কন্টেন্ট

• ধাপ
• সতর্কবাণী

মহিলাজীবনের সময় এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে struতুস্রাব না হওয়া দুর্দান্ত। সম্ভবত একটি বিশেষ অনুষ্ঠান হতে চলেছে, বা একটি ক্রীড়া ইভেন্ট যেখানে এটি কেবল পথে পাবে। বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে menতুস্রাব বিলম্বিত করা নিরাপদ, যদিও প্রথমে চিকিত্সকের সাথে কথা বলা অপরিহার্য, যেহেতু এটি করার সবচেয়ে ব্যবহারিক উপায় হ'ল গর্ভনিরোধক এবং অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করা।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: গর্ভনিরোধক এবং হরমোন ব্যবহার করে

1. 

   একটি প্রোজেস্টেরন ইন্ট্রাউটারিন ডিভাইস (আইইউডি) ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি যদি আগে থেকে ভালভাবে জানেন যে আপনি নিজের সময়কাল বিলম্ব করতে চান, তবে আপনার প্রোজেক্টেরন আইইউডি ব্যবহারের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার আপনার জরায়ুতে আইইউডি, একটি টি-আকৃতির প্লাস্টিকের ডিভাইস প্রবেশ করিয়ে দেবে। আইইউডি আপনার পিরিয়ডগুলি হালকা বা অস্তিত্বহীন করে প্রজেস্টেরন প্রকাশ করবে।
   • আইইউডি শেষ হয় পাঁচ থেকে সাত বছর।

পদ্ধতি 2 এর 2: সতর্কতা ব্যবস্থা

1. 

   
   
   আপনার জীবনযাত্রার যে কোনও পরিবর্তন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। আপনি যে বড়িটি গ্রহণ করছেন তা বা আপনার ব্যায়ামের রুটিন আপনি যদি পরিবর্তন করতে চান তবে সর্বদা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। Struতুস্রাবের বিলম্বের জন্য সাধারণত গর্ভনিরোধক পরিচালনা করা নিরাপদ তবে আপনার যদি তাকে এটি জিজ্ঞাসা করা উচিত তবে এটি উপযুক্ত কিনা আপনি, আপনার স্বাস্থ্য এবং চিকিত্সা ইতিহাস বিবেচনা।

2. 

   
   
   গর্ভাবস্থা রোধ করুন। Struতুস্রাব বিলম্ব করা প্রতিরোধের কোনও পদ্ধতি নয়। আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ না করে বা আইইউডি ব্যবহার না করে আপনি অযাচিত গর্ভধারণের হাত থেকে সুরক্ষিত নন। একটি কনডম ব্যবহার করুন এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি জেনে নিন।
   • যেহেতু গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণটি menতুস্রাবকে বিলম্বিত করে, তাই আমরা যখন চক্রটি পরিচালনা করি তখন এটি আবিষ্কার করা আরও কঠিন। এগুলি ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল স্তনে ব্যথা, ক্লান্তি এবং বমিভাব are সন্দেহ থাকলে নজর রাখুন এবং ফার্মাসি পরীক্ষা করুন।

3. 

   
   
   কনডম ব্যবহার করে নিজেকে এসটিডি থেকে রক্ষা করুন। ২৮ দিনের চক্রে প্লাসবো বড়ি এড়িয়ে যাওয়া তাদের গর্ভনিরোধক প্রভাবকে হ্রাস করা উচিত নয়।তবে তারা আপনাকে এসটিডি থেকে রক্ষা করবে না; আপনার এবং আপনার সঙ্গীর যদি সম্প্রতি এটি সনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা না করে থাকে তবে কনডম ব্যবহার করুন।

সতর্কবাণী

• বড় লাইফস্টাইল এবং ওষুধের পরিবর্তনগুলি করার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।