লেখক:
Clyde Lopez
সৃষ্টির তারিখ:
26 Lang L: none (month-012) 2021
আপডেটের তারিখ:
7 মে 2024
কন্টেন্ট
অন্যান্য বিভাগএকটি বিশেষ পথে শিশু এবং অল্প বয়স্কদের পিতামাতারা নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং চ্যালেঞ্জের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। আপনার সন্তানের নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তাগুলি নির্ভর করে কীভাবে কার্যকর পিতা বা মাতা হতে পারেন তার অনেকগুলি ব্যাখ্যা রয়েছে। তবে, আপনি এগিয়ে পরিকল্পনা এবং সমর্থন চাইতে অনেক অগ্রগতি করতে পারেন।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: পরিকল্পনা
বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন সন্তানের কার্যকর বাবা-মা হওয়ার জন্য, আপনার চিকিত্সক বা বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করা আপনার বাচ্চার চিকিত্সা করা উচিত। এই বিশেষজ্ঞরা আপনাকে আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয়তা, সহায়তা এবং সহায়তা কীভাবে খুঁজে পাবেন এবং কীভাবে আপনার সন্তানের জীবনে রূপান্তর পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে শিক্ষিত করতে সহায়তা করবে। এমনকি আপনার বাচ্চার যে ধরণের চাহিদা রয়েছে তার সাথে আপনি ইতিমধ্যে পরিচিত থাকলেও এই বিশেষজ্ঞরা আপনার সন্তানের বিশেষ বিকাশের পথে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং তাকে বা তার যত্ন নেওয়ার নতুন উপায় সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করবেন।
- বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন সন্তানের পিতা বা মাতা হওয়ার অর্থ প্রচুর নতুন ধারণা বোঝার চেষ্টা করা যেতে পারে। আপনি নিজে গবেষণা করতে পারেন, তবে আপনার সন্তানের বিশেষজ্ঞদের আপনার যে কোনও প্রশ্ন থাকতে পারে সে সম্পর্কে সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন।
প্রয়োজনের তালিকা তৈরি করুন। বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন সন্তানের বাবা-মা হওয়ার অর্থ হ'ল যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষ কিছু থাকবে, যার মধ্যে কিছু অস্বাভাবিক। আপনার এবং আপনার সন্তানের উভয়েরই সহায়তা প্রয়োজন। আপনার দুজনের প্রয়োজনের একটি শিডিউল এবং তালিকা তৈরি করে আপনি পরিকল্পনা শুরু করতে পারেন।- আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, আপনার প্রতিদিনের প্রয়োজনগুলি যত্নের জন্য আপনাকে ডাক্তারের পরিদর্শন, থেরাপি সেশন এবং অতিরিক্ত সময় নির্ধারণের প্রয়োজন হতে পারে।
- আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি আপনার নিজের কাজ এবং ঘরের সমস্ত কাজ এবং কোনও ব্যক্তিগত প্রয়োজনীয়তার যত্ন নেওয়াও প্রয়োজন।
- আপনার যদি আপনার সন্তানের প্রয়োজন এবং নিজের নিজস্ব একটি তালিকা থাকে তবে আপনি যাঁরা সহায়তা দেওয়ার প্রস্তাব দেন তাদের সাথে এটি ভাগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কোনও পরিবারের সদস্য বা বন্ধু আপনার সন্তানকে স্কুল থেকে তুলে নিতে বা আপনার কাজ থেকে নামার আগে ডিনার তৈরি করতে পারে; একইভাবে, যখন আপনার বাচ্চাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার দরকার হয় তখন কেউ আপনার জন্য লন কাঁটাতে পারে।
নিরাপদে চাপ সামাল দেওয়ার উপায় অনুসন্ধান করুন। বিশেষ প্রয়োজন সহ শিশুদের পিতামাতাদের উত্থাপিত চাপগুলির বিষয়ে বাস্তববাদী হওয়া উচিত। মানসিক চাপ বোধ করার অর্থ এই নয় যে আপনি একজন খারাপ বাবা বা আপনি আপনার সন্তানকে ভালবাসেন না। নিরাপদে চাপ সামাল দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সন্তানের ভাল যত্ন নেবে।- আপনার সন্তানের প্রত্যাশা পরিবর্তিত হতে পারে তা স্বীকৃতি দিন। আপনার বাচ্চা কে বা সে তার জন্য বোঝার উপায় সন্ধান করুন।
- আপনার যদি অপরাধবোধ, ক্রোধ, অস্বীকৃতি বা হতাশার মতো অনুভূতি থাকে তবে কাউন্সেলরকে দেখুন। পেশাদারদের সাথে এই অনুভূতিগুলি সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে সেগুলি বুঝতে এবং তাদের কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
- যদি আপনি আপনার বিশেষ প্রয়োজন সন্তানের যত্ন নেওয়ার সাথে সম্পর্কিত আর্থিক চাপ অনুভব করছেন তবে পরামর্শদাতারাও উপলব্ধ; কোথায় সহায়তা পেতে হবে সে সম্পর্কে তার / তার বিশেষজ্ঞ, একটি সমর্থন গ্রুপ, বা কোনও সম্প্রদায় সংস্থার সাথে কথা বলুন।
- সঠিকভাবে খাওয়া, অনুশীলন এবং নিয়মিত আপনার ডাক্তার দেখে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। নিজেকে যতটা স্বাস্থ্যসম্মত রাখতে পারলে একজন সম্ভাব্য স্ট্রেসর হ্রাস পাবে।
- নিজের জন্য সময় নিন; পড়ুন, টেলিভিশন দেখুন, সংগীত শুনতে, শখের পিছনে বা অন্য যে কোনও কিছু আপনাকে শিথিল করে। নিজের জন্য সময় নেওয়ার বিষয়ে আপনি যখন নিজেকে অপরাধী বোধ করতে পারেন তবে আপনি নিজের যত্নও নিলে আপনি আপনার সন্তানের পক্ষে আরও ভাল পিতা বা মাতা হয়ে উঠবেন। এমনকি প্রতিদিন একটি ছোট বিরতিও সহায়তা করতে পারে।
- অনুশীলন, ধ্যান এবং যোগব্যায়াম কার্যকর স্ট্রেস রিলিভার।
আপনার সন্তানের সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন। আপনার শিশু যে বিষয়গুলি উপভোগ করে সেগুলিতে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সময় নির্ধারণ করা আপনাকে বন্ড করতে সহায়তা করবে এবং কীভাবে একসাথে বাড়তে হবে তা শিখবে। কিছুটা চাপ দূরে সরিয়ে নেওয়ার এটি আরেকটি উপায়, এবং আপনার শিশু কীভাবে বিকাশ করছে এবং কী কী কারণে তাকে / তাকে বিশেষ করে তোলে সে সম্পর্কেও শিখার সুযোগ।
স্থানান্তর করার জন্য এগিয়ে পরিকল্পনা করুন। সমস্ত শিশুরা যে স্কুলগুলির বিকাশ এবং পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ স্কুল শুরু এবং কৈশোরে / যৌবনে প্রবেশ করা) চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুর ক্ষেত্রে এগুলি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনি আপনার সন্তানের বিশেষজ্ঞদের সাথে তাদের আলোচনা করে এবং আপনার সন্তানের সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে পরিবর্তনের পরিকল্পনা করতে পারেন।
- নির্দিষ্ট পরিকল্পনাটি আপনার সন্তানের প্রয়োজন এবং দক্ষতার উপর নির্ভর করবে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি সামনে চিন্তা করা।
- আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের বিষয়ে পরিকল্পনা এবং বাল্যকাল সম্পর্কে তার বা তার সদা যত্ন নেওয়া হবে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি কাউন্সেলর, আর্থিক পরিকল্পনাকারী এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলার বিষয়েও বিবেচনা করতে পারেন।
আপনার সন্তানের তার প্রয়োজনীয়তার বিদ্যালয়টি সম্পর্কে সতর্ক করুন। আপনি যদি তার সন্তানের বিদ্যালয় শুরুর আগে তার বিশেষ প্রয়োজনীয়তাগুলি সম্পর্কে শিখেন তবে আপনার সন্তানের নাম নথিভুক্ত হওয়ার সাথে সাথে স্কুলটিকে সে সম্পর্কে জানাতে ভুলবেন না। আপনি যদি তার বিশেষ প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে শিখেন তবে আপনার শিশু যদি ইতিমধ্যে তালিকাভুক্ত হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্কুলটিকে জানাতে দিন। এইভাবে, স্কুলটি আপনার সন্তানের মূল্যায়ন করতে পারে এবং তার শিক্ষার জন্য পরিকল্পনা শুরু করতে পারে begin
একটি স্বতন্ত্র শিক্ষা পরিকল্পনা (আইইপি) বিকাশ করুন। যে সমস্ত বিদ্যালয়গুলিতে বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুদের শিক্ষিত করা হয় তারা প্রত্যেকের জন্য একটি বিশেষ পরিকল্পনা তৈরি করতে চায়, যা আইইপি হিসাবে পরিচিত। এই পরিকল্পনাগুলি সন্তানের বাবা-মা / অভিভাবকদের সাথে পরামর্শ করে তৈরি করা হয়েছে এবং সবচেয়ে কার্যকরভাবে শিশুকে শিক্ষিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা সাধারণত বাবা-মা / অভিভাবক এবং শিক্ষক বা স্কুল কর্মকর্তাদের মধ্যে নিয়মিত নির্ধারিত সভাগুলি (যেমন বছরে একবার বা একবার সেমিস্টারে) জড়িত থাকে, যা শিশুর প্রয়োজন সম্পর্কে যোগাযোগের জন্য সবার জন্য একটি ভাল সুযোগ হতে পারে।
- বিশেষ প্রয়োজন সহ শিশুদের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে স্কুলগুলি আরও উন্নতভাবে অবহিত হচ্ছে। তবে, যদি আপনার সন্তানের স্কুল আপনার সন্তানের বিশেষ প্রয়োজনগুলির সাথে অপরিচিত হয় তবে স্কুলে কাউন্সেলর বা অনুরূপ কর্মী সদস্যের সাথে কথা বলে এটি অবহিত করার সুযোগটি গ্রহণ করুন।
- আইইপি সভাগুলি আপনার সাথে বিদ্যালয়ের সাথে যোগাযোগের সুযোগ হয়ে থাকে যদি আপনি মনে করেন যে এখানে এমন কোনও ক্ষেত্র রয়েছে যেমন বধির বা অনুপযুক্ত শিক্ষা education
- অধিকার বিভাগ, যেমন অধিকার, অনুদান, বৈষম্য, অ্যাডভোকেসি এবং বিভিন্ন বিশেষ প্রয়োজনের সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগের মতো শিশুদের শিক্ষার বিষয়ে শিক্ষা অধিদপ্তর প্রচুর তথ্য বজায় রাখে।
প্রযুক্তি কীভাবে উপযুক্তভাবে ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে শিখুন। আজকের বিশ্বে বিশেষ প্রয়োজন সহ শিশুকে বড় করার সময় বিবেচনা করার একটি বিশেষ প্রশ্ন হ'ল কীভাবে তার জীবনে প্রযুক্তি সংহত করতে হয়। সমস্ত ধরণের ডিভাইস উপলব্ধ। এমনকী কিছু বিশেষ ডিভাইস এবং প্রোগ্রাম রয়েছে যা বিশেষ প্রয়োজনগুলির সাথে বাচ্চাদের দিকে চালিত হয়। তবে, আপনার সন্তানের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সঠিক ধরণের এবং প্রযুক্তির পরিমাণ তার প্রয়োজন, দক্ষতা এবং বিকাশের উপর নির্ভর করে।
- ভাগ করার জন্য সঠিক পরিমাণ এবং প্রযুক্তির ধরণ নির্ধারণ করতে আপনার সন্তানের বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ করুন। কখনও কখনও, প্রযুক্তি আপনার শিশুকে উপকৃত করতে পারে তবে এটির অত্যধিক (বা ভুল ধরণের) একটি ভাল ধারণা নাও হতে পারে।
- আপনার শিশুকে তার সামাজিক দক্ষতা, মানসিক বিকাশ বা বৃদ্ধির অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে এমন ডিভাইস এবং প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করতে উত্সাহিত করার কথা বিবেচনা করুন।
- যদি আপনার সন্তানের শারীরিক পার্থক্য থাকে (যেমন শ্রবণশক্তি বা দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা), তবে তিনি প্রযুক্তিগত ডিভাইস এবং প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস করতে পারবেন এমন উপায়গুলি সম্পর্কে তার বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনার সন্তানের ব্যবহারের জন্য প্রযুক্তি কীভাবে কনফিগার করতে হবে (নির্দিষ্ট সামগ্রীকে সীমাবদ্ধ করা, ডিভাইসে সময় সীমাবদ্ধ করা, অ্যাক্সেসযোগ্যতা মোডগুলি সক্ষম করা ইত্যাদি) সম্পর্কিত কোনও ডিভাইস বা প্রোগ্রামের ম্যানুয়াল বা ব্যবহারকারী গাইডের সাথে পরীক্ষা করুন।
পার্ট 2 এর 2: সমর্থন প্রাপ্তি
পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সহায়তা গ্রহণ করুন। বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন সন্তানের পিতা বা মাতা হিসাবে আপনি নিজেকে সমস্ত কিছুর যত্ন নিতে প্রয়োজন বলে মনে করতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি এতটাই অভিভূত হতে পারেন যে কোথায় আপনি সহায়তা চাইতে শুরু করবেন তা জানেন না। উভয় ক্ষেত্রেই, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে একা অভিনয় করতে হবে না। আপনি পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সহায়তা গ্রহণ করে শুরু করতে পারেন।
- যদি কেউ আপনাকে সহায়তা দেয়, তবে তাদের সাথে এটি চালিয়ে যান!
- পরিবার এবং বন্ধুরা "শক্তিশালী হোন" বা "আমি জানি আপনি এটি করতে পারেন like" এর মতো পরামর্শ দিতে পারেন। আপনি এই মন্তব্যগুলি সহায়ক বা খুঁজে পেতে পারেন না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মনে রাখবেন যে লোকেদের আপনার এবং আপনার সন্তানের প্রতি যত্নশীল তা দেখাতে চেষ্টা করা হচ্ছে।
- আপনার যদি সাধারণ উত্সাহের পরিবর্তে নির্দিষ্ট সহায়তা দেওয়ার জন্য পরিবার বা বন্ধুদের প্রয়োজন হয় তবে তাদের জানান। তাদের আপনার প্রয়োজনের তালিকা প্রদর্শন করুন এবং তারা কীভাবে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
- আপনার যদি অভাব হয় তবে আপনার প্রিয়জনের সাথে আর্থিক সহায়তা বা আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলির পক্ষে সহায়তা করার বিষয়ে কথা বলতে ভয় করবেন না।
আপনার অঞ্চলে একটি সমর্থন গ্রুপের সন্ধান করুন। বিশেষ প্রয়োজনে সন্তানের কার্যকর পিতা বা মাতা হওয়ার বিষয়ে শেখার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার অঞ্চলে একটি সমর্থন গোষ্ঠীর সাথে সংযোগ স্থাপন করা। এই গোষ্ঠীগুলি অন্য পিতামাতা বা কোনও বিশেষ প্রয়োজনের সাথে সম্পর্কিত ব্যক্তিদের সমন্বয়ে গঠিত। তারা আপনাকে সংস্থানগুলি, তহবিল সংগ্রহ, চিকিত্সা, পরামর্শ এবং অন্যান্য বিষয়ে শিখতে সহায়তা করতে পারে। সর্বোপরি, একদল লোকের সাথে সংযোগ স্থাপন করা ভাল (এবং মজাদারও হতে পারে) যারা আপনারা যা করার চেষ্টা করছেন তা বোঝে।
- আপনার অঞ্চলে একটি সমর্থন গ্রুপ সন্ধানের জন্য আপনার সন্তানের ডাক্তার, পরামর্শদাতা বা চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন।
- কিছু সহায়তা গোষ্ঠী বিদ্যালয়ের সাথে জড়িত। আপনার সন্তানের যে স্কুলে পড়াশোনা করা হয় তার যদি বিশেষ প্রয়োজনের শিশুদের পিতামাতার জন্য কোনও সমর্থন গ্রুপ না থাকে তবে একটি শুরু করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
- ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ প্যারেন্টস উইথ চিলড্রেন ইন স্পেশাল এডুকেশন (এনএপসিএসই) পিতামাতার জন্য তাদের বাচ্চাদের শিক্ষার সমন্বয় ও উকিল করার জন্য ব্যাপকভাবে কাজ করে।
- আপনার গ্রুপ (এবং তার মতো অন্যদের) সম্প্রদায়ের প্রয়োজনের পক্ষে প্রয়োজনে যদি আপনি মনে করেন একটি সমর্থন গ্রুপও শুরু করার জায়গা to সচেতনতা তৈরির, পদক্ষেপ গ্রহণ ও পরিবর্তন আনার উপায় সম্পর্কে গ্রুপের সদস্যদের সাথে কথা বলুন। মনে রাখবেন সংখ্যায় শক্তি আছে!
একটি পরামর্শদাতা নিয়োগ বিবেচনা করুন। কিছু পেশাদার বাচ্চাদের বিশেষ প্রয়োজন সহ তাদের পিতামাতার কাছে নিজেকে নিয়োজিত করে, পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেসে সহায়তা করে, সংগঠিত হয়ে যায়, যত্নের সমন্বয় করে ইত্যাদি Consult পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে ফি নেওয়া হয়, তবে এটি খুব জ্ঞানী এবং সহায়ক হতে পারে।
ইন-হোম কেয়ার বিকল্পগুলি দেখুন। আপনি যদি কাজের কারণে বা অন্যান্য দায়িত্বের কারণে সমস্ত যত্ন নিতে অক্ষম হন বা আপনার যদি কেবল সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে আপনি আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য অভ্যন্তরীণ যত্ন পরিষেবাগুলিতে সন্ধান করতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি পরিষেবা চার্জ নেয়; অন্যরা চিকিত্সা পরিকল্পনার আওতায় আসতে পারে।
- আপনার পরিবারের সদস্যরা (ভাইবোন, দাদা-দাদি ইত্যাদি) আপনাকে সাহায্য করার জন্য যত্নশীল হিসাবে প্রশিক্ষণ নিতে রাজি কিনা তাও আপনি দেখতে পাবেন। অনেক হাসপাতাল এবং সমাজসেবা সংস্থা এ জাতীয় প্রশিক্ষণ দেয়।
সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
পরামর্শ
- আপনার সন্তানের সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ হওয়ার সাথে সাথেই কোনও চিকিত্সক বা বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন (যেমন যদি তিনি বা তিনি মিস করেন বা গুরুত্বপূর্ণ বিকাশের মাইলফলকে দেরী করেন)। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সন্তানের প্রয়োজন সম্পর্কে সন্ধান করতে পারবেন ততই আপনি তার / তার যত্ন নিতে পারবেন।
