পিম্পলগুলিতে টুথপেস্ট প্রয়োগ করার 4 টি উপায় - পরামর্শ

পিম্পলেসে কীভাবে টুথপেস্ট প্রয়োগ করবেন - পরামর্শ

কন্টেন্ট

ধাপ
পরামর্শ
সতর্কবাণী

ব্রণর প্রাদুর্ভাব খুব হতাশাজনক ও বিব্রতকর হতে পারে। দ্রুত বাড়ির তৈরি সমাধানের সন্ধান করছেন বা আপনি কি কোনও উপকারে অন্যান্য পিম্পল প্রতিকার ব্যবহার করে ক্লান্ত? টুথপেস্ট আপনার পিম্পলগুলি দ্রুত সরাতে সহায়তা করতে পারে। তবে, পেস্টটি প্রয়োগ করার আগে আপনি অন্যান্য কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার মুখটি এতটা শুকিয়ে না যায় যেমন সমুদ্রের লবণ প্রয়োগ বা চূর্ণবিচূর্ণ অ্যাসপিরিন।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: টুথপেস্ট চেষ্টা করার আগে

যদিও টুথপেস্ট ব্রণগুলির সাথে সহজে লড়াই করতে পারে, এমন অন্যান্য কৌশল রয়েছে যা সম্ভবত আরও কার্যকর। এটি চেষ্টা করুন:

4 এর 2 পদ্ধতি: ডান টুথপেস্ট নির্বাচন করা

একটি সাদা টুথপেস্ট চয়ন করুন। ব্রণর চিকিত্সার জন্য টুথপেস্ট নির্বাচন করার সময়, সাদা, নীল বা সবুজ ফিতে নয়, একটি সাদা সংস্করণ পছন্দ করুন। বেকিং সোডা, হাইড্রোজেন পেরোক্সাইড এবং ট্রাইক্লোসান এর মতো ফিমেলগুলি শুকিয়ে যেতে সহায়তা করে এমন উপাদানগুলি এর সাদা অংশে থাকে, অন্যদিকে রঙিন ফিতেগুলিতে এমন উপাদান থাকতে পারে যা ত্বকে জ্বালা করে।
ব্লিচ সংস্করণগুলি এড়িয়ে চলুন। ঝকঝকে টুথপেস্টগুলিতে ঝকঝকে এজেন্ট থাকে (দাঁত সাদা করার জন্য), যা প্রকৃতপক্ষে ত্বককে সাদা বা জ্বলতে পারে, এতে দাগ সৃষ্টি হয়। এটি অন্ধকার ত্বকের সুরযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষত লক্ষণীয় - ত্বকের অতিরিক্ত মেলানিন এটিকে আরও প্রতিক্রিয়াশীল করে তোলে এবং তাই দাগ এবং চিহ্নের ঝুঁকির ঝুঁকির ঝুঁকির ঝুঁকি বেশি থাকে। ফর্সা ত্বকযুক্ত লোকেরা এই জাতীয় উপাদানগুলির দ্বারা কম আক্রান্ত হতে পারে তবে কোনও উপায়ে টুথপেস্ট সাদা করতে এড়ানো ভাল।
ডেন্টাল জেল ব্যবহার করবেন না। জেল-জাতীয় টুথপেস্টের অন্যান্য "টুথপেস্ট" প্রকারের চেয়ে আলাদা গঠন রয়েছে এবং এতে পিম্পলগুলি কার্যকরভাবে শুকানোর জন্য প্রয়োজনীয় সক্রিয় উপাদানগুলি নাও থাকতে পারে। এটির ব্যবহারটি এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার ত্বকের কোনও উপকার করবে না।
নিম্ন ফ্লুরাইড সামগ্রী সহ একটি টুথপেস্ট চয়ন করুন। ফ্লুরয়েড যুক্তরাষ্ট্রে 95% এরও বেশি টুথপেস্টে যুক্ত করা হয়, কারণ এটি ফলক অপসারণ এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। তবে, অনেকে ফ্লুরাইড ব্যবহারের জন্য হালকা অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন, এটি যদি ত্বকের সংস্পর্শে আসে তবে ডার্মাটাইটিস (ত্বকের জ্বালা) হতে পারে। এই কারণে, ত্বকের জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য সর্বনিম্ন সম্ভাব্য ফ্লোরাইড সামগ্রী (বা ফ্লোরিড মুক্ত, যদি এটি সন্ধান করতে পারেন) সহ একটি টুথপেস্ট সন্ধান করা ভাল।
জৈব টুথপেস্ট চয়ন করুন। যখন পিম্পলগুলি চিকিত্সার ক্ষেত্রে আসে তখন জৈব পেস্টগুলি সম্ভবত আপনার সেরা বিকল্প। এগুলিতে ফ্লোরাইড থাকে না (যদি তা প্রাকৃতিক উত্স না হয়) এবং এগুলিতে অপ্রীতিকর বৃদ্ধি হরমোন, কীটনাশক বা অন্যান্য রাসায়নিক থাকে না। অন্যদিকে, এগুলিতে ইউক্যালিপটাস অয়েল, অ্যালোভেরা এবং মিরর মতো প্রাকৃতিক প্রশান্তি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল পদার্থ যুক্ত করে - যেমন বেকিং সোডা এবং চা গাছের তেল জাতীয় শুকানোর জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি রয়েছে।

4 এর 3 পদ্ধতি: টুথপেস্ট প্রয়োগ করা

তোমার মুখ ধৌত কর. যে কোনও দাগের চিকিত্সার মতো, পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকে টুথপেস্ট প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকে কোনও অতিরিক্ত ময়লা বা তেল থাকা উচিত নয়, যা চিকিত্সার কার্যকারিতা সীমিত করতে পারে। হালকা গরম জল এবং আপনার প্রিয় ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপর আর্দ্রতা আটকাতে শুকনো প্যাট করুন pat
আপনার আঙুলের কিছু পেস্ট চেপে নিন। আপনার তর্জনী বা আপনার পিছনের হাতটি ব্যবহার করুন। আপনার চিকিত্সা করা পিম্পলগুলির সংখ্যার উপর নির্ভর করে একটি মটর আকারের পরিমাণ যথেষ্ট হবে।
সরাসরি মেরুদণ্ডে অল্প পরিমাণে টুথপেস্ট প্রয়োগ করুন। চিকিত্সা কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে কেবলমাত্র একটি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করতে হবে। চারপাশের ত্বকে নয়, সরাসরি মেরুদণ্ডে টুথপেস্ট প্রয়োগ করুন।
- টুথপেষ্ট কখনই ত্বকের উপরে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয় বা ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। টুথপেস্ট ত্বক শুকিয়ে কাজ করে যা জ্বালা, লালভাব এবং ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে।
টুথপেস্টটি দুই ঘন্টা বা সারারাত রেখে দিন। সেরা ফলাফলের জন্য, এটি আপনার ত্বকে দুই ঘন্টা বা রাত্রে শুকিয়ে দিন। তবে আপনার যদি অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে 15 মিনিট থেকে আধ ঘন্টা পরে টুথপেস্ট সরিয়ে ফেলা ভাল হতে পারে, তাই আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়াটির আরও ভাল মূল্যায়ন হবে have যদি মনে হয় টুথপেস্টটি ভালভাবে পরিচালনা করছে তবে আপনি এটি আরও বেশি দিন রেখে দিতে পারেন।
- কিছু লোক পেস্টকে ত্বকের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করে মেরুদণ্ডে একটি ব্যান্ডেজ রাখার পক্ষে। তবে এটি পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ টুথপেস্ট আশেপাশের ত্বকের জন্য মেরুদণ্ডের অঞ্চল ছেড়ে দিতে পারে, যা জ্বালা করে, ত্বককে শ্বাস প্রশ্বাসের হাত থেকে বাঁচায়।
আস্তে আস্তে পেস্ট সরান। ছোট বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে আপনি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে টুথপেস্ট সরিয়ে ফেলতে পারেন। আলতো করে এটি করুন, কারণ খুব বেশি ঘষে আপনার ত্বকে জ্বালা বা ক্ষতি করতে পারে। সমস্ত টুথপেস্ট সরিয়ে ফেলা হলে, আপনার মুখটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং আপনার হাত দিয়ে পরিষ্কার করুন বা একটি পরিষ্কার, নরম তোয়ালে। আপনার ত্বক খুব বেশি শুকনো লাগলে আপনি একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন।
এটি সপ্তাহে চারবারের বেশি করবেন না। পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, টুথপেস্ট বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাই এটি কোনও চিকিত্সা নয় যা আপনি দিনে কয়েকবার বা সপ্তাহে চারবারের বেশি ব্যবহার করতে পারেন। একদিন পর পর দুই বা তিন দিনের জন্য একবার চিকিত্সা প্রয়োগ করার পরে, আপনি মেরুদণ্ডের আকার এবং রঙের উন্নতি লক্ষ্য করবেন। সেদিক থেকে মেরুদণ্ডটি স্বাভাবিকভাবে নিরাময় হোক।

4 এর 4 পদ্ধতি: বিকল্পগুলি বিবেচনা করে

সচেতন থাকুন যে টুথপেস্ট কোনও চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা অনুমোদিত চিকিত্সা নয়। যদিও টুথপেস্টের ব্যবহার পিম্পলগুলির জন্য দ্রুত সমাধান হিসাবে জনপ্রিয়, তবে কিছু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ (যদি থাকে) এটি চিকিত্সা হিসাবে সুপারিশ করবেন। এর কারণ হচ্ছে টুথপেস্ট আপনার ত্বককে অনেকটাই শুকিয়ে দিতে পারে, জ্বালা, লালভাব এবং কখনও কখনও জ্বলন্ত কারণও করে।
- সাধারণ টুথপেস্টে কোনও অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান থাকে না, যা পিম্পলগুলি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিমকে আরও কার্যকর করে তোলে।
- এই কারণে, টুথপেস্টগুলি শুধুমাত্র জরুরি চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত এবং আপনার ত্বকের খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে আপনার অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। আরও অনেক চিকিত্সা রয়েছে যা আপনি টুথপেস্টের চেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর বিকল্প হিসাবে চেষ্টা করতে পারেন।
বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহার করে দেখুন। বেনজল পারক্সাইড হ'ল ব্রণর চিকিত্সা যা ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পলসকে লড়াই করে। এটি ছিদ্রগুলিতে ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে, ব্রণ গঠনে প্রথমে প্রতিরোধ করে works যদিও কার্যকর, বেনজয়াইল পারক্সাইড ত্বককে শুষ্ক এবং খোসা ছাড়তে পারে, তাই এটি অল্প ব্যবহার করা উচিত। বেনজয়াইল পারক্সাইড ক্রিম, লোশন, জেল এবং atedষধযুক্ত পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে ওভার-দ্য কাউন্টারে উপলভ্য।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড চেষ্টা করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণর জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন ছাড়াই আরেকটি কার্যকর চিকিত্সা। এটি প্রদাহ এবং লালভাব হ্রাস করার পাশাপাশি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে কাজ করে। বেশিরভাগ ব্রণর চিকিত্সার মতো নয়, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বককে প্রশমিত করতে সহায়তা করে, এটি সংবেদনশীল ত্বকের ধরণের জন্য একটি ভাল পছন্দ হিসাবে তৈরি করে। এটি বিভিন্ন শক্তি এবং ডোজগুলিতে পাওয়া যায়, তাই আপনার ফার্মাসিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে জিজ্ঞাসা করুন কোন ধরণেরটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল।
সালফার ব্যবহার করুন। সংবেদনশীল ত্বক যাদের জন্য সালফার একটি চমৎকার পিম্পল কিলার। এটি অত্যন্ত মৃদু, তবে শুকনো pimples এ খুব কার্যকর effective এটি আটকে থাকা ছিদ্র থেকে তেল সরিয়ে এবং সেবুম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে does একমাত্র অসুবিধা হ'ল খাঁটি সালফারটি পচা ডিমের মতো গন্ধযুক্ত, তাই আপনি গন্ধটি মাস্ক করার জন্য এটি অন্য পণ্যের সাথে মিশ্রণে ব্যবহার করতে পারেন।
চা গাছের তেল ব্যবহার করে দেখুন। চা গাছের তেল ব্রণর জন্য একটি মনোরম এবং প্রাকৃতিক গন্ধযুক্ত প্রতিকার। এটি একটি কার্যকর এন্টিসেপটিক এবং নতুন পিম্পল প্রতিরোধে সহায়তা করার সময় বিদ্যমান পিম্পলগুলির আকার হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি তেল হিসাবে, এটি ত্বককে তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা থেকে সরিয়ে দেয় না, এটি খুব শুষ্ক ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প হিসাবে তৈরি করে। চা গাছের তেল সরাসরি একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করে পিম্পলগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত।
জল দিয়ে অস্থির চূর্ণবিচূর্ণ চিকিত্সা প্রয়োগ করুন। অ্যাসপিরিনের সরকারী নাম এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড, যা উপরে বর্ণিত স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। অ্যাসপিরিন একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, এটি pimples এর আকার এবং লালভাব হ্রাস করার একটি কার্যকর চিকিত্সা করে তোলে। আপনি এক বা দুটি অ্যাসপিরিন পিষে নিতে পারেন এবং একটি সামান্য জলের সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন যা সরাসরি পিম্পলগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, বা কয়েক ফোটা পানিতে পাঁচ থেকে আটটি বড়ি মিশিয়ে দিতে পারেন যাতে মুখের মুখোশ তৈরি হয় যা হ্রাস পাবে লালভাব এবং ত্বককে ঝলমলে ছেড়ে দিন।
[[সোডিয়াম-বাইকার্বোনেট-সহ-পিম্পলস-এর থেকে মুক্তি পান | সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ব্যবহার করুন। ব্রণ চিকিত্সার জন্য বেকিং সোডা অন্যতম সেরা এবং নিরাপদ ঘরোয়া উপায়। এটিতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি এন্টিসেপটিক পাশাপাশি কার্যকর এক্সফোলিয়েন্টও রয়েছে। এটি একটি পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত সামান্য জল দিয়ে এক চা চামচ বেকিং পাউডার মিশ্রণ করুন। আপনি এটিকে ফুসকুড়িগুলিতে, দাগযুক্ত রোগের চিকিত্সা হিসাবে বা পুরো মুখের মুখোশ হিসাবে পৃথকভাবে প্রয়োগ করতে পারেন।
চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি ব্রণর চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া একটি পরীক্ষা এবং ত্রুটি প্রক্রিয়া হতে পারে তবে আপনি যদি পিম্পলগুলি থেকে ভুগতে থাকেন তবে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত, যিনি শক্তিশালী সাময়িক ও মৌখিক ব্রণর ওষুধ সরবরাহ করতে পারেন। একবার এবং সকলের জন্য পিম্পলগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া আপনাকে আরও অনেক বেশি আত্মবিশ্বাস দেবে এবং আপনাকে আপনার ত্বকের জন্য গর্ববোধ বোধ করবে!