কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অন্যান্য বিভাগ

জীবনে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে গুরুতর কাজ করতে আপনার পক্ষে উপকার হতে পারে। ব্যবসায়ের আলোচনায়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি গুরুত্বের উপস্থিতি বজায় রাখতে চাইতে পারেন। কর্মক্ষেত্রে মারাত্মক মানসিকতা গড়ে তোলা আপনাকে আরও পেশাদার মনে করতে সহায়তা করতে পারে। এমন মুহুর্তগুলিতে যখন আপনাকে গুরুতর আচরণ করতে হবে, আপনার দেহের ভাষাটি দেখার দরকার, একটি গুরুতর ভাব প্রকাশ করতে হবে এবং গুরুতর ফ্যাশনে অন্যের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে হবে। প্রতিদিন কাজকালে, মনোনিবেশিত এবং চালিত দেখতে চেষ্টা করুন; যাইহোক, মনে রাখবেন গুরুত্বের এর সীমাবদ্ধতা রয়েছে। আপনি সময়ে সময়ে হালকা হয়ে উঠুন তা নিশ্চিত করুন যাতে লোকেরা আপনাকে অভদ্রতার জন্য ভুল না করে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: শারীরিক ভাষা ব্যবহার

1. 

   একটি গুরুতর মুখের অভিব্যক্তি পরা। আপনার ভ্রুটি কিছুটা কম করুন তবে এগুলি ভিতরে ntুকতে দেবেন না। এটি আপনাকে রাগান্বিত করতে পারে। আপনার চিন্তার গভীর হওয়া এবং আপনার চোখকে কিছুটা বাদ দেওয়া উচিত, আপনার ব্রাউডেও কুঁচকে যাওয়া উচিত। সোজা মুখ রাখতে আপনার উপকার হতে পারে।
   • একটি নিখুঁত গুরুতর প্রকাশ পেতে এটি কিছু অনুশীলন নিতে পারে take আয়নার সামনে অনুশীলন করুন।
   • আপনি সৎ প্রতিক্রিয়া জানতে চাইতে পারেন। আপনার গুরুতর মুখের একটি ছবি তুলুন এবং এটি কোনও বন্ধুর কাছে প্রেরণ করুন। আপনি অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করছেন তা অনুমান করে তাকে জিজ্ঞাসা করুন।

2. 

   
   
   আলাপচারিতা বা কথোপকথনে হাসি এড়ানো উচিত। জিগলিং আপনাকে নার্ভাস দেখাতে পারে। এটি এটিকে দেখে মনে হতে পারে যে আপনি অন্য পক্ষ যা যা গুরুত্ব সহকারে বলছেন তা গ্রহণ করছেন না। কথোপকথনের সময় সোজা মুখ বজায় রাখুন।
   • ঘাবড়ে যাওয়ার সময় আপনার যদি জিগল করার প্রাকৃতিক প্রবণতা থাকে তবে এর বিরুদ্ধে কাজ করুন। যদি আপনি লম্বাভাবে জিগল করার প্রয়োজন বোধ করেন তবে কথোপকথনে অতিরিক্ত কঠোর মনোযোগ দিন।
   • মনে মনে রাখবেন যে কখনও হাসি বা গিগল না করা অভদ্র। কোনও সহকর্মী যদি রসিকতা করেন তবে একটি হাসি এবং একটি সংক্ষিপ্ত গিগল অফার করুন; তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখুন। উত্সাহী হাসি আপনাকে গুরুতর দেখানোর সম্ভাবনা কম।
   • গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন আপনাকে নিজেকে শান্ত করতে সহায়তা করতে পারে এবং যদি আপনি নার্ভাস জিগলিং এড়াতে চেষ্টা করছেন তবে এটি আপনাকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য কিছু দেয়।

3. 

   
   
   আপনি যখন ভাবেন তখন গুরুত্ব সহকারে দেখুন। গুরুতর ব্যক্তিরা প্রায়শই শান্ত এবং মননশীল হন। চিন্তায় হারিয়ে গেলে কোনও গুরুতর ভঙ্গি পোষণ করা আপনার পক্ষে উপকৃত হতে পারে।
   • আপনার চারপাশের লোকজনের সাথে চোখের যোগাযোগ করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার হাত ভাঁজ করুন এবং আপনার পা পার।
   • চুপ করে থাকুন এবং একটি গুরুতর অভিব্যক্তি বজায় রাখুন।
   • আপনি স্থায়ীভাবে এই ভঙ্গিতে থাকবেন না। আপনি কেবল আপনার ধারণাগুলি দিয়ে কাজ না করা অবধি এটি ধরে রাখা উচিত। এটি খুব দীর্ঘ ধরে রাখা বিশ্রী মনে হতে পারে।

4. 

   
   
   কথোপকথনে নিরপেক্ষতা বজায় রাখুন। একটি গুরুতর আলোচনার সময়, আপনি যা শুনছেন তাতে প্রতিক্রিয়া না দেখানোর চেষ্টা করুন। আপনার মুখ সম্পর্কে সচেতন হন। কেউ হতাশ বা বিরক্তিকর কিছু বললেও আপনার গুরুতর অভিব্যক্তি ধরে রাখার চেষ্টা করুন।
   • এটি ব্যবসায়ের আলোচনায় বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। আপনি সহজেই অন্য কাউকে ভয় দেখান না এমন বিশ্বাসের দিকে পরিচালিত করে অন্য পক্ষের অফারগুলিকে আপনি অবিচ্ছিন্ন দেখবেন।
   • মনে রাখবেন এই কৌশলটি প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত নয়। একটি ব্যবসায়িক সভা, বা একটি স্কুলের ক্রিয়াকলাপ, একটি নিরপেক্ষ অভিব্যক্তি ওয়ারেন্ট করতে পারে তবে নৈমিত্তিক কথোপকথনে এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে। আপনি অভদ্র হিসাবে আসতে পারেন।

5. 

   আপনার পিচ কম। এটি আপনাকে আরও প্রামাণ্য বলে মনে করতে পারে, যা গুরুতর হিসাবে পড়তে পারে। উচ্চ স্তরের সুর অন্যকে আপনাকে নার্ভাস এবং কম শক্তিশালী হিসাবে পড়তে বাধ্য করে। আপনার ভয়েসের পিচটি কিছুটা কম করার চেষ্টা করুন, বিশেষত এমন পরিস্থিতিতে যেগুলি আপনাকে গুরুতর ফ্যাশনে আচরণ করার আহ্বান জানায়।
   • আপনার গুরুতর আচরণ করার ঠিক আগে, আপনার ঠোঁট একসাথে রেখে "উম হুঁ, উম হুঁ" কয়েকবার বলুন। এটি আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে, আপনাকে আপনার পিচকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

৩ য় অংশ: একটি সিরিয়াস ফ্যাশনে আচরণ করা

1. 

   আনুষ্ঠানিক ভাষা আটকে। এটি অন্যকে আপনাকে আরও গুরুতর এবং চালিত হিসাবে পড়তে বাধ্য করতে পারে। কাজের ক্ষেত্রে বিশেষত, আপনি আরও আনুষ্ঠানিক সুরে কথা বলছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ভাষাটি দেখুন।
   • নিশ্চিত করুন যে আপনি স্ট্যান্ডার্ড ইংরেজি ব্যবহার করেছেন এবং ব্যাকরণগত নিয়মগুলি অনুসরণ করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, এমনটি বলবেন না যে "আপনি কাজ শেষে পানীয়ের জন্য কোথায় যাচ্ছেন?" পরিবর্তে, বলুন, "আমরা আজ রাতের কাজ শেষে কোথায় যাচ্ছি?"
   • অপবাদজনক শব্দ এবং অশ্লীলতা এড়ান। এগুলি কেবল আপনাকে কম গম্ভীর করে তোলে না, তারা আপনাকে কাজের ক্ষেত্রেও সমস্যায় ফেলতে পারে।
   • ভদ্র হও. সৌজন্যতার প্রচলিত নিয়ম অনুসরণ করা আপনার পেশাদার উপস্থিতিতে সহায়তা করতে পারে। একটি বৈঠকে উদাহরণস্বরূপ, এমন কিছু বলুন, "এক্সকিউজ মি, মিঃ উইলসন, আমি যদি সম্ভব হয় তবে আমি এই বিষয়ে আমার মতামত জানাতে চাই" "

2. 

   একবারে একটি জিনিসে মনোনিবেশ করুন। গুরুতর লোকরা মাল্টিটাস্কিং এড়ানোর প্রবণতা রাখে, কারণ এটি তাদের উত্পাদনশীলতায় হস্তক্ষেপ করে। পরের কাজটিতে যাওয়ার আগে কোনও একক কাজে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন।
   • এটি নিজের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 11 টা থেকে দুপুর পর্যন্ত আপনি ইমেলগুলি ফিরিয়ে দেন। দুপুর থেকে এক অবধি, আপনি একটি প্রতিবেদনে কাজ করেন।
   • মাল্টিটাস্কিং আপনার মস্তিষ্কের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে উত্সাহিত করে। এটি আসলে আপনাকে কম উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে, কারণ দক্ষতার সাথে কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট ফোকাস করতে সমস্যা হয়।

3. 

   অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন। প্রায়শই লোকেরা হাসাহাসি করে অস্বস্তিকর বা উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানায়, এটি মজার কারণ নয়, কারণ তারা কীভাবে উত্তেজনা মোকাবেলা করতে জানেন না। আপনার যদি কোনও অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে গুরুতর থাকার প্রয়োজন হয়, একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া পরিষেবাতে যাওয়ার উপস্থাপনা দেওয়া থেকে শুরু করে নিজেকে তালিকায় রাখার জন্য চিন্তার কৌশলগুলি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর কিছু চিন্তা করার চেষ্টা করুন (যেমন এই গ্রেড বা আপনার আসন্ন প্রচারের জন্য এই উপস্থাপনাটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ), বা কোনও গণিতের সমীকরণ সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং এটি সমাধান করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে গিগল করার জন্য আপনাকে অনুপ্রেরণা থেকে বিরক্ত করতে এবং আপনাকে "সোবার" করতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি নিজের চিমটি দেওয়ার বা নিজের গালের অভ্যন্তরে কামড় দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, বা আপনার প্রশান্তি ফিরে পেতে দীর্ঘ, দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিতে পারেন।

4. 

   গ্যাজেট-মুক্ত অঞ্চল স্থাপন করুন। আপনি যদি আপনার সেল ফোন, আইপ্যাড বা অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইসের বিভ্রান্তি এড়ান তবে আপনার বস বা শিক্ষক মুগ্ধ হবেন। আপনার গুরুত্ব সহকারে কাজ করার দরকার রয়েছে এমন অঞ্চলে এই জাতীয় প্রযুক্তি ত্যাগের বিষয়টি উল্লেখ করুন।
   • আপনি যখন আপনার ডেস্কে বা মিটিং এ থাকবেন তখন আপনার ফোনটি বন্ধ করুন।
   • কাজের সময় বা স্কুলের সময় আপনার সেল ফোনটি বের করবেন না। দিনের জন্য কাজ শেষ করার পরে আপনি কল বা পাঠ্যগুলিতে ধরতে পারেন।

5. 

   কাজের মাধ্যমে অনুসরণ করুন। এটি আপনাকে নির্ভরযোগ্য দেখায়, যা গুরুতর লোকদের সাথে সম্পর্কিত it কখনই কোনও সময়সীমা মিস করবেন না বা কোনও বাধ্যবাধকতা ওয়েস্ট সাইডে পড়তে দেবেন না।
   • আপনি নিজের দায়বদ্ধতা জানেন তা নিশ্চিত করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করুন। নির্দিষ্ট সময়সীমার জন্য অনুস্মারক সহ একটি ক্যালেন্ডার সহায়তা করতে পারে।
   • নির্ভরযোগ্য দেখতে আপনার পক্ষে এটি খুব উপকারী হতে পারে। নির্ভরযোগ্য লোকদের নির্দিষ্ট সুযোগের জন্য বেছে নেওয়া আরও বেশি হতে পারে।

6. 

   সুসংহত থাকুন. এটি আপনাকে মনোনিবেশিত এবং চালিত, খুব গুরুতর সাথে সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি দেখাবে। আপনার কর্মক্ষেত্রটি পরিষ্কার রাখুন এবং সর্বদা প্রতিদিনের কার্যের শীর্ষে থাকুন।
   • আপনার কর্মক্ষেত্রের কোনও বৃহত ওভারহোল করার সুযোগ হিসাবে এটি নিন। স্থানীয় মুদ্রণের দোকানে থামুন এবং বিভিন্ন ফোল্ডার এবং ফাইল বাছুন। বিভাগগুলি, নির্ধারিত তারিখ এবং আরও কিছু দ্বারা আপনার কাজকে সংগঠিত করুন।
   • করণীয় তালিকা এবং অনুস্মারক সাহায্য করতে পারে। আপনার বাড়ি, অফিস এবং কর্মক্ষেত্রের চারপাশে সময়সীমার বিষয়ে অনুস্মারক রেখে দিন। প্রতিদিন একটি করণীয় তালিকাগুলি রাখুন এবং আপনার কাজগুলি শেষ করার সাথে সাথে তা বন্ধ করে দিন।

পার্ট 3 এর 3: গুরুতর অভিনয় অভিনয় এর ক্ষতি এড়ানো

1. 

   কথোপকথনে আপনার দেহের ভাষা পরীক্ষা করুন। গুরুতর হওয়া কিছু পরিস্থিতিতে একটি দুর্দান্ত সুবিধা হতে পারে। সামাজিকভাবে তবে আপনি খুব তীব্র হিসাবে আসতে পারেন। লোকেরা যদি আপনার চারপাশে অস্বস্তি বোধ করে তবে এটি আপনার সাফল্যে প্রভাব ফেলতে পারে।
   • আপনি যদি কথোপকথনের সময় গুরুতর আচরণ করেন, লোকেরা এটিকে এলোমেলোভাবে ভুলভাবে লিখতে পারে। অবশেষে, লোকেরা বুঝতে পারে আপনি কথোপকথনের প্রতি খুব মনোনিবেশ করেছেন তবে প্রাথমিক ধারণাটি কাঁপানো শক্ত হতে পারে।
   • গুরুতর কাজটিকে ভারসাম্য রক্ষা করুন যা দেখায় যে আপনি শুনছেন। আপনার অস্ত্র অতিক্রম করবেন না, বা কোলে একটি ব্যাগ রাখবেন না। দেখে মনে হচ্ছে আপনি কাউকে বন্ধ করছেন। উপলক্ষে চোখের যোগাযোগ করুন, এবং আরামদায়ক দেখার চেষ্টা করুন। কথোপকথনের সময় বিজয় বা ঝাঁকুনি দেবেন না।

2. 

   সামাজিক সমাবেশের সময় আলোকিত হন। সারাক্ষণ কারও গুরুতর কাজ বজায় রাখা উচিত নয়। সামাজিকভাবে, কঠোরভাবে গুরুতর আচরণ বজায় রাখা উপযুক্ত নয়। আপনি যেখানে শিথিল হওয়া চাই সেখানে ইভেন্টগুলি আলগা করার চেষ্টা করুন।
   • লোককে আপনার ব্যক্তিগত জায়গাতে প্রবেশ করুন। নৈমিত্তিক স্পর্শের জন্য যেমন কাঁধে বা পিছনে একটি প্যাটের মতো মঞ্জুরি দিন।
   • আপনি কিছুটা বেশি শুনছেন এমন লোকদের দেখান। "হুঁ," বা "আমি দেখছি" এর মত মন্তব্যে প্রতিক্রিয়া জানায়। একজন ব্যক্তি হিসাবে কথা বলে না।
   • মারাত্মক অভিব্যক্তি ত্যাগ করে আপনার মুখের পেশীগুলি কিছুটা নরম করুন। হাসিখুশি এবং উপযুক্ত হলে হাসি।

3. 

   প্রকৃতিতে সময় কাটান। উচ্চ ঘন ঘন কেন্দ্রীভূত ব্যক্তিরা বাইরে বাইরে উপভোগ করেন। প্রশান্তি আপনাকে মুহুর্তে শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যখন বিদ্যালয় বা অফিসে পুনরায় প্রবেশ করেন, আপনি গম্ভীরভাবে অভিনয় করতে ফিরে আসার জন্য যথেষ্ট রিচার্জ বোধ করবেন।
   • বিরতি সময় বাইরে হাঁটতে যান। আপনি যদি কোনও পার্ক বা কাঠের কাছাকাছি থাকেন, তবে সেখানে ঘুরুন।
   • আপনি যদি শহরে কাজ করেন তবে উইকএন্ডে পর্বতারোহণ নিন। শহর থেকে বের হওয়ার জন্য আপনাকে গাড়ি চালাতে বা ট্রেন নিতে হতে পারে।

4. 

   নিজেকে বিরতি দিন। 24 ঘন্টা কেউ গুরুতর কাজ করতে পারে না। আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে বিরতি অন্তর্ভুক্ত করা আপনার যখন প্রয়োজন হবে তখন আপনাকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনার ফোনে এমন একটি অনুস্মারক সেট করুন যা প্রতি 50 মিনিটে বন্ধ হয়ে যায়, আপনাকে বিরতি দেওয়ার দরকার তা জানিয়ে দেয়।
   • বিরতি দীর্ঘ হতে হবে না। আপনি কেবল কয়েক মিনিটের জন্য উঠে পড়ে বা এক কাপ কফি বা চা পান করতে পারেন।

সম্প্রদায় প্রশ্ন এবং উত্তর

আমার সহপাঠীরা যখন আমাকে টিজ করে তখন আমি কীভাবে গুরুতর হতে পারি?

আপনাকে যখন প্রতারিত করা হচ্ছে তখন প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করা কঠিন হতে পারে, তবে গুরুতর থাকার চেষ্টা করার সময় অভিপ্রায় সহকারে আচরণ করা এবং আঘাতের অনুভূতির বাইরে না আসা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কী পদক্ষেপ নিয়ে কথা বলতে চান তা বিবেচনা করার সময় দেওয়ার মাধ্যমে নিজেকে আবেগের অনিষ্টতা থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। নিজেকে আরও সময় দেওয়ার জন্য 10 এ গণনা করুন। আপনি টিজিং উপেক্ষা করে বা শান্তভাবে তাদের থামতে বলার মাধ্যমে গুরুতর থাকতে পারেন।

লোকেরা কীভাবে আমাকে গুরুত্বের সাথে নিতে পারে?

এত হাসবেন না। যদি আপনি করেন তবে জোরে হাসবেন না।

আমার বন্ধুরা যদি আমাকে আমার ক্রাশের জন্য টিজ করে তবে আমি কীভাবে আমার হাসি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?

খুব গুরুতর কিছু চিন্তা করার চেষ্টা করুন বা এক মুহুর্তের জন্য সন্ধান করুন।

আমি দাড়ি ছাড়াই একটি শিশুর মুখ পেয়েছি। আমি দেখতে দেখতে সুন্দর, তাই যখনই আমি শান্ত থাকার চেষ্টা করি বা গুরুতর আচরণ করি, আমার বন্ধুরা আমাকে উপহাস করে। আমি কি করব?

আপনার বন্ধুদের বলুন যে এটি আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনি কোনও বক্তব্য দেওয়ার চেষ্টা করছেন। যদি তারা এটি চালিয়ে যেতে থাকে, তবে তারা সম্ভবত সবচেয়ে ভাল লোক না হয়ে থাকতে পারে। আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগায় এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন।

আমি কিছু কৌতুক দেখে সত্যিই হাসতে চাই না, তবে নিজেকে হাসতে আটকাতে ব্যর্থ হয়েছি। কীভাবে আমি আরও মারাত্মক হয়ে উঠতে পারি?

কেবল এমন কিছু বিষয়ে মনোযোগ দিন যা আপনাকে রাগ করে বা দু: খিত করে তোলে। কীভাবে সেই ইভেন্টটির সাথে রসিকতাটি সংযুক্ত করতে হবে এবং নিজেকে হাসি থেকে বাঁচাতে আপনার যে শক্তিটি ব্যবহার করবেন তা কীভাবে চিত্রিত করুন।

আমি কীভাবে ক্লাসে আরও গুরুতর হতে পারি?

আপনার যদি ক্লাস চলাকালীন সাধারণত বন্ধুদের সাথে কথা হয় তবে হয় তাদের সাথে কথা বলা বন্ধ করুন, অথবা শিক্ষককে আপনার আসনটি সরিয়ে নিতে বলুন। বক্তৃতাটি মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং নোট নিন। শিক্ষকের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং অংশ নিতে বললে আলোচনায় অংশ নিন।

কোনও বন্ধু কোনও মজার রসিকতা বললে আমি কী করব?

আপনার বন্ধুকে আধমুখে হাসি বা স্মার্ক দিন এবং তারপরে আপনি অভদ্র হতে না চান তবে সরে যান বা অন্য কোনও কিছুর উপর মনোনিবেশ করে রসিকতাটিকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করুন।

এর অর্থ কি এই যে আমি আনন্দিত লোকদের সাথে কথা বলা এড়ানো উচিত?

না এটা না। এটি এটিকে খুব গুরুত্বের সাথে নিচ্ছে। তবে আপনি যদি ক্রমাগত খুব গুরুতর হন তবে তাদের সাথে আপনার কথোপকথনের প্রতি আগ্রহ হারাতে পারে বা তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে যদি আপনি সাধারণত আনন্দিত হন এবং আপনি তাদের সাথে বন্ধু হন তবে কী ভুল তা আপনার কাছে জিজ্ঞাসা করবে। উপলব্ধি করুন যে হাস্যরস একটি ভাল জীবন যাপনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং এটি যে সমস্ত সময় গুরুতর হয় তা প্রায়শই মানবসমাজের দ্বারা বিস্তৃত আবেগের বিস্তৃত সংবেদনগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম না হওয়ার জন্য একটি প্রচ্ছদ।

আমি কীভাবে স্কুলে আরও শীতল হতে পারি?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রথমে আপনার কাজগুলিতে মনোনিবেশ করুন। তারপরে, এমন লোকদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন যারা আপনাকে বুঝতে পারে, আপনার শিক্ষকদের সাথে ভাল থাকতে পারে, গুরুতর আচরণ করতে পারে তবে একই সময়ে না হয়, এমন কিছু শিখুন যা অন্যরা জানে না এবং সুসংহত থাকে।

শিক্ষকরা রেগে গেলে আপনার কী করা উচিত?

কেবল শান্ত থাকুন এবং দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন।

পরামর্শ

• খুব গুরুতর বা বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবেন না। বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ না করে আপনি এখনও একজন গুরুতর ব্যক্তি হতে পারেন।

সতর্কতা

• মনে রাখবেন, আপনি যদি খুব গুরুতর আচরণ করেন তবে লোকে আপনাকে অভদ্র বা অর্থ হিসাবে ভুল করতে পারে। আপনি এখনও সদয় আচরণ নিশ্চিত হন।
• অন্য লোকের রসিকতা উপহাস না করা অশান্তি হতে পারে। এটি এমন একটি ক্ষেত্রে যখন "হাসি না" বিধিটি প্রয়োগ হয় না।