এই সমস্ত পদার্থ গর্ভনিরোধককে দুর্বল এবং ভঙ্গুর করতে পারে; যোনি ক্রিমগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ সংক্রমণ এবং অন্যান্য ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে।
- সার্ভিকাল ক্যাপটি যত্ন নেওয়া হলে এক বছর অবধি স্থায়ী হতে পারে।

অংশ 3 এর 3: জরায়ু ক্যাপ কার্যকরভাবে ব্যবহার

জরায়ুর ক্যাপ পরিমাপ করুন। এটি জরুরী যে কার্যকারিতা এবং আরাম নিশ্চিত করার জন্য এটি সঠিক আকার, জরায়ুর ঘাড়ে শারীরিক বাধা তৈরি করে এবং শুক্রাণুকে প্রবেশ করতে দেয় না। যদি বাধাটি সঠিকভাবে পরিমাপ করা না হয় তবে এটি সঠিকভাবে কাজ করবে না।
- জরায়ু ক্যাপগুলি (সাধারণত ফেমক্যাপ ব্র্যান্ড থেকে) তিন মাপের ব্যাসে পাওয়া যায়: 22 মিমি, 26 মিমি এবং 30 মিমি।
- সবচেয়ে ছোট ব্যাস (22 মিমি) এমন মহিলাদের জন্য যা কখনও জন্ম দেয় না বা গর্ভবতী হন না।
- মাঝারি ব্যাসটি এমন মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা ইতিমধ্যে গর্ভবতী হয়ে পড়েছেন (এমনকি অল্প সময়ের জন্যও), তবে যোনি প্রসব করেন নি।
- সবচেয়ে বড় ব্যাস (30 মিমি) সহ একটিটি যোনি প্রসবের মহিলাদের জন্য লক্ষ্য।
যৌন সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে কনডম ব্যবহার করুন (এসটিডি)। জরায়ুর ক্যাপের যৌন যোগাযোগ দ্বারা ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে কোনও কার্যকারিতা নেই; সুতরাং, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এসটিডি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে একটি কনডম ব্যবহার করুন use
- সার্ভিকাল ক্যাপটি শুধুমাত্র একটি স্পার্মাইসিডাল ক্রিমের সাথে একসাথে প্রয়োগ করার সময় গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে কাজ করে তবে এটি মহিলাদের বা পুরুষদের উভয়ই সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে না।
- ল্যাটেক্স কনডমগুলি সবচেয়ে বেশি পরামর্শ দেওয়া হয় এসটিডি সংক্রমণ রোধ করার জন্য, যতক্ষণ না তারা সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয়, মুখের, যোনি এবং পায়ূ সংযোগের সময়।
- যখন আপনার একাধিক অংশীদার থাকে, তখন যৌন মিলনের সময় কনডম ব্যবহার করুন, বিশেষত যদি আপনার এবং তাদের এসটিডি পরীক্ষা করা হয় না।
- কোনও পরিস্থিতিতে এমন কনডম ব্যবহার করবেন না যা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে বা সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়নি। এছাড়াও, প্রাকৃতিক ঝিল্লি থেকে তৈরিগুলি ক্ষীরের মতো কার্যকর নাও হতে পারে।
জরায়ুর ক্যাপটি আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে আরও জানুন। তাঁর (বা অন্য কোনও গর্ভনিরোধক) সম্পর্কে প্রচুর তথ্য থাকা আপনাকে এটি ব্যবহার করতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং নির্দিষ্ট সন্দেহগুলি সমাধান করতে সক্ষম হবে।
- ব্রাজিলে, এটি কেনার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন উপস্থাপন করার প্রয়োজন নেই।
- এটি তিনটি আকারে উপলব্ধ; কেবলমাত্র যা আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক করে তোলে তা ব্যবহার করুন।
- গর্ভাবস্থা এড়ানোর সম্ভাবনা বাড়াতে কখনই গর্ভনিরোধকের সাথে শুক্রাণু ক্রিম একসাথে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এটি শুক্রাণুর বিরুদ্ধে শারীরিক প্রতিবন্ধকতা সরবরাহ করবে, ডিম্বাণু জরায়ুতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
- যেমন আগেই বলা হয়েছে, কখনই কোনও পাঙ্কচারড বা ছেঁড়া সার্ভিকাল ক্যাপ ব্যবহার করবেন না এবং যখন আপনি দেখবেন যে অপসারণের সময় এটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে তখন জরুরি গর্ভনিরোধক ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন না take
- সহবাসের পরে কমপক্ষে ছয় ঘন্টা হুডটি রেখে দিন, তবে কখনও 48 ঘন্টারও বেশি সময় লাগবে না।
- জরায়ুর ক্যাপটি যৌন মিলনের আগে ভালভাবে beোকানো যেতে পারে তবে প্লেসমেন্ট এবং অপসারণ উভয়ই শেষ পর্যন্ত কিছু ক্ষেত্রে বিরক্তিকর হয়।
- ব্রাজিলে, সার্ভিকাল ক্যাপের একমাত্র ব্র্যান্ডটি ব্যবহৃত হয় ফেমক্যাপ, যা ভল্টের শীর্ষে অপসারণের জন্য একটি হ্যান্ডেল রাখে যাতে এটি সহজেই মুছে ফেলা যায়, এছাড়াও জরায়ুতে অ্যালার্জ প্রতিরোধ থেকে বীর্যগুলি রোধ করতে প্রান্তটি ভাঁজ করা হয়।
- গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময়, ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- আবার মনে রাখবেন যে জরায়ুর ক্যাপগুলি এসটিডিগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে না।
জরায়ু ক্যাপটি এমন শিশুদের জন্য মহিলাদের পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে যা কখনও সন্তান জন্ম দেয় না।
- তাদের গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা 84 থেকে 91% হয় যদি মহিলা কখনও সন্তান জন্ম দেয় না।
- যদি তার ইতিমধ্যে সন্তান হয় তবে নতুন গর্ভাবস্থা এড়ানোর সম্ভাবনা to 68 থেকে% 74%।
- দম্পতিরা জরায়ুর ক্যাপটির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ: পুরুষরা কনডম ব্যবহার করতে বা সহবাসের অনুশীলন করতে পারে (বীর্যপাতের সেকেন্ড পরে পুরুষাঙ্গ প্রত্যাহার)।

সতর্কতা

জরায়ু ক্যাপটি এসটিডি (যৌন সংক্রমণজনিত রোগ) থেকে রক্ষা করে না।
কোনও ধরণের যোনি রক্তক্ষরণ হয় বা আপনি যদি struতুস্রাব করেন তবে গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না।