কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি কি কখনও স্কেট শিখতে চেয়েছিলেন? আপনার প্রথম আকারটি কেনা থেকে শুরু করে, অলি নেওয়া বা আপনি যে কৌশলগুলি সর্বদা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা করা থেকে শুরু করে এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখিয়ে দেবে যে কীভাবে টনি হক করতে হবে!

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আপনি শুরু করার আগে ...

1. 

   একটি স্টোর বা স্কেট পার্ক দেখুন। এই খেলাটি সম্পর্কে জানতে, অনুশীলনকারীদের গতিবিধি অধ্যয়ন এবং আপনাকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করে তা লক্ষ্য করার এক দুর্দান্ত উপায়। সুতরাং, নিজেকে শিখতে উত্সাহিত করার পাশাপাশি, আপনি অন্যান্য স্কেটারের সাথে আকার, চাকা, স্যান্ডপেপার, ট্রাক ইত্যাদির তথ্য সংগ্রহ করতে, কী কিনে নেওয়া উচিত তা পরীক্ষা করতে পারেন।
   • ব্যয়বহুল স্কেটবোর্ডগুলি সর্বদা সেরা হয় না;
   • আপনার স্কেটবোর্ডটি ঠিকমতো চালিয়ে যেতে পারে তা নিশ্চিত করতে প্রতি ছয় মাসে নতুন বিয়ারিংগুলি কিনে নিশ্চিত হন। এগুলি আর $ 50 থেকে শুরু করে $ 80 রেস

2. 

   
   
   আপনার সরঞ্জাম কিনুন বা ধার দিন। একটি স্কেটবোর্ডের দাম প্রায় $ 100.00 বা তার চেয়ে কম: টেকসই এমন একটি সন্ধান করুন। আপনার এক বন্ধু যিনি স্কেটবোর্ডিং জন্তু, বা এমন কোনও ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করুন যিনি জিনিসপত্র বিক্রি করেন এবং আপনার জন্য ব্র্যান্ডের পরামর্শ চান। আপনি একবার স্কেটবোর্ড পেয়ে গেলে আপনার আরামদায়ক পোশাক এবং উপযুক্ত জুতা দরকার need
   • এই খেলাধুলায়, পাদুকাগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পা সহজেই সরানো এবং একই সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা দরকার। সুতরাং সঠিক পাদুকাগুলির সাথে স্কেটিং করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ছাড়া আপনি নিজেকে আরও সহজে আঘাত করতে পারেন এবং প্রায়শই পড়তে পারেন।
   • সুরক্ষা সরঞ্জামগুলিতে কিছু অর্থ বিনিয়োগ করা - বিশেষত আপনি যদি উত্সাহী শিক্ষানবিস হন - তবে এটির পক্ষে উচ্চ প্রস্তাব দেওয়া হয়। ফলস এবং দুর্ঘটনার হাত থেকে রক্ষা পেতে হেলমেট, হাঁটু প্যাড এবং কনুই প্যাড কিনুন বা ধার করুন।

3. 

   
   
   স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুরক্ষার প্রশিক্ষণের জন্য দু'এক দিন রেখে দিন। কীভাবে স্কেটবোর্ডটি টিল্ট করে এবং চাকাগুলি কীভাবে স্পিন করে তা অনুভব করুন। আপনার গ্যারেজ এবং ফুটপাতে হাঁটুন: ভারসাম্য এবং গতির অনুভূতিতে অভ্যস্ত হতে শিখুন।

4. 

   স্কেট করার জন্য একটি ভাল জায়গা সন্ধান করুন। একটি মসৃণ কংক্রিট ড্রাইভওয়ে শুরু করার জন্য ভাল জায়গা। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পথে কোনও বাধা নেই। কংক্রিট, আলগা পাথর এবং গর্তগুলিতে ফাটলগুলি দেখুন।

5. 

   
   
   একজন অভিজ্ঞ স্কেটবোর্ডার বন্ধুর কাছ থেকে সহায়তা চাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন। আপনার বাবা বা মা সম্ভবত আপনাকে কিছু পাঠ দেওয়ার জন্য চাকায় একটি বোর্ডে উঠতে চাইবেন না। স্থানীয় রিঙ্ক বা স্কেটারের গ্রুপ থেকে কাউকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি তাদের হাঁটাচলা দেখতে পান। আপনার মতো আরও কিছু নতুন আরম্ভ করার সুযোগ নিন এবং নতুন এবং অভিজ্ঞ বন্ধুদের জন্য কিছু টিপস চাইতে পারেন। প্রস্তুত! এইভাবে আপনার চারপাশে কিছু শিক্ষক থাকতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 2: বেসিকগুলি মাস্টারিং

1. 

   এমন স্থায়ী অবস্থান সন্ধান করুন যেখানে আপনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। গতিবেগ গ্রহণের সময় আপনি যতক্ষণ আরামদায়ক, ভারসাম্যহীন এবং সুরক্ষিত বোধ করেন ততক্ষণ স্কেটের কোনও "ভুল উপায়" নেই। বেশিরভাগ লোক পছন্দ করেন এবং সুপারিশ করেন যে তাদের পাগুলি ট্রাকগুলির কাছে বা তাদের কাছে রয়েছে (তাদের স্কেটবোর্ডের অক্ষ)।

2. 

   আপনার সমর্থন ফুট কি এবং আপনার আবেগের ফুটটি কী তা অনুধাবন করুন। এই মেকানিক্স বোঝা, স্কেটবোর্ড কীভাবে আপনার পায়ের সাথে খাপ খায় তা মূলত যা আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখবে তা বুঝতে। তবে বেশিরভাগ স্কেটারগুলি তাদের বাম পায়ে সমর্থনযুক্ত এবং ডান পা তৈরির গতি নিয়ে চলে।

3. 

   একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ গতি পছন্দ করুন। প্রথমে ধীর হয়ে যান এবং তারপরে (আরও অভিজ্ঞতার সাথে) দ্রুত গতি বাড়ান: আপনি কোনও আন্দোলন করতে চান না, বিশেষত আপনি যদি শিক্ষানবিস হন। স্কেটবোর্ডিংয়ের গতি অর্জন করা জড়িত: ত্বরান্বিত করার জন্য, আপনার প্ররোচিত পা মেঝেতে রাখুন এবং তারপরে নিজেকে সামনের দিকে এগিয়ে যান push অন্য পাটি সমর্থন করবে এবং স্কেটকে স্থিতিশীলতা দেবে যখন আপনি এটি করেন।

4. 

   তোমার হাঁটু বাঁকা কর. আপনি যদি হাঁটু বাঁকেন তবে আপনার শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি মেঝের কাছাকাছি হবে, আপনাকে ভারসাম্য এবং স্থায়িত্ব দেয় giving

5. 

   ভারসাম্য বজায় রাখুন। পড়ে না যাওয়ার চেষ্টা করুন।

6. 

   বক্ররেখাগুলি কীভাবে তৈরি করা যায় তা সন্ধান করুন। স্কেটবোর্ডটি চালু করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার ওজন বোর্ডের একপাশে স্থানান্তর করতে হবে, আপনি যেতে চান সেদিকে আপনার পা দিয়ে চাপ প্রয়োগ করতে হবে।

7. 

   কীভাবে থামতে হয় তা শিখুন। আপনি যখন গতি হারিয়েছেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি থামার পক্ষে যথেষ্ট দ্রুত, আপনার আবেগের পাটি মেঝেতে এবং ব্রেকটিতে রাখুন। আপনি আপনার স্কেটবোর্ডের নাকটি ব্রেক হিসাবে মাটিতে পুঁতে ফেলতে পারেন bring সময়ের সাথে সাথে বোর্ড পরা ছাড়াও এই আকারটি আরও বিপজ্জনক: এই দ্বিতীয় পদ্ধতিটি খুব সামান্যই প্রস্তাবিত, কারণ এটির জন্য অভিজ্ঞতা এবং একটি শক্ত বোর্ড প্রয়োজন।

8. 

   প্রচুর অনুশীলন করুন। কীভাবে চলাফেরা করতে পারে তার টিপসের জন্য, আপনি পর্যবেক্ষণ করা স্কেটারের পা এবং শরীরের গতিবিধির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দিয়ে ধীর গতিতে টিউটোরিয়াল এবং ভিডিওগুলি সর্বদা অনুসন্ধান করতে পারেন। সিক্যুয়াল শটগুলি শেখার আরও একটি দুর্দান্ত উপায়।
   • মূলত, আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন ততই তত ভাল হবেন;
   • আপনি যদি প্রথম বা দ্বিতীয় প্রয়াসে চালাকি করতে সক্ষম না হন তবে হতাশ হবেন না। আপনি যদি অনুশীলন করেন এবং প্রায়শই মজা করেন তবে কসরত করার ক্ষমতা সময় এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে আসবে।

9. 

   কিছু অন্যান্য স্কেটার সন্ধান করুন এবং তাদের সাথে Hangout করুন। আপনি বিভিন্ন স্টাইল এবং বিভিন্ন দক্ষতার স্তরের বন্ধুদের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন। যদি আপনি এমন কোনও বন্ধুবান্ধব জানেন না যারা এই খেলাটি অনুশীলন করে তবে কেবল আপনার স্থানীয় স্কেট পার্কের কিছু স্কেটারের সাথে কথা বলুন। প্রত্যেকেই সাধারণত বন্ধুত্বপূর্ণ, এবং সহায়তা অস্বীকার করবে না। নতুন কৌশল চেষ্টা করুন, এটি সম্পর্কে পড়ুন এবং শিখতে আপনার অনুপ্রেরণাটি ব্যবহার করুন। স্কেটবোর্ডিং বিশ্বে, আশ্বাস দিন যে আপনার শিক্ষকরা আপনার প্রশিক্ষকের চেয়ে আপনার সহযোগী হবেন। তাদের সাথে দক্ষতা এবং জ্ঞান ভাগ করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: অনুশীলন অনুশীলন

1. 

   পা পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন (বা রাইডিং সুইচ, ইংরেজীতে). অর্থাত, ধাক্কা অবস্থান থেকে পা বিপরীত। এই কৌশলগুলি উল্লম্ব অর্ধ-পাইপ ট্র্যাকগুলিতে অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

2. 

   আপনার স্কেটবোর্ড (বা "ম্যানুয়াল", ইংরেজীতে). স্কেটবোর্ডের চূড়ান্ত পিছনের পিছনে পিছনের পাটি এবং সামনের স্ক্রুগুলির ঠিক পিছনে সামনের পা রাখুন। সামনের চাকাগুলি জমি থেকে উপরে উঠার কারণে লেজটিতে চাপ প্রয়োগ করুন। অনেক বেশি অনুশীলন করুন, কারণ দীর্ঘ দূরত্বের মধ্য দিয়ে ত্যাগ করা সহজ নয়।

3. 

   শিখুন স্কেটের সাথে একটি অলি দিন. অলি হ'ল একটি স্কেটবোর্ড জাম্প যেখানে সামনের চাকাগুলি প্রথমে মাটি থেকে নামবে। এটি সমস্ত কৌশলগুলির মধ্যে সর্বাধিক মৌলিক এবং অন্যান্য অনেক কৌশলগুলির সূচনাকারী বিন্দু।
   • স্কেটের লেজে পিছনের পাটি এবং সামনের স্ক্রুগুলির সামনের দিকে সামনের পাটি রাখুন। কিছু লোক আপনাকে পরামর্শ দেবে যে আপনি আপনার সামনের পাটি স্কেটবোর্ডের ঠিক ঠিক মাঝখানে রাখুন, তবে এইভাবে শেখা আরও কঠিন;
   • এখন, সামনের পাতে চাপটি ছেড়ে দিন, স্কেটটিকে পিছনের অক্ষ দিয়ে আরও সমর্থন করুন। তারপরে - দ্রুত - আপনার পিছনের পায়ের একা দিয়ে লাথি মেরে স্কেটবোর্ডটি আপনার সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে। আপনি যতটা উঁচুতে লাফান;
   • কসরত অর্জন করতে আপনার স্কেটবোর্ডের স্যান্ডপেপার ব্যবহার করুন;
   • লাফ দেওয়ার ঠিক আগে বোর্ডে আপনার ওজন হালকা হয়ে যাওয়ার অনুভূত হয়;
   • কসরতটি সম্পাদন করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে সাধারণত স্কেটবোর্ডটি চালান।

4. 

   বোর্ডে সঠিকভাবে পড়তে শিখুন। মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনি যখন প্রতিটি চালচক্রের পরে পড়েন, তখন আপনাকে স্কেটের অক্ষের বোল্টে এবং আপনার হাঁটুর সাথে বাঁকানো অবস্থায় পা দিয়ে অবতরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এইভাবে আপনি স্কেটবোর্ডে থাকুন এবং আপনার সরঞ্জামকে আরও স্থায়িত্ব দিয়ে বোর্ডটিকে বাঁকানো বা ভাঙ্গা থেকে আটকাবেন।

5. 

   কীভাবে স্পিনিং অলি দেবেন (বা "পপ এটি সরিয়ে দিন", ইংরেজীতে). আপনার স্কেটবোর্ডের সাথে যতটা সম্ভব উচ্চতার সাথে একটি ওলি নিন। তারপরে, শীর্ষে, বোর্ডটিকে সামনের পা দিয়ে চাপুন যাতে বোর্ডটি 180 ডিগ্রি ঘোরায়।
   • আপনি এই কৌশলটি সম্পাদন করতে পিছনের পায়ের সহায়তা ব্যবহার করতে পারেন।

6. 

   একটি অলি নিতে শিখুন যা তার নিজস্ব অক্ষগুলিতে স্পিন হয় (বা লাথি ফ্লিপ, ইংরেজীতে). এই চালবাজির আগেরটির সাথে খুব মিল রয়েছে। একই জিনিসটি ব্যতীত করুন, আপনি বোর্ডটিকে ধাক্কা দেওয়ার পরে, স্কেটের পাশের অঞ্চলটিকে লাথি দিন যাতে এটি উঠে যায় যাতে এটি তার নিজের অক্ষের উপর ঘোরে। স্কেটবোর্ডটি স্পিনিং না হওয়া অবধি এই একই মেকানিক্স সহ কয়েকটি অন্যান্য বিভিন্ন আন্দোলনের চেষ্টা করুন। এটি কোনও সহজ কৌশল নয়, তাই অনুশীলন করুন এবং হাল ছাড়বেন না।

7. 

   পিছলে যেতে শিখুন (বা "Grind থেকে", ইংরেজিতে) হ্যান্ড্রেল, ট্রেল বা বাধা সম্পর্কে। এই কৌশলটিও সহজ নয়, সুতরাং একটি কম রেল (আপনার পাতালের উচ্চতা সম্পর্কে) দিয়ে শুরু করুন। পর্যায়ে গ্রাইন্ড প্রশিক্ষণ।
   • কেবল রেলকে স্কেটিং করে শুরু করুন (বা কম রেল): ঠিক পরে, আপনার বোর্ডটি ঝাঁপুন এবং নির্বাচিত বাধা দিয়ে আপনার পা দিয়ে স্লাইড করুন;
   • তারপরে আপনি যখন ট্রেলের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ছেন তখন অলি অনুশীলনের অনুশীলন করুন, তবে অলি কোথায় শেষ হবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। প্রথম পদক্ষেপের মতোই করুন: কেবল আপনার পা দিয়ে রেলটিতে স্লাইড করুন;
   • প্রথম দুটি পর্যায়ে প্রশিক্ষণের পরে, আপনার স্কেটবোর্ডের সাহায্যে সম্পূর্ণ গ্রাইন্ড করার সময় এসেছে। পথের দিকের দিকে যতটা উঁচুতে পারেন তার উপরে উঠুন: স্কেটবোর্ডের স্ক্রুগুলির উপরে আপনার পা এবং যথাযথ ভারসাম্যযুক্ত বোর্ডের সাথে এটিতে নামার চেষ্টা করুন;
   • একবার আপনি ট্রেলের শেষ প্রান্তে পৌঁছে গেলে বোর্ডের শেষটি রেলের উপর দিয়ে ফেলে দিন এবং আপনার স্কেটবোর্ডটি স্থিরভাবে মাটিতে ফেলে দিন। এই আন্দোলনটিকে একটি "বোর্ড স্লাইড "ও বলা হয়।

8. 

   অবতরণ শিখুন (বা ড্রপ ইন, ইংরেজিতে) অর্ধ পাইপ উল্লম্ব ট্র্যাকে। এটি করতে একটু সাহস লাগে তবে এটি খুব মূল্যবান!
   • স্কেটবোর্ডের পিছনে "কপিং" (ট্র্যাকের উপরে ধাতব কোণ বা অর্ধ পাইপ) সংযুক্ত করে শুরু করুন। তারপরে নিজেকে এবং পিছনে পায়ে আপনার ওজনকে সমর্থন করে স্কেটবোর্ডে ভারসাম্য রক্ষা করুন। বৃহত্তর স্থিতিশীলতার জন্য, রিয়ার এক্সেল বোল্টগুলির আগে যতক্ষণ আপনি পারেন ততক্ষণ পিছনের পাটি ছেড়ে যান।
   • তারপরে - অবতরণ করতে - সামনের পাটিকে স্ক্রুগুলিতে রাখুন এবং সাবধানে বোর্ডটিকে নীচের দিকে চাপ দিন। আপনার দেহের ওজন পুরোপুরি প্রজেক্ট করবেন না, বা আপনি উদ্বেগজনকভাবে ট্র্যাকের মুখটি নীচে নামতে এবং স্লাইড করতে পারেন (দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনার স্কেটবোর্ড ছাড়াই)। সামনের পা দিয়ে বোর্ডটি ঠেলে শীঘ্রই ট্র্যাকের উপর স্লাইড করার সময় শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে কিছু দক্ষতা লাগে।
   • ট্র্যাকের অন্য দিকটি নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি যদি কোলে শেষ করতে চান তবে শীর্ষে পৌঁছানোর পরে কেবল বোর্ডটি থেকে ঝাঁপুন।

9. 

   ট্র্যাক কোণ ব্যবহার করে (বা ঠোঁটের-ট্রিকস, ইংরেজীতে). কিছু ভাল চালাকি ট্র্যাক কোণ ব্যবহার করে করা যেতে পারে। এগুলি চিত্তাকর্ষকভাবে কঠিন বলে মনে হতে পারে তবে কিছুটা অনুশীলনের সাথে করা এতো জটিল নয়। আপনার সেরা পছন্দসই কৌশলগুলি সঞ্চালনের সময় অভিজ্ঞ স্কেটারের সহায়তা জিজ্ঞাসা করুন বা সবচেয়ে সহজ বোধ করেন।

পরামর্শ

• সর্বাধিক নতুন অবস্থান এবং কৌশলগুলি চেষ্টা করে দেখতে কোনও উপযুক্ত স্থানে আপনার স্কেটবোর্ডের সাথে কিছুটা সময় ব্যয় করুন। এটি আপনার সরঞ্জামের সাথে আরও পরিচিত হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করবে, আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং নতুন কৌশলগুলি শেখার জন্য আপনাকে অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান দেবে;
• আরামদায়ক পোশাক পরুন যা আপনাকে সহজেই ঘুরে বেড়াতে দেবে। আপনাকে "ফ্যাশন" সম্পর্কে এতটা চিন্তা করতে হবে না, তবে looseিলে ;ালা, আরামদায়ক পোশাক এবং সেই সাথে জুতা খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত সবসময়ই ভাল ধারণা এবং এটি আপনার সুরক্ষার নিশ্চয়তা দিতে পারে;
• আপনার পকেটে আপনার সেল ফোন বা অন্যান্য ব্রেকযোগ্য বস্তু রাখবেন না। আপনি যখন প্রায়শই হাঁটতে শুরু করেন, তখন আপনি খুঁজে পাবেন কেন;
• কীভাবে অবতরণ এবং পড়তে হয় তা শিখুন। কিছু জলপ্রপাতের অনুশীলন করুন এবং আপনি যখন পড়বেন তখন কীভাবে আপনার দেহের ওজন হালকা করবেন তা অধ্যয়ন করুন;
• আপনি যখন কোনও চালচলন পরিচালনা করতে পরিচালনা করেন, সর্বদা পড়ার সময় অ্যাক্সেল বোল্টগুলিতে পদক্ষেপ নেওয়ার কথা মনে রাখবেন যাতে বোর্ডটি আপনার নীচে না যায়;
• স্কেটবোর্ডিং ভারসাম্যের বিষয়। মাত্র এক পা দিয়ে সামান্য ঝোঁক slালুতে আপনার ভারসাম্য অনুশীলন করুন, বা আপনার সমর্থন এবং জোরালো পদক্ষেপ পরিবর্তন করে পরিবর্তনগুলি করুন;
• কখনও হাল ছাড়বেন না। যদি আপনি ব্যর্থ হন, অনুশীলন চালিয়ে যান;
• মসৃণ স্থলে স্কেট করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, গ্যারেজের মেঝেটি আদর্শ যদি আপনি একটি নতুন কৌশল শিখছেন;
• স্কেটিং করার সময় সর্বদা সামান্য সামান্য ঝুঁকুন। আপনি যদি নিজের ওজনকে পিছনে ফোকাস করেন তবে আপনি কুশ্রী পিছলে যেতে পারেন। এটি স্কেটবোর্ডিং ফলসের সেরা নয়, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন;
• ভাল অক্ষ, বা ট্রাকগুলি আপনার স্কেটবোর্ডকে আরও নিয়ন্ত্রণ এবং কৌতূহল দেবে। ভাল চাকা এবং ভাল বিয়ারিং আপনাকে ব্যবহারিক এবং দ্রুত উপায়ে বিভিন্ন গতিতে পৌঁছতে এবং বজায় রাখতে দেয়। শেষ অবধি, ভাল প্ল্যাটফর্ম, আকার বা বোর্ডগুলিও নিয়ন্ত্রণটি প্রসারিত করতে পারে তবে মূলত তারা আপনার সরঞ্জামের স্থায়িত্বের নিশ্চয়তা দেয়;
• পথচারীদের অগ্রাধিকার দিতে সর্বদা মনে রাখবেন;
• আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এখনও আরামদায়ক এবং কৌশল সম্পর্কে যথেষ্ট অভিজ্ঞ নন তবে এটি করবেন না। সর্বদা নিরাপদে কাজ করুন, কিন্তু যখন আপনি মনে করেন যে আপনি সাহস করার জন্য প্রস্তুত আছেন তখন চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না;
• যদি আপনি কোনও বিশেষ বা বিপজ্জনক স্থানে স্কারবোর্ডিং করে থাকেন এবং আপনাকে চলে যেতে বলা হয়, চলে যান। যদি পুলিশ দেখায়, আপনার যাত্রাটি অপ্রীতিকর উপায়ে শেষ হতে পারে: তাই সর্বদা একটি নিরাপদ এবং উপযুক্ত জায়গায় স্কেটিং করার চেষ্টা করুন। আপনার গ্যারেজ, একটি পার্কিং লট, একটি গলি বা মৃত প্রান্ত, পাশাপাশি একটি স্কেট পার্ক, অনুশীলনের জন্য দুর্দান্ত এবং আদর্শ জায়গা;
• রাইডিং শিখতে আপনি স্কেটবোর্ডের পাঠ গ্রহণ করতে পারেন - অভিজ্ঞতার সাথে কারও সাথে - এবং নিরাপদে এবং দ্রুত;
• সর্বদা একটি হেলমেট এবং কনুই প্যাড পরুন। স্কেটারগুলি সবচেয়ে বেশি আঘাত পায় এমন জায়গাগুলি রক্ষা করুন।

সতর্কবাণী

• স্কেটিং করার সময়, সর্বদা আপনার চারপাশে মনোযোগ দিন;
• আপনি নার্ভাস বা হতাশ থাকাকালীন আপনার স্কেটবোর্ডটি মাটিতে ফেলে দেবেন না, প্রায়শই এটি আপনার সরঞ্জামগুলির অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে;
• করবেন না - কেবল দেখানোর জন্য - অন্যান্য স্কেটাররা যে কৌশলগুলি করে। সবচেয়ে আরামদায়ক এবং নিরাপদ বলে মনে হচ্ছে এমন কৌশলগুলি সম্পাদন করার চেষ্টা করুন। উপস্থিতি সম্পর্কে এতটা চিন্তা করবেন না, কারণ এটি আপনার দেহের অখণ্ডতা যা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে;
• দলগুলিতে এবং বিভিন্ন ধরণের লোকের সাথে স্কেটিং করা ভাল। যদি সমস্যা দেখা দেয় তবে আপনার অনেক বন্ধু থাকবে যারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে;
• ভাল জুতো সন্ধান করুন এবং আপনার পা রক্ষা করুন। আপনি সেগুলি সর্বদা ব্যবহার করতে ইচ্ছুক হন তা নিশ্চিত করুন;
• প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরেন। হাঁটু প্যাডগুলি আপনার চলাচলকে কিছুটা সীমাবদ্ধ করতে পারে তবে উল্লম্ব ট্র্যাকগুলিতে স্কেটিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয়;
• সর্বদা একটি হেলমেট পরেন। লোকেরা ভাবতে পারে যে হেলমেট দিয়ে দেহে ছড়িয়ে পড়া বা সুরক্ষার সাহায্যে স্কেট করা কোনও নান্দনিক নয়, তবে আমি বিশ্বাস করি যে আপনি যদি পড়ে যান - আপনার মাথাতে আঘাত হানেন - তবে আপনি সত্যই এটি উপভোগ করবেন এবং পতনের পরে এটি ফাটল বেরিয়ে আসবে না। আমি আমার কাঁধ বা হাঁটুতে আঘাত না দেওয়া পছন্দ করি, তাই আমি সুরক্ষা দেওয়ার পরামর্শ দিই।