কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি কি গান গাইতে পছন্দ করেন কিন্তু খারাপ মনে করেন? আপনার ভয়েস প্রশিক্ষণ এবং সঠিক বেসিক কৌশল বিকাশ আপনাকে আরও ভাল গাইতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ভয়েস উন্নত করতে এবং আস্থা অর্জনের জন্য এই প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

ধাপ

পার্ট 1 এর 1: বুনিয়াদি মাস্টারিং

1. 

   সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন। ভাল গান করতে, ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা। আপনার পিছনে সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা উচিত এবং আপনার শরীরের একপাশে বা অন্যদিকে ঝুঁকানো উচিত নয়। আপনার মাথাটি পিছনে বা সামনে iltালবেন না।

2. 

   
   
   ডায়াফ্রামের মাধ্যমে শ্বাস নিতে শিখুন। সঠিক শ্বাস প্রশ্বাস গাইতে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। আপনি যখন শ্বাস ফেলছেন তখন বুকের পরিবর্তে ডায়াফ্রামের মাধ্যমে শ্বাস ফেলুন। এটি, বায়ু অঙ্কন করার সময়, পেটের বুকের পরিবর্তে প্রসারিত হওয়া উচিত। আপনি যখন গান করবেন, আপনি ডায়াফ্রামটি স্কেলটিকে উপরে ঠেলে দেবেন এবং স্কেলটিতে নামার সময় এটি ছেড়ে দেবেন। ডায়াফ্রামের সাহায্যে ভয়েসকে সমর্থন করা গানটির অন্যতম চাবিকাঠি।
   • অনুশীলন করতে, আপনার পেটে একটি হাত রাখুন এবং আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। আপনি যখন শ্বাস ফেলাচ্ছেন তখন আপনার পেটের প্রসারিত হওয়া এবং বাহ্যের দিকে প্রসারিত হওয়া উচিত এবং আপনার বুকটি এগিয়ে বা উপরের দিকে অগ্রসর হওয়া উচিত নয়। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পেটের পেশীগুলিকে চাপ দিন এবং চুক্তি করুন। অনুভূতিটি পেটে করা উচিত। আপনি যখন গান করছেন তখন চলাচল স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।

3. 

   
   
   স্বরগুলি খুলুন। গানের উন্নতি করার দ্রুত উপায় হ'ল স্বরগুলি খোলা। কৌশলটিকে ওপেন গলা বলা হয়। তাকে প্রশিক্ষণের জন্য, "আহ" বা "উহ" বলে শুরু করুন। আপনার মুখটি প্রশস্ত না করে প্রসারিত করুন, আপনার জিহ্বাকে আপনার নরম তালু থেকে আলাদা করুন এবং গান করার সময় উভয়কে আলাদা রাখুন। আপনার জিহ্বা আপনার চোয়ালের বিরুদ্ধে হওয়া উচিত। সুতরাং, আপনার গাওয়ার আরও গুণমান থাকবে।
   • A-E-I-O-U বলার চেষ্টা করুন। চোয়াল অবশ্যই এই স্বরগুলির কোনওটিতেই বন্ধ হওয়া উচিত নয়। যদি আপনি আপনার চিবুকটি নীচে রাখতে না পারেন তবে আঙ্গুলগুলি এটি টানতে ব্যবহার করুন। স্বরগুলি আপনার মুখটি খোলা রেখে উচ্চারণ না করা অবধি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • স্বর গাই। আপনি যখন গান করেন তখন আপনার মুখটি উন্মুক্ত রাখুন, যখন আপনি তাদের উচ্চারণের সময় করেছিলেন। তারপরে একটি শব্দগুচ্ছটি গাও এবং প্রতিটি স্বর গাওয়ার সাথে সাথে আপনার মুখটি খুলুন।
   • এটি পেতে আপনার সম্ভবত একটি সামান্য অনুশীলনের প্রয়োজন হবে তবে প্রশিক্ষণ আপনাকে গাওয়ার মান উন্নত করতে সহায়তা করবে।
   • এটির সাথে, আপনি আপনার ভয়েস উন্নত করতে শুরু করতে পারেন।

4. 

   
   
   আপনার চিবুকটি নিচু করুন। উচ্চ নোট গাওয়া এবং শক্তি অর্জন করার চেষ্টা করার সময়, আপনার চিবুকটি সেই দিকে নির্দেশ করুন। আপনি উচ্চ নোটগুলি গাওয়ার সাথে সাথে আপনার মাথার উপরের দিকে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে যা আপনার ভোকাল কর্ডগুলির সাথে সমস্যা তৈরি করতে পারে। আপনার চিবুককে নিচে রাখার দিকে মনোনিবেশ করার সময় গান করা আপনার ভয়েসকে আরও শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণ দিতে সহায়তা করে।

5. 

   আপনার কণ্ঠসীমা প্রসারিত করুন। আপনাকে অবশ্যই এটি প্রথম খুঁজে বের করতে হবে; তারপরে আপনি এটি বাড়াতে শুরু করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার সঠিক কৌশলটি প্রয়োজন need আপনার ভোকাল সীমা বাড়ানোর চেষ্টা করার আগে ভয়েসটিতে অ-মিস করা স্বর এবং পর্যাপ্ত অনুরণন থাকা প্রয়োজন।
   • আপনার কণ্ঠসীমা প্রসারিত করতে, একবারে আধ ধাপ বা এক ধাপ যান। সংক্ষিপ্ত স্কেল দিয়ে অনুশীলন করুন এবং আপনার ভয়েস আরও জোরে বা আরও কম করার চেষ্টা করার আগে সেই নতুন নোটটি গাওয়ার অভ্যস্ত হয়ে উঠুন।
   • একজন গায়ক শিক্ষকের কাছ থেকে শিখাই আপনার পৌঁছনো বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ উপায়।

6. 

   কন্ঠের বিভিন্ন অঞ্চলের মধ্যে সরান। আপনার ভয়েস 3 টি অঞ্চল নিয়ে গঠিত। তাদের মধ্যে সরানো অনুরণন পরিবর্তন করে এবং সেই পরিবর্তনটি নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা আপনার গাওয়া উন্নত করতে সহায়তা করে।
   • কন্ঠের তিনটি পৃথক অঞ্চল রয়েছে: বুকের নিবন্ধক, মাথা নিবন্ধক এবং মাঝের নিবন্ধক। এগুলির প্রত্যেকটি দেহের সেই অংশে গাওয়া নোটগুলির সেটকে বোঝায়।
   • মাথা কণ্ঠস্বর উচ্চতম অঞ্চল। আপনি যখন উচ্চ নোটগুলি গাইবেন তখন সেগুলি আপনার মাথায় প্রতিধ্বনিত হবে। আপনি কম্পন অনুভব করতে এই নোটগুলি গাওয়ার সাথে সাথে আপনার হাতের উপরে রাখুন। বুকের ভয়েস আপনার কন্ঠের সর্বনিম্ন অঞ্চল। আপনি যখন কম নোট গাইবেন তখন এগুলি আপনার বুকে প্রতিধ্বনিত হবে। মাঝারি ভয়েস বা মিশ্র ভয়েস হ'ল আপনার বুকের কণ্ঠস্বর এবং আপনার মাথার ভয়েসের মধ্যবর্তী অঞ্চল। এই অঞ্চলটিতেই আপনার কণ্ঠটি বুকে থেকে মাথাতে পরিবর্তিত হয়ে নোটগুলি সঠিকভাবে গাইবে।
   • উচ্চ থেকে কম নোটগুলিতে যাওয়ার সময় আপনাকে মাথা থেকে বুকের কণ্ঠে যেতে হবে। গাওয়ার সময় আপনার অবশ্যই নোটগুলি মাথা এবং নীচের দিকে বুকের দিকে অগ্রসর হওয়া অনুভব করতে হবে। উপরে বা নিচে যাওয়ার সময় নোটগুলি একই জায়গায় রাখবেন না কারণ এটি আপনার ভয়েসের মান সীমিত করবে।

7. 

   জলপান করা. এটি ভোকাল কর্ডগুলিকে আর্দ্র এবং তরল রাখতে সহায়তা করে যাতে তারা সহজেই খুলতে এবং বন্ধ করতে পারে। একই প্রভাব অর্জন করতে আপনি অন্য কোনও অ্যালকোহল মুক্ত, চিনি-মুক্ত এবং ডিক্যাফিনেটেড পানীয়ও নিতে পারেন। প্রতিদিন কমপক্ষে আধা লিটার জল পান করার চেষ্টা করুন।
   • উষ্ণ পানীয় গলার জন্য সেরা। মধু দিয়ে গরম জল বা গরম চা জাতীয় কিছু পান করুন এবং আইসক্রিম বা কোল্ড সোডাসের মতো ঠান্ডা জিনিসগুলি এড়িয়ে যান, কারণ তারা আপনার পেশীগুলিকে স্ট্রেইন করতে পারে।

৩ য় অংশ: আপনার ভয়েস অনুশীলন করা

1. 

   দৈনিক ব্যায়াম. আপনি যদি আরও ভাল গাইতে চান তবে আপনাকে আপনার ভয়েস প্রশিক্ষণ দিতে হবে, যার প্রতিশ্রুতি দরকার। এটি সপ্তাহে বা মাসে কয়েকবার অনুশীলন করা কোনও তাৎপর্যপূর্ণ পার্থক্য তৈরি করবে না। আপনার কণ্ঠটি প্রতিদিন অনুশীলন করুন। এটি উন্নত করার জন্য এটি প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং পেশীগুলি বিকাশ করা প্রয়োজন।
   • ভোকাল অনুশীলন করার আগে উষ্ণ মনে রাখবেন।

2. 

   হামিং অনুশীলন। বলুন, "হুঁ?" বা "এইচএমএম", যেন আপনি কারও প্রতি বিশ্বাস রাখেন কিনা তা আপনি নিশ্চিত নন। উভয় আওয়াজ পিচ পরিবর্তন করতে হবে। যখন গুনগুন করার সময় স্কেলগুলি অনুশীলন করা উচিত তখন আপনার নাক, চোখ এবং মাথা বা আপনার বুকে গুনগুন করা উচিত।
   • আরোহী স্কেলে ক্যান্ট্রোল ডু-মাই-সোল, তারপরে মাই-ডুতে ফিরে যান। গুনগুন করার সময়, আপনার সুরের নির্ভুলতার উপর কাজ করুন।

3. 

   কম্পমান ধ্বনি। আপনার ঠোঁটের সাথে একটি ট্রিল হ'ল আপনি যখন সেগুলি দিয়ে বায়ু প্রবাহিত করেন, তাদের স্পন্দিত করেন। আপনার "ঠাণ্ডা" লাগার মতো এটি "ব্র" এর মতো শোনাচ্ছে। আপনি যখন সেগুলি দিয়ে শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার ঠোঁটগুলি শক্ত হয়, সেগুলি কমবে না। এগুলি শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং যদি এটি কাজ না করে, অনুশীলন করার সময় আপনার মুখের কোণগুলি আপনার নাকের দিকে চিমটি করুন।
   • আপনার জিহ্বা দিয়ে ট্রিল তৈরির চেষ্টা করুন। তারা গলার সময় গিলতে মাংসপেশিগুলিকে শিথিল রাখতে সহায়তা করে।

4. 

   অলস দৃ firm় রাখুন। উচ্চ নোটগুলি অর্জন করার চেষ্টা করার সময়, আপনার ল্যারিনেক্সটি উঠানোর পরিবর্তে আপনার কম করা উচিত। সুতরাং, আপনার আরও ভাল ভোকাল নিয়ন্ত্রণ এবং আঘাতের ঝুঁকি কম থাকবে। অনুশীলন করতে, "মম" কয়েকবার বলুন। কথাটি বলার সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
   • আপনার থাম্বগুলি আপনার চিবুকের নীচে সমর্থন করুন এবং গিলে ফেলুন। কাজের সময় আপনার গলার পেশী অনুভব করা উচিত। গান করার সময়, এই পেশীগুলি শিথিল করা উচিত। আপনার মুখ বন্ধ করে "মিমি" শব্দ করার সময় আইশ আঁকুন। আপনার গলার পেশী শিথিল থাকা উচিত।
   • আপনার মুখের শীর্ষে শব্দটি রাখার চেষ্টা করার সময় আপনি একটি মুখ তৈরি করতে পারেন। ঠিক আছে. আপনার প্রয়োজন হলে মুখের গতিবিধি এবং শব্দকে অতিরঞ্জিত করুন। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হ'ল গোঁজার পেশীগুলি শিথিল হওয়ার জন্য প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনি আঁশগুলির মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।

অংশ 3 এর 3: আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠছে

1. 

   আপনি একা থাকাকালে আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন। উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে আপনাকে সাহায্য করার এক উপায় হল বাড়িতে অনুশীলন করা। অনুশীলন করার সময় আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি এগিয়ে যাওয়া দরকার, উদাহরণস্বরূপ আরও জোরে গান করা এবং আরও স্বেচ্ছায়, বিভিন্ন আন্দোলনের সাথে পরীক্ষা করা বা পাগল অভিনয়। অন্যের সামনে আত্মবিশ্বাসী হওয়ার চেষ্টা করার আগে নিজেকে বিশ্বাস করতে শিখুন।
   • আয়নাতে বা ভিডিওতে অনুশীলন করার সময় মঞ্চে আবেগ এবং আবেগ প্রদর্শন করতে শিখুন। এই জায়গাতে এতটা আন্তরিক এবং দুর্বল হওয়া প্রথমে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে তবে সেরা কিছু পেশাদার গায়ককে আন্তরিক এবং মানসিক উপায়ে গান করার আত্মবিশ্বাস রয়েছে।

2. 

   আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর একটি উপায় হ'ল ক্রমাগত আপনার আরাম অঞ্চল থেকে সরে আসা, যা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে।আপনি শ্রোতার সামনে গান গাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, আপনার নাগালের প্রসারকে আরও প্রশস্ত করতে, বা অন্য একটি ধারায় গান করতে পারেন। আপনার ভয়েস বিকাশ, নতুন জিনিস চেষ্টা করা এবং আপনি যা কিছু করতে পারেন তা শেখা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করবে।

3. 

   বন্ধুবান্ধব ও পরিবারের সামনে গান করুন। নতুন গাওয়ার দক্ষতা অনুশীলন এবং শেখার পরে, আপনাকে লোকজনের সামনে গাইতে শুরু করা দরকার। বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সামনে প্রথমে গান করুন এবং ধীরে ধীরে লোক সংখ্যা বাড়ান। এইভাবে, আপনি মানুষের সামনে গান করতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন।
   • যখন তারা গান করেন তাদের মন্তব্য করতে বলুন যাতে তারা ভুল করে থাকলে উন্নতি করতে পারে।

4. 

   সম্প্রদায় গাই। আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর আরেকটি উপায় হ'ল আপনার অঞ্চলে গান করা যা আরও আনুষ্ঠানিক কনসার্ট বা ইভেন্টের মতো কঠিন বা চাপের মতো নাও হতে পারে। বাচ্চাদের বাড়ি বা হাসপাতালে সুযোগের সন্ধান করুন।
   • একটি নাটকের অডিশন বা নাটক ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন। তারা আপনাকে গান না গেয়ে মানুষের সামনে মঞ্চে আস্থা অর্জনে সহায়তা করতে পারে। তারপরে আপনি সেই আত্মবিশ্বাসটি গানে প্রয়োগ করুন।

5. 

   একটি কারাওকে যান আপনার বন্ধুদের সাথে একটি কারাওকে আনুষ্ঠানিক পারফরম্যান্স না হলেও এই পরিবেশে গান করা আপনাকে আস্থা অর্জনে সহায়তা করতে পারে। এমনকি যদি আপনি আপনার ভোকাল কৌশলটি সহায়তা না করেন তবে আপনি শ্রোতার সামনে গান গাওয়ার মতো উদ্বেগ হারাতে শুরু করতে পারেন।

6. 

   একটি পরিচিত গান গাও। আপনি মঞ্চে প্রথম কয়েকবার গান করেন, আপনার জানা কোনও গান চয়ন করুন। এটি শুরু থেকেই আপনার আত্মবিশ্বাসকে সহায়তা করবে। এমন একটি গান নির্বাচন করুন যার রেঞ্জটি আপনার কণ্ঠের পক্ষে অনুকূল এবং এটির সাথে খুব বেশি কিছু করার চেষ্টা করবেন না; আসল হিসাবে গাই এই মুহুর্তে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল মঞ্চে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এবং মানুষের সামনে গান করা।
   • আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ার সাথে সাথে আপনি নিজের গানের সংস্করণ তৈরি করতে পারেন, এটি আপনার নিজস্ব স্টাইলে মানিয়ে নিতে এবং পরিবর্তন করতে পারেন।

7. 

   উদ্বেগ আড়াল করার জন্য আপনার শরীরে অবস্থান করুন। যদি আপনি কাঁপছেন, আপনার নার্ভাসনেসকে coverাকতে সহায়তা করতে সরান। আত্মবিশ্বাস দেখতে এবং অন্যভাবে নিজের শক্তি চ্যানেল করতে সহায়তা করতে আপনি নিজের পোঁদ সরিয়ে নিতে বা কিছুটা হাঁটতে পারেন।
   • আপনি খুব নার্ভাস থাকলে দর্শকদের উপরে কোনও স্থান দেখার চেষ্টা করুন। তাদের দিকে তাকাবেন না; দর্শকদের উপেক্ষা করার সময় আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য পিছনের প্রাচীরের একটি স্পট খুঁজুন।

পরামর্শ

• যদি আপনার গলা ব্যথা শুরু করে, এক ঘন্টার জন্য গান করা বন্ধ করুন, আপনার কণ্ঠকে গরম করতে জল পান করুন এবং আবার চেষ্টা করুন।
• নিজেকে রেকর্ড করুন এবং আপনি উন্নতিগুলি দেখতে পাবেন।
• আপনি যদি সঠিক নোটটিতে পৌঁছাতে না পারেন তবে নীচের একটি কীতে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন এবং ভোকাল কর্ডগুলিতে কাজ করুন।
• গায়কদের সাথে বন্ধুত্ব করুন এবং ভোকাল নোটগুলির সাথে তুলনা করুন। এছাড়াও, আপনি ভোকাল অনুশীলনগুলি ভাগ করতে পারেন।
• সমালোচনার জন্য উন্মুক্ত হন।
• অন্যান্য গায়কদের কাছাকাছি থাকতে এবং শিখতে কোয়ার্স বা গাওয়ার দলগুলিতে যোগদান করুন।
• আপনার পছন্দ মতো একটি গান গাওয়ার চেষ্টা করুন এবং এটি না পাওয়া পর্যন্ত অনুশীলন চালিয়ে যান।
• একজন গায়ক শিক্ষক নিয়োগ করুন।

সতর্কবাণী

• আপনার গরমের কর্ডগুলির ক্ষতি করতে পারে এমন গরম পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন।
• খুব ঘন ঘন চিৎকার না করার চেষ্টা করুন।