কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

প্রেম কী তা নির্ধারণ করা কঠিন is প্রাচীনকাল থেকেই, কবি, মনস্তত্ত্ববিদ, দার্শনিক এবং সাধারণ মানুষ এই ধরণের শক্তিশালী অনুভূতিটিকে "আপনি যখন অনুভব করবেন তখন বুঝতে পারবেন" এর চেয়ে আরও ভাল ব্যাখ্যা দেওয়ার জন্য অবিরাম চেষ্টা করে যাচ্ছেন। নিঃশর্ত প্রেমের ধারণা বিষয়গুলিকে আরও জটিল করে তোলে। যদিও কেউ কেউ বলেন এটিই একমাত্র গভীর সত্য ভালবাসা, অন্যরা দাবি করেছেন যে নিঃশর্ত প্রেম অসম্ভব। অতএব, সত্যিকারের এবং নিঃশর্ত ভালবাসার জন্য আপনার প্রতিফলন, অভিনয় এবং প্রচুর বিশ্বাস থাকতে হবে। সিদ্ধান্তটি আপনার এবং আপনার কীভাবে এটি করা হবে তার বিধিগুলি কেউ নির্দেশ করতে পারে না, তবে এই নিবন্ধটি আপনাকে কোনও উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: শর্তহীন প্রেম সংজ্ঞা

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   জিন এস কিম, এমএ
   বিবাহ এবং পরিবার থেরাপিস্ট

2. 

   ভালবাসা চয়ন করুন। নিজেকে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করুন, "এই বিশেষ সময়ে এই ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা দেখানোর সর্বোত্তম উপায় কী হবে?" প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য। যে-বিষয়গুলি প্রেমের কাজ হিসাবে বিবেচিত হবে তা সিসরানোর পক্ষে ভাল নাও হতে পারে এবং এটি তাকে খুশিও করতে পারে না।
   • শর্তহীন ভালবাসা প্রতিটি পরিস্থিতিতে প্রতি মিনিটে নেওয়া সিদ্ধান্ত। এটি সর্বজনীন শাসক নয় যা প্রত্যেককে পরিমাপ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ: ধরুন দুই বন্ধু শোকের মধ্যে রয়েছেন। এটি হতে পারে যে তাদের মধ্যে একজন বন্ধুর কাঁধে কাঁদতে কাঁদতে চায়, অন্যদিকে একা জায়গা এবং সময় প্রয়োজন।
   • কোনও ব্যক্তিকে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়টি যদি আপনি না জানেন তবে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কীভাবে এটিকে আপনাকে সাহায্য করতে পারি?"

1. ক্ষমা করুন আপনি ভালবাসেন মানুষ। এমনকি যদি ব্যক্তি ক্ষমা না চায় তবে ক্ষমা প্রকাশ এবং তাকে ভালবাসা জরুরী। সমস্ত ক্রোধ এবং বিরক্তি থেকে মুক্তি পান। আপনার যখন এটির প্রয়োজন হবে তখন ফার্নান্দো পেসোসা কী বলেছিলেন তা মনে রাখবেন: "খুশী হওয়াই ক্ষমা করার শক্তি, যুদ্ধের আশা, ভয়ের মঞ্চে সুরক্ষা এবং মিল না থাকাতে ভালবাসা পাওয়া।
   • খ্রিস্টধর্মে, যিশুর একটি শিক্ষার সংশ্লেষ সাধারণ: "পাপকে ঘৃণা করার জন্য, তবে পাপীকে ভালবাসতে"। নিঃশর্তভাবে ভালবাসার অর্থ প্রিয়জনের প্রতিটি পছন্দ পছন্দ বা অনুমোদন নয়; তবে এই জাতীয় জিনিসগুলিকে যাতে আপনার পক্ষে সর্বদাই সেরা হতে চান তা হস্তক্ষেপ না করার জন্য।
   • যখন আপনার প্রিয় কেউ মুহুর্তের উত্তাপে আপনাকে বিরক্ত করে, তখন স্পষ্ট করে বলুন যে এই শব্দগুলি আপনাকে আঘাত করেছে, তবে ক্ষমা প্রকাশ থেকে বিরত রাখবেন না। ক্ষমা করুন, নিঃশর্ত ভালোবাসুন এবং তার গঠনে সহায়তা করুন।
   • বিভ্রান্ত করবেন না ক্ষমা করবেন কিভাবে জেনে সঙ্গে লোকেদের আপনার দিকে পা বাড়ানোর অনুমতি দিন। নিজেকে এমন পরিবেশে থাকতে দেবেন না যেখানে লোকেরা আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে বা আপনার সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করে। বিষাক্ত লোকদের কাছাকাছি আসা এবং এড়ানো এড়ানো জড়িত প্রত্যেকের জন্য প্রেমের কাজ।

2. 

   
   
   মনে করবেন না যে প্রিয়জনদের সমস্ত ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে রক্ষা করা সম্ভব। প্রেম করার মধ্যে আমাদের চারপাশের মানুষের বৃদ্ধি বৃদ্ধিও জড়িত। ব্যথা এবং অস্বস্তি মানুষের অভিজ্ঞতার অংশ। যারা নিঃশর্ত ভালবাসে তারা মানুষকে সুখী করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে তবে তারা এও সচেতন যে অনিবার্যভাবে জীবন অস্বস্তিকর পরিস্থিতি নিয়ে আসে।
   • প্রিয় ব্যক্তির অনুভূতি "রক্ষা" করার জন্য মিথ্যা বলবেন না; পরিবর্তে, ব্যথার সময়ে সহায়তা প্রদান করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার আর্থিক পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার পরিবারের কাছে মিথ্যা বলা কেবল স্থগিত করবে এবং দীর্ঘমেয়াদে অস্বস্তি আরও খারাপ করবে। আন্তরিক হোন, দান করুন, সৎ হন এবং ব্যবহারিক সমাধান পান।

3. 

   "যত্ন" কম যাতে আপনি আরও ভালবাসতে পারেন। এক সেকেন্ড অপেক্ষা কর! কে ভালোবাসে কে পাত্তা দেয় না? হ্যাঁ, আমরা যাদের পছন্দ করি তাদের জন্য "যত্ন" করা জরুরী, যেমন আমরা তাদের ভাল এবং খুশি চাই। আপনার ভালবাসার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করার বিন্দুতে কেবল "যত্ন" করবেন না - সর্বোপরি, আপনি নিঃশর্ত ভালোবাসতে চান, তাই না?
   • আপনার দৃষ্টিভঙ্গি কখনই "আপনি কী করেন তা আমি যত্ন করি না" হওয়া উচিত। পরিবর্তে, ভাবুন, "আপনি কী করেন তা আমি যত্ন করি না"।
   • যে শর্তহীনভাবে ভালবাসে সে তার ভাল কাজের জন্য কিছু প্রত্যাশা করে না। অন্যকে দেওয়া থেকে সুখ আসে।

4. 

   নিজেকে এবং অন্যকে আপনার মতো গ্রহণ করুন। কেউ নিখুঁত হয় না। প্রত্যেকের যে সমস্ত ত্রুটি রয়েছে সেগুলি সহ এখনও ভালবাসা ছড়িয়ে দেওয়া সম্ভব।
   • যে ব্যক্তি নিঃশর্তভাবে ভালবাসে সে জানে যে কেউই তার কাছে ণী নয় এবং অন্যরা যে পছন্দ করেন তাকে সঠিক বলে বিবেচনা করবেন বলে আশা করেন না। আপনি অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন।
   • ধরুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ভাই পরিবারের কালো ভেড়া। এই ঘটনাটি আপনাকে তাঁকে ভালবাসা না করার কারণ নয়। প্রেম কেবল প্রেমের জন্যই নয়, কারণ সেই ব্যক্তিটি আপনার অভিনয় করতে চান এমনভাবে কাজ করে।

পরামর্শ

• বিনিময়ে কিছু প্রত্যাশা না করে এবং কাউকে না বলেই কেবল ভালোবাসার জন্য কারও জন্য প্রতিদিন কিছু করার অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ: যে বন্ধুরা এবং দূরে থাকেন তাদের জন্য প্রার্থনা করুন। আপনি কিছুক্ষণের মধ্যে কথা বলেননি এমন কাউকে একটি ইমেল বা একটি চিঠি প্রেরণ করুন। মানুষের প্রশংসা করুন, অপরিচিতদের দিকে হাসুন। পোষা বিড়াল এবং কুকুর। প্রতিদিন ছোট ছোট ইশারায় অনুশীলন করুন। আপনার হৃদয় আরও বড় হবে এবং আরও ভালবাসায় পূর্ণ হবে।
• ভালবাসা মানে অন্যের সুখ চাওয়া। ভালোবাসা হ'ল বিনিময়ে কিছু প্রত্যাশা না করে দেওয়া।
• অন্যকে ভালবাসতে আপনাকে নিখুঁত হতে হবে না; শুধু আন্তরিক হতে।